籃球游戲在高?；@球教學(xué)中的有效運(yùn)用

董悅 董夢(mèng)馨

(江蘇省第二師范學(xué)院 江蘇南京 210013)

新課改背景下，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式也在發(fā)生改變，現(xiàn)有的教育管理模式，以倡導(dǎo)學(xué)生能夠主動(dòng)積極地參與學(xué)習(xí)為根本目的，讓學(xué)生根據(jù)自身情感的需要，對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過程有一定的帶動(dòng)性。在籃球教學(xué)中融入游戲教學(xué)，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，促使學(xué)生獨(dú)立自主學(xué)習(xí)意識(shí)的養(yǎng)成，促進(jìn)學(xué)生智力發(fā)育。該文首先分析籃球游戲在籃球訓(xùn)練中的作用，針對(duì)當(dāng)前籃球游戲在高?；@球教學(xué)的應(yīng)用現(xiàn)狀，深入探究籃球游戲在高校體育籃球教學(xué)中的應(yīng)用策略。

1 籃球游戲在籃球訓(xùn)練中的作用

1.1 有利于提升學(xué)生身體健康水平

籃球教學(xué)作為體育教學(xué)內(nèi)容之一，是當(dāng)前高校學(xué)生喜愛的體育項(xiàng)目。體育課的目的在于提高學(xué)生體能，讓學(xué)生擁有良好的身體素質(zhì)?；@球教學(xué)更強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，注重加強(qiáng)學(xué)生的腿部和手臂爆發(fā)力。籃球的投球是通過手腕發(fā)力將球投出，鍛煉了學(xué)生手臂肌肉力量。學(xué)生投球的起跳階段促使學(xué)生通過調(diào)動(dòng)腿部肌肉力量完成起跳，對(duì)學(xué)生腿部肌群爆發(fā)力的提升具有重要意義。

1.2 有利于減緩學(xué)生學(xué)習(xí)壓力

高校學(xué)習(xí)內(nèi)容雖然沒有中學(xué)時(shí)期繁雜，但知識(shí)的深?yuàn)W程度遠(yuǎn)高于中學(xué)時(shí)期，加上學(xué)生面臨考研與未來就業(yè)的壓力，導(dǎo)致學(xué)生心理狀態(tài)不佳。通過體育鍛煉，如籃球訓(xùn)練，可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生全身肌肉，讓學(xué)生通過體育鍛煉排解心理緊張情緒，緩解學(xué)習(xí)壓力，有助于學(xué)生的身心健康發(fā)展。

1.3 有利于增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)通過多人協(xié)作完成的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，球隊(duì)中的任何一名球員都是籃球運(yùn)動(dòng)不可或缺的一部分，關(guān)系著最終的競(jìng)技結(jié)果。在高?；@球比賽中，應(yīng)恪守籃球運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)操守，堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，按照教師的統(tǒng)一安排，明確自身職責(zé)，順利完成比賽。通過籃球比賽形式，更能夠充分激發(fā)學(xué)生的活力，強(qiáng)化學(xué)生的心理責(zé)任感，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，使其共同進(jìn)步。

2 籃球游戲在高校籃球教學(xué)中的應(yīng)用現(xiàn)狀

2.1 體育游戲在籃球教學(xué)準(zhǔn)備部分的運(yùn)用

在籃球教學(xué)過程中，一堂好的體育課，準(zhǔn)備活動(dòng)是關(guān)鍵。如果準(zhǔn)備活動(dòng)沒有達(dá)到預(yù)期效果，學(xué)生就很難進(jìn)入下一階段的學(xué)習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)階段，除了傳統(tǒng)的熱身方式外，可以結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容增加游戲，選擇一些簡單的游戲，如娛樂性游戲，增強(qiáng)學(xué)生之間的合作。教師要在學(xué)生玩游戲的過程中觀察學(xué)生的表現(xiàn)情況，并根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，將學(xué)生分成好、一般、差3個(gè)隊(duì)伍，針對(duì)不同隊(duì)伍的學(xué)生群體，設(shè)置不同的游戲形式和游戲規(guī)則，從而在準(zhǔn)備階段實(shí)現(xiàn)集中學(xué)生注意力以及提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)器官的適應(yīng)能力和中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的目的。此外，應(yīng)根據(jù)季節(jié)的變化，選擇合適的室內(nèi)游戲和室外游戲，做好教學(xué)前的準(zhǔn)備，讓籃球教學(xué)達(dá)到事半功倍的效果。

