高職體育教學(xué)中的定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

周淼

(商丘職業(yè)技術(shù)學(xué)院 河南商丘 476100)

校園定向運(yùn)動(dòng)是一種集體能訓(xùn)練與頭腦鍛煉為一體的綜合性校園運(yùn)動(dòng)教學(xué)項(xiàng)目，其訓(xùn)練的地點(diǎn)一般為校園、公園或郊外，作為一種新穎的體育教學(xué)方式，其不僅能夠開(kāi)拓校園體育教學(xué)的運(yùn)動(dòng)空間，還能夠豐富校園的體育文化。在校園定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，學(xué)生需要運(yùn)用地圖與指南針，從起點(diǎn)出發(fā)，并自行規(guī)劃地圖中點(diǎn)與點(diǎn)之間的路線(xiàn)，最終到達(dá)終點(diǎn)，學(xué)生在定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中，頭腦與體能都能夠同步得到鍛煉，對(duì)學(xué)生培養(yǎng)意志力與獨(dú)立思考能力都起著關(guān)鍵的作用。因此，高職院校應(yīng)重視定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在體育教學(xué)中的作用，并積極開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

1 高職體育教學(xué)中定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練存在的問(wèn)題

1.1 教學(xué)觀念傳統(tǒng)

與專(zhuān)業(yè)課教師觀念傳統(tǒng)不同，專(zhuān)業(yè)課教師的傳統(tǒng)教學(xué)觀念更多的是表現(xiàn)在教師講、寫(xiě)、做，學(xué)生聽(tīng)、抄、看的教學(xué)模式，而高職體育的教學(xué)觀念陳舊，表現(xiàn)在學(xué)校想要盡可能避免麻煩與多余的管理。體育教師若想開(kāi)展體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)，便必須在課前制訂詳細(xì)周密的路線(xiàn)規(guī)劃，同時(shí)還需要考慮學(xué)生在定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中可能的傷病，如關(guān)節(jié)扭傷、肌肉痙攣、摔傷、中暑或凍傷等。因此，高職為了使體育教師更加易于管理學(xué)生，且不用增加額外的工作量，便不會(huì)批準(zhǔn)體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)，只是讓體育教師遵循常規(guī)的體育教學(xué)內(nèi)容，組織開(kāi)展球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、跑步、體操等更加簡(jiǎn)單、安全的運(yùn)動(dòng)，而這種思想恰恰導(dǎo)致高職體育教學(xué)無(wú)法得到創(chuàng)新，學(xué)生感興趣的課程得不到開(kāi)展，自然也無(wú)法主動(dòng)參與課堂教學(xué)。

其實(shí)，學(xué)生在面對(duì)感興趣的課程時(shí)，會(huì)更加積極主動(dòng)地配合體育教師的安排，并全身心地投入定向訓(xùn)練教學(xué)中，并不會(huì)出現(xiàn)體育教師無(wú)法很好地管理、約束學(xué)生等情況，學(xué)生甚至?xí)鲃?dòng)幫助體育教師管理秩序，因此校方的擔(dān)心是不必要的。

1.2 缺乏協(xié)作關(guān)系

開(kāi)展定向訓(xùn)練，一般都需要寬闊且有一定障礙物的場(chǎng)地，因此當(dāng)高職院校開(kāi)展體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)時(shí)，通常都會(huì)將學(xué)校周?chē)軌蛑С謱W(xué)生跑到3～4km的公園作為第一選擇，但在目前階段，多數(shù)高職都缺乏與公園之間的合作聯(lián)系，如公園內(nèi)部道路管理與使用以及收費(fèi)制度等。因此，高職應(yīng)積極加強(qiáng)與公園之間的聯(lián)系，并建立相關(guān)合作關(guān)系，為學(xué)生的體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)創(chuàng)造良好的環(huán)境。

1.3 教師缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

由于體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)并沒(méi)有達(dá)到普及的程度，因此多數(shù)高職在開(kāi)展體育定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)，通常會(huì)面臨多個(gè)問(wèn)題，如高職體育教師對(duì)體育定向運(yùn)動(dòng)的了解大多來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)以及相關(guān)的培訓(xùn)班等，因此缺乏對(duì)體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具體相關(guān)知識(shí)的了解。

根據(jù)現(xiàn)階段體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的教學(xué)現(xiàn)狀來(lái)看，多數(shù)高職體育教師在組織學(xué)生到達(dá)公園開(kāi)展體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)時(shí)，都僅僅是為學(xué)生發(fā)放一個(gè)指南針以及一張地圖，更有一部分體育教師在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入公園后，便組織學(xué)生進(jìn)行自由活動(dòng)，完全偏離體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo)。

