高校健美課課程思政的實踐與探索

宮美鳳，張立臣，盛春媛，岳 文

課程思政建設(shè)以立德樹人為核心要義，是培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑。2017年12月，教育部為進一步推動黨的十九大和高校思想政治工作會議精神落地生根，發(fā)布了《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》，其總體思路是聚焦短板弱項，堅持把破解高校思想政治工作不平衡不充分問題作為目標指向，著力構(gòu)建一體化育人體系，打通育人“最后一公里”[1]。2018年9月，教育部發(fā)布《教育部關(guān)于加快建設(shè)高水平本科教育全面提高人才培養(yǎng)能力的意見》，緊緊圍繞全面提高人才培養(yǎng)能力這個核心點，旨在培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人[2]。2019年9月，為深入貫徹全國教育大會精神和《中國教育現(xiàn)代化2035》，圍繞學生忙起來、教師強起來、管理嚴起來、效果實起來，深化本科教育教學改革，教育部發(fā)布了《關(guān)于深化本科教育教學改革全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的意見》[3]。

2020年5月，對于課程思政問題，教育部專門發(fā)布了《高等學校課程思政建設(shè)指導綱要》，把思想政治教育貫穿人才培養(yǎng)體系，全面推進高校課程思政建設(shè)，發(fā)揮好每門課程的育人作用，提高高校人才培養(yǎng)質(zhì)量[4]。2021年，教育部、北京市和教育部高等教育司針對課程思政問題分別發(fā)布了《教育部辦公廳關(guān)于開展課程思政示范項目建設(shè)工作的通知》和《全面推進北京高等學校課程思政建設(shè)工作方案》[5,6]，全面推進高等學校課程思政建設(shè)，提高立德樹人水平和人才培養(yǎng)質(zhì)量。

近年來全國高校全面推進課程思政建設(shè)，針對不同課程提出不同的課程思政建設(shè)方案，其建設(shè)理念、內(nèi)涵和模式不斷深化和發(fā)展，在培養(yǎng)高等學校人才的過程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用[7,8]。高校健美課是融體育、美育于一體，以發(fā)展大學生身體各部位肌肉力量、提高體能、發(fā)達肌肉、改善形體為目的，來塑造大學生健美形體、樹立自信、提升審美、陶冶情操；培養(yǎng)學生欣賞美、追求美、創(chuàng)造美的能力及持之以恒、勇于挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝自我的優(yōu)秀品質(zhì)。因此針對健美課進行課程思政建設(shè)，必然會提高健美課程在立德樹人、培養(yǎng)高質(zhì)量人才的育人效果。本文以課程思政示范課程為基礎(chǔ)，就如何在高校健美課中融入思政元素進行積極探索，旨在為高校推動健美課課程思政建設(shè)提供相關(guān)參考。

1 開展高校健美課課程思政的意義與教學任務(wù)

體育課是培養(yǎng)學生優(yōu)良品德的育人課程，蘊含豐富的思政元素。北京大學原校長、著名教育家蔡元培先生指出：“完全人格，首在體育”。中國科學院院士、原清華大學副校長施一公教授坦言：“體育鍛煉是一種自強的精神、一種拼搏的氣質(zhì)、一種受益終生的生活方式”。《高等學校課程思政建設(shè)指導綱要》明確指出：體育類課程要樹立健康第一的教育理念，注重愛國主義教育和傳統(tǒng)文化教育，培養(yǎng)學生頑強拼搏、奮斗有我的信念，激發(fā)學生提升全民族身體素質(zhì)的責任感[4]。因此，重視學生身體健康，同時有意識融入思政元素，才能使學生在體育課上收獲身體的強健，汲取精神食糧，不斷提升個人思想道德修養(yǎng)。

