如何面對(duì)“躺平”的孩子

施 英

所謂“躺平”，是指時(shí)下部分年輕人奉行的及時(shí)行樂、享受當(dāng)下的生活方式。對(duì)于成長(zhǎng)中的青少年來說，“躺平”表現(xiàn)為無心學(xué)業(yè)、放棄努力，也不愿意思考未來。面對(duì)孩子的“躺平”，父母感到束手無策。

案例一：考了高分，繃斷了弦

期中考試之后，小葉的學(xué)習(xí)狀態(tài)就完全松懈下來了。小葉期中考試的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)排名第二、年級(jí)排名十五，父母對(duì)此感到很滿意。老師說，按照這樣的成績(jī)，小葉考進(jìn)全市最好的四星級(jí)高中沒有問題。父母原以為小葉是因?yàn)榭荚嚻陂g累壞了，所以要放松一下，誰知她的狀態(tài)越來越差，從一開始上課打瞌睡、開小差，到后來完全不想聽課，拒絕做任何作業(yè)。對(duì)于小葉的變化，父母百思不得其解：孩子明明有學(xué)習(xí)的能力，成績(jī)名列前茅，為何突然就“躺平”不學(xué)了？小葉說：“我從小到大都特別努力，每次考試都向著‘考進(jìn)前三’的目標(biāo)努力，因?yàn)橹挥羞@樣，我才能得到別人的認(rèn)可?？墒敲慨?dāng)達(dá)成目標(biāo)后，我只有3秒鐘的時(shí)間感到高興，覺得自己的努力沒有白費(fèi)，對(duì)得起父母和老師了。3秒之后，我又陷入了迷茫和慌亂之中，開始擔(dān)心接下來我要怎么努力才能保持或者超越這個(gè)成績(jī)，擔(dān)心如果考不到前三，我的人生是否會(huì)一敗涂地……我始終處于緊張和壓抑的狀態(tài)，日復(fù)一日，永無止境。我的弦繃斷了，我想‘躺平’不干了?！?/p>

案例二：努力無果，不如“躺平”

小文和小武是一對(duì)孿生兄弟，無論在學(xué)校還是在校外培訓(xùn)班兩人都是同班同學(xué)。兩人在同樣的家庭環(huán)境中生活，享受著同樣的教育資源，可在學(xué)習(xí)上卻是天壤之別——小武成績(jī)優(yōu)異，小文成績(jī)墊底。為了提高學(xué)習(xí)成績(jī)，小文放下了自己喜愛的音樂、繪畫、編程，一心投入文化課的學(xué)習(xí)中。然而經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，小文的成績(jī)?nèi)匀贿h(yuǎn)遠(yuǎn)落后。小文開始消極怠工，向父母提出不想去上學(xué)了，把自己關(guān)進(jìn)房間沒日沒夜地打游戲。父母問小文：“你將來想做什么，想過怎樣的生活？”小文說：“不知道。”父母想盡一切辦法希望小文回到學(xué)校學(xué)習(xí)，哪怕是拿個(gè)初中畢業(yè)證書也好?？尚∥恼f：“你們就不要管我了，我就是沒用。反正有小武給你們長(zhǎng)臉就行了?！碑?dāng)父母要求小文“不上學(xué)，就得去打工賺錢”時(shí)，小文振振有詞地說：“我還未成年，你們要養(yǎng)我。你們不是有四套房嗎？你們收收房租不也過得很好嗎？將來給我兩套房，我這輩子就夠吃夠花了?！?/p>

成績(jī)優(yōu)異的孩子停下努力的腳步令人擔(dān)憂，成績(jī)落后的孩子不肯付出努力還想要“權(quán)利”讓人氣憤。父母希望借助各種力量幫助孩子站起來、走起來、跑起來，然而孩子紋絲不動(dòng)、無動(dòng)于衷?！疤善健钡暮⒆釉趺戳?？父母又到底應(yīng)該怎么做？

