太極拳習(xí)練促進(jìn)老年人健康的研究進(jìn)展

李樹(shù)管，梁培根，吳志建，高亮

（1.南京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部，江蘇 南京 210023；2.南京師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，江蘇 南京 210023；3.南京體育學(xué)院，江蘇 南京 210014）

隨著太極拳在全世界的推廣與普及，以及現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)對(duì)太極拳健康促進(jìn)功能的不斷挖掘，當(dāng)前太極拳已成為風(fēng)靡世界的“動(dòng)藥”。國(guó)內(nèi)外有關(guān)太極拳習(xí)練促進(jìn)老年人健康的研究逐漸增多，本研究對(duì)國(guó)內(nèi)外太極拳研究進(jìn)程、熱點(diǎn)、重點(diǎn)、知識(shí)群的形成和發(fā)展過(guò)程進(jìn)行文獻(xiàn)計(jì)量學(xué)分析，為后續(xù)研究提供參考。

1 數(shù)據(jù)來(lái)源

英文數(shù)據(jù)源來(lái)自美國(guó)科學(xué)情報(bào)研究所（ISI）Web of Science數(shù)據(jù)庫(kù)。檢索式TS（主題）=“tai chi/jiquan elder or tai chi/ji health”，文獻(xiàn)類型=（Article），語(yǔ)言=（English），檢索文獻(xiàn)時(shí)間跨度為近20年，共檢索了2 252篇文獻(xiàn)，將檢索到文獻(xiàn)以純文本TXT格式導(dǎo)出，導(dǎo)出文獻(xiàn)信息包括作者、標(biāo)題、來(lái)源出版物、摘要、引用參考文獻(xiàn)。中文數(shù)據(jù)來(lái)源于中國(guó)知網(wǎng)的“核心期刊庫(kù)”和“CSSCI庫(kù)”。主題太極拳、老年人、中老年人、健康等，檢索時(shí)間從建庫(kù)開(kāi)始至今，共檢索了763篇論文，將檢索到文獻(xiàn)以Refworks格式導(dǎo)出，導(dǎo)出文獻(xiàn)信息包括作者、標(biāo)題、來(lái)源出版物、摘要、引用參考文獻(xiàn)。

2 研究方法

本研究選用基于Java平臺(tái)的CiteSpaceⅤ信息可視化軟件作為主要分析工具，信息可視化技術(shù)使人們更便捷地觀察、瀏覽信息，并且找到數(shù)據(jù)中隱藏的規(guī)律和模式，CiteSpaceⅤ軟件可以將復(fù)雜抽象的數(shù)據(jù)用圖譜的形式清晰、直觀地展現(xiàn)出來(lái)，以便于研究者進(jìn)一步分析數(shù)據(jù)、發(fā)現(xiàn)規(guī)律，是一種適于多元、分時(shí)、動(dòng)態(tài)的復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)分析的新一代信息可視化技術(shù)軟件，現(xiàn)已成為國(guó)際文獻(xiàn)計(jì)量學(xué)研究的主要研究方法之一［1-2］。

3 研究者背景信息

3.1 中文文獻(xiàn)背景信息

從圖1可以看出，研究太極拳對(duì)老年人健康效應(yīng)的作者共現(xiàn)頻次較高者主要有以下幾位：楊慧馨的頻次最高共5次，其次是王曉軍、劉靜頻次均為4次，王乾貝、王齊、崔華、謝文、段功香頻次均為3次。王齊、崔華、胡曉飛有較為穩(wěn)定的合作關(guān)系，該合作網(wǎng)絡(luò)的研究領(lǐng)域包括中老年人血糖和血脂水平、平衡能力的改善、太極拳運(yùn)動(dòng)的安全性以及糖尿病患者的改善效果。謝文、羅丹一直保持合作關(guān)系，主要研究太極拳鍛煉對(duì)老年人身心健康的影響。但是，從中心度指標(biāo)來(lái)看，所有作者的研究均是0，說(shuō)明我國(guó)太極拳的研究方向眾多、熱點(diǎn)轉(zhuǎn)變頻繁，在同一個(gè)方向上長(zhǎng)時(shí)間鉆研的研究者嚴(yán)重缺乏，這使得該領(lǐng)域的研究銜接性不強(qiáng)，研究成果也沒(méi)有得到后續(xù)研究的佐證。因此，建議研究者在該領(lǐng)域深入研究，以期為太極拳實(shí)踐提供更加可靠的證據(jù)。