1.1 高校健美課課程思政在教學中的意義與定位

健美課課程思政是緊密結(jié)合健美課程特點與培養(yǎng)目標要求，以學生為中心，以立德樹人為根本，設(shè)計課程思政目標，圍繞“融什么和怎么融”兩個方面，梳理健美課程知識點所蘊含的思政元素，凝練課程的核心價值觀，充分挖掘課程思政元素，找準課程思政融入點，實現(xiàn)知識傳授、能力培養(yǎng)和價值引領(lǐng)的有機統(tǒng)一。課程思政可按照如圖1所示的步驟開展，從人才培養(yǎng)目標、教學目標、挖掘思政元素、匹配思政素材、精心教學設(shè)計、不斷教學反思、實現(xiàn)立德樹人的循環(huán)方案開展。高校健美課作為一項新興和熱門的體育課程，具有塑造形體和品格的雙重功能，可參考的公開文獻與經(jīng)驗較少，因此在課程思政設(shè)計中要著重考慮思政元素和專業(yè)知識的有機融合問題。

圖1 課程思政融入技巧與應(yīng)用

高校健美課是一門通過各種器械和徒手練習，來發(fā)展全身各部位肌肉力量、增進健康、增強體質(zhì)、矯正不良姿態(tài)、雕塑形體、樹立自信、培養(yǎng)審美、陶冶情操，使形體勻稱達到健而美的課程。健美課不僅強調(diào)“健”而且強調(diào)“美”，“美”是健美運動之靈魂，是“健、力、美”的完美統(tǒng)一，其競技形式是在舞臺上展示“人體美”和綜合修養(yǎng)，是兼具競技性、娛樂性、表演性和觀賞性的一項運動。

通過健美課程的學習，使學生了解健美運動概況及相關(guān)的基本理論知識并掌握身體各部位肌肉的鍛煉方法，了解健美比賽規(guī)則及如何欣賞健美比賽；使學生的形體初步達到健而美的狀態(tài)，具備參加一定水平健美比賽的能力；培養(yǎng)學生堅持不懈、持之以恒、刻苦耐勞的意志品質(zhì)。在學習過程中，培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)自我，加強團隊合作，通過互相幫助，學會溝通交流，培養(yǎng)學生練就健康的身體和陽光的心態(tài)，為我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)出全面發(fā)展的高質(zhì)量人才。

高校健美課的課程目標主要包括六大目標，分別認知目標、技能目標、情感目標、體質(zhì)目標、心理目標以及思政目標。認知目標為了解健美的項目特點，健身功效，以及獨特的審美魅力。技能目標為掌握健美運動的基本知識和技能，掌握如何增肌減肥的基本方法和基本常識。情感目標為培養(yǎng)大學生對健美形體的正確認識，培養(yǎng)審美意識，提高審美能力，將健美的形體作為自己最高的目標。體質(zhì)目標為發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、靈活性，柔韌性、速度、耐力、全面提高力量素質(zhì)。心理目標為培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度，在健美運動中享受運動樂趣，體驗健康、健美形體、成功與自信的美好感覺。

思政目標以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，以社會主義核心價值觀為引領(lǐng)，堅持知識傳授、能力培養(yǎng)與價值引領(lǐng)相結(jié)合，注重愛國主義教育和傳統(tǒng)文化教育，堅定學生聽黨話跟黨走的理想信念。培養(yǎng)審美意識，提高審美素養(yǎng)；培養(yǎng)吃苦耐勞和持之以恒的精神；培養(yǎng)健康陽光的心理品質(zhì)；樹立健康第一的教育理念，培養(yǎng)學生終身體育意識，激發(fā)學生提升全民族身體素質(zhì)的責任感；培養(yǎng)學生頑強拼搏、奮斗有我、為祖國健康工作50年的奮斗精神；培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展、堪當民族復興大任的社會主義建設(shè)者和接班人，為黨育人，為國育才。

1.2 高校健美課課程思政在教學中的任務(wù)

高校健美課作為通識課程，其學習階段一般貫穿于本科階段4年，因此高校健美課課程思政過程應(yīng)該遵循著“三全育人”的理念，探索如何將思政元素融入其中。結(jié)合高校健美課的特點，課程思政設(shè)計過程需要從中尋覓出豐富的思政元素，從而更好地發(fā)揮健美課程鑄魂育人的功能。

