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    小小感冒分個類,中醫(yī)防治有方法

    2022-12-11 09:43:18曹達飛
    祝您健康 2022年12期
    關(guān)鍵詞:成藥藥茶風(fēng)熱

    曹達飛

    感冒是冬季非常常見的一種疾病,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為它的發(fā)病主要與病毒感染有關(guān),屬于自限性疾病,通常3—7 天可痊愈。傳統(tǒng)中醫(yī)亦對感冒有著清晰的認識,在傳統(tǒng)中醫(yī)看來,感冒是一種典型的“外感”疾病。

    所謂外感,主要是指感受外界邪氣而致病的疾病類型。邪氣主要有風(fēng)寒暑濕燥火,可單獨致病亦可夾雜致病,這些邪氣先侵體表、口鼻,而后進入體內(nèi),侵犯衛(wèi)氣營血或直犯臟腑。

    ● 辨證為先,茶藥結(jié)合治感冒

    對于感冒來說,致病主要的邪氣是風(fēng)邪,中醫(yī)有“風(fēng)為百病之長”的認識,風(fēng)邪往往領(lǐng)著其他邪氣一起侵犯人體,感冒也常被稱為“傷風(fēng)感冒”。根據(jù)致病邪氣的不同,中醫(yī)將感冒分成了4 種證型——風(fēng)寒束表證、風(fēng)熱犯表證、暑濕傷表證、氣虛外感證,其中暑濕傷表(暑濕感冒)多見于暑熱夏季,冬季極罕見,故不在本文介紹。

    ·風(fēng)寒束表證——風(fēng)寒感冒

    這是風(fēng)邪裹挾寒邪致病的感冒類型,在秋冬季節(jié)最為常見,春季遇到倒春寒和夏季空調(diào)貪涼時也多由發(fā)生。其典型的癥狀為惡寒發(fā)熱,惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,頭項強痛,鼻塞聲重,時流清涕,或有喉癢咳嗽,痰稀色白,口不渴,或渴喜熱飲,肢節(jié)酸痛;舌苔薄白,脈浮緊。以惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、鼻塞、流清涕為本證的辨證要點。治宜辛溫解表。

    可選成藥

    ①風(fēng)寒感冒顆粒;②荊防顆粒;③感冒清熱顆粒;④感冒軟膠囊;⑤正柴胡飲顆粒;⑥傷風(fēng)停膠囊;⑦感冒疏風(fēng)膠囊。須注意很多市售感冒藥物以清熱藥物為主,功效一欄多有清熱字樣,風(fēng)寒感冒且無熱證者服用可能加重病情。

    成藥配伍

    1.風(fēng)寒束表所致的感冒,其癥重者,可用風(fēng)寒感冒顆粒合感冒清熱顆粒。二藥同用本證“藥茶送服”方2 取汁沖服,早、晚各服1 次,午服風(fēng)寒感冒顆粒1 次。

    2.風(fēng)寒束表所致的感冒,兼有頭脹如布裹,肢體酸痛沉重,或胸脘悶,惡心嘔吐,納呆腹瀉者,可用荊防顆粒合午時茶顆粒。二藥同用本證“藥茶送服”方2 取汁沖服,早、晚各服1 次,午服荊防顆粒1 次。

    3.風(fēng)寒束表所致的感冒,兼咳嗽、咯痰,痰色白清稀較甚者,可用通宣理肺顆粒合止嗽丸。通宣理肺顆粒用本證“藥茶送服”方5 取汁沖泡,送服止嗽丸,上下午各1 次。