1.4 教學(xué)條件不足

體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，從表面來(lái)看，并不具備對(duì)外界因素的要求，但實(shí)則不然，體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練要求場(chǎng)地結(jié)構(gòu)需要具備一定的復(fù)雜程度，不能使學(xué)生輕易發(fā)現(xiàn)點(diǎn)標(biāo)。除此之外，高職學(xué)校在開(kāi)展體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，還需要為學(xué)生準(zhǔn)備相應(yīng)的電子計(jì)時(shí)打卡系統(tǒng)，以便于統(tǒng)計(jì)學(xué)生進(jìn)行體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的用時(shí)，然而在現(xiàn)階段，大多數(shù)高職學(xué)校都并不具備完整的電子計(jì)時(shí)打卡系統(tǒng)，且電子計(jì)時(shí)打卡系統(tǒng)的管理與維護(hù)也具有一定的難度，甚至還有部分高職學(xué)校無(wú)法獨(dú)立繪制場(chǎng)地地圖。

1.5 教學(xué)活動(dòng)缺乏秩序

由于大多高職都缺乏能夠支持完備電子計(jì)時(shí)打卡系統(tǒng)的資金，因此在打卡機(jī)制上，大多數(shù)高職都選擇普通的紙質(zhì)打卡器，或是蓋章式打卡器，但隨之而來(lái)的便是一個(gè)無(wú)法避免的問(wèn)題，即學(xué)生之間會(huì)出現(xiàn)互相作弊的情況。

高職的體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練包括兩種工作人員，即布點(diǎn)員和看點(diǎn)員，但在當(dāng)前階段的大多數(shù)情況下，都是由一名體育教師負(fù)責(zé)一個(gè)班級(jí)，并同時(shí)擔(dān)任布點(diǎn)員與看點(diǎn)員，負(fù)責(zé)器材管理等，在這種情況下，單憑一名體育教師無(wú)法應(yīng)付自如，甚至?xí)霈F(xiàn)電子計(jì)時(shí)打卡系統(tǒng)丟失的情況。且部分學(xué)生為了應(yīng)付體育定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)，便會(huì)通過(guò)多人作弊的方式應(yīng)付體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，而體育教師在應(yīng)接不暇的情況下，很難發(fā)現(xiàn)學(xué)生之間多人作弊的情況。學(xué)生無(wú)法主動(dòng)參與體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)，導(dǎo)致教學(xué)效果較差，因此并不利于實(shí)現(xiàn)定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)。

2 高職體育教學(xué)中開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的教學(xué)策略

2.1 改變傳統(tǒng)教學(xué)觀念

若想順利開(kāi)展高職體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)，便需要轉(zhuǎn)變高職學(xué)校及教師的體育教學(xué)理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)的重視程度，并能夠向?qū)W生積極宣傳體育定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)訓(xùn)練，使學(xué)生能夠更加了解定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)。只有學(xué)生更加了解體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育定向運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生自主地參與體育定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)，并在體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中不斷提高學(xué)生的體能與體育綜合素質(zhì)。

2.2 提高教師教學(xué)水平

體育教師在開(kāi)展體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)過(guò)程中，起著十分關(guān)鍵的作用，由于學(xué)生對(duì)體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)并沒(méi)有十分了解，所以體育教師需要更好地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)，而只有體育教師提高自身的綜合體育素質(zhì)，才能更好地指導(dǎo)學(xué)生。

因此，體育教師便必須不斷學(xué)習(xí)，以此提高自身的教學(xué)水平以及自身對(duì)體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的認(rèn)知水平。而體育教師可以通過(guò)3種方式來(lái)提高自身的教學(xué)水平與體育知識(shí)水平。第一，參加體育教師培訓(xùn)活動(dòng)，并在培訓(xùn)中提高自身對(duì)體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的認(rèn)知。第二，參加體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的研討會(huì)，并與其他高職學(xué)校的體育教師交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。第三，各高職學(xué)校組織體育教師體驗(yàn)體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，由體育教師親身探索場(chǎng)地，并在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)教學(xué)中可能存在的不足，并積極繪制詳細(xì)的場(chǎng)地地圖，使體育教師更好地開(kāi)展體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容。

2.3 完善校內(nèi)設(shè)施建設(shè)

部分高職學(xué)校由于周邊缺乏公園、廣場(chǎng)等地形開(kāi)闊的場(chǎng)地，只能夠選擇在校內(nèi)進(jìn)行體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)，但若能夠確保校內(nèi)體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的場(chǎng)地器材，便依舊可以開(kāi)展體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)，但在上述情況下，對(duì)高職的場(chǎng)地建設(shè)以及器材有著一定的要求。首先，需要保證場(chǎng)地足夠?qū)掗?。其次，要保障一定?shù)量的障礙物。最后，便是路線(xiàn)的設(shè)計(jì)圖，尤其在路線(xiàn)圖的設(shè)計(jì)上，體育教師必須最大程度運(yùn)用高職學(xué)校的場(chǎng)地，以此提高體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)的效果。

