文:晚讀 編輯:夏洛
曾經(jīng)看過一個(gè)報(bào)道。主持人采訪了一位百歲老人,問道:“您長壽的秘方是什么?”老人笑了笑:“我沒有什么長壽秘方,每天開開心心生活就很好?!?/p>
其實(shí)啊,健康和開心是相輔相成的關(guān)系,每天開開心心,身體自然安康。人,總要開心了,才能有更好的心情和精力去面對(duì)生活。
下面是能讓你開心的良方,送給所有人:
1. 要有一顆自嘲、寬解的心。
人生如海,注定一生不會(huì)風(fēng)平浪靜,傷害、淚水會(huì)有很多。所以要有一顆自嘲、寬解的心,才不會(huì)讓自己陷于痛苦中不能自拔。
2. 要有自己的思想。
一個(gè)人之所以與眾不同,就因?yàn)樗恢挥胁煌耐獗?,更有不同的思想。外表再出眾,如果沒有思想,人云亦云,永遠(yuǎn)只會(huì)是曇花一現(xiàn)。
3. 時(shí)時(shí)保持一顆童心。
童心之所以純真,就因?yàn)楹?jiǎn)單,而簡(jiǎn)單是快樂之源,想讓自己遠(yuǎn)離憂傷,就讓自己保有一顆童心。
4. 記得為自己而活。
孩子也好,伴侶也好,工作也好,都不會(huì)是陪你最長久的一個(gè),唯有自己才是自己永遠(yuǎn)的伴侶,所以記得為自己而活。
5. 以自己健康為重。
平時(shí)我們總想著照顧人,可如果自己病了,卻不一定有人能全身心照顧你,有時(shí)還會(huì)狀況百出,所以健康的我們才是最好的。
6. 精心呵護(hù)自己,讓美持久。
不管你有多老,愛美之心不可消失。每天都要讓自己漂漂亮亮、精精神神的,才會(huì)贏得別人的肯定。
7. 愛情不是我們的快樂之源和生活的全部。
愛情雖美,但不一定長久,如果哭比笑多了,那就放手吧。
8. 對(duì)待傷害你的人,要瀟灑地說拜拜。
為情所傷是很常見的事,如果困倦于此,只會(huì)讓自己很不堪,還不如揮揮手,就像一縷青煙飄去無影蹤。
9. 對(duì)待消費(fèi),不能盲目。
虛榮、攀比是人性永遠(yuǎn)的弱點(diǎn),往往會(huì)使人失去理智。所以記得保持清醒,買自己想買的,買自己要買的。
10. 不要壓抑不良情緒。
不開心的時(shí)候,盡快使用有效的方法來排遣,不要讓它淤積的過久。如散散步、聽聽歌……
11. 偶爾讓自己透明,不要顧忌他人的評(píng)論。
有些事,悶著只會(huì)讓我們更悶,找人傾訴,也是一個(gè)不錯(cuò)的排解方法。
12. 對(duì)待朋友,君子之交淡如水,平平淡淡才是真。
真正的朋友,就是真誠相待,不相欺;以心換心,不相負(fù)。
13. 對(duì)待“敵人”,不自以為是,也不要太記仇。
記得多一個(gè)朋友多一條路,沒有永遠(yuǎn)的敵人。
14. 對(duì)于不相投的人,以禮相待,距離增加。
每個(gè)人都有自己的理解,話不投機(jī)半句多,不必爭(zhēng)吵,也不必強(qiáng)融,各自安好。
15. 對(duì)于中傷自己的人,鄙視與無視他是最好的回?fù)簟?/p>
不必把他人的言語和看法放在心上,過好自己的生活,現(xiàn)實(shí)會(huì)讓他后悔。
16. 對(duì)于傷痛,讓時(shí)間來慢慢撫平,沒有過不去的坎。
沒有忘不了的傷痛,沒有邁步過去的河,請(qǐng)你相信,時(shí)間是最好的解藥。
17. 對(duì)于快樂,我們盡量保持,讓它們呆的久一點(diǎn)。
有句老話叫“人生在世不如意十之八九”,而林清玄說,常想一二,不思八九。生活總是充滿失落和無奈,但快樂和幸福,才是我們一生的追求。
18. 對(duì)于工作,我們努力但不抓狂。
想要獲得成功,必須全力以赴,同時(shí)我們也要注意自己的身體,別讓困難煩惱占據(jù)我們的心。
19. 對(duì)于娛樂愛好,我們時(shí)時(shí)都不放棄,但不玩物喪志。
一個(gè)人如果沒有娛樂愛好,是可怕的,一個(gè)人如果只有興趣愛好,是可悲的。
20. 對(duì)于家庭,我們忠誠但不刻板。
家庭是愛、是包容、是港灣,對(duì)家庭忠誠,更要學(xué)會(huì)經(jīng)營,把快樂帶進(jìn)家,好脾氣留給愛的人。
21. 對(duì)于金錢,我們追求但不守財(cái)。
沒有錢是不行的,但是只追求錢是萬萬不行的。錢能帶來快樂,守財(cái)卻只能帶來煩惱。
22. 對(duì)于享受,我們不錯(cuò)過但不放縱。
人活一世,草木一秋,及時(shí)行樂,別讓時(shí)光匆匆流逝,自己卻后悔感慨。可沉迷享樂,往往得不償失。