首先，在育人目標中滲透社會主義核心價值觀。通過健美教學，一是了解健美運動項目的功能與價值，引導學生樹立正確的健美觀，形成體育育人長效機制，實現(xiàn)體育生活化、生活體育化的全民健身長期目標。二是進一步錘煉學生的意志品質(zhì)與精神，培養(yǎng)學生不畏艱難、敢于挑戰(zhàn)的競爭意識，在失敗與挫折中鍛造信念與理想，推行“四個自信”傳承，夯實中華民族偉大復興根基。三是使學生掌握科學健身技能和方法，提高體能儲備水平，全面推進健康中國建設(shè)工程。

其次，在教學過程中踐行馬克思主義方法論。一是通過健美教學審美展示，使學生在思想上意識到：健美的形體、發(fā)達的肌肉、優(yōu)美的造型，需要付諸實踐，自己去把握和創(chuàng)造美好機會的能力。二是通過堅持鍛煉，當練習次數(shù)達到一定量的積累，量變到質(zhì)變時，理解反復練習與質(zhì)變過程的邏輯關(guān)系，提高學生對事物發(fā)展變化的審視能力。三是通過技術(shù)剖析，使學生了解技術(shù)動作結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵動作在技術(shù)鏈中的主導作用，進而提高學生鑒別、判斷與評價能力，并將“學得一項技能”的寶貴經(jīng)驗代入到學習、生活和工作中，練就本領(lǐng)，放飛夢想。

最后，在教學理念中融入習近平新時代中國特色社會主義思想。一是通過日常行為規(guī)范，使學生樹立正確的時間觀念和課堂紀律，以體育為媒介將禮儀導入教學，學會相互尊重，明確個人與集體、集體與組織的層次關(guān)系，培養(yǎng)組織紀律性，弘揚中華民族傳統(tǒng)美德。二是在教學實踐中，可以通過頌揚我國優(yōu)秀健美運動員、奧運冠軍等形象，激發(fā)學生學習興趣，營造積極向上的美好氛圍，挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊，掌握團隊協(xié)同作戰(zhàn)的方法與能力，理解命運共同體和一帶一路的實質(zhì)內(nèi)涵。三是通過系統(tǒng)理論學習，使學生了解體育強國建設(shè)的時代意義，將民族文化與精神傳承寓于到時代進步的教育理念中，進一步激發(fā)學生愛國情懷。

2 高校健美課課程思政實踐路徑

2.1 完善教學大綱與教案課程思政內(nèi)容

教學大綱是根據(jù)學科內(nèi)容及其體系和教學計劃的要求編寫的教學指導文件，它是編寫教材和進行教學工作的主要依據(jù)，也是評定學生學業(yè)成績和評估教師教學質(zhì)量的重要準則。教案是教師為順利而有效地組織開展教學活動，根據(jù)課程標準、教學大綱和教科書要求及學生的實際情況，對教學內(nèi)容、教學步驟、教學方法等進行的具體設(shè)計和安排的一種實用性教學文書。無論是教學大綱還是教案，在課程教學中都發(fā)揮著重要的作用。而在課程思政教學過程中，需要從源頭上將思政元素融入課程教學的每一環(huán)節(jié)，因此有必要完善教學大綱與教案課程思政內(nèi)容。

課程思政元素融入教學大綱，首先要對課程思政進行總體設(shè)計，然后確定課程思政目標，課程思政教育內(nèi)容，課程思政融入方法。緊密結(jié)合健美課程特點與培養(yǎng)目標要求，依據(jù)課程內(nèi)容、思政目標、思政元素、融入方法四個方面，梳理不同知識模塊和知識點，挖掘思政元素，將飽含思政元素的歷史事件、典型人物、勵志故事、教學實踐等案例，融入不同知識模塊中的知識點，融入方法通常采用欣賞法、故事講述法、典型案例法、啟發(fā)式教學法、言傳身教法等。