    4.風(fēng)寒束表所致的感冒,頭痛甚者,可用荊防顆粒合都梁丸。荊防顆粒用本證“藥茶送服”方4 取汁沖泡,送服都梁丸,早、午、晚各服1 次。

    藥茶送服

    方1:荊芥10 克,紫蘇葉10 克,生姜10 克(搗爛),紅糖20 克。

    方2:淡豆豉15 克,連須蔥白5 莖(搗爛),生姜3 片(搗爛)。

    方3:紫蘇葉10 克,防風(fēng)10 克。

    方4:荊芥10 克,防風(fēng)10 克。

    方5:紫蘇葉6 克,生姜3 片(搗爛)。

    ·風(fēng)熱犯表證——風(fēng)熱感冒

    冬季也可能出現(xiàn)感冒,原因在于冬季大都使用暖氣空調(diào),且往往食用較多辛辣熱性食材以御寒助陽,容易誘發(fā)風(fēng)熱犯表而致感冒。

    風(fēng)熱感冒的癥狀特點是發(fā)熱較重,微惡風(fēng)寒,鼻塞流黃濁涕,身熱無汗。也多見頭痛、面色多赤、目脹、咽痛、口渴欲飲,或有咳嗽、痰黃,舌邊尖紅、苔薄黃,脈浮數(shù)。以發(fā)熱重、微惡風(fēng)寒、汗少、頭痛、咽痛為本證的辨證要點。治宜辛涼解表。

    可選成藥

    ①風(fēng)熱咳嗽膠囊;②風(fēng)熱感冒顆粒;③桑菊感冒顆粒;④桑菊銀翹散;⑤清開靈口服液;⑥羚翹解毒顆粒;⑦雙清口服液;⑧雙黃連口服液;⑨柴胡口服液;⑩穿心蓮片;?金蓮清熱顆粒;?急支糖漿;?清涼防暑顆粒;?芎菊上清丸。

    成藥配伍

    1.風(fēng)熱犯表所致的感冒,其癥重者,可用桑菊銀翹散合羚翹解毒顆粒。羚翹解毒顆粒用本證“藥茶送服”方1 取汁沖泡,送服桑菊銀翹散,早、午、晚各服1 次。

    2.風(fēng)熱犯表所致的感冒,又見咽喉腫痛者,可用風(fēng)熱感冒顆粒合穿心蓮片。風(fēng)熱感冒顆粒用本證“藥茶送服”方3 取汁沖泡,送服穿心蓮片,早、午、晚各服1 次。

    3.風(fēng)熱犯表所致的感冒,而咳嗽甚者,可用桑菊感冒顆粒合風(fēng)熱咳嗽膠囊。桑菊感冒顆粒用本證“藥茶送服”方1 取汁沖泡,送服風(fēng)熱咳嗽膠囊,早、午、晚各服1 次?;蛴秒p清口服液合急支糖漿。二藥同服,早、午、晚各服1 次。

    4.風(fēng)熱犯表所致的感冒,又見口渴甚者,可用桑菊感冒顆粒合清涼防暑顆粒。二藥同用本證“藥茶送服”方1 取汁沖服,早、午、晚各服1 次。

    5.風(fēng)熱犯表所致的感冒,而發(fā)熱較甚,癥見高熱、口渴、咽干、咽痛、咳嗽,痰稠者,可用清開靈口服液合雙黃連口服液。二藥同服,早、晚各服1 次;午服雙黃連口服液1 次?;蛴媒鹕徢鍩犷w粒合柴胡口服液。金蓮清熱顆粒用本證“藥茶送服”方3 取汁沖服,同服柴胡口服液,早、午、晚各服1 次;若高熱,每天服4 次。

    6.風(fēng)熱犯表所致的感冒,而頭痛甚者,可用桑菊感冒顆粒合芎菊上清丸。桑菊感冒顆粒用本證“藥茶送服”方4 取汁沖泡,送服芎菊上清丸,上下午各服1 次。

    藥茶送服

    方1:桑葉5 克,菊花5 克,蘆根15 克。

    方2:野菊花15 克,桑葉10 克。

    方3:薄荷6 克,金銀花10 克,連翹10 克。

    方4:大青葉30 克,魚腥草10 克。

    方5:薄荷6 克,金銀花10 克。

    ·氣虛外感證——氣虛感冒

    氣虛感冒癥狀有異于普通感冒,并且常反復(fù)發(fā)作,除有感冒的表證如惡寒、發(fā)熱、鼻塞等癥狀外,還有氣虛的癥狀表現(xiàn)如乏力、氣短、脈無力等。這是由于患者本身氣虛,能夠抵御外邪的氣(正氣、衛(wèi)氣等)不足,所以易受邪而發(fā)感冒。氣虛感冒癥狀為怕冷較甚、發(fā)熱、無汗、頭痛身痛、倦怠懶語、咳嗽、咯痰無力、舌淡苔白、脈浮而無力。以怕冷重、發(fā)熱輕、無汗、氣虛無力、倦怠懶言為本證的辨證要點,治宜益氣解表。

