關(guān)于如何促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與高中體育鍛煉的思考

□甘肅省涇川縣第一中學(xué) 白雙林

在素質(zhì)教育背景下，越來越多的學(xué)校在體育教學(xué)的過程當(dāng)中不斷地改革與創(chuàng)新。在當(dāng)前新課改的過程中，人們已經(jīng)意識(shí)到傳統(tǒng)教學(xué)對(duì)學(xué)生思想的束縛，提出了許多創(chuàng)新型的教學(xué)方法，越來越多的教師也充分意識(shí)到學(xué)生身心發(fā)展所具有的差異性。因此，借助對(duì)課堂的差異化教學(xué)設(shè)計(jì)來充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，并且讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主體，有利于提高學(xué)生的參與熱情，并促進(jìn)他們對(duì)體育技能的掌握。

一、傳統(tǒng)體育教學(xué)過程當(dāng)中所出現(xiàn)的問題

我國以往的傳統(tǒng)體育教學(xué)，都會(huì)有目標(biāo)指向較為單一的現(xiàn)象，首先部分教師不能夠在體育課堂上對(duì)不同的學(xué)生建立不同的目標(biāo)，只會(huì)對(duì)學(xué)生設(shè)定一個(gè)統(tǒng)一的目標(biāo)，這就阻礙了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。有一些學(xué)生跳遠(yuǎn)比較優(yōu)秀，有一些學(xué)生跑步比較優(yōu)秀，但是部分體育教師不能認(rèn)識(shí)到學(xué)生的這些優(yōu)點(diǎn)，往往只是設(shè)定統(tǒng)一目標(biāo)對(duì)其進(jìn)行教學(xué)，這樣就使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高，教師在教學(xué)的過程當(dāng)中效率也不夠高。其次，部分體育教師希望在教學(xué)過程當(dāng)中教會(huì)學(xué)生許多體育知識(shí)，因此導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容過于龐雜，導(dǎo)致學(xué)生不能充分理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，并將其應(yīng)用到體育活動(dòng)當(dāng)中。還有一些體育教師在教學(xué)方面缺乏靈活性和針對(duì)性，只是一味地按照體育大綱對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)，在教學(xué)的過程中，只將教育目標(biāo)看作是第一要義而忽視了學(xué)生的切實(shí)參與，這樣的課堂教學(xué)針對(duì)性差，在評(píng)價(jià)的過程中學(xué)生不能感受到自己的成長(zhǎng)，久而久之，便造成了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的下降。

二、學(xué)生參與體育的現(xiàn)狀分析

（一）鍛煉時(shí)間投入過少

首先，我們可以從學(xué)生一天的作息時(shí)間表，來分析他們可以用來鍛煉的時(shí)間。早晨7 ∶20 起床，7 ∶50 上學(xué)，中午休息時(shí)間11 ∶30，下午上課時(shí)間2 點(diǎn)，放學(xué)16 ∶50，在這一天的時(shí)間里學(xué)生有大部分時(shí)間都是在完成文化課的學(xué)習(xí)，回到家以后，還需要完成學(xué)校教師所留下的課堂作業(yè)，當(dāng)他們完成作業(yè)以后就已經(jīng)是晚上8 點(diǎn)了，那么他們真正投入體育鍛煉的時(shí)間每天或許不足一小時(shí)；在周六周日父母又給孩子安排了眾多的課外補(bǔ)習(xí)班，所以真正能夠走出室外進(jìn)行鍛煉的時(shí)間恐怕也就在每周學(xué)校所開設(shè)的體育課堂上。