教案的完善，要依據(jù)教學大綱進行課程思政教學設(shè)計，在教學過程中，將思政元素與傳授知識、能力培養(yǎng)有機融合，激發(fā)學生的思想碰撞和情感體驗，實現(xiàn)對學生的價值引領(lǐng)。具體而言，可運用健身房場地和器材使用，培養(yǎng)學生規(guī)則意識、環(huán)境意識和責任意識，運用身體姿態(tài)美培養(yǎng)審美意識；運用力量練習培養(yǎng)學生頑強意志品質(zhì)，運用分組教學培養(yǎng)學生團隊協(xié)作、自主學習能力，運用健美學生成功案例激勵學生挑戰(zhàn)精神；通過校內(nèi)外競賽、博雅課堂和健美講座等實踐活動，提升學生將知識運用到社會實踐的轉(zhuǎn)變能力。

圖2 將思政元素融入教學過程的案例

2.2 建立融合思政元素的學練賽一體化的人才培養(yǎng)模式

高校健美課是一門兼具藝術(shù)性和實踐性的課程，以“強基礎(chǔ)、重鍛煉、突實踐”為教學理念。因此，在培養(yǎng)人才過程中除了課程教學之外，還注重開展實踐性訓練和比賽。結(jié)合健美課的特點，提出了“健美1→健美2→健美社團→代表隊訓練→競賽→大型展演活動”的“六位一體”教學體系，如圖3所示。

圖3 學練賽一體化教學體系

該體系以扎實教學基礎(chǔ)、強化課外鍛煉、重視比賽實踐、融合思政元素為指導思想，教學過程分為三個階段，分別為課內(nèi)學習與提高、課外鍛煉與提高和夢想體驗與表演提高。這三個階段與指導思想中教學基礎(chǔ)、課外鍛煉和比賽實踐分別呼應(yīng)，將思政元素全方位貫穿三個階段之中。

課內(nèi)學習與提高階段主要依托健美課堂開展，健美1和健美2分別為健美基礎(chǔ)班和健美提高班，利用這兩門課將學生引入健美之門。課外鍛煉與提高階段是依托健美社團和代表隊，加強課外鍛煉，提高學生健身和雕塑形體的基本能力，培養(yǎng)審美意識。健美社團以興趣為切入點，在鍛煉體能的同時舉辦基礎(chǔ)教學指導和健美交流賽，促進學生相互之間的交流；健美代表隊以特長為切入點，突出能力與技巧性并開展專項訓練與指導，以具備參加高校健美比賽的能力。夢想體驗與表演提高階段分為競賽和大型展演活動兩個階段，在具備健美形體的基礎(chǔ)上，參加競賽以及大型展演活動，從中培養(yǎng)審美、樹立自信、開闊視野，提高審美素養(yǎng)和道德修養(yǎng)等綜合素質(zhì)。

2.3 搭建融合思政元素的綜合教育互動平臺

構(gòu)建高校健美課的綜合教育互動平臺，以文化展板為主要載體，將思政元素與健美專業(yè)知識相互融合，進而起到潤物細無聲的作用。從三個層面出發(fā)，即健美理論層、高校健美特色層和健美教學層，如圖4所示。健美理論層是將健美的基礎(chǔ)理論、發(fā)展過程和冠軍案例進行展示，分為健美文化與起源、健美運動理論基礎(chǔ)和健美冠軍案例三個部分，從宏觀角度介紹健美運動的概況以及優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和冠軍精神等。

圖4 綜合教育互動平臺內(nèi)容構(gòu)成

高校健美特色層是將高校健美運動的發(fā)展、精神和案例進行介紹，以北京航空航天大學為例，分為北航健美運動發(fā)展歷程、北航健美運動精神和北航健美優(yōu)秀案例三個部分，從高校健美課程自身特色出發(fā)，挖掘其內(nèi)涵，尤其是將健美運動精神和中國體育精神相結(jié)合，將身邊學生的健美優(yōu)秀案例和中國健美冠軍案例相結(jié)合，從而達到育人的目的。