高?；@球教學(xué)中，大部分教師都能夠順利做好籃球教學(xué)前的準(zhǔn)備工作，包括指導(dǎo)學(xué)生通過課前熱身活動(dòng)，快速進(jìn)入接下來的學(xué)習(xí)狀態(tài)，對(duì)于一些已經(jīng)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，教師可以提前設(shè)置一些專業(yè)性的活動(dòng)，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在整個(gè)準(zhǔn)備階段，應(yīng)將傳統(tǒng)活動(dòng)中的慢跑等重復(fù)性操作轉(zhuǎn)變成娛樂性游戲模式，讓學(xué)生不會(huì)感到枯燥和厭倦，還能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，所以在選擇體育游戲方面，應(yīng)選擇更符合現(xiàn)階段學(xué)生心理的游戲形式來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的游戲模式，讓學(xué)生在游戲教學(xué)中，學(xué)習(xí)基本的活動(dòng)準(zhǔn)備，提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)籃球的整體積極性，使其不管從心理，還是從生理上都愿意處于一種主動(dòng)接受的狀態(tài)，保證教學(xué)的順利進(jìn)行。

例如，將“拉網(wǎng)捕魚”游戲融入高校籃球教學(xué)，通過這類游戲，可以讓學(xué)生在快速奔跑環(huán)節(jié)，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)度，提高心肺能力，同時(shí)還可以培養(yǎng)他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作中的合作精神。選擇籃球場(chǎng)地平坦的地面作為游戲場(chǎng)地，根據(jù)游戲設(shè)定，可以采用猜拳的方式將學(xué)生分為兩隊(duì)，確定學(xué)生“漁民”和“魚”的角色。再根據(jù)“漁民”的人數(shù)來設(shè)定出結(jié)網(wǎng)捕魚的人數(shù)，根據(jù)其“抓魚”和設(shè)定場(chǎng)地的自由活動(dòng)區(qū)域來進(jìn)行游戲。首先，如果“魚”游到了場(chǎng)外區(qū)域，就相當(dāng)于被“漁民”捕到，“漁民”將其抓到魚框內(nèi)，如果出現(xiàn)了單個(gè)或兩個(gè)“漁民”，同時(shí)抓到了“魚”，“魚”可以拒捕。對(duì)于整個(gè)比賽，可采用3 局2 勝制，失敗的一方要為獲勝的一方歌唱。

2.2 體育游戲在籃球教學(xué)中的運(yùn)用

籃球教學(xué)過程中練習(xí)階段的主要目的是使學(xué)生形成、掌握并改進(jìn)籃球技術(shù)技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)及道德意志品質(zhì)。在教學(xué)過程中應(yīng)根據(jù)籃球課的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的具體情況，選擇相適應(yīng)的教學(xué)游戲。在籃球教學(xué)基本部分中，大多都以籃球技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)為主，籃球技術(shù)類游戲主要分為運(yùn)球、傳接球、投籃、搶籃板球、移動(dòng)、綜合類。

在體育教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)分析學(xué)生對(duì)知識(shí)的接收能力，實(shí)現(xiàn)因材施教，在籃球教學(xué)過程中，要根據(jù)學(xué)生積極完成的狀況和對(duì)籃球技術(shù)的掌握狀況來進(jìn)行簡單教學(xué)，所以在學(xué)生的自身素質(zhì)和心理素質(zhì)良好的情況下，要以其掌握籃球技術(shù)動(dòng)作的技能為基本條件來進(jìn)行籃球教學(xué)。在籃球教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)學(xué)生對(duì)游戲的運(yùn)用以及實(shí)際教學(xué)中學(xué)習(xí)的積極性，完成現(xiàn)有的教學(xué)任務(wù)，在積極激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，要完善教學(xué)目標(biāo)。例如，籃球技術(shù)類游戲都可以進(jìn)行實(shí)時(shí)的穿插。對(duì)于定點(diǎn)投籃這項(xiàng)游戲，在體育課堂中根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球后技術(shù)的發(fā)揮來進(jìn)行多加練習(xí)，對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員來說，可以根據(jù)實(shí)際練習(xí)中的一些動(dòng)作的重復(fù)性來運(yùn)用到課堂的教學(xué)游戲中進(jìn)行穿插練習(xí)，這樣有助于積極性的提升。這類游戲參與的人數(shù)通常設(shè)定為5 個(gè)人，在實(shí)際的籃球場(chǎng)地進(jìn)行游戲。游戲的主要規(guī)則是參與游戲的每個(gè)人都要按照一定的次序進(jìn)行投籃，投籃失敗的學(xué)生需要停留在原地，等待下一個(gè)人進(jìn)行投籃，直到一輪結(jié)束之后，投籃失敗的學(xué)生才能重新投籃，最終先到終點(diǎn)的人獲勝，而失敗者就要相應(yīng)地接受懲罰。例如，如果一個(gè)人在第一個(gè)位置投籃結(jié)束后，要進(jìn)入第二個(gè)位置進(jìn)行投籃。如果投進(jìn)后，則進(jìn)入第三個(gè)位置進(jìn)行投籃，假如在這3 個(gè)位置中出現(xiàn)了投籃失敗，就需要站在原來的位置不動(dòng)等待下一輪的投籃者按照這樣的投籃方式完成投籃。這個(gè)游戲可以讓學(xué)生進(jìn)行周期性的投籃訓(xùn)練。等參與活動(dòng)的5個(gè)學(xué)生都輪完一圈之后，再由第一個(gè)投籃的學(xué)生在原位置進(jìn)行下一輪的投籃。

