學(xué)習(xí)遷移理論在體操教學(xué)過程中的應(yīng)用思考

曹晏熙美

（鄭州幼兒師范高等?？茖W(xué)校，河南鄭州 450099）

在體操教學(xué)中，無論是跑步還是準(zhǔn)備活動都能夠起到熱身作用，但是學(xué)生卻不會對技術(shù)動作進(jìn)行復(fù)習(xí)，無法為接下來的教學(xué)內(nèi)容打下堅實基礎(chǔ)。很多教師忽視了運(yùn)動技術(shù)本身的特點，導(dǎo)致學(xué)生無法根據(jù)所學(xué)知識獲取新知識。而引入學(xué)習(xí)遷移理論知識體系能夠強(qiáng)化學(xué)生對體操運(yùn)動技術(shù)的正確認(rèn)知，也能夠增強(qiáng)課堂教學(xué)的整體質(zhì)量，使學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行全面分析，明確在體操教學(xué)中產(chǎn)生的正遷移或負(fù)遷移的特點，形成全新的情境知識，對今后的學(xué)習(xí)具有重要的促進(jìn)作用。

一、學(xué)習(xí)遷移理論心理認(rèn)知分析

（一）遷移傳統(tǒng)理論

研究遷移理論不僅在體操教學(xué)過程中具有重要意義，而且在體育學(xué)習(xí)、運(yùn)動訓(xùn)練、運(yùn)動康復(fù)等方面都具有重要意義。遷移與運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)和理解有密切關(guān)系，因此在教學(xué)過程中提倡運(yùn)用“遷移”原則。一個人只有了解并掌握具體的運(yùn)動技能，才能在全新的環(huán)境下積極主動地加以應(yīng)用。如果學(xué)生無法把新學(xué)到的技能從一個情境遷移到另一個情境，沒有掌握正確的運(yùn)動技能，或者只是表面上的理解，那么在實踐操作中必然會受到環(huán)境的影響。無論是外部環(huán)境的細(xì)微變化還是個人的細(xì)節(jié)差異，學(xué)習(xí)效果都會受到一定的影響。因此要想提高遷移教學(xué)的整體效果，教師必須解決新舊技術(shù)遷移中的矛盾，及時調(diào)整課程設(shè)計，合理調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，盡可能創(chuàng)造遷移條件，避免或減輕運(yùn)動技能的主動遷移和技能間的相互干擾。

過去對遷移理論的心理研究主要分為形式訓(xùn)練說、相同要素遷移說、概括理論說以及關(guān)系轉(zhuǎn)換說幾種理論。形式訓(xùn)練說是德國心理學(xué)家提出的，包括抑制、記憶、思維的觀念，這種觀念認(rèn)為各種器官如同肌肉一樣，可以通過反復(fù)訓(xùn)練來提升力量，最終促使人的官能得到全面發(fā)展，而且官能也可以實現(xiàn)自動遷移，確保學(xué)生能夠在適應(yīng)場景的前提下提高對所學(xué)知識的認(rèn)知與把握。但是形式訓(xùn)練缺乏足夠的科學(xué)依據(jù)，目前學(xué)術(shù)界對形式遷移的質(zhì)疑聲音較多。

相同要素遷移理論是美國心理學(xué)家桑代克提出的，他認(rèn)為在知識遷移時，兩種情境要素必須有共同點，無論能否觀察到這種共同點，都能夠發(fā)生情境遷移現(xiàn)象。如果有遷移現(xiàn)象，則必須有兩種共同要素同時存在。

概括理論認(rèn)為，通過對他人經(jīng)驗進(jìn)行概括分析，人們能夠在熟悉的情境中完成遷移，可以將共同要素的影響降至最低，這一理論更強(qiáng)調(diào)經(jīng)驗總結(jié)的價值。經(jīng)驗概括理論與相同要素最本質(zhì)的區(qū)別在于，相同要素理論認(rèn)為在遷移過程中需要注重前期與后期的先后順序，而概括理論則認(rèn)為必須在先期學(xué)習(xí)中獲得有效知識，才能在后期學(xué)習(xí)中進(jìn)行遷移。