（二）學(xué)生怕苦怕累

當(dāng)下的物質(zhì)生活得到了很大的改善，大部分學(xué)生過著衣來伸手，飯來張口的生活，他們?cè)谏钪袥]有吃過苦，所以面對(duì)體育學(xué)習(xí)更想逃避。通過調(diào)查我們可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生不愿意參加體育鍛煉的原因是，在參與鍛煉時(shí)會(huì)消耗他們的體力，讓他們感到身體非常疲勞；在教室里學(xué)習(xí)文化課，則可以坐在凳子上舒舒服服地完成學(xué)習(xí)，只要聽教師講就可以。而且有些學(xué)生在學(xué)習(xí)文化課的過程中處于“神游太虛”的狀態(tài)，所以他們總感覺文化課的學(xué)習(xí)要比體育鍛煉更輕松。

（三）缺乏體育器材

體育器材在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，對(duì)學(xué)生的體育技能發(fā)展具有輔助作用。在學(xué)生參與體育鍛煉的過程中，大多數(shù)體育器材都是以成人化的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行制定的，不適宜兒童開展訓(xùn)練。當(dāng)他們站在這些高大的器材面前，就會(huì)自然而然地感覺自己完成不了這些任務(wù)，進(jìn)而使他們參與鍛煉的興趣下降，這樣都導(dǎo)致了學(xué)生不愿意參加體育鍛煉。

三、高中體育與健康教學(xué)促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的策略

（一）要確立相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)

以往傳統(tǒng)的體育教學(xué)，不能培養(yǎng)學(xué)生的終身體育感。自實(shí)行新課改以來，我國目前已經(jīng)有許多高校體育課程開始著重增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，以終身鍛煉為目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)其樂觀的人生態(tài)度以及積極向上的個(gè)人目標(biāo)。因此，中學(xué)體育教師應(yīng)讓學(xué)生積極地鍛煉身體，改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中學(xué)到某些專業(yè)化的技能，這樣才能提升體育學(xué)習(xí)對(duì)個(gè)人身體素質(zhì)的增強(qiáng)效果，使學(xué)生真正運(yùn)用知識(shí)來對(duì)自身的體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行檢查。

（二）以學(xué)生發(fā)展為中心，設(shè)計(jì)多樣化的教學(xué)模式激發(fā)興趣

教師和學(xué)生往往都是在教學(xué)組織下開展相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)，所以體育教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，在教學(xué)的過程當(dāng)中運(yùn)用多種教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)，多以競(jìng)賽和游戲的方式來吸引學(xué)生，組織教學(xué)活動(dòng)，給學(xué)生一個(gè)充分發(fā)展的活動(dòng)空間，讓他們?cè)趨⑴c學(xué)習(xí)的過程中彰顯個(gè)人的聰明才智。作為教師，要積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，這樣才能確保課堂教學(xué)對(duì)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，讓學(xué)生積極自主地學(xué)習(xí)。除此之外，教師在教學(xué)過程中必須應(yīng)用一切有利條件，以此來讓學(xué)生擁有一個(gè)良好的體驗(yàn)，為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)輕松、良好、合作、奮進(jìn)的學(xué)習(xí)氛圍，并且著力于把課堂變成一個(gè)多樣化、靈活化的學(xué)習(xí)地點(diǎn)，以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（三）建立科學(xué)合理的考核體系

在體育教學(xué)活動(dòng)的過程當(dāng)中，評(píng)價(jià)工作應(yīng)該貫穿始終，一般都包括教師的初始評(píng)價(jià)、成長(zhǎng)期評(píng)價(jià)和終結(jié)期評(píng)價(jià)。在教學(xué)過程當(dāng)中，對(duì)教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生能力進(jìn)行評(píng)價(jià)，能夠提高整體的教學(xué)效果，促進(jìn)我國體育教學(xué)的改革，從而使我國的體育教學(xué)質(zhì)量有更大的進(jìn)步。除此之外，在體育課堂對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行考核評(píng)價(jià)的過程中，教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變?cè)u(píng)價(jià)模式。在傳統(tǒng)考核時(shí)，往往是將學(xué)生體育成績(jī)看作是考核的標(biāo)準(zhǔn)；而在新課程改革以后，教師應(yīng)該將學(xué)生的成長(zhǎng)看作是評(píng)價(jià)學(xué)生發(fā)展的考核要求。在考核的過程當(dāng)中，應(yīng)該將教學(xué)效果直接與學(xué)生的表現(xiàn)結(jié)合起來，以此才能評(píng)價(jià)出學(xué)生真實(shí)的學(xué)習(xí)情況。我國體育考核過程當(dāng)中應(yīng)該促進(jìn)學(xué)生多樣化地發(fā)展，只有這樣，才能使我國體育考核變得更加科學(xué)合理，展現(xiàn)出以學(xué)生為主體的教學(xué)思想。

