基于啦啦操視角解析集體花球轉(zhuǎn)體類技術(shù)的運用

韓淑瑤

（青島技師學(xué)院，山東 青島 266229）

花球啦啦操是啦啦操運動中最具代表性的一項，參與人數(shù)多，涉及范圍廣，可發(fā)揮性強，其動作整齊劃一，制動有力，運動員手持花球，通過隊形變化、過渡連接、舞蹈動作與操化動作等完美地詮釋著啦啦操的團隊精神和技術(shù)技巧特征?！?017—2020周期啦啦操競賽規(guī)則》對涉及轉(zhuǎn)體類動作的評分標(biāo)準(zhǔn)表述為：“技術(shù)技巧動作執(zhí)行：適當(dāng)?shù)奶S、旋轉(zhuǎn)、托舉、配合等；難度等級：技巧動作的難度級別、動作的難度級別、運動負荷的變化、節(jié)奏的難度變化等?！?并且規(guī)則中沒有對技術(shù)技巧動作給出具體的分值，表面上看似降低了難度要求，但是實際上擴大了技術(shù)技巧動作的編排空間，加強了編排難度，在編排時既要考慮合理性，又要體現(xiàn)藝術(shù)性，讓編排者有更多的空間去對技術(shù)技巧動作進行創(chuàng)編，這樣的創(chuàng)編看似沒有界限，實際上卻提高了創(chuàng)編難度。轉(zhuǎn)體類動作技術(shù)近年發(fā)展迅速，在代表啦啦操最高水平的啦啦操世界錦標(biāo)賽的舞臺上被大量運用，正在向更具難度和多樣性的方向發(fā)展。通過觀看2017年和2018年啦啦操世界錦標(biāo)賽集體花球項目前3名隊伍以及中國隊的比賽視頻，本文對轉(zhuǎn)體動作在集體花球項目中的運用及編排方式等方面進行分析，找出我國啦啦操隊存在的不足，以期為我國啦啦操隊在轉(zhuǎn)體類技術(shù)動作的合理選擇、完善編排提供理論參考。

1 轉(zhuǎn)體類技術(shù)動作在集體花球成套中的運用分析

通過觀看2017年和2018年啦啦操世界錦標(biāo)賽集體花球項目前3名隊伍以及中國隊的比賽視頻，將轉(zhuǎn)體類動作在集體花球項目中的運用類型分為單一動作技術(shù)、復(fù)合型動作技術(shù)2類。單一型動作技術(shù)只包含1種轉(zhuǎn)體動作，復(fù)合型動作技術(shù)是由2種或2種以上轉(zhuǎn)體動作組成的。通過觀察整理這些隊伍中所有的轉(zhuǎn)體動作可以發(fā)現(xiàn)，轉(zhuǎn)體類動作技術(shù)主要有阿拉C杠、揮鞭轉(zhuǎn)、阿提秋、阿拉貝斯、平轉(zhuǎn)、吸腿轉(zhuǎn)、抱腿轉(zhuǎn)、后抱腿轉(zhuǎn)、小四位轉(zhuǎn)、小前舉腿轉(zhuǎn)、巴塞轉(zhuǎn)、側(cè)搬腿轉(zhuǎn)、跪轉(zhuǎn)以及一些隊伍自創(chuàng)的轉(zhuǎn)體動作類型。轉(zhuǎn)體類動作對難度的技術(shù)技巧性要求較高，相對于跳躍類、平衡與柔韌類、翻騰類這3類動作失誤率更高，在集體花球項目中，轉(zhuǎn)體類動作的完成講究一致性和完成性，完成人數(shù)越多、一致性越強、動作類型和表現(xiàn)形式更豐富，則更能體現(xiàn)運動隊伍的競技水平。隨著運動員技術(shù)水平的提高，轉(zhuǎn)體動作的多樣性和創(chuàng)新性正在逐步發(fā)展。

