關(guān)于初中體育教學(xué)中學(xué)生終身鍛煉意識(shí)培養(yǎng)方法研究

王孝貴

(金寨縣仙花實(shí)驗(yàn)學(xué)校 安徽六安 237300)

體育課程教學(xué)在初中教育中的重要性逐漸凸顯，是引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育意識(shí)的重要途徑，為進(jìn)一步彰顯體育課程的教學(xué)有效性，教師需積極探尋培育學(xué)生終身鍛煉意識(shí)的有效途徑。由于內(nèi)外因素的限制與影響，教師在實(shí)踐教學(xué)中仍存在諸多問題，究其根本，處于應(yīng)試教育背景下的初中生面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力，對(duì)體育課程并不重視，從而限制了體育課程教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提升。為此，本文以筆者實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)為切入點(diǎn)，簡(jiǎn)要闡述初中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)意義，著重剖析其培養(yǎng)現(xiàn)狀，并提出具體的培育路徑，以期為初中體育教學(xué)者提供有效借鑒和思路。

一、初中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)意義

其一，處于初中階段的學(xué)生還未形成成熟的認(rèn)知思維，對(duì)體育課程的認(rèn)知也較為淺顯?，F(xiàn)階段，多數(shù)初中生存在過度重視中考的問題，對(duì)文化課程的重視程度遠(yuǎn)高于其他課程，并未全面、充分地認(rèn)知體育鍛煉的重要性。為此，教師需在實(shí)踐教學(xué)中向?qū)W生教授參與體育鍛煉的有效性，不僅可以強(qiáng)健體魄，還可以磨煉心智。其二，伴隨新課改的進(jìn)一步推進(jìn)和深化，教育教學(xué)中更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)性特征和切實(shí)需求，而“體育與健康”的概念深受初中師生的認(rèn)可，因此培育學(xué)生的終身體育意識(shí)與初中學(xué)校發(fā)展趨勢(shì)相契合。其三，初中階段正是學(xué)生形成學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為意識(shí)的重要時(shí)期，若體育教師能夠在實(shí)踐教學(xué)中潛移默化地培育學(xué)生的終身體育意識(shí)，則能夠促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，為他們后續(xù)發(fā)展奠基。如何借助體育課程途徑來培育學(xué)生終身體育意識(shí)成為初中體育教師亟待解決的問題之一，筆者結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)提出以下幾點(diǎn)意見：首先，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變體育教學(xué)思維，幫助學(xué)生樹立終身體育觀念，并使其形成正確的體育素養(yǎng)。其次，教師應(yīng)著重開展體育理論課程教學(xué)活動(dòng)，旨在教授學(xué)生專業(yè)的理論知識(shí)，使其能夠全面了解終身體育的目的和意義，從而激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的自主性和積極性，切實(shí)提升體育課程教學(xué)質(zhì)量。最后，教師應(yīng)大膽引進(jìn)信息技術(shù)，依托多媒體輔助開展體育教學(xué)活動(dòng)，比如開展體育知識(shí)在線講座、組織學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)大賽以及剪輯宣傳視頻和PPT課件，進(jìn)而營造良好的體育教學(xué)環(huán)境，為培育學(xué)生終身體育意識(shí)提供有利條件。

二、初中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)現(xiàn)狀

(一)初中學(xué)生體育意志力不足

體育意志力屬于心理學(xué)領(lǐng)域中的一種意識(shí)形態(tài)，能夠引導(dǎo)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中克服重重障礙，結(jié)合筆者的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)可知，初中生普遍存在缺乏意志力的問題，即學(xué)生在體育課程教學(xué)中不具備主觀意識(shí)和自主意識(shí)，沒有積極主動(dòng)地參與到體育課程活動(dòng)中，也沒有形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣和決心。基于大多數(shù)學(xué)生缺乏一定的體育鍛煉習(xí)慣，初中體育課程教學(xué)中學(xué)生多是處于被動(dòng)狀態(tài)，并未積極配合教師來完成教學(xué)任務(wù)。這樣一來，不僅無法切實(shí)提升體育課程教學(xué)質(zhì)量，還嚴(yán)重阻礙了學(xué)生終身體育意識(shí)的形成，不利于他們的全面發(fā)展。

