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    讓動脈粥樣硬化提前的五大危險因素

    2022-12-31 11:11:28金箭
    江蘇衛(wèi)生保健 2022年8期
    關鍵詞:心腦血管病硬化性家族史

    ●金箭

    近期多項研究發(fā)現,在下列危險因素的驅使下,動脈粥樣硬化性心血管病發(fā)病年齡提前了。

    1.吸煙。煙草中的尼古丁和其他多種毒素會破壞血管內皮,引起血管痙攣,提高心率、血壓和膽固醇水平,誘發(fā)血栓形成和動脈粥樣硬化。研究發(fā)現,40歲前戒煙可使吸煙相關性死亡風險減少90%。

    2.高血壓。研究發(fā)現,血壓每升高20毫米汞柱,患心腦血管病的風險就會增加1倍。哪怕只是1級高血壓(≥140/90毫米汞柱),都會明顯升高動脈粥樣硬化的發(fā)病率,使供應心肌的血液減少。受血壓升高的影響,心臟泵血阻力變大,則會令心肌耗氧增加、供氧變少。兩者共同作用,可導致心律失常、心絞痛、心梗、心衰等嚴重后果。

    3.糖尿病。全身血管特別是微血管在高血糖的作用下,血管內皮會受到損傷,造成血管硬化。從而出現各種并發(fā)癥,如視網膜病變、糖尿病腎病、冠心病等。因此,一定要將血糖控制在正常范圍內(空腹血糖為3.9~6.1毫摩爾/升)。

    4.家族史。相關研究發(fā)現,有動脈粥樣硬化性心血管病家族史的人,發(fā)生心血管病的風險是無家族史者的1~2倍。親緣關系越近,患病時間越早,親屬患動脈粥樣硬化性心血管病的風險越高。

    5.低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)高。LDL-C水平高,容易在血管壁上沉積,形成脂質斑塊,也就是動脈粥樣硬化斑塊。斑塊逐漸增大,將導致血管狹窄,引發(fā)心腦血管病。

    除上述5個獨立因素外,提前絕經、肥胖、缺乏運動、睡眠差等因素,也對動脈粥樣硬化性心血管病發(fā)病年齡提前起到了一定作用。

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