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    培養(yǎng)幼兒良好進餐習慣的實踐研究

    2022-12-05 04:20:20衛(wèi)
    好家長 2022年10期
    關(guān)鍵詞:良好習慣共育同伴

    文 陳 衛(wèi)

    幼兒階段是養(yǎng)成良好習慣的重要時期。如何培養(yǎng)幼兒良好的進餐習慣是教師和家長關(guān)注的話題。教師要抓住幼兒教育這一關(guān)鍵時期,分析、解決幼兒進餐中的不良問題,分享在一日生活中培養(yǎng)幼兒良好進餐習慣的解決策略。

    一、調(diào)研現(xiàn)狀,提出問題

    幼兒期是幼兒生長發(fā)育的關(guān)鍵期。據(jù)調(diào)查,多數(shù)幼兒在家嬌生慣養(yǎng),其生活自理能力較差,在家中養(yǎng)成許多不良的進餐習慣,如進餐時思想分散、邊玩邊吃、進餐拖拉、挑食偏食等。

    進餐是幼兒在園一日生活中的一個重要環(huán)節(jié)。家長詢問得最多的往往是“寶貝,今天吃飽了嗎”。但是,多數(shù)家長忽略幼兒進餐習慣的培養(yǎng),幼兒的進餐問題愈發(fā)嚴重,甚至厭惡食物。這樣發(fā)展下去,幼兒的營養(yǎng)就難以跟上,其情緒也不穩(wěn)定,不利于幼兒的健康成長。

    為了更好地幫助幼兒養(yǎng)成良好的進餐習慣,我園通過家訪、調(diào)查、座談、觀察等手段,真實掌握幼兒進餐現(xiàn)狀(包括餐前是否懂得洗手、能否獨立進餐、會不會偏食、用餐時間安排、進餐禮儀等),了解現(xiàn)狀中存在的不良問題以及困惑。同時,教師要結(jié)合幼兒年齡特征和進餐習慣,制定目標目標,分析問題、整理有關(guān)幼兒進餐習慣的問題。良好進餐行為習慣包括:餐前洗手、愉快進餐、吃飯有正確的坐姿、能正確地使用餐具、不挑食、不剩撒飯菜、吃飯不說話不吵鬧、細嚼慢咽、飯后擦嘴漱口、餐后不進行劇烈運動、會自己清理桌子等。

    二、整理分析,找出原因

    (一)進餐方法不正確

    多數(shù)幼兒剛?cè)雸@不久,情緒不穩(wěn)定,根本不能完成餐前洗手。例如,在幫助幼兒餐前洗手時,教師轉(zhuǎn)身幫助一個幼兒擼袖子的同時,旁邊的另一個幼兒可能已經(jīng)把胸前的衣服弄濕了。稍不留神,個別幼兒會把水龍頭全部打開,致使水濺得滿地都是。幼兒進餐時存在的問題有很多,影響了幼兒的正常進餐:有的勺子拿不穩(wěn),有的不扶著碗,有的椅子沒有靠近桌子,有的喜歡用手抓飯菜。

    (二)進餐時挑食

    在進餐過程中,有些幼兒挑食情況嚴重,如不吃蔬菜、不吃家禽等。之所以出現(xiàn)這些問題,是因為家長沒有進行正確引導(dǎo),長此以往造成幼兒挑食、偏食。

    (三)進餐依賴他人

    在進餐中,很多幼兒往往過分依賴他人,不能做到自主進餐。究其原因,家長的過分溺愛是影響幼兒形成良好的進餐行為習慣的關(guān)鍵所在。一位家長曾告訴我,幼兒挑食非常嚴重。幼兒平時都是奶奶帶,只要幼兒不哭鬧,幼兒的要求全部滿足。由于奶奶的溺愛,家里到處都是零食,幼兒很少吃飯。

    三、開展實踐,探索策略

    在幼兒進餐習慣培養(yǎng)過程中,教師要站在兒童立場上,以他們可以理解的方式去思考、實踐。那么,如何以幼兒為主體,培養(yǎng)幼兒良好的進餐習慣?

    (一)方法多樣

    教師要采取多種方式,利用各種活動,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的用餐習慣。在一日活動的進餐環(huán)節(jié),教師可以對幼兒進餐行為加以引導(dǎo),現(xiàn)場規(guī)范。例如,教師在“娃娃家”“小廚房”“美食坊”等游戲區(qū)域,提供豐富的游戲材料,在游戲中觀察幼兒的一舉一動,鼓勵和幫助幼兒學(xué)會自己吃飯;在生活區(qū),教師可以開展一些鍛煉幼兒小肌肉協(xié)調(diào)性的活動,如舀彈珠、穿珠子等,促進幼兒手眼協(xié)調(diào)。

    在課程游戲化背景下,教師要遵循幼兒的學(xué)習特點,實施形式多樣化的課程。例如,在《我的小菜園》《胡蘿卜美食會》《蔬菜進行曲》《小小蛋兒把門開》《蔬菜那些事兒》等班本課程實施中,教師引導(dǎo)幼兒在課程中知、學(xué)、做,通過親身感知、實際操作等,感受食物制作的過程,從而培養(yǎng)他們愛惜糧食、愛上美食的良好習慣。

    (二)同伴影響

    幼兒同伴群體是寶貴的教育資源,是幼兒成長環(huán)境的重要組成部分。在幼兒園,幼兒的模仿能力較強,會觀察、學(xué)習別人的一舉一動。在教學(xué)中,我根據(jù)幼兒的這一特點,循序漸進地引導(dǎo)他們。例如,進餐時的幼兒充分發(fā)揮同伴群體的榜樣作用,讓進餐習慣良好的幼兒帶動其他幼兒,通過同伴的親身體驗,促進幼兒的發(fā)展。

    我園充分借助信息化技術(shù),在幼兒園微信公眾平臺推出“干飯小達人”欄目,通過小視頻讓幼兒主動展示自己養(yǎng)成的良好進餐行為,充分發(fā)揮同伴榜樣示范作用,形成良好的就餐氛圍。家長爭相轉(zhuǎn)發(fā),幼兒的學(xué)習熱情高漲。在“六一”節(jié)開展的美食節(jié)活動中,我組織幼兒制作、分享美食,讓他們充分感受良好進餐習慣帶來的愉悅,極大滿足了他們在進餐活動中的體驗感。

    (三)家園共育

    在幼兒進餐習慣培養(yǎng)過程中,我園充分利用家長資源,推進家園共育。我園定期邀請家長到園,開展“家園共育沙龍”系列活動,通過開展“培養(yǎng)幼兒良好的作息習慣”“如何培養(yǎng)幼兒的生活自理能力”“培養(yǎng)幼兒自主進餐的良好習慣”等一系列培養(yǎng)良好習慣方面的主題活動,引導(dǎo)家長在輕松、愉悅的氛圍中更新教育理念,分享心得。我園還通過幼兒園微信公眾平臺,開設(shè)“陳阿姨廚房”欄目,為家長支招,引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的就餐習慣。幼兒每周都會選出最喜歡的人氣菜品,由食堂阿姨詳細介紹菜品做法,錄制小視頻供家長學(xué)習,深受家長歡迎。

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