在整個(gè)體育游戲的運(yùn)轉(zhuǎn)過程中，要根據(jù)實(shí)際分組訓(xùn)練和難易程度以及一些合作的方式來判定整體的運(yùn)動(dòng)效果是否達(dá)標(biāo)，所以在上課之前要根據(jù)一些集體練習(xí)方式對(duì)后半段的體育游戲進(jìn)行合理分配。對(duì)于學(xué)生來說，如何增強(qiáng)參與游戲的積極性，就需要根據(jù)實(shí)際游戲的樂趣，對(duì)上課之前的一些游戲，進(jìn)行一定的積極練習(xí)。其次是在整個(gè)課堂上，如果真正能夠調(diào)動(dòng)積極性，讓學(xué)生充分融入游戲環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)技巧，就需要教師在課程設(shè)定中，根據(jù)實(shí)際體育知識(shí)、體育技術(shù)及體育技能，對(duì)學(xué)生的興趣進(jìn)行合理引導(dǎo)，讓學(xué)生不僅喜歡籃球，還更喜歡上體育課。

2.3 體育游戲在籃球教學(xué)結(jié)束部分的運(yùn)用

在技術(shù)動(dòng)作練習(xí)過后，學(xué)生的身體已經(jīng)疲憊，在傳統(tǒng)體育課教學(xué)階段，教師在學(xué)生訓(xùn)練疲憊后，通常會(huì)組織放松跑活動(dòng)，再組織學(xué)生一起做放松動(dòng)作，方法相對(duì)比較枯燥，學(xué)生也有一些消極應(yīng)對(duì)的心理，導(dǎo)致很多教學(xué)效果并不理想。因此，為了讓學(xué)生有效、快速地消除疲勞，將體育游戲運(yùn)用在籃球教學(xué)中，這在很大程度上有利于疲勞的消除，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能快速恢復(fù)，使學(xué)生身體更快地由緊張狀態(tài)向相對(duì)平靜狀態(tài)過渡。所以在選擇游戲時(shí)，首要選擇在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較小的前提下增加學(xué)生參與游戲的興趣，使學(xué)生感到身心放松和愉快，讓學(xué)生減少生理和心理上的緊張狀態(tài)。良好的結(jié)束放松階段是一次優(yōu)質(zhì)體育課的升華。例如，采用籃球與乒乓球游戲教學(xué)，組織學(xué)生圍成一個(gè)圈，在游戲開始時(shí)，第一個(gè)學(xué)生會(huì)喊籃球，并將手中乒乓球進(jìn)行傳遞，第二個(gè)學(xué)生接著喊乒乓球，同時(shí)兩手比劃成籃球的樣子。如此進(jìn)行活動(dòng)的交替，如果有學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤表達(dá)，就需要為大家表演節(jié)目，然后再繼續(xù)游戲。游戲規(guī)則主要是根據(jù)學(xué)生講話與手勢(shì)的同步進(jìn)行過程，以及前后兩個(gè)學(xué)生之間的停頓時(shí)間來判定傳遞失敗還是成功。又如，采用指部位游戲教學(xué)，游戲者要用手指指著自己的鼻尖兒開始游戲，參與者必須不間斷地進(jìn)行7個(gè)口令的操作，如眼睛、耳朵、頭發(fā)、嘴巴、眉毛、牙齒、喉嚨等，口令下達(dá)的同時(shí)，手指指向不同的部位，如果出現(xiàn)錯(cuò)誤就要接受懲罰。對(duì)于這7 個(gè)口令，如果能夠統(tǒng)一指令眼手合一，就說明成功，如果出現(xiàn)了不一致現(xiàn)象，就是失敗。

