喝酒能擴(kuò)張血管降血壓？別被騙了

■溫 成

張大爺在多年前就診斷出患有高血壓，因此他在家中常備了一個(gè)血壓計(jì)，每天早晚都檢測(cè)血壓，有一天晚上他忍不住喝了一點(diǎn)酒，然后像往常一樣測(cè)量血壓，結(jié)果發(fā)現(xiàn)血壓竟然降到了正常范圍，這讓他欣喜不已。他猜想到是喝酒的原因，之后連續(xù)7 天他都在喝酒后測(cè)量血壓，果不其然，他發(fā)現(xiàn)血壓一次比一次低，于是張叔就得出來(lái)了喝酒能夠降血壓的“秘方”。后來(lái)他在手機(jī)上偶然看到了一條推文，上面寫(xiě)的是“喝紅酒能擴(kuò)張血管降血壓”，于是他更加對(duì)喝酒能夠降血壓的方式深信不疑。

酒后血壓會(huì)降低的原因

酒精在進(jìn)入人體之后會(huì)在肝臟多種酶的作用下被分解，分解的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的乙醛，而乙醛會(huì)刺激血管，導(dǎo)致血管異常擴(kuò)張，因此就會(huì)出現(xiàn)血壓下降的趨勢(shì)。

但這個(gè)現(xiàn)象只是暫時(shí)的，隨著體內(nèi)乙醛被代謝掉，血壓值就會(huì)再次升高。因此，雖然喝酒能夠降低血壓，但只是暫時(shí)的，導(dǎo)致血壓升高的根源沒(méi)有根除，血壓會(huì)在6 個(gè)小時(shí)內(nèi)再次反彈。

酒精對(duì)于高血壓患者的危害

醫(yī)學(xué)專(zhuān)家明確指出，長(zhǎng)期酗酒是導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素之一，而且酒精對(duì)于高血壓患者的危害是多方面的。

早在1915 年，就有專(zhuān)家在法國(guó)做了一項(xiàng)飲酒對(duì)血壓影響的研究，研究發(fā)現(xiàn)：每日飲用葡萄酒，高血壓的患病率明顯增加。而且隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高。

長(zhǎng)期大量酗酒，體內(nèi)過(guò)多的酒精就會(huì)損傷血管內(nèi)皮，而血管中的脂類(lèi)物質(zhì)就會(huì)堆積在損傷的地方，慢慢動(dòng)脈就會(huì)逐漸硬化，血管也會(huì)越來(lái)越硬，一個(gè)不小心就會(huì)出現(xiàn)破裂。此外酒精還會(huì)導(dǎo)致心率加快，增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

此外，長(zhǎng)期喝酒的人很容易出現(xiàn)肥胖、睡眠呼吸綜合癥、血脂超標(biāo)等問(wèn)題，這些問(wèn)題都會(huì)導(dǎo)致血壓水平直線(xiàn)上升。

藥酒也會(huì)影響血壓

藥酒因?yàn)榧尤肓艘恍┧幉暮妥萄a(bǔ)品，深受大眾喜愛(ài)。中醫(yī)認(rèn)為酒能將許多植物藥、動(dòng)物藥的有效成分溶解，并通過(guò)酒的活血功能使藥力直達(dá)病處，較快吸收。也正因?yàn)樗幘朴小八帯?，不少人就認(rèn)為藥酒也能對(duì)心血管疾病有幫助，于是有些患者覺(jué)得雖然高血壓不能喝酒，那么喝點(diǎn)藥酒總可以吧？

事實(shí)上，藥酒雖在跌打鎮(zhèn)痛等方面發(fā)揮了良好的作用，但其中的酒精成分對(duì)高血壓仍有害無(wú)益。不論是白酒、藥酒還是葡萄酒，高血壓患者都要少喝。

如果生活中遇到不得不喝酒的情況，患者應(yīng)少量飲用并選擇低度酒，還可在飲酒前吃點(diǎn)富含果膠的水果和蔬菜，這些食物在胃里停留時(shí)間較長(zhǎng)，能夠和酒精結(jié)合，延緩身體對(duì)酒精的吸收。此外，服用降壓藥與飲酒應(yīng)至少間隔1 小時(shí)以上，避免影響藥效以及產(chǎn)生血壓波動(dòng)。