例如，體育教師在開(kāi)展校內(nèi)體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，可以制作兩種設(shè)計(jì)圖，由學(xué)生進(jìn)行抽簽，以此來(lái)決定學(xué)生的活動(dòng)路線(xiàn)。例如，體育教師可以準(zhǔn)備好單雙數(shù)數(shù)量相等的撲克牌，牌面的數(shù)字皆為1～10，抽到單數(shù)牌的學(xué)生走一號(hào)線(xiàn)，抽到雙數(shù)牌的學(xué)生走二號(hào)線(xiàn)，兩邊的起點(diǎn)互為對(duì)方的終點(diǎn)。在到達(dá)起點(diǎn)后，雙方同時(shí)出發(fā)，開(kāi)始進(jìn)行體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。體育教師在設(shè)計(jì)路線(xiàn)圖時(shí)，需要注意，兩條路線(xiàn)需要盡可能在高職學(xué)校的范圍內(nèi)展開(kāi)，以此保障學(xué)生需要經(jīng)過(guò)路程的長(zhǎng)度。

2.4 創(chuàng)新體育教學(xué)模式

為了更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)的興趣，體育教師應(yīng)積極創(chuàng)新教學(xué)模式與教學(xué)內(nèi)容。因此，體育教師可以選擇組織學(xué)生進(jìn)行分組，使學(xué)生在體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作與小組競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)體育教師還可以在體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中融入負(fù)重、猜謎、游戲等元素，并在部分點(diǎn)位設(shè)置相應(yīng)的小測(cè)驗(yàn)，以此提高體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)中的樂(lè)趣。

例如，體育教師在課前組織學(xué)生按照規(guī)則進(jìn)行6人一組的分組，每一小組都需要制定小組隊(duì)名和口號(hào)，并推選出一名隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)需要負(fù)責(zé)小組秩序。體育教師組織學(xué)生早上7 點(diǎn)在高職學(xué)校門(mén)口集合，清點(diǎn)人數(shù)正確無(wú)誤后，便可乘坐校車(chē)統(tǒng)一前往公園正門(mén)。在到達(dá)目的地后，體育教師組織每一組學(xué)生排隊(duì)依次進(jìn)入公園，并在進(jìn)入公園后為每一小組拍照。體育教師在8點(diǎn)鐘時(shí)正式宣布比賽開(kāi)始，并組織小組進(jìn)入園區(qū)，各個(gè)小組之間每隔3min便出發(fā)一個(gè)小組。在體育定向運(yùn)動(dòng)比賽中，學(xué)生需要依靠指南針以及地圖尋找園區(qū)內(nèi)的6個(gè)點(diǎn)標(biāo)，每一點(diǎn)標(biāo)都有一個(gè)紅色的心形氣球作為標(biāo)志物，小組在到達(dá)點(diǎn)標(biāo)所顯示的地點(diǎn)后，需要將打卡系統(tǒng)交由看點(diǎn)員并完成當(dāng)前地點(diǎn)的游戲，看點(diǎn)員才會(huì)對(duì)打卡系統(tǒng)進(jìn)行信息錄入。學(xué)生需要通過(guò)各個(gè)地點(diǎn)的游戲，如智力問(wèn)答游戲、單腳跳格子游戲、成語(yǔ)接龍游戲、蒙眼轉(zhuǎn)圈并奔跑20m 游戲等，指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)全部點(diǎn)標(biāo)所示地點(diǎn)并完成游戲，方可返回公園正門(mén)完成計(jì)時(shí)，并等候比賽成績(jī)與比賽信息。在全部小組都回到公園正門(mén)后，體育教師需要仔細(xì)清點(diǎn)人數(shù)與人員名單，在確認(rèn)沒(méi)有人員遺漏后，進(jìn)行合照留念，之后體育教師便可以帶領(lǐng)學(xué)生統(tǒng)一回到高職學(xué)校。

3 結(jié)語(yǔ)

高職學(xué)校及體育教師需要積極發(fā)揮體育定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)訓(xùn)練的作用，以此提升學(xué)生的體能與體育綜合素質(zhì)。高職學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)與周邊公園合作關(guān)系，完善校內(nèi)場(chǎng)地器材建設(shè)，同時(shí)還需要體育教師轉(zhuǎn)換教學(xué)觀念，提高自身教學(xué)水平，并創(chuàng)新體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的教學(xué)方式，為其增添趣味性設(shè)置，以提高學(xué)生對(duì)體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的樂(lè)趣，并使學(xué)生自主參與到教學(xué)活動(dòng)中，從而改善教學(xué)質(zhì)量。