一、孩子“躺平”背后的原因

1.越“雞娃”，越“躺平”。

俗話說，把子女培養(yǎng)成才是父母最大的成功。于是，越來越多的父母加入了“雞娃”大軍，為了孩子能讀好書、考出好成績(jī)，不斷地給孩子安排學(xué)習(xí)和活動(dòng)，不停地給孩子“打雞血”，讓孩子努力拼搏。年幼的孩子相信父母都是為了自己好，漸漸地把父母的高期待和嚴(yán)要求內(nèi)化成自己的行動(dòng)準(zhǔn)則，告訴自己“只能贏不能輸”；在學(xué)習(xí)中始終繃緊著一根弦，一刻都不敢放松，擔(dān)心自己考不好，無法承受失敗帶來的痛苦。案例一中小葉的父母說他們對(duì)孩子并不嚴(yán)苛，從小到大很少打罵她。而在小葉的記憶中，只有考試成績(jī)排在前三名，父母才會(huì)露出笑臉，否則就會(huì)眉頭緊鎖、一言不發(fā)。隨著年級(jí)的升高、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，“前三名”越來越難達(dá)到，尤其是升入初中，班里尖子生很多，你追我趕的學(xué)習(xí)氛圍常常壓得小葉喘不過氣來。盡管她依然拼盡全力拿下前三，但已經(jīng)是筋疲力盡，用她的話來說——弦繃斷了。選擇“躺平”后，小葉不需要再面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，回避了內(nèi)心的沖突，可以暫時(shí)緩解由競(jìng)爭(zhēng)帶來的緊張、焦慮情緒。

2.用“躺平”呼喚“愛”。

孩子并不是天生就選擇“躺平”，他們也曾意氣風(fēng)發(fā)、斗志昂揚(yáng)，希望能取得成功、獲得認(rèn)可。案例二中的小文無數(shù)次痛下決心要趕上小武，可每次考試成績(jī)出來后，他都能明顯地感受到父母對(duì)待他和小武截然不同的兩種態(tài)度。小文一方面為自己的無能感到沮喪，看不到未來的希望，另一方面又為父母只看重結(jié)果而看不到自己的努力過程感到憤怒和委屈。嘴上蠻橫地說著“我還未成年，你們要養(yǎng)我”，為自己找了一個(gè)“躺平”的理由，實(shí)際上是在呼喚父母的愛和關(guān)注，表達(dá)“我在努力，請(qǐng)你們看看我”“我受傷了，請(qǐng)你們幫幫我”的無助和迷茫。

3.父母“兜底”，我“躺平”。

如今的孩子生活在物質(zhì)充裕、衣食無憂的時(shí)代，很難體會(huì)生活的艱辛。父母常告訴孩子“世界上沒有人比我們更愛你”“聽我的，肯定不會(huì)錯(cuò)”“我可以為你付出一切”，既然有人這樣“兜底”，那么我還有努力奮斗的必要嗎？既然遇到任何困難都有逃避的退路，那么哪里還有勇氣去挑戰(zhàn)生活和學(xué)業(yè)中的困難呢？案例二中的小文提出將來可以用家里的兩套房來滿足自己的生活所需，這是爺爺奶奶曾經(jīng)答應(yīng)過他的。在小文看來，辛苦努力地學(xué)習(xí)換來美好未來的可能性很小，用兩套房子換生活的保障則要靠譜得多。父母有爺爺奶奶“兜底”，將來父母也一定會(huì)給他“兜底”，所以權(quán)衡之下他選擇“躺平”。

二、理性看待孩子的“躺平”

1.從積極的角度看“躺平”。

不少父母都盼望著孩子將來能上一流的大學(xué)、成名成家。他們承認(rèn)自己是普通人，卻不愿意承認(rèn)自己的孩子是普通人。孩子選擇“躺平”是在用行動(dòng)向父母宣告：“我只是一個(gè)普通人，請(qǐng)降低對(duì)我的期待”“我也想做好，但我已不堪重負(fù)”……當(dāng)孩子的行為與父母的期待背道而馳時(shí)，恰恰是父母重新理解孩子、促進(jìn)親子溝通的好機(jī)會(huì)。