健美教學層是將健美運動知識和實踐案例作為一個模塊，突出教學反饋和審美培養(yǎng)，分為健美運動欣賞、健美運動小知識和教學實踐案例三個部分，在健美運動欣賞中展示國內(nèi)外健美運動優(yōu)秀案例，并在其下配有健美運動小知識，在學習健美知識點的同時培養(yǎng)學生的審美觀。教學實踐案例是把以往健美教學實踐中的學生成長變化典型案例展示出來，從而激勵學生挑戰(zhàn)自我、樹立自信和奮發(fā)向上。

2.4 形成高校健美課課程思政素材庫

建立高校健美課的課程思政素材庫，在教學過程中提高教學質(zhì)量，增強育人效果，必然會促進健美課的發(fā)展。所謂素材庫，從宏觀角度說，是對歷史事件、典型人物、勵志故事、教學實踐等優(yōu)秀案例素材的集中整合；從微觀角度說，是集視頻、文字、圖片、音頻等多種媒體形式資料于一體的各個時期的新型信息素材庫。

高校健美課經(jīng)過多年的發(fā)展，培養(yǎng)了眾多的優(yōu)秀學生，他們的事跡經(jīng)驗和精神品質(zhì)是值得高校學生學習和借鑒的。建立高校健美課課程思政素材庫的過程主要包括三個步驟，首先是素材庫的頂層構(gòu)思，其次是資料的收集與整理，最后則是資料的錄入與維護。在素材庫的頂層構(gòu)思中，為了方便直觀的呈現(xiàn)，以典型事跡和優(yōu)秀人物案例為縱軸，以時間和媒體形式為橫軸進行建立。在素材資料的收集與整理過程中，有意識挖掘優(yōu)秀案例所蘊含的精神品質(zhì)，從中凝練出育人價值，以引領(lǐng)學生不斷成長。

對于素材庫中素材形式的確定，主要包括音頻資料、圖片資料、文字資料和視頻資料。音頻資料所能展示的信息有限，主要通過生活點滴以及參加比賽時的播報進行收集。圖片資料主要是通過優(yōu)秀案例本人提供以及新聞報道中獲取。文字資料是素材庫中最為重要的，可借鑒目前多家新聞媒體的報道以及對優(yōu)秀人物的專門采訪，形成成長事跡以及優(yōu)秀精神品質(zhì)，這也正是將思政元素融合其中的關(guān)鍵點。隨著多媒體信息技術(shù)的飛速發(fā)展，視頻資料的積累較為豐富，包括多媒體報道以及個人拍攝等。

2.5 建立課程思政現(xiàn)代化教學輔助系統(tǒng)

近年來，多媒體技術(shù)廣泛應(yīng)用于教學領(lǐng)域，投影、錄像等信息技術(shù)手段也出現(xiàn)在體育教學當中。國外對多媒體教學中的動畫技術(shù)展開過專門的研究，從心理學角度出發(fā)，動畫技術(shù)作為多媒體信息，可以很好地幫助學生理解抽象事物，這種可視化的過程有利于活躍課堂氣氛，激發(fā)參與課堂活動的興趣。媒體教學展示在技術(shù)、案例、表演、學習興趣與教學效果方面與教師口頭講解相比，各方面優(yōu)勢顯著，如圖5所示。

圖5 教師口頭講解與媒體教學展示的對比

高校健美課作為一門實踐課程，需要將教學內(nèi)容更直觀地展現(xiàn)出來，其中教學內(nèi)容包含專業(yè)素質(zhì)教育和思政教育。專業(yè)素質(zhì)教育是指高校健美課中所涉及到的知識點等內(nèi)容，思政教育是指把思政元素有機融入教學的過程。在體育教學中，思政元素包含了愛國主義教育、堅定理想信念以及優(yōu)秀個人品質(zhì)等，這方面內(nèi)容更加抽象，因此將這部分思政元素以更加具象化的形式展現(xiàn)出來是非常有必要的。

