銀發(fā)經(jīng)濟(jì)視角下健身中心的適老化設(shè)計(jì)研究

1 銀發(fā)經(jīng)濟(jì)視角下老年健身市場(chǎng)的前景

銀發(fā)經(jīng)濟(jì)的目標(biāo)人群是50 歲以上的人群，包括活躍老人、脆弱老人和依賴(lài)型老人。他們的需求在客觀(guān)上產(chǎn)生和引發(fā)了公共支出和個(gè)人消費(fèi)支出，由此帶來(lái)了許多經(jīng)濟(jì)機(jī)會(huì)

。近些年來(lái)，人類(lèi)的平均壽命隨著民生的提高與醫(yī)療水平的高速發(fā)展逐漸提升，由此步入人口老齡化社會(huì)的國(guó)家也日益增多。許多發(fā)達(dá)國(guó)家早已從19 世紀(jì)開(kāi)始相繼進(jìn)入老齡化社會(huì)。根據(jù)我國(guó)第六次人口數(shù)據(jù)普查的結(jié)果來(lái)看，我國(guó)是世界人口老齡化最快的國(guó)家之一，專(zhuān)家預(yù)測(cè)到未來(lái)的2050 年，我國(guó)65 歲以上的老年人占總?cè)丝跀?shù)量的比重會(huì)高達(dá)25%，與2010 年相比增長(zhǎng)將近16 個(gè)百分點(diǎn)。為了積極應(yīng)對(duì)人口老齡化，穩(wěn)步提高人均預(yù)期壽命，世界衛(wèi)生組織長(zhǎng)期以來(lái)大力提倡健康老齡化理念，2015 年《關(guān)于老齡化與健康的全球報(bào)告》提出了健康老齡化戰(zhàn)略

。引導(dǎo)老年人進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，提高老年人的健康水平，在一定程度上也能減輕人口老齡化帶給國(guó)家和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。由此可見(jiàn)，隨著老年人人數(shù)的不斷增長(zhǎng)，老年體育產(chǎn)業(yè)可謂肩負(fù)人口老齡化社會(huì)需求的重要任務(wù)。

人力資源和社會(huì)保障部發(fā)布，中國(guó)的退休金及養(yǎng)老保險(xiǎn)已覆蓋越來(lái)越多的老年