（四）關(guān)注情感體驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)科學(xué)的教學(xué)氛圍

在體育教學(xué)過程中，教師要通過對(duì)教學(xué)氛圍的合理創(chuàng)設(shè)，來引導(dǎo)學(xué)生參與學(xué)習(xí)，以此來讓學(xué)生的生理與心理都能得到相應(yīng)的滿足，形成創(chuàng)新型的性格。當(dāng)學(xué)生形成了創(chuàng)新的精神之后，他們面臨學(xué)習(xí)中存在的問題，便會(huì)以創(chuàng)新的眼光和思路去解決，使師生之間心理相融，形成良好的課堂氛圍。高中學(xué)習(xí)非常勞累，如果學(xué)生能夠在體育課堂上得到心靈上的放松，那么他們自然而然地就會(huì)以更高的興趣去參與體育課的學(xué)習(xí)，這樣體育課堂不僅可以幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)的壓力，也能讓他們得到精神上的放松。當(dāng)學(xué)生內(nèi)心情感體驗(yàn)得到滿足之時(shí)，他們便會(huì)在行動(dòng)上趨于靠近，這樣高中體育課堂的教學(xué)就實(shí)現(xiàn)了引導(dǎo)學(xué)生自主參與的預(yù)期效果。

四、建立以學(xué)生為主體的體育教學(xué)課堂

（一）要對(duì)教學(xué)手段進(jìn)行現(xiàn)代化的更新

教學(xué)手段的不斷更新，其主要目的是保障課堂教學(xué)的實(shí)效性。在高中體育教學(xué)過程中，教師要通過不斷的學(xué)習(xí)來提升自己對(duì)課堂教學(xué)的駕馭能力。隨著我國信息技術(shù)的不斷進(jìn)步，教育也要做到與時(shí)俱進(jìn)并融入當(dāng)前最新的技術(shù)設(shè)備。課堂教學(xué)的整個(gè)環(huán)節(jié)，應(yīng)該借助互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)對(duì)教學(xué)的環(huán)節(jié)和評(píng)價(jià)的方式進(jìn)行創(chuàng)新，也要讓學(xué)生借助大數(shù)據(jù)云分析系統(tǒng)，來對(duì)個(gè)人的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行實(shí)際監(jiān)控，并且能夠掌握個(gè)人的成長(zhǎng)路線。作為教師，應(yīng)該力求借助現(xiàn)代化的教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生做到學(xué)以致用，并且將課堂所學(xué)的內(nèi)容在自主練習(xí)和生活中進(jìn)行實(shí)踐。

（二）重視學(xué)生的信息反饋

要想對(duì)教學(xué)效果有進(jìn)一步的控制，就要重視信息反饋。從學(xué)生的角度來思考信息反饋，能使學(xué)生加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的掌握情況，改正錯(cuò)誤的觀念和技巧，認(rèn)識(shí)到自己與優(yōu)秀之間的差距。從教學(xué)角度來看，信息反饋能幫助教師及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，認(rèn)識(shí)到學(xué)生在學(xué)習(xí)中所存在的不足，并且教師也要及時(shí)糾正相應(yīng)的教學(xué)方式，以此來讓教學(xué)效果有進(jìn)一步的提高。所以，在體育課堂教學(xué)過程中，每個(gè)體育教師都應(yīng)該強(qiáng)調(diào)信息反饋的作用，在課堂上加強(qiáng)師生之間的交流，建立全新的教學(xué)體系，以此使體育過程變得更加科學(xué)合理。除此之外，教師還要觀察學(xué)生學(xué)習(xí)當(dāng)中的不足，以此來展開針對(duì)性的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生互相討論和分析，找出其中所存在的優(yōu)勢(shì)，這同時(shí)也可以為教師自己的教學(xué)提供相應(yīng)的依據(jù)。