圖1 國(guó)內(nèi)太極拳研究的作者熱點(diǎn)圖譜Figure 1 The author’s hot spots map of domestic Taijiquan research

從圖2研究者單位熱點(diǎn)圖譜可知，從影響力分布來(lái)看，上海體育學(xué)院在太極拳對(duì)老年人健康影響的研究方面共現(xiàn)頻次最高是13次；其次是北京體育大學(xué)，共現(xiàn)頻次為11次；蘇州大學(xué)體育學(xué)院緊隨其后，共現(xiàn)頻次為10次；之后分別是鄭州大學(xué)體育學(xué)院共現(xiàn)頻次為6次、華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院共現(xiàn)頻次為4次、陜西師范大學(xué)體育學(xué)院共現(xiàn)頻次為4次、哈爾濱體育學(xué)院民族傳統(tǒng)體育系共現(xiàn)頻次為4次。合作情況主要是上海體育學(xué)院與哈爾濱體育學(xué)院民族傳統(tǒng)體育系之間存在合作關(guān)系。

圖2 國(guó)內(nèi)太極拳研究的單位熱點(diǎn)圖譜Figure 2 Hot spots map of domestic Taijiquan research units

3.2 外文研究文獻(xiàn)背景分析

從圖3研究者影響力的熱點(diǎn)分析圖可以看出，WAYNE PM在太極拳對(duì)老年人健康影響效應(yīng)的研究共現(xiàn)頻次最高為33次，其次是LI FZ的共現(xiàn)頻次為28次，HARMER P對(duì)健康效應(yīng)的共現(xiàn)頻次為21次，之后共現(xiàn)頻次高低分別是：TAYLOR-PILIAE RE、TSANG WWN、YEH GY、IRWIN MR、WANG CC、TAO J、WOLF SL、LIU Y、ZOU LY。他們所發(fā)表的研究成果在國(guó)外太極拳對(duì)健康的影響效應(yīng)領(lǐng)域占比重較大，主要研究領(lǐng)域包括太極拳練習(xí)對(duì)生理生化指標(biāo)變化的影響、心理健康到對(duì)COPD、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、認(rèn)知障礙的預(yù)防和治療以及生活質(zhì)量的影響。從中心性上來(lái)看，WAYNE PM、LI FZ、HARMER P、LIU Y中心性為0.01，說(shuō)明他們4人長(zhǎng)時(shí)間在太極拳對(duì)健康的影響效應(yīng)領(lǐng)域開(kāi)展了持續(xù)研究，并對(duì)后續(xù)研究提供合理的佐證。然而，其余研究者的中心性均為0。

圖3 國(guó)外太極拳研究的作者熱點(diǎn)圖譜Figure 3 The author’s hot spots map of foreign Taijiquan research

從圖4研究機(jī)構(gòu)熱點(diǎn)圖可知，主要簡(jiǎn)述共現(xiàn)頻次前10的單位機(jī)構(gòu)，哈佛大學(xué)（Harvard Univ.）在太極拳對(duì)健康的影響效應(yīng)領(lǐng)域共現(xiàn)頻次最高為90次，香港中文大學(xué)（Chinese Univ.Hong Kong）在其領(lǐng)域共現(xiàn)頻次緊隨其后為62次，香港理工大學(xué)（Hong Kong Polytech Univ.）和悉尼大學(xué)（Univ.Sydney）共現(xiàn)頻次均為50次，之后分別為加州大學(xué)洛杉磯分校（Univ.Calif Los Angeles）47次、上海體育學(xué)院（Shanghai Univ.Sport）41次、伊利諾斯州大學(xué)（Univ.Illinois）31次、俄勒岡大學(xué)（Oregon Res Inst.）30次、亞利桑那大學(xué)（Univ.Arizona）27次、馬薩諸塞州醫(yī)院（Massachusetts Gen Hosp.）25次。從中心性上來(lái)看，悉尼大學(xué)的中心性為0.24，香港理工大中心性是0.2，哈佛大學(xué)中心性是0.18，伊利諾斯州大學(xué)的為0.15，香港中文大學(xué)和亞利桑那大學(xué)是0.12，上海體育學(xué)院是0.11。說(shuō)明這些機(jī)構(gòu)長(zhǎng)期鉆研太極拳對(duì)健康促進(jìn)的某一領(lǐng)域，研究集中度較高。

圖4 國(guó)外太極拳研究的單位熱點(diǎn)圖譜Figure 4 Hot spots map of units in foreign Taijiquan research