“躺平”是一種甘為普通人的心態(tài)調(diào)整，是沉重壓力下的自我緩沖，暫時(shí)的“躺平”是為了認(rèn)清現(xiàn)實(shí)、重新出發(fā)。因此，面對(duì)孩子的“躺平”，父母要放下焦慮，不要急于讓孩子回到原來的學(xué)習(xí)軌道，而要給孩子一段時(shí)間冷靜思考。同時(shí)告訴孩子：“你一定有自己的難處，也一定有自己的想法，告訴我們，讓我們共同面對(duì)，不要一個(gè)人獨(dú)自扛?！痹谌〉煤⒆拥男湃沃螅改缚梢孕钠綒夂偷貎A聽孩子內(nèi)心的聲音，設(shè)身處地地理解孩子的不易，與孩子一起想辦法解決當(dāng)下的困難。

2.尊重孩子“躺平”的決定。

不要用懲罰的方式對(duì)待孩子的“躺平”，否則只能是兩敗俱傷；也不要試圖用大道理說服孩子，這些道理孩子都懂。要尊重孩子“躺平”的決定。當(dāng)案例一中的小葉一反常態(tài)不再為“前三名”拼搏時(shí)，父母可以告訴她：“你一直認(rèn)為爸爸媽媽愛的是你的成績(jī)而不是你，也許現(xiàn)在你是在試探爸爸媽媽，想看看如果考不到前三名，我們會(huì)怎么對(duì)你。所以，我們?cè)敢饨邮苣愕目简?yàn)，向你證明，無論你考第幾名，我們都是愛你的。學(xué)習(xí)如同登山，不要為了登上山頂?shù)哪繕?biāo)而忽略了欣賞沿途的風(fēng)景，過程比結(jié)果更重要?！?/p>

當(dāng)案例二中的小文徹底地逃離學(xué)校把自己關(guān)進(jìn)房間時(shí)，父母也要努力克制情緒，與他進(jìn)行理智的“談判”：“你在學(xué)習(xí)中付出了很多努力，卻得不到相應(yīng)的回報(bào)和我們的認(rèn)可，這讓你感到很沮喪。如果你愿意給我們彼此一個(gè)機(jī)會(huì)，我們會(huì)耐心地傾聽你的心聲；如果你選擇待在家里，我們也會(huì)尊重你的選擇，人生的路只能靠你自己走，我們著急也沒有用。關(guān)于你提到的未成年人的權(quán)利，你不止享有權(quán)利，還有義務(wù)，我們可以深入地談一談?！备改冈绞抢潇o、理性，越能讓孩子深刻反思。在“談判”的過程中，父母無須告訴孩子應(yīng)該或不應(yīng)該做什么，只需要表明自己的立場(chǎng)和底線，如“你是未成年人，你有接受教育的權(quán)利和義務(wù)，如果你放棄了義務(wù)，那么父母就沒有義務(wù)照顧你的生活起居，滿足你的所有愿望。你選擇提前結(jié)束未成年人的生活，那就只能走出家門、走向社會(huì)。”父母要給孩子思考未來、體驗(yàn)生活的時(shí)間，也要給孩子自己面對(duì)現(xiàn)實(shí)、承擔(dān)責(zé)任的壓力，等待孩子做出理性的選擇。

3.培養(yǎng)自信的同時(shí)增強(qiáng)耐挫力。

社會(huì)要進(jìn)步，個(gè)人要發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)無處不在。父母要善于發(fā)現(xiàn)并放大孩子的優(yōu)點(diǎn)，多肯定、多贊揚(yáng)，培養(yǎng)孩子的自信心。案例二中的小文面對(duì)來自胞弟的競(jìng)爭(zhēng)，在目前的多子女家庭中十分普遍，父母在表揚(yáng)小武學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的同時(shí)，也要由衷地肯定小文在音樂、繪畫、編程等方面的才能，做到因材施教，鼓勵(lì)孩子在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域取得成功。

與此同時(shí)，父母要從自身做起，為孩子樹立積極進(jìn)取的榜樣，接納不完美的自己和不完美的孩子，接納自己的不足也接受孩子的失敗。這樣，孩子才能放下“我不優(yōu)秀，父母就會(huì)不愛我”的心理包袱，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)失望、沮喪等負(fù)面情緒，提高抗壓能力，尋找比“躺平”更有用的面對(duì)現(xiàn)實(shí)、解決問題的辦法。