(二)體育課程教學(xué)內(nèi)容陳舊

基于新課改視域下，教師需采取有效措施來開展生活化體育教學(xué)活動(dòng)，將體育教學(xué)與實(shí)際生活聯(lián)系起來，結(jié)合筆者的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)可知，一些教師仍沿用之前的教學(xué)模式，并未更新和完善體育教學(xué)內(nèi)容，涉及的體育項(xiàng)目多是籃球、乒乓球、田徑等，并未將跆拳道、保齡球、擊劍等納入課程教學(xué)中，與體育教學(xué)趨勢(shì)嚴(yán)重不符，陳舊的教學(xué)內(nèi)容不僅會(huì)降低學(xué)生參與體育課程學(xué)習(xí)的積極性，還不利于培育學(xué)生的終身鍛煉意識(shí)。此外，一些教師深受定式思維限制，一時(shí)間很難轉(zhuǎn)變之前的體育教學(xué)思路，比如在開啟一節(jié)體育課程教學(xué)之前，會(huì)要求學(xué)生通過跑步來熱身，還有一些教師會(huì)選擇要求學(xué)生在室內(nèi)觀看體育比賽或自主學(xué)習(xí)來完成體育教學(xué)，不僅會(huì)導(dǎo)致課堂氛圍變得沉悶乏味，甚至還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭惡情緒，最終無法完成培育學(xué)生終身體育意識(shí)的教學(xué)目標(biāo)。

(三)初中學(xué)生缺乏鍛煉習(xí)慣

對(duì)于初中生而言，特別是初三的學(xué)生，他們面臨著沉重的學(xué)習(xí)壓力，久而久之，還會(huì)產(chǎn)生消極情緒，甚至是心理疾病。但無論是家長還是教師都將大量的時(shí)間和精力投入文化課程教學(xué)中，并不關(guān)注他們是否有在堅(jiān)持體育鍛煉。另外，如今，大多數(shù)初中學(xué)校更加重視學(xué)生的考試成績，忽視了體育教學(xué)，并未留給學(xué)生充裕的時(shí)間參與體育鍛煉，也并未給他們提供多樣的體育訓(xùn)練場(chǎng)地和體育器械，無法充分彰顯體育課程教學(xué)功能，最終無法引導(dǎo)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣?？傮w來講，基于內(nèi)外多重因素，大多數(shù)初中生還未形成終身鍛煉意識(shí)，為此，體育教師有必要探尋解決這一問題的有效措施，旨在促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

三、初中體育教學(xué)中學(xué)生終身鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)路徑

(一)充分利用體育教學(xué)器材

為有效培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉意識(shí)，教師應(yīng)從扭轉(zhuǎn)學(xué)生體育鍛煉思維、培養(yǎng)他們體育意識(shí)著手，其中法國著名教育家保羅·朗格朗在其著作中對(duì)“終身教育”這一概念進(jìn)行了全面且深入的闡述，這一觀念是基于終身教育理念衍生而來的。教師不僅要教授學(xué)生基礎(chǔ)理論、體育技能，還應(yīng)采取有效措施來提升課程教育質(zhì)量，充分彰顯體育課堂的有效性，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)學(xué)生形成終身學(xué)習(xí)、終身鍛煉的思想意識(shí)。為此，教師需充分利用體育教學(xué)器材，培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉意識(shí)，同時(shí)教師應(yīng)及時(shí)關(guān)注器材使用過程中常遇到的問題，并探尋有效措施來突破教學(xué)困境，最終幫助學(xué)生樹立終身鍛煉意識(shí)。