1.1 單一型動作技術(shù)類型的運用解析

單一型動作技術(shù)難度相對較小，在完成質(zhì)量和隊員的配合方面操作都較容易。多種轉(zhuǎn)體動作類型的運用和相同轉(zhuǎn)體動作完成的數(shù)量和質(zhì)量則體現(xiàn)了隊伍間的水平差距。通過觀看2017年和2018年啦啦操世界錦標(biāo)賽集體花球項目前3名隊伍和中國隊的比賽視頻發(fā)現(xiàn)，各支隊伍應(yīng)用最多的單一型動作技術(shù)是吸腿轉(zhuǎn)，以日本隊為代表的隊伍對此類動作的掌握更嫻熟，主要體現(xiàn)在運動員轉(zhuǎn)體圈數(shù)多，在成套中多次出現(xiàn)3圈甚至4圈的吸腿轉(zhuǎn)體，運動員的吸腿位置普遍較高，旋轉(zhuǎn)速度快、身體平穩(wěn)。中國隊運用最多的單一型動作技術(shù)也是吸腿轉(zhuǎn)，但轉(zhuǎn)體圈數(shù)少，轉(zhuǎn)體過程中出現(xiàn)了后腳跟落地的現(xiàn)象，身體晃動明顯，個別隊員支撐腿跳動，破壞了集體動作的整齊性，讓動作質(zhì)量大打折扣。另外，各支隊伍運用較多的是平轉(zhuǎn)，平轉(zhuǎn)是比較容易掌握的一類動作，其動作技術(shù)特點有利于運動員位移，而抱腿轉(zhuǎn)的應(yīng)用數(shù)量在減少，這類動作對運動員的能力要求較高，需要在掌握轉(zhuǎn)體技術(shù)的同時具備良好的柔韌素質(zhì)。通過觀看視頻還可以發(fā)現(xiàn)，單一型動作技術(shù)的運用類型較少、重復(fù)率較高，因此，建議在提高轉(zhuǎn)體技術(shù)的基礎(chǔ)上增加單一型動作技術(shù)的使用類型，探索單一型動作技術(shù)的種類，豐富成套內(nèi)容。

1.2 復(fù)合型動作技術(shù)類型的運用解析

復(fù)合型動作技術(shù)是指2種或2種以上的轉(zhuǎn)體動作組合，難度性更高，在呈現(xiàn)復(fù)合型動作技術(shù)時，不僅要考慮動作類型的多樣性，隊員完成的一致性，主力腿立踵的高度、膝蓋的繃直、擺動腿膝蓋和腳背的繃直、空腿的高度都是評判動作完成好壞的標(biāo)準(zhǔn)。在2017年啦啦操世界錦標(biāo)賽集體花球項目中，第一名日本隊的成套中出現(xiàn)了3次復(fù)合型動作技術(shù)，其中第二組使用了吸腿轉(zhuǎn)、揮鞭轉(zhuǎn)、阿拉貝斯、阿拉C杠、阿提秋5種動作組合，交替變換7次，快速完成多種動作轉(zhuǎn)換，第三組在完成阿拉C杠4圈轉(zhuǎn)體時出現(xiàn)身體面向由后向前的轉(zhuǎn)換，難度系數(shù)高，動作新穎。第二名美國隊采用了1次復(fù)合型動作技術(shù)，選用3種動作進行4次變換，阿拉C杠最高轉(zhuǎn)數(shù)高達8圈，細節(jié)處理到位，身體面向和起伏基本一致，擺動腿的高度和手位變化整齊性高，提高了動作的流暢性，但由于美國隊僅使用了1次復(fù)合型轉(zhuǎn)體動作且組合類型較少，使得難度系數(shù)整體低于日本隊。第三名墨西哥隊的比賽成套中出現(xiàn)了6次復(fù)合型動作技術(shù)，第一次選用了吸腿轉(zhuǎn)+小前舉腿轉(zhuǎn)+抱腿轉(zhuǎn)3種動作的組合，除此之外選用的都是以阿拉C杠為主的2種動作的組合。中國隊出現(xiàn)3次復(fù)合型動作技術(shù)，均以阿拉C杠+吸腿轉(zhuǎn)的組合形式呈現(xiàn)，運動員在轉(zhuǎn)體時身體略顯僵硬，控腿和擺腿節(jié)奏性較差，腳踝松動和重心不穩(wěn)使身體晃動幅度較大，在一定限度上降低了成套動作的一致性和觀賞性。