（三）構(gòu)建以學(xué)生為主體的教學(xué)方式

在我國傳統(tǒng)的體育教學(xué)過程當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)地，一般情況下都是教師占主導(dǎo)地位，教師是整個(gè)教學(xué)過程當(dāng)中最為重要的核心，學(xué)習(xí)過程中學(xué)生的參與意識(shí)和個(gè)人情感并未得到重視。這樣的教學(xué)模式既阻礙了學(xué)生的主體意識(shí)，也與我國目前的時(shí)代發(fā)生脫節(jié)。所以在當(dāng)代環(huán)境下，教師就應(yīng)該努力消除傳統(tǒng)體育教學(xué)過程當(dāng)中所存在的問題，通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行新型的教學(xué)模式，發(fā)揮學(xué)生的主體性，建立科學(xué)合理的教育發(fā)展觀，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)體發(fā)展。

（四）重視學(xué)生的參與程度

在展開高中體育與健康教學(xué)的過程中，要想借助多元化的教學(xué)模式來吸引學(xué)生的注意力，以此提升課堂教學(xué)的實(shí)效性，體育課堂上教師就必須給學(xué)生留有一定的實(shí)踐空間。教師應(yīng)該在充分尊重學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，借助知識(shí)的傳授來確保學(xué)生技能的提升，并通過恰當(dāng)?shù)墓膭?lì)為學(xué)生樹立起學(xué)習(xí)的自信心，通過自主練習(xí)做到知識(shí)與學(xué)生的實(shí)踐相互結(jié)合。而且，教師也要隨時(shí)抽查學(xué)生的鍛煉狀況，保障體育教學(xué)的有效性，只有這樣，才能幫助學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉好習(xí)慣。

（五）注重教學(xué)評(píng)價(jià)

在體育課堂學(xué)習(xí)的過程中，教師要?jiǎng)?chuàng)建更多的環(huán)節(jié)，能夠讓學(xué)生在和諧環(huán)境下不斷深化終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)，這為他們今后的成長(zhǎng)提供了一定的幫助。

1.診斷性、形成性和終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合

診斷評(píng)估主要針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)某種教材的準(zhǔn)備狀況，以確定教學(xué)起點(diǎn)并采取適當(dāng)?shù)姆椒āＰ纬尚栽u(píng)估是為了發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)過程中所存在的問題，這樣教師才能有針對(duì)性地改進(jìn)教學(xué)方法；總結(jié)性評(píng)價(jià)是在學(xué)習(xí)后的某一階段進(jìn)行的綜合性評(píng)價(jià)，其主要目的就是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的整體水平進(jìn)行檢測(cè)。如果教師能夠?qū)⒃\斷性，形成性和終結(jié)性評(píng)價(jià)三者交配運(yùn)用，相互滲透，那么整個(gè)評(píng)價(jià)活動(dòng)對(duì)學(xué)生來說都是有效的，也能夠保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