現(xiàn)代化教學輔助系統(tǒng)，主要包含多媒體展示設(shè)備、思政教育素材、專業(yè)教育素材、收音與擴音設(shè)備等。多媒體展示設(shè)備主要是能夠?qū)⑺夭囊晕淖?、圖片或視頻的方式展示出來，并具備白板的功能，使教師與學生能夠互動起來。思政教育素材則是將抽象事物具象化，比如能夠?qū)⒔∶拦谲姷膫€人事跡以一種短視頻或圖文并茂的方式展現(xiàn)出來，取代了傳統(tǒng)室外體育課上教師口頭表達的方式，這樣則能夠顯著提升課程思政的教學效果。收音與擴音設(shè)備主要是能夠?qū)⒔處煹穆曇艉鸵纛l等教學資料以更加清晰的方式傳遞給學生，提升教學質(zhì)量。

3 高校健美課課程思政的育人實效

3.1 課程思政育人總體情況——以北京航空航天大學健美課為例

北京航空航天大學健美課經(jīng)過三十余年的發(fā)展，由選修課發(fā)展到必修課；由簡陋的幾副杠鈴和啞鈴開始上課，發(fā)展到現(xiàn)在具有功能完備、設(shè)施齊全的健身房；至今已有一萬余北航學子上過健美課。北航健美課培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀學生，在自己的工作崗位上為祖國的建設(shè)和健康中國發(fā)揮著自己的光和熱。北航健美課深受同學們喜愛，因特色鮮明曾被《健美先生》雜志專題報道。

除了課程教學之外，健美協(xié)會也為育人過程增光添彩。健美協(xié)會以學生為中心，號召更多的學生走出宿舍，加入到健身和健美運動中來，幫助學生科學鍛煉、提高體能、雕塑形體、磨煉意志、培養(yǎng)審美、提高表演技能與技巧。健美協(xié)會舉行了“北航健美先生大賽”，吸引了一千余名熱愛健美的同學觀賽，健美隊員們展示了健美的形體、發(fā)達的肌肉、強健的體魄、優(yōu)美的造型、自信的表演、健康陽光的精神風貌，為北航學生做出了示范和表率，激勵了更多同學加入到健美鍛煉中來，為養(yǎng)成終身體育意識打下堅實的基礎(chǔ)。在宣傳健身健美運動同時，享受著“健力美”帶來的精神食糧，開闊了同學們的視野，豐富了校園體育文化。

在健美協(xié)會的基礎(chǔ)上，北航健美隊經(jīng)過三十余年的發(fā)展也取得了豐碩的成果，培養(yǎng)出了一大批熱愛健美鍛煉的青年學子。在北京市高校健美比賽中，健美隊曾獲得團體冠軍2次、亞軍1次、季軍1次，獲得個人冠、亞、季軍30個，其中冠軍13個、亞軍8個、季軍9個。還有同學后續(xù)獲得多個全國、亞洲健美比賽冠軍，世界健美錦標賽第四名等成績，多位同學被《北京晚報》、《人民網(wǎng)體育頻道》等媒體報道。

3.2 高校健美課課程思政育人實例

1.強體鑄魂——走向健美人生

在健美課上，教師通過講解健康的重要性以及科學鍛煉和健康飲食的方法，用典型案例鼓勵學生挑戰(zhàn)自我，引導肥胖和瘦弱的同學樹立信心。通過幫助學生制定鍛煉計劃，建立檔案，稱量體重，記錄鍛煉時間，每月拍一次照片，定期檢查鍛煉效果。譚同學經(jīng)過7個月的鍛煉，體重由250斤減到170斤，成功減肥塑型，達到形體健美，六塊腹肌清晰可見；李同學體重220斤，在健美課上堅持力量練習，在體能測試時體重減到200斤，他在這樣的體重下做了10個標準的寬握正手引體向上；趙同學由一名普通健身學生，經(jīng)過審美培養(yǎng)和健美表演指導，在參加北京市職業(yè)健美比賽中獲得亞軍，在北京高校大學生健美比賽中，獲得女子比基尼模特全場冠軍。