在2018年啦啦操世界錦標(biāo)賽集體花球項目轉(zhuǎn)體類動作的運用中，第一名美國隊選用多種復(fù)合型動作技術(shù)，不僅出現(xiàn)了由跪轉(zhuǎn)接阿拉C杠的創(chuàng)新型動作，也加入了阿拉C杠的變向轉(zhuǎn)換，完成規(guī)格較高，身體的面向、擺動腿的擺動路線和定位精準(zhǔn)統(tǒng)一。第二名日本隊的成套動作中使用4次復(fù)合型動作技術(shù)，出現(xiàn)了阿拉C杠、吸腿轉(zhuǎn)、揮鞭轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)四類動作的6次變換，是前三名隊伍中選用種類最多的，可見日本隊對多種轉(zhuǎn)體類動作有較強的把控能力和運用能力較強，并且在完成阿拉C杠轉(zhuǎn)體過程中通過手位的變換將花球放至動力腿膝蓋后側(cè)以此完成立轉(zhuǎn)動作，動作具有創(chuàng)新性。但是本次比賽中日本隊在復(fù)合型動作技術(shù)的運用中，在動作的整齊度上明顯不如美國，尤其是在做最后一組復(fù)合型動作時，出現(xiàn)立踵高度不夠、主力腿小跳、身體晃動、動作不齊、擺動腿膝蓋彎曲的情況，這也是日本隊落后于美國隊的原因之一。第三名墨西哥隊的復(fù)合型動作技術(shù)中，阿拉C杠選用的次數(shù)最多，轉(zhuǎn)體圈數(shù)高達10圈，但由于組合種類少，缺乏創(chuàng)新性而造成視覺疲勞。中國隊的成套中僅出現(xiàn)了1次阿拉C杠+吸腿轉(zhuǎn)的復(fù)合型動作，動作種類過少，難度系數(shù)較低，可見復(fù)合型動作技術(shù)是中國隊轉(zhuǎn)體類動作掌握的薄弱環(huán)節(jié)，尤其是動作種類與國外優(yōu)秀隊伍相比存在一定差距。

1.3 轉(zhuǎn)體類技術(shù)在集體花球成套中數(shù)量的運用解析

通過對2017年和2018年啦啦操世界錦標(biāo)賽集體花球項目前3名隊伍和中國隊在比賽成套中轉(zhuǎn)體類技術(shù)應(yīng)用的數(shù)據(jù)匯總分析發(fā)現(xiàn)，美國隊、日本隊和墨西哥隊成套中的轉(zhuǎn)體類技術(shù)的運用數(shù)量均呈上升趨勢，中國隊則呈現(xiàn)大幅度的下降趨勢。在2018年的比賽成套中，美國隊增加了復(fù)合型轉(zhuǎn)體技術(shù)的運用，數(shù)量在前三名隊伍中雖不是最多的，但是動作規(guī)格高，留頭甩頭整齊，支撐腿幾乎沒有出現(xiàn)跳動位移，擺動腿控腿水平高，動作流暢。日本隊的轉(zhuǎn)體類動作運用較多，數(shù)量增加得最多，但是2018年成套中的轉(zhuǎn)體動作與2017年的成套比，質(zhì)量有所下降，種類組合不如2017年的豐富，個別運動員還出現(xiàn)了跳動、位移、擺腿不一致等問題，主要是因為音樂過快，轉(zhuǎn)體數(shù)量增多，難度系數(shù)高，運動員能力的差距導(dǎo)致呈現(xiàn)的效果不夠完美。墨西哥隊是運用轉(zhuǎn)體類動作最多的隊伍，其動作完成的一致性較高，轉(zhuǎn)體數(shù)量多，但是轉(zhuǎn)體動作種類較單一。在轉(zhuǎn)體類動作呈現(xiàn)增加的趨勢下，中國隊反而大量減少了轉(zhuǎn)體類動作的使用，由2017年的9次下降到2018年的5次，可見轉(zhuǎn)體類動作是中國隊的薄弱環(huán)節(jié)，其中復(fù)合型轉(zhuǎn)體動作是中國隊與國外隊伍差距較大的一項，單一型動作的差距表現(xiàn)在轉(zhuǎn)體的圈數(shù)上。作為能夠體現(xiàn)運動員水平和成套藝術(shù)價值的動作，轉(zhuǎn)體動作大趨勢上數(shù)量是逐年增加的，必須加以重視，需要加強運動員核心力量的訓(xùn)練穩(wěn)定重心，加強下肢力量的訓(xùn)練穩(wěn)定支撐，在此基礎(chǔ)上提高動作質(zhì)量和難度系數(shù)。