關(guān)系轉(zhuǎn)換理論則認(rèn)為學(xué)習(xí)者只有對兩種知識的關(guān)系結(jié)果進(jìn)行分析，才能夠?qū)崿F(xiàn)頓悟，而頓悟是突然領(lǐng)悟兩種知識的真正方式。

（二）知識結(jié)構(gòu)遷移

在現(xiàn)代認(rèn)知結(jié)構(gòu)遷移研究的過程中發(fā)現(xiàn)，通過對認(rèn)知結(jié)構(gòu)的深入考察可以明確遷移必須根據(jù)先前學(xué)習(xí)對后續(xù)學(xué)習(xí)產(chǎn)生的影響進(jìn)行分析，認(rèn)知結(jié)構(gòu)的遷移觀點認(rèn)為先前學(xué)習(xí)包括過去經(jīng)驗積累所得，應(yīng)用于現(xiàn)代任務(wù)學(xué)習(xí)之中。傳統(tǒng)遷移模式下，必須明確課程先后順序產(chǎn)生的影響，通過可辨別性和對新的學(xué)習(xí)保持影響，增強(qiáng)學(xué)生對知識的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，提高學(xué)習(xí)效果。學(xué)生只有學(xué)習(xí)新的知識，才能夠?qū)υ械闹R功能產(chǎn)生影響，這就是遷移的普遍性特點。遷移主要包括情境遷移、舉一反三等多種方法，只有靈活運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)遷移方式，才能夠根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點進(jìn)行深入分析，增強(qiáng)學(xué)習(xí)遷移的整體效果，從而提高學(xué)習(xí)遷移的整體質(zhì)量。

二、遷移理論在體操教學(xué)過程中的具體應(yīng)用分析

（一）通過課堂教學(xué)準(zhǔn)備活動開展遷移教學(xué)

在準(zhǔn)備活動中，最主要的就是讓學(xué)生有良好的身體素質(zhì)，增強(qiáng)心理準(zhǔn)備。而適當(dāng)?shù)男睦磉w移活動，能夠增強(qiáng)課堂教學(xué)的整體水平。運(yùn)動技術(shù)屬于一種操作性知識，在運(yùn)動訓(xùn)練的過程中會對另一種運(yùn)動產(chǎn)生明顯的影響，尤其是在準(zhǔn)備活動期間，必須要對這種正向遷移的影響加以利用，同時避免運(yùn)動訓(xùn)練的負(fù)向遷移，從而全面提高課堂教學(xué)整體水平。在體操項目的課堂教學(xué)過程中，由于不同的運(yùn)動技術(shù)會對學(xué)生的不同身體部位產(chǎn)生不同的影響，因此在設(shè)計時要將身體的各個關(guān)節(jié)和肌肉群進(jìn)行熱身，還應(yīng)該針對不同的運(yùn)動項目設(shè)計出不同的準(zhǔn)備方法，以提高針對性和有效性。比如教師在講解單雙杠的過程中，需要根據(jù)項目的特點，對學(xué)生的手臂支撐力量進(jìn)行訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠通過俯臥撐、推手等動作進(jìn)行練習(xí)，從而使學(xué)生的上肢關(guān)節(jié)得到充分鍛煉。這樣在訓(xùn)練運(yùn)動技術(shù)的同時，也能夠讓學(xué)生對體操運(yùn)動產(chǎn)生積極的影響，從而消除學(xué)生的緊張恐懼等不安情緒。

