憤怒管理中的價值觀培養(yǎng)

□文/丹尼爾·馮 王子君 許惠麗 譯/龍飛 章于紅

一個表現(xiàn)出行為困難或者有憤怒問題的孩子在其成長的過程中已經(jīng)養(yǎng)成了一些不受歡迎的行為模式，以至于這些都已變成孩子自我認知的一部分。教師和其他大人或許也對孩子形成了負面的認知。因此，教會孩子生活技能和價值觀來建立自己積極行為的形象很重要。這些會讓你的孩子積極向上，逐漸建立積極的社會關(guān)系。有6 個價值觀可幫助孩子約束自己的情感。首先，可能也是最重要的，是善良，其次是尊重、責(zé)任、公平、信任和同情心。

好的個性不是自動形成的，是隨著時間變遷，通過不斷進階的教育、學(xué)習(xí)、模仿和實踐鍛煉形成的。對生活技能和價值觀有目的的教育如今看來尤為重要，因為我們的孩子面臨著許多挑戰(zhàn)。

反映6 種價值觀的行為

善良

事無大小，予人積極影響。/幫助別人不求回報。

尊重

遵守黃金法則：若要人敬己，先得己敬人。/體諒別人的情感。/容忍差異。/不打架，不威脅或傷害他人。/有禮貌，不說臟話。/冷靜處理憤怒、侮辱和分歧。/尊重領(lǐng)導(dǎo)。

責(zé)任心

做好分內(nèi)事。/總是盡力而為。/鍛煉自控力和自我約束能力。/對做出的選擇負責(zé)。/行動前需要考慮結(jié)果。/為自己的學(xué)?；蛏鐓^(qū)變得更好而奉獻自己的力量。/同別人合作，完成任務(wù)。

公平·輪流與分享

遵守游戲規(guī)則。/心胸開闊，聽取他人意見。/不占人便宜。/不輕易責(zé)備他人。

信任

誠實。/不作弊、偷竊。/誠信——說到做到。/有堅持正義的勇氣。/樹立良好信譽。

同情心

有愛心和同情心。/知恩圖報。/原諒他人。/幫助需要幫助的人。

如何培養(yǎng)孩子善良的品質(zhì)

善良就是對別人的積極影響。有時候，我們覺得善良是很復(fù)雜的東西，其實往往并非如此。善良有時候就是一個微笑那么簡單，或是捐贈一大筆錢那樣大氣；要么具體得如捐血行為，要么抽象得像做一個聆聽者。

如果你的孩子拒絕合作，不要驚訝。有的孩子把自己發(fā)脾氣的過去看得太重，覺得自己做不了好人。因此，他們剛開始做好事時很不自在。然而，經(jīng)過多次練習(xí)后是可以向別人表現(xiàn)善意的，你應(yīng)該繼續(xù)鼓勵孩子。

如何培養(yǎng)孩子尊重他人的品質(zhì)

我們能讓孩子明白我們不可能喜歡碰到的每一個人，但無論如何，每個人都有權(quán)利得到平等的尊重，無論他是誰或做了什么。黃金法則“要想人敬己，先得己敬人”就是對尊重的很好詮釋。

尊重包含了禮貌、寬容和接納，力求避免操縱、剝削和暴力。一個尊重別人的人會想他人所想，不會威脅他人或者強迫他人，除非在特殊情況、有限的情形下，比如保衛(wèi)他人、懲奸除惡、維持秩序或維護社會公正。尊重他人的人會不帶偏見地容納人與人之間的不同和信仰差異。

如何培養(yǎng)孩子的責(zé)任心

作為父母，你幫助孩子認識到有責(zé)任心意味著對自己做出的選擇負責(zé)，這一點極為重要。你能讓孩子懂得，有責(zé)任心的人不會把自己看作受害者，不會把責(zé)任推到別人身上，也不會搶奪別人的勞動成果。責(zé)任心還意味著你開始做了某事就應(yīng)堅持到底，要努力克服中途遇到的困難。有責(zé)任心的人還會自控和自制；如有必要會做出“犧牲”，也不會“為了獲勝不擇手段”。

此外，從長遠來看，責(zé)任心包括了公民道德和責(zé)任，它規(guī)定了我們的社區(qū)角色和義務(wù)。良好市民知法、守法，還知道自己是更大社區(qū)的一部分（如家庭、學(xué)校和國家），因此，他應(yīng)當(dāng)做的不僅僅是讓自己的社區(qū)變得更加美好的“分內(nèi)事”。比如，還可參加志愿者工作，保護資源，拯救環(huán)境。

如何培養(yǎng)孩子的公平意識

公平即平等、公正和公開?；靖拍羁此坪唵?，甚至直白，然而在日常生活及教學(xué)中實踐起來卻不容易。在激烈的爭吵中我們總感覺自己的觀點是對的，自己受了不公正的對待，但冷靜下來后我們會明白，真正的公平意味著符合不偏不倚的標準，跟個人的情感和偏好無關(guān)。公平也包括不利用他人的無知和弱小。

如何培養(yǎng)孩子的信任感

信任感是最難培養(yǎng)的、核心的價值觀。它是各種如誠實、正直和信賴等品質(zhì)的綜合體。你可幫助孩子明白，真誠地盡最大努力表達真相非常重要。真誠是真的，不半真半假，不顧左右而言他地誤導(dǎo)、戲弄、欺騙他人。同樣重要的是，不占比我們?nèi)跣』虻湍艿娜说谋阋恕?/p>

正直也是信任的中心理念。有正義感的人依從自己的信仰行事，而不是看當(dāng)前怎么對自己有利怎么做。

最后一點，信任意味著守信、可靠。這樣做，人們會相信我們所說和所做的。幫助孩子明白，在做承諾前，最好仔細考慮自己是否愿意或能夠兌現(xiàn)諾言。還得考慮到將來或許有未知事件發(fā)生，會使得諾言難以實現(xiàn)，不可能實現(xiàn)，或自己不想讓其實現(xiàn)。

如何培養(yǎng)孩子的同情心

我們不是獨立存在于這個世界上的，別人的利益也須關(guān)心。有愛心的人會在情感上對別人的痛苦和快樂做出反應(yīng)。如果我們對別人缺乏關(guān)愛，有可能就是把人當(dāng)作單純的工具或物件。把人當(dāng)作工具或物件就意味著我們沒必要誠實、忠誠、公平或者尊重他人，除非受利益驅(qū)使，這樣的人會表里不一，缺乏正義感。

仁善或利他主義、施恩不圖報是關(guān)愛的真實反映。提醒孩子，只要我們真正關(guān)心他人的利益，小事情上也可體現(xiàn)一個人的關(guān)愛之心。