    可選成藥

    ①參蘇丸;②桂枝合劑;③荊防敗毒丸。

    成藥配伍

    氣虛外感所致的感冒,其癥重者,或年老體弱或復(fù)感風(fēng)寒或反復(fù)感冒者,可用參蘇丸合玉屏風(fēng)顆粒。玉屏風(fēng)顆粒用本證“藥茶送服”方1取汁沖泡,送服參蘇丸,早、晚各服1 次。

    藥茶送服

    方1:黃芪15 克(片),防風(fēng)10 克。

    方2:白術(shù)10 克(捶碎),防風(fēng)10 克。

    方3:人參8 克(片),桂枝10 克(捶碎)。

    方4:生姜10 克(捶爛),大棗5 枚(切開,去核,切片)。

    方5:甘草10 克(片),大棗5 枚(切開,去核,切片)。

    簡單來說,風(fēng)寒束表證宜首選風(fēng)寒感冒顆粒,風(fēng)熱犯表證宜首選銀翹解毒丸,暑濕傷表證宜首選藿香正氣顆粒,氣虛外感證宜首選參蘇丸。各類證候的感冒,均宜采用成藥配伍與藥茶送服,以提高療效。

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    日常生活中,我們可以注意以下起居事宜,避免傷害人體的正氣,從而增加感冒的風(fēng)險。

    首先,注意日常保暖,任何季節(jié)出現(xiàn)天氣反復(fù)都要注意加衣保暖。冬季人體特別要注意的保暖部位是頭、頸部、背部和腳,這樣才能提高人體的防御能力。另外,秋冬穿衣注意避免露出腳踝(此處為三陰經(jīng)匯聚之處,也易受邪),一定要注意腿部、腳踝的保暖。另外,保暖之時也要重視防風(fēng),及時較為暖和,也要避免受久吹風(fēng)、強風(fēng)直吹。

    其次,注意多飲溫水,也可以在水里加一點蜂蜜、檸檬等。注意開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新。房間里放一盆水或用加濕器來提高房間的濕度,減少干燥空氣對呼吸道的刺激。如果使用空調(diào)暖氣,注意溫度不宜過高,室內(nèi)干燥時建議適當(dāng)加濕,避免削弱呼吸道的屏障。

    4 個妙招防感冒

    按摩迎香穴:首先將雙手手掌對搓,搓熱之后按壓迎香穴(鼻翼兩側(cè)),直到穴位出現(xiàn)疼痛、酸脹的感覺。按摩迎香穴可以預(yù)防感冒,若是已經(jīng)患病,也可緩解鼻塞、流鼻涕的癥狀。

    堅持泡腳:晚上睡覺之前用熱水加一點醋來泡腳,可以幫我們驅(qū)走體內(nèi)的寒氣,預(yù)防感冒。醋還能幫助人們殺菌,抑制病毒生長。要注意泡腳時,水量要沒過腳面,才可以有效驅(qū)除寒氣,同時配合按摩足底涌泉穴(足底前部凹陷處),可消除疲勞,增強免疫能力。需要注意的是,糖尿病患者切忌泡腳水溫過熱。

    刮痧后背:以坐位俯趴在床上,用刮痧板蘸取刮痧油,從脊柱兩旁開始從上向下刮,手法可輕一點,多刮幾次,直到皮膚出現(xiàn)紫色斑塊為止。

    適當(dāng)食用蔥姜:陽虛畏寒的人可以通過吃大蔥、生姜等食物來增強抗寒能力,提高身體的免疫力,大蒜還同樣有殺菌功效,也是防病的好幫手。但需注意,不建議食用太多,以免助生內(nèi)熱。

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