比如，有些初中會(huì)因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地受限而無法組織開展大型體育教學(xué)活動(dòng)，如籃球訓(xùn)練、排球教學(xué)等，若是無法解決這一問題，會(huì)嚴(yán)重限制學(xué)生終身鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)進(jìn)程。鑒于此，體育教師可以嘗試將班級(jí)學(xué)生分為人數(shù)相近、實(shí)力相當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)小組，組織不同小組的學(xué)生開展不同的項(xiàng)目教學(xué)，其中一些小組可以在籃球場(chǎng)進(jìn)行籃球訓(xùn)練，有的學(xué)生可以在排球場(chǎng)學(xué)習(xí)傳球技術(shù)，有的學(xué)生可以在跳遠(yuǎn)場(chǎng)地練習(xí)跳遠(yuǎn)等，以此來充分利用體育場(chǎng)地和教學(xué)器材。這樣一來，不僅可以滿足學(xué)生的個(gè)性需求，還可以通過小組交換體驗(yàn)的方式來激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，從而保障每位學(xué)生都可以接觸到不同的體育項(xiàng)目。同時(shí)，教師應(yīng)做好計(jì)劃表，依據(jù)教學(xué)需求來合理分配不同區(qū)域的教學(xué)時(shí)間，從而能夠給不同場(chǎng)地的學(xué)生帶來專業(yè)性指導(dǎo)。在此過程中，可以安排輔助員來監(jiān)督學(xué)生，以防教師不在而變得散漫，或是出現(xiàn)一些安全事故?？傮w來講，教師充分發(fā)揮不同體育教學(xué)器材、體育場(chǎng)地的輔助功能，能夠有效激發(fā)學(xué)生參與體育課程學(xué)習(xí)的內(nèi)需與動(dòng)力，最終為培育學(xué)生終身鍛煉意識(shí)提供有利條件。

(二)積極創(chuàng)新體育教學(xué)方式

教師應(yīng)通過互聯(lián)網(wǎng)渠道來學(xué)習(xí)和借鑒其他學(xué)校的先進(jìn)教學(xué)理念和教學(xué)方式，并嘗試引進(jìn)信息技術(shù)來優(yōu)化體育課堂，避免因?yàn)閱我坏慕虒W(xué)方式使得學(xué)生產(chǎn)生疲憊感，最終無法取得預(yù)期的體育教學(xué)成效。為此，教師應(yīng)大膽嘗試不同的教學(xué)方式，更新教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)模式，比如教師可以參與市區(qū)先進(jìn)體育教師座談會(huì)，學(xué)習(xí)其經(jīng)驗(yàn)和理念；可以借助信息技術(shù)來獲取優(yōu)質(zhì)且豐富的教學(xué)資源，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)。此外，教師還應(yīng)摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)方式，避免給學(xué)生帶來心理壓力，或者教師還應(yīng)積極了解學(xué)生的有效資料，結(jié)合學(xué)生切實(shí)需求來完善體育教學(xué)方式，旨在提升體育教學(xué)質(zhì)量。

比如，教師可以在室內(nèi)課堂上向?qū)W生講解體育項(xiàng)目的理論知識(shí)和注意事項(xiàng)，依托多媒體技術(shù)來向?qū)W生播放剪輯好的視頻動(dòng)畫，其內(nèi)容可以是動(dòng)作示范講解，也可以是國際賽事回放；或者向他們展示制作好的PPT課件，其內(nèi)容可以是理論基礎(chǔ)內(nèi)容，也可以是體育明星簡(jiǎn)介，以此來充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。之后，教師還可以組織學(xué)生到當(dāng)?shù)氐拇笮腕w育館進(jìn)行實(shí)地參觀和模擬比賽。以教師帶領(lǐng)學(xué)生到足球館為例，在完成小組分配之后，需要向?qū)W生講解足球運(yùn)動(dòng)規(guī)則和注意事項(xiàng)，充分體現(xiàn)學(xué)生的課堂主體性。同時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，并以此為依據(jù)來適當(dāng)調(diào)整教學(xué)方案，對(duì)現(xiàn)有教學(xué)方式進(jìn)行優(yōu)化和融合，從而最大限度地提升體育課程教學(xué)效率，幫助學(xué)生樹立終身體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