2.樹立正確的價值觀——健美點亮人生

李同學為2018級數(shù)學學院本科生，是選修健美課的一名男生，身材偏瘦，性格內(nèi)向，上課時總是不自信的低著頭。在教師的鼓勵和引導下，他不斷樹立信心，磨練意志，改變自己。經(jīng)過一年多的刻苦訓練，在2021年的北京市高校健美比賽中，他獲得了第三名的好成績?，F(xiàn)在他是校園里健身愛好者中力量很強的男生，深蹲達到210公斤、硬拉達到223公斤。他在給全班同學講心得體會時說：“非常感謝健美課老師對我的鼓勵，通過鍛煉，讓我變得形體強健，精力充沛，生活自律，學習更加自信?！笨梢钥闯觯∶啦粌H改變了不自信的生活狀態(tài)，也樹立了正確的人生觀、價值觀和審美觀。這也是課程思政的優(yōu)勢所在，不僅給學生傳授專業(yè)知識，而且?guī)椭鷮W生樹立正確的人生觀。

3.厚植空天報國情懷——健美助力成長

高校健美課不僅鍛煉強健的體魄和樹立正確的價值觀，還培養(yǎng)學生的愛國情懷。通過在課程上不斷滲透社會主義核心價值觀和優(yōu)秀案例，將社會主義核心價值觀的理念傳授給學生。呂同學通過健美鍛煉，從個矮偏瘦的狀態(tài)成長為北京高校第二屆健美先生大賽65公斤級健美冠軍。由于健美鍛煉磨煉了他頑強的意志品格和吃苦耐勞的精神，為他投入工作打下堅實的身體和心理素質(zhì)基礎(chǔ)。2005年大學畢業(yè)后回到四川就職于四川航空公司，由于他努力工作、不怕吃苦、敢于擔當、勇于鉆研，在航材采購室任職期間，開拓性的為公司節(jié)約成本17萬美元，為國家航空事業(yè)做出了突出貢獻。2020年升任四川三星通用航空公司的董事、總經(jīng)理。正是因為健美鍛煉磨礪了他吃苦耐勞、堅忍不拔的意志品格，不畏艱難的拼搏精神和堅定熱愛祖國航空事業(yè)的理想信念，最終他收獲了人生最美麗的畫卷。

4 結(jié)語

新時代，高校健美課程不僅要給學生傳授健美運動知識、發(fā)展全身各部位肌肉力量、增進健康、增強體質(zhì)、矯正不良姿態(tài)、雕塑形體、樹立自信、培養(yǎng)審美、陶冶情操，更需要通過健美課程引導學生樹立正確的健美觀，錘煉學生的意志品質(zhì)，以體育為手段培養(yǎng)學生相互尊重與規(guī)則意識。高校健美課課程思政教育應(yīng)全面貫徹到教學的各個環(huán)節(jié)中，在教材方面，高校健美課課程思政應(yīng)根據(jù)課程標準、教學大綱、教科書要求與學生的實際情況，完善教學大綱與教案課程思政內(nèi)容；在教學方面，高校健美課課程思政需要構(gòu)建課內(nèi)學習、課后思考、課外鍛煉、參與競賽的“學練賽一體化”的人才培養(yǎng)模式；在課程內(nèi)容方面，搭建健美理論層、健美特色層和健美教學層的綜合教育互動平臺；在課程素材方面，通過素材庫的頂層構(gòu)思，資料的收集與整理，資料的錄入與維護，構(gòu)筑高校健美課課程思政素材庫；在教學手段方面，培養(yǎng)教師熟練掌握現(xiàn)代化教學輔助系統(tǒng)，進而提升健美課課程思政效果。