（二）加強(qiáng)對專門性準(zhǔn)備活動與一般性準(zhǔn)備活動的有機(jī)結(jié)合

傳統(tǒng)體操運(yùn)動過程中通常采用慢跑、徒手操等基本形式作為準(zhǔn)備活動，這容易導(dǎo)致學(xué)生對體操運(yùn)動產(chǎn)生枯燥乏味的印象，無法提高學(xué)生的心理準(zhǔn)備遷移效果。為此，在新課程教學(xué)背景下，要想提高體操課堂教學(xué)的整體質(zhì)量，最主要的就是根據(jù)學(xué)生的個性特點創(chuàng)設(shè)有針對性的教學(xué)游戲，增強(qiáng)學(xué)生對體操運(yùn)動的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生感受到運(yùn)動的技巧和方法，通過這樣的訓(xùn)練方式幫助學(xué)生運(yùn)用已有的運(yùn)動經(jīng)驗，增強(qiáng)熱身效果，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。在體操訓(xùn)練中，單杠雙杠都具有一定的危險性，如果學(xué)生沒有掌握正確的動作要領(lǐng)，很有可能出現(xiàn)操作失誤，甚至引發(fā)身體損傷。為此，在課堂活動訓(xùn)練之前，教師必須設(shè)計出符合學(xué)生特點的活動形式，讓每一位學(xué)生都能夠?qū)w操教學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣，從而提高課堂設(shè)計的整體效果。在開展雙杠支撐活動時，教師要讓學(xué)生增加俯臥撐的專門準(zhǔn)備活動，通過體驗推手、移動重心等多種方式，讓學(xué)生熟練掌握運(yùn)動的整體技能。良好的教學(xué)準(zhǔn)備活動，不僅可以取得較好的熱身效果，也可以調(diào)動學(xué)生已有的學(xué)習(xí)知識，從而對新的知識和技能進(jìn)行正向遷移。

學(xué)習(xí)遷移作為現(xiàn)代教育的重要概念，能夠?qū)W(xué)生的知識、技能、方法學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的影響，因此對教學(xué)具有非常重要的作用。唯物辯證法認(rèn)為事物具有普遍的聯(lián)系，所以遷移學(xué)習(xí)可能導(dǎo)致一個學(xué)習(xí)影響另一個學(xué)習(xí)，這種相互作用可能是正遷移，也可能是負(fù)遷移。如果以前的經(jīng)驗?zāi)茉谛碌沫h(huán)境下提高性能，那就是正向傳輸；如果之前的經(jīng)驗干擾了新情況下的表現(xiàn)，那就是負(fù)傳輸。因此在課堂教學(xué)中，教師若能對課堂教學(xué)起到積極的促進(jìn)作用，就可以有效防止消極遷移的干擾，減少消極遷移的影響。

（三）以運(yùn)動技術(shù)為教學(xué)重點幫助學(xué)生對項目技術(shù)重難點分析

在運(yùn)動技術(shù)教學(xué)中，教師要讓學(xué)生通過相互學(xué)習(xí)來掌握動作運(yùn)動技術(shù)，確保學(xué)生能夠更加積極主動地完成體操課堂教學(xué)。在體操運(yùn)動技術(shù)教學(xué)中，教師要讓學(xué)生根據(jù)不同的技術(shù)要領(lǐng)尋找到相似的學(xué)習(xí)場景。隨著學(xué)習(xí)的不斷積累，關(guān)鍵技術(shù)的相同要素也就越多，就越能夠激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動遷移能力。如果從動作技術(shù)的重難點入手，也可以幫助學(xué)生應(yīng)對動作技術(shù)，使其掌握正確的操作訓(xùn)練方式，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)參與感。開展動作遷移時，教師要注意讓學(xué)生對已經(jīng)學(xué)過的知識進(jìn)行概括和總結(jié)，只有學(xué)生積累足夠的學(xué)習(xí)經(jīng)驗才能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)遷移。學(xué)生的概括能力越強(qiáng)，則越能夠根據(jù)所學(xué)知識，有效解決復(fù)雜的問題，從而增強(qiáng)對運(yùn)動技術(shù)的掌握效果，提高整體的學(xué)習(xí)質(zhì)量。學(xué)生在對已經(jīng)學(xué)習(xí)過的知識進(jìn)行概括總結(jié)的過程中，還能夠?qū)⑦@種學(xué)習(xí)方式應(yīng)用到新的知識領(lǐng)域之中，從而順利實現(xiàn)知識遷移。例如教師在講解雙杠下和后擺下的動作中，應(yīng)促使學(xué)生熟練掌握重心推移的動作，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過關(guān)鍵技術(shù)之后，主動探索動作技術(shù)要領(lǐng)，并對運(yùn)動技術(shù)的特點進(jìn)行分析，以形成關(guān)鍵技術(shù)核心。