(三)充分挖掘?qū)W生體育潛能

結(jié)合筆者的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)可知，班級(jí)學(xué)生對(duì)同一種體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)潛能是存有差異性的，若是一味要求學(xué)生參與不擅長的體育項(xiàng)目，會(huì)激起他們的抵觸心理，甚至產(chǎn)生消極情緒。為此，教師還應(yīng)貫徹落實(shí)“以生為本”的育人理念，細(xì)致了解學(xué)生的興趣偏好和體能水平，從而能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)勢(shì)和特長，并采取有效措施來激發(fā)他們的體育潛能，提升他們的體育學(xué)習(xí)自信心。此外，針對(duì)一些學(xué)習(xí)起來有難度的學(xué)生，教師需及時(shí)提供專業(yè)指導(dǎo)，并排解他們的負(fù)面情緒，在學(xué)生條件允許的基礎(chǔ)上開展體育活動(dòng)，挖掘他們的體育運(yùn)動(dòng)潛能。這樣一來，不僅能夠?yàn)榕囵B(yǎng)他們終身鍛煉意識(shí)奠定基礎(chǔ)，還能夠促進(jìn)他們的全面發(fā)展。其中關(guān)鍵的一點(diǎn)便是，教師需全面且細(xì)致地了解學(xué)生的興趣愛好、基礎(chǔ)水平和學(xué)習(xí)進(jìn)度，從而能夠在激發(fā)他們體育學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，培育他們的體育精神和體育素養(yǎng)。

比如，有些學(xué)生比較擅長排球運(yùn)動(dòng)，但是對(duì)田徑項(xiàng)目卻有著抵觸心理，尤其是長跑運(yùn)動(dòng)。為此，教師需結(jié)合學(xué)生的個(gè)人體質(zhì)和體能水平來對(duì)學(xué)生提供專業(yè)指導(dǎo)和鼓勵(lì)支持，比如可以組織他們進(jìn)行助力跑和接力跑等活動(dòng)，通過參與極具趣味性的跑步活動(dòng)來激發(fā)他們對(duì)田徑項(xiàng)目的熱愛。同時(shí)，教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生參與秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，報(bào)名參加長跑項(xiàng)目，以此來突破自己，挑戰(zhàn)自己，一步步形成體育運(yùn)動(dòng)觀念意識(shí)。綜合來看，教師需結(jié)合學(xué)生的個(gè)體特征來有針對(duì)性地啟發(fā)他們的體育潛能，從而為他們提供表現(xiàn)自我、展示特長的機(jī)會(huì)與平臺(tái)，最終幫助他們形成終身鍛煉意識(shí)。

(四)定期開展體育鍛煉活動(dòng)

教師應(yīng)正確認(rèn)識(shí)終身鍛煉意識(shí)培養(yǎng)工作，意識(shí)到終身體育觀念的形成并不能一蹴而就，應(yīng)在課程教學(xué)和日?；顒?dòng)中滲透體育意識(shí)，以此來影響學(xué)生，使其能夠形成終身體育鍛煉觀念。為此，教師需定期組織學(xué)生參與體育鍛煉活動(dòng)，幫助他們形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。若學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中，則能夠大幅提升學(xué)生的身體素質(zhì)，緩解他們的學(xué)習(xí)壓力，最終促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。因此，教師可以借助課余時(shí)間帶領(lǐng)學(xué)生參與體育熱身運(yùn)動(dòng)，幫助學(xué)生形成肌肉記憶，最終能夠形成體育鍛煉的觀念，還能夠豐富他們的體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，最終完成培養(yǎng)他們終身鍛煉意識(shí)的教學(xué)任務(wù)。

比如，教師可以充分利用課間操時(shí)間，組織學(xué)生在課間操時(shí)間段進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生可以嘗試接觸自己感興趣的陌生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或者鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)薄弱項(xiàng)目進(jìn)行鞏固與練習(xí)，但是其中需要注意的是，一定要堅(jiān)持鍛煉，從而能夠形成體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。學(xué)生在形成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣之后，應(yīng)堅(jiān)持下去，以此來磨煉自身的意志力。這樣一來，學(xué)生在參與體育課程中獲得的體育技能和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，都會(huì)對(duì)他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)與發(fā)展有所裨益，并更加堅(jiān)定他們形成終身鍛煉意識(shí)的決心。