4 關(guān)鍵詞研究熱點(diǎn)分析

4.1 中文關(guān)鍵詞

選取關(guān)鍵詞運(yùn)行軟件，再采用聚類分析得到我國(guó)太極拳對(duì)老年人健康的影響效應(yīng)的共現(xiàn)圖（見(jiàn)圖5），圖5中“#+數(shù)字+關(guān)鍵詞”代表聚類，字體的大小與聚類規(guī)模成正比［3］。十字架代表節(jié)點(diǎn)的中介中心性，字體大小與十字架的規(guī)模與該節(jié)點(diǎn)中介中心性成正比［4］。從聚類圖中可以看出，我國(guó)太極拳對(duì)健康的研究領(lǐng)域主要集中在太極拳對(duì)社區(qū)老年人/中老年人輕度認(rèn)知障礙的影響，以及對(duì)平衡能力、心理健康以及拳術(shù)的試驗(yàn)性研究方面。由于同一關(guān)鍵詞在不同的研究中可能采取不同的表達(dá)形式，為了更好地統(tǒng)計(jì)關(guān)鍵詞的中心，規(guī)范合并同類詞匯，統(tǒng)計(jì)各關(guān)鍵詞出現(xiàn)的頻次。將“太極拳”“太極拳運(yùn)動(dòng)”和“拳術(shù)”合并，將“老年”和“老年人”合并，將“中老年”和“中老年人”合并［5］。太極拳的中心性為1.5，老年人的中心性為0.69，中老年人中心性為0.55，平衡能力的中心性為0.27，心理健康的為0.11，健康的是0.09，本體感覺(jué)的為0.05，輕度認(rèn)知障礙、健身的為0.04，執(zhí)行功能和身體機(jī)能的為0.03，體質(zhì)、肌力的為0.02。中心性是測(cè)度節(jié)點(diǎn)在網(wǎng)絡(luò)中重要性的一個(gè)指標(biāo)，具有較高中心性的關(guān)鍵詞通常是連接兩個(gè)不同領(lǐng)域的關(guān)鍵樞紐，因此，探究中心性具有重要意義［6］。研究也說(shuō)明高頻詞和中心性有一定的一致性，高頻詞和中心性最高的都是太極拳，表明國(guó)內(nèi)研究以“太極拳”為焦點(diǎn)，對(duì)老年人和中老年人的平衡能力、認(rèn)知障礙進(jìn)行探索，逐步轉(zhuǎn)向?qū)嵶C研究。

圖5 國(guó)內(nèi)太極拳研究主題聚類視圖Figure 5 Cluster view of domestic Taijiquan research topics

為了進(jìn)一步把握太極拳研究主題，揭示國(guó)內(nèi)太極拳研究主題的動(dòng)態(tài)變化，在可視化技術(shù)中將節(jié)點(diǎn)以引文年輪方式表示，橫坐標(biāo)為時(shí)間軸表示文獻(xiàn)的歷史，有利于研究判斷該領(lǐng)域研究的發(fā)展趨勢(shì)。從圖6知識(shí)圖譜中可以看出，國(guó)內(nèi)太極拳對(duì)老年人健康的研究主題從早期的對(duì)心肺功能的影響到對(duì)健身、健康、心理健康、體質(zhì)，再到對(duì)跌倒、身體機(jī)能、睡眠質(zhì)量，再轉(zhuǎn)向于對(duì)血脂、認(rèn)知功能、姿勢(shì)控制，到最近關(guān)注的對(duì)輕度認(rèn)知障礙的治療效果。由此可見(jiàn)，國(guó)內(nèi)研究已逐步深入，出現(xiàn)了由表及里、從防治到治療過(guò)程的轉(zhuǎn)變。

圖6 國(guó)內(nèi)太極拳研究前沿演化知識(shí)圖譜Figure 6 The evolutionary knowledge map of domestic Taijiquan research frontiers

4.2 外文關(guān)鍵詞熱點(diǎn)分析

選取關(guān)鍵詞運(yùn)行軟件，采用聚類分析得到國(guó)外太極拳對(duì)老年人健康效應(yīng)的關(guān)鍵詞聚類圖（見(jiàn)圖7），圖7中“#+數(shù)字+關(guān)鍵詞”代表聚類。從聚類圖中可以看出，太極拳對(duì)老年人健康效應(yīng)的研究主要集中在以下研究領(lǐng)域：跌倒預(yù)防、靜止?fàn)顟B(tài)低頻波動(dòng)、健康促進(jìn)、睡眠質(zhì)量、心理健康、實(shí)證研究、女性骨質(zhì)疏松、帕金森氏病的預(yù)防、潛在生長(zhǎng)曲線分析、姿勢(shì)控制和身體適能。