在體操教學(xué)開展的過程中，教師最主要的目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，所以體操教學(xué)并不是階段性的教學(xué)，而是伴隨學(xué)生一生的教學(xué)。要想使學(xué)生保持對體操的熱愛，教師就要強(qiáng)化某一運(yùn)動項目的技能。學(xué)習(xí)遷移理論能夠根據(jù)學(xué)生的個人選擇以及興趣愛好特點進(jìn)行分析，讓學(xué)生在感興趣的體操項目上花費(fèi)更多的時間和精力，從而提高學(xué)生的整體學(xué)習(xí)水平。體操課的教學(xué)質(zhì)量與學(xué)生的參與度、積極性是密不可分的。但在傳統(tǒng)的體操課堂教學(xué)中，一些學(xué)生對體操運(yùn)動項目不感興趣，對體操活動沒有參與熱情，導(dǎo)致學(xué)生的參與度不高，體操課程的教學(xué)效果也不理想。通過學(xué)習(xí)遷移理論，學(xué)生可以對喜愛的項目進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，從而更好地提高運(yùn)動興趣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，并能切實感受到體操運(yùn)動的重要作用。

在開展專項化體操教學(xué)的過程中，教師要能夠讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好特點選擇1 至2 項運(yùn)動項目，利用學(xué)習(xí)遷移理論訓(xùn)練，提高學(xué)生的體操項目技能。學(xué)生要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮個人特長，獲得理想成績。通過體操學(xué)習(xí)遷移理論，擅長某項體操項目的學(xué)生能夠脫穎而出，從而為國家挑選優(yōu)秀的體操運(yùn)動員提供人才支撐。體操教學(xué)要以學(xué)生為主體，進(jìn)行專業(yè)化的教學(xué)改革，教師要幫助學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)自己在體操運(yùn)動方面存在的問題和不足，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。在學(xué)生鍛煉時，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的特點，分析觀察學(xué)生的運(yùn)動表現(xiàn)，然后開展有針對性的教學(xué)輔導(dǎo)，從而切實提高學(xué)生的體操運(yùn)動水平。

（四）分解技術(shù)動作優(yōu)化教學(xué)方法

在體操教學(xué)中，不同階段的動作難度不一，因此教師應(yīng)該對難度復(fù)雜的動作進(jìn)行拆解，通過完整與分解相結(jié)合的方式讓學(xué)生逐步掌握復(fù)雜動作。例如體操運(yùn)動中，前滾翻、側(cè)手翻等技巧動作難度較高，學(xué)生不僅要掌握動作要領(lǐng)，還應(yīng)該做到動作連貫優(yōu)美、體態(tài)輕盈。教師在課堂教學(xué)中應(yīng)該采用倒立的練習(xí)手法，強(qiáng)化學(xué)生的手臂力量，讓學(xué)生在倒立的同時學(xué)會蹬腿等技術(shù)動作。在完成分解動作之后，學(xué)生再將整個動作連貫完成，以確保動作整體的連續(xù)性，避免分解指導(dǎo)和移動運(yùn)動引起的零散動作等問題，從而全面掌握體操技術(shù)動作。如果正在學(xué)習(xí)斜向助跑、挺身騰躍等技術(shù)，教師不能讓學(xué)生直接練習(xí)整個動作，而是要進(jìn)行分階段訓(xùn)練。教師應(yīng)該先讓學(xué)生掌握有節(jié)奏的助跑技巧，通過踏板撐手等動作學(xué)會協(xié)調(diào)用力，然后進(jìn)行撐手、提臀、展髖練習(xí)，通過一系列的動作分解，使學(xué)生對整個動作技巧熟練于心。這樣在反復(fù)的分解訓(xùn)練中，學(xué)生就能夠掌握不同階段的身體平衡狀態(tài)，提高動作的連貫性和完整性，由易到難，逐漸克服對高難度動作的恐懼心理，以掌握動作要領(lǐng)，增強(qiáng)對技術(shù)動作的整體把握情況。