3 籃球游戲在高?；@球教學(xué)中的應(yīng)用策略

3.1 體育游戲的選擇應(yīng)具有意義

體育游戲本身就是一種教學(xué)模式，根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球技能時(shí)的掌握情況以及學(xué)習(xí)過程，可以對(duì)其接受程度進(jìn)行評(píng)估。也就是說，可以通過學(xué)生在實(shí)際游戲中學(xué)習(xí)技能的過程以及主觀的學(xué)習(xí)興趣，包括動(dòng)機(jī)情感以及意志信念等多重因素來評(píng)估學(xué)生是否能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)籃球。為此，教師需要根據(jù)實(shí)際教學(xué)內(nèi)容，選擇合適的游戲教學(xué)模式。在選擇籃球游戲教學(xué)時(shí)，要根據(jù)其實(shí)際的教育意義和教育目的，培養(yǎng)學(xué)生在游戲中勇敢頑強(qiáng)的意志。所以在現(xiàn)有機(jī)制中培養(yǎng)集體理念，需要讓學(xué)生在游戲中懂得協(xié)調(diào)配合，在競(jìng)爭(zhēng)與合作之間相互協(xié)調(diào)。只有真正做到相互協(xié)作、相互配合、相互尊重、相互忍耐，才能達(dá)到真正的教學(xué)目的。例如，對(duì)于體側(cè)、頭上、胯下等傳球類游戲，可以培養(yǎng)學(xué)生的整體團(tuán)結(jié)性和集體主義精神。

3.2 要根據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行選擇

針對(duì)高校女生的心理、生理等特點(diǎn)，教師要進(jìn)行不同的教學(xué)安排，包括在訓(xùn)練期反應(yīng)、靈敏和速度等素質(zhì)以及趣味性和娛樂性上，要根據(jù)其籃球的簡易性來進(jìn)行游戲的穿插。比如，體側(cè)、頭上、胯下的一些傳球接力運(yùn)動(dòng)或打野鴨游戲等都可以進(jìn)行穿插操作。而對(duì)于大三、大四的學(xué)生，教師可以通過一些力量性、耐力性和競(jìng)爭(zhēng)性的游戲來進(jìn)行教學(xué)穿插，如運(yùn)球比快或籃球打籃板接力等游戲。要根據(jù)男女學(xué)生在性別、年齡以及生理和心理上的差異性來進(jìn)行游戲設(shè)定。對(duì)于不同基礎(chǔ)水平和不同素質(zhì)的教學(xué)對(duì)象來說，要設(shè)定適當(dāng)?shù)挠螒蚰Ｊ絹磉M(jìn)行合理的教學(xué)。

3.3 根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選擇游戲以確保實(shí)效性

高校體育教材大綱中明確規(guī)定了教學(xué)內(nèi)容，要選擇游戲方式來合理編排教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)游戲的一些編排內(nèi)容來達(dá)到預(yù)期效果。根據(jù)不同的內(nèi)容，要設(shè)定不同的教學(xué)游戲環(huán)節(jié)，以此來達(dá)到整體的教學(xué)效果。例如，在學(xué)習(xí)傳球技術(shù)時(shí)，可以開展傳球比多等游戲項(xiàng)目。運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)，主要采用繞圓運(yùn)球接力、曲線運(yùn)球接力等形式；投球技術(shù)的學(xué)習(xí)，可以采用投籃比多或罰球比多等游戲來開展。針對(duì)這類體育游戲，可以根據(jù)學(xué)生的積極性進(jìn)行合理的運(yùn)用和嘗試，讓學(xué)生在娛樂中掌握運(yùn)動(dòng)技能，從原來的“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，讓學(xué)生能夠在玩中進(jìn)行體育訓(xùn)練。

3.4 根據(jù)課程結(jié)構(gòu)安排籃球游戲

對(duì)于體育教學(xué)中的實(shí)際教學(xué)內(nèi)容，要根據(jù)實(shí)踐課程的實(shí)際結(jié)構(gòu)，由開始、基本、結(jié)束三部分組成。對(duì)于體育課來說，籃球課程是重要的組成部分，符合從開始部分到基本部分，再到結(jié)束部分的結(jié)構(gòu)。內(nèi)容從開始時(shí)，時(shí)間相對(duì)較短，準(zhǔn)備活動(dòng)為主，基本部分主要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，輔助學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)。首先，可以安排一些集中注意力的活動(dòng)，包括快靜齊等游戲項(xiàng)目。例如，拋球報(bào)數(shù)游戲能夠滿足學(xué)生集中注意力的要求，通過隊(duì)形的轉(zhuǎn)換，可以避免時(shí)間的浪費(fèi)，在基本部分讓學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和掌握，在結(jié)束部分來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在基本部分中掌握籃球的“三基”目的。

4 結(jié)語

在體育游戲中，不僅要以身心鍛煉為基本要求，還要從游戲中陶冶情操，這就需要教師在實(shí)際的體育游戲中加入更多的教學(xué)內(nèi)容，通過教學(xué)內(nèi)容使更多學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)，保障學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)、練習(xí)與運(yùn)用，促進(jìn)學(xué)生形成專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，使其在活動(dòng)中釋放學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)情緒，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。此外，在高?；@球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，應(yīng)積極踐行健康中國、體育強(qiáng)國等國家戰(zhàn)略，進(jìn)一步培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新時(shí)代年輕人。