2.定性評(píng)估與定量評(píng)估相結(jié)合

定性與定量評(píng)估，其主要目的就是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)，采用多元化的形式進(jìn)行反饋。體育教學(xué)非常復(fù)雜并有其特殊性，體育教學(xué)對(duì)人的發(fā)展的影響因素很多，不僅是身體的強(qiáng)健，更能夠通過體育運(yùn)動(dòng)來提高學(xué)生內(nèi)心的抗壓能力。在日常教學(xué)過程中，教師要通過簡(jiǎn)單、容易完成的動(dòng)作來強(qiáng)化學(xué)生的訓(xùn)練，從而培養(yǎng)學(xué)生的思想觀念和道德品格，提高學(xué)生心理素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力具有明顯的定性特征指標(biāo)和諸如此類難以量化的指標(biāo)。

（六）科學(xué)分層，將學(xué)生組成學(xué)習(xí)小組

開展分層教育的主要目的是要防止傳統(tǒng)教育過程中一刀切的教育弊端，在完成課堂教學(xué)目標(biāo)的整體要求下，以靈活性、多樣性的教學(xué)方法來激發(fā)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，教師首先必須將學(xué)生進(jìn)行科學(xué)化的分組，這樣才能在組內(nèi)間形成一種互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍。由于學(xué)生身心發(fā)展的局限性，教師必須通過科學(xué)的分組來對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)，面對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)素質(zhì)、發(fā)展性、拓展性、這三項(xiàng)基本要求來對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理的劃分，這樣才能在尊重學(xué)生身心差異的基礎(chǔ)上來提升課堂教學(xué)的實(shí)效性，保障學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中體味到成功的喜悅感。

五、體育教學(xué)開展過程中遵循的原則

（一）功能性原則

體育的功能性，顧名思義，在體育課堂學(xué)習(xí)的過程中，教師主要是讓學(xué)生通過參與活動(dòng)增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，并且促進(jìn)個(gè)人素質(zhì)的發(fā)展，這樣才能使學(xué)生有一個(gè)好的身體來進(jìn)行學(xué)習(xí)。體育就是鍛煉人的身體，還有就是可以保證身體的靈活，開發(fā)大腦。除了訓(xùn)練學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)外，更關(guān)鍵的是教會(huì)學(xué)生科學(xué)運(yùn)動(dòng)的方式，以養(yǎng)成學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。游戲創(chuàng)新教學(xué)也要以這個(gè)為目的，不能只考慮到游戲的娛樂性，也要兼顧體育的功能性，在參與體育活動(dòng)的過程中增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提升心理素質(zhì)，以增強(qiáng)抗壓能力。

（二）競(jìng)爭(zhēng)性原則

體育是一項(xiàng)競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)，競(jìng)爭(zhēng)在體育運(yùn)動(dòng)中是非常常見的，而游戲也是一項(xiàng)具有競(jìng)爭(zhēng)特征的娛樂項(xiàng)目，這兩者剛好可以很好地融合。任何人都有追求卓越的自我要求，只是追求不同，即使是游戲也如此，因?yàn)槲覀兺嬗螒蚱鋵?shí)也是在追求一些東西。首先不管他人的評(píng)論是好還是壞，就先說只要有群體的存在，人們似乎就存在著競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系。這也許是生存的需要，所以在我看來，只要有競(jìng)爭(zhēng)，我們就必然有追求卓越的信念。

六、結(jié)語

我國以往的教學(xué)模式，已經(jīng)不符合我國當(dāng)代的教育需求，所以每一名體育教師都應(yīng)該對(duì)體育課程積極地進(jìn)行改進(jìn)，創(chuàng)建新型的教學(xué)結(jié)構(gòu)，發(fā)揮學(xué)生的主體性，使學(xué)生能夠在輕松愉悅的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育知識(shí)。同時(shí)，結(jié)合現(xiàn)代化技術(shù)不斷改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生積極地參與到教學(xué)過程當(dāng)中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。在課堂教學(xué)過程中，教師向?qū)W生傳授知識(shí)，讓他們?cè)谧灾骶毩?xí)的過程中以知識(shí)來促進(jìn)技能的發(fā)展，這不禁為當(dāng)前的教學(xué)改革提供了一條新的路徑。