圖7 國(guó)外太極拳研究主題聚類視圖Figure 7 Cluster view of foreign Taijiquan research topics

為了進(jìn)一步探究關(guān)鍵詞熱點(diǎn)出現(xiàn)的時(shí)間順序，研究主題的轉(zhuǎn)變過(guò)程，在可視化分析引入時(shí)間序列。以研究開(kāi)始時(shí)間為橫坐標(biāo)，以關(guān)鍵詞熱點(diǎn)為縱坐標(biāo)，太極拳對(duì)老年人健康效益的研究起點(diǎn)是在1992年，當(dāng)時(shí)主要集中探究潛在生長(zhǎng)曲線分析（見(jiàn)圖8）。之后該領(lǐng)域研究逐漸引起學(xué)界關(guān)注，研究更加多元。2004年，關(guān)鍵詞熱點(diǎn)影響力最高的是骨質(zhì)疏松預(yù)防，2004年至2010年主要關(guān)注老年人跌倒，2005年該領(lǐng)域研究到達(dá)頂峰，2007年開(kāi)始研究關(guān)注老年睡眠質(zhì)量問(wèn)題，到2010年達(dá)到峰值。2010年以后關(guān)鍵詞熱點(diǎn)轉(zhuǎn)向健康促進(jìn)領(lǐng)域，側(cè)重研究慢性病預(yù)防，如癡呆等，一直持續(xù)到2019年熱點(diǎn)仍未下降。

圖8 國(guó)外界太極拳研究關(guān)鍵詞聚類演化知識(shí)圖譜Figure 8 Knowledge map of keyword clustering evolution in Taijiquan research outside China

文獻(xiàn)被引強(qiáng)度是該文獻(xiàn)發(fā)表后在該領(lǐng)域的影響力較大、引用率較高的文獻(xiàn)，屬于該領(lǐng)域研究的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)或具有里程牌意義。因此，研究對(duì)太極拳與老人健康領(lǐng)域文獻(xiàn)進(jìn)行被引強(qiáng)度排序，前25名的文獻(xiàn)是影響力較大的文獻(xiàn)。TOP 1的是1996年WOLF的研究，該研究主要是探究太極拳與老年人平衡能力的關(guān)系，為后續(xù)的跌倒、骨質(zhì)疏松研究奠定基礎(chǔ)，被引率達(dá)到31.17。TOP 2的是2000年HONG的研究，他主要探索老年太極拳練習(xí)者的平衡控制、靈活性和心肺健康情況，被引率達(dá)到24.48。TOP 3的是1998年LAN的研究，他主要研究太極拳干預(yù)老年人健康體適能的效果，為后續(xù)實(shí)證研究打下基礎(chǔ)，被引率為23.78。TOP 4的是1996年WOLFSON的研究，他主要調(diào)查了經(jīng)常練習(xí)太極拳的老年人平衡能力的變化，被引率達(dá)到22.27。TOP 5的是2000年HARTMAN的研究，他調(diào)查了解到太極拳干預(yù)后老年人的穩(wěn)定性和平衡力均有明顯的提升，為預(yù)防老年人跌倒做出一定的貢獻(xiàn)，被引率達(dá)到18.64。前5的被引率是該領(lǐng)域影響力最大的5篇文章，對(duì)該領(lǐng)域研究的發(fā)展具有一定的意義。

5 小結(jié)

綜上可知，太極拳對(duì)老年人平衡能力的改善早已成定論，應(yīng)避免重復(fù)性研究。太極拳干預(yù)老年人健康方面的研究熱點(diǎn)也從1996年的平衡能力，到1998—2000年體適能、心肺功能，再到2004年女性骨質(zhì)疏松、預(yù)防跌倒，再到2010年的睡眠質(zhì)量、健康促進(jìn)、心理健康，轉(zhuǎn)到2013—2016年帕金森疾病。因此，可以預(yù)見(jiàn)未來(lái)的研究將會(huì)從對(duì)身體功能的改善轉(zhuǎn)變到對(duì)慢性病的預(yù)防和治療，以及何種太極流派干預(yù)效果最優(yōu)。

我國(guó)現(xiàn)已進(jìn)入嚴(yán)重老齡化社會(huì)，伴隨而來(lái)的高血壓、高血脂、糖尿病將是今后健康促進(jìn)研究的主要領(lǐng)域。