1.4 轉(zhuǎn)體類技術(shù)在集體花球成套編排中的運用分析

設(shè)計合理隊形變化能夠營造良好的視覺效果，利用轉(zhuǎn)體類動作進行隊形變化同樣也是競技能力的體現(xiàn)。在2017年的比賽中，前3名隊伍都出現(xiàn)了利用轉(zhuǎn)體類動作進行隊形變化的情況。第一名日本隊出現(xiàn)了2次，選用的轉(zhuǎn)體動作是平轉(zhuǎn)和跪轉(zhuǎn)；第二名美國隊出現(xiàn)了2次，選用的是平轉(zhuǎn)接反身跨跳和平轉(zhuǎn)接側(cè)空翻進行位移，從而發(fā)生隊形的變化；第三名墨西哥隊出現(xiàn)了1次，選用的是平轉(zhuǎn)+側(cè)空翻；第九名中國隊沒有利用轉(zhuǎn)體類動作進行隊形變化。在2018年的比賽中，利用轉(zhuǎn)體類動作進行隊形變化的次數(shù)有所增多。第一名美國隊運用了3次，用平轉(zhuǎn)分別和側(cè)空翻、反身跨跳和巴塞轉(zhuǎn)體配合；日本隊運用了1次，平轉(zhuǎn)加反身跨跳；墨西哥隊運用了1次，平轉(zhuǎn)加反身跨跳；中國隊運用了2次，分別是平轉(zhuǎn)加反身跨跳和平轉(zhuǎn)加操化動作。通過觀察視頻可以發(fā)現(xiàn)，中國隊在利用轉(zhuǎn)體類動作進行隊形變化的使用方面不夠擅長，與隊形的變化流動融合性不高，看起來過于勉強，平轉(zhuǎn)加操化的配合并沒有很好地展現(xiàn)出利用轉(zhuǎn)體類動作進行隊形變化的優(yōu)勢。在集體花球項目中，在利用轉(zhuǎn)體類動作進行隊形變化的使用上，美國隊更得心應(yīng)手一些，動作難度也更大，2年都出現(xiàn)了平轉(zhuǎn)加側(cè)空翻的高難動作；日本隊利用跪轉(zhuǎn)來進行隊形變化的創(chuàng)意十分新穎；墨西哥隊和中國隊的使用情況較少。在利用轉(zhuǎn)體類進行隊形變化時，選用最多的轉(zhuǎn)體動作就是單一型動作技術(shù)平轉(zhuǎn)，使用跳轉(zhuǎn)搭配跳躍類動作、翻騰類動作等，可以減少操化走位帶來的單一性，增加技術(shù)動作在成套中的使用密度，提高成套動作的技術(shù)性。

成套編排中層次變化的編排能夠帶來流動的美感，并與靜態(tài)形成對比的美感，在集體花球項目的編排中，層次編排占很重要的地位。在2017年的比賽中，轉(zhuǎn)體類動作在層次變化上的應(yīng)用共出現(xiàn)了3次，美國隊運用1次，墨西哥隊運用2次。在2018年的比賽中，轉(zhuǎn)體類技術(shù)在層次變化上的運用共出現(xiàn)4次，日本用和墨西哥隊都運用了2次。墨西哥隊對轉(zhuǎn)體動作在層次變化上的運用比較擅長，分層效果明顯，而中國隊在近2年的比賽中還沒有出現(xiàn)過利用轉(zhuǎn)體類動作進行分層變化的情況。利用轉(zhuǎn)體類動作進行層次變化可以提高動作質(zhì)量、減少動作失誤，還能營造層次變化，體現(xiàn)成套動作的流暢美，轉(zhuǎn)體類復(fù)合型動作技術(shù)是中國隊的薄弱環(huán)節(jié)，因此，可以從轉(zhuǎn)體類動作在層次變換方面的運用切入，豐富成套內(nèi)容。

2 結(jié) 語

集體花球轉(zhuǎn)體類技術(shù)中單一型動作技術(shù)以吸腿轉(zhuǎn)為主，其他類型的動作相對匱乏，跪轉(zhuǎn)作為一種新的轉(zhuǎn)體類動作正在普及，將跪轉(zhuǎn)與空間動作配合所呈現(xiàn)的視覺效果極佳。以阿拉C杠+吸腿轉(zhuǎn)為基礎(chǔ)組合的復(fù)合型動作技術(shù)的變向轉(zhuǎn)體成為發(fā)展趨勢，復(fù)合型轉(zhuǎn)體是中國隊的短板，主要表現(xiàn)在轉(zhuǎn)體動作種類單一、缺乏創(chuàng)新性、完成質(zhì)量低。集體花球中轉(zhuǎn)體類動作在隊形變化方面主要以平轉(zhuǎn)的形式呈現(xiàn)，將平轉(zhuǎn)與跳躍類或者翻騰類動作組合，能夠增加動作技術(shù)的密度，避免操化動作帶來的枯燥，同時又能加大隊形的流動性，營造良好的視覺效果。但僅通過平轉(zhuǎn)來進行隊形變化還比較單一，有待進一步創(chuàng)新。我國在轉(zhuǎn)體類難度編排上應(yīng)多學(xué)習(xí)強隊在編排上的合理性，根據(jù)運動員水平的不同，編排合理轉(zhuǎn)體種類數(shù)量以及合理的隊形。