（五）把握各技術(shù)動作要點，合理安排教學(xué)步驟

在學(xué)習(xí)遷移理論的過程中，教師要為學(xué)生進(jìn)行正向引導(dǎo)，避免產(chǎn)生負(fù)遷移。例如，在訓(xùn)練“雙杠分腿坐慢起肩倒立”的動作時，教師可以讓學(xué)生先練習(xí)倒立技術(shù)，等學(xué)生的倒立平穩(wěn)之后，再讓學(xué)生學(xué)習(xí)雙杠分腿坐慢起動作，然后進(jìn)行完整的練習(xí)。通過對技術(shù)進(jìn)行分解的方式，學(xué)生在練習(xí)技術(shù)時可以有效降低難度，以便于快速掌握不同技術(shù)的動作要領(lǐng)，并且進(jìn)行合理整合，從而實現(xiàn)正向遷移。教師要引導(dǎo)學(xué)生對之前學(xué)過的某種技能進(jìn)行全面分析與把握，總結(jié)經(jīng)驗，在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新的技能。教師要通過對技術(shù)動作的全面分析，合理安排不同技術(shù)動作的教學(xué)順序，使學(xué)生更好地掌握技術(shù)動作規(guī)范，增強(qiáng)對學(xué)生的正向遷移引領(lǐng)。例如，在翻轉(zhuǎn)和側(cè)翻指導(dǎo)中，教師如果在指導(dǎo)過程中將翻轉(zhuǎn)簡單地設(shè)置為側(cè)翻，忽略了技術(shù)的規(guī)范性，則很容易產(chǎn)生負(fù)向遷移，也會導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)效果不佳，無法達(dá)到由簡入難的教學(xué)進(jìn)程。教師應(yīng)該對不同動作的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行深入探究，明確動作之間的連貫性，從而及時調(diào)整教學(xué)方法與步驟，使整個課程教學(xué)內(nèi)容更加精細(xì)化，不斷優(yōu)化不同動作之間的關(guān)系，使教學(xué)更加合理，從而增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的連貫性。遷移測試可用于確定練習(xí)程序和指導(dǎo)方法的有效性，如果將其原理教授給學(xué)生，學(xué)生便可通過學(xué)習(xí)測試自行評估與檢驗其技能的績效水平。

三、結(jié)語

學(xué)習(xí)遷移理論是體操改革的重要模式，能夠滿足學(xué)生的個性化需要，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，通過學(xué)習(xí)遷移理論訓(xùn)練可以為我國體操事業(yè)的發(fā)展選拔優(yōu)秀人才，全面提高學(xué)生的運(yùn)動水平。在開展遷移理論教學(xué)時，教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，為學(xué)生的學(xué)習(xí)成長打下堅實基礎(chǔ)。在開展體操教學(xué)時，教師要根據(jù)學(xué)生的特點改革學(xué)習(xí)遷移理論，增強(qiáng)學(xué)生對體操的興趣，使學(xué)生不再只關(guān)注體操成績，而是通過體操技術(shù)的訓(xùn)練提升自己的身體素質(zhì)，進(jìn)而增強(qiáng)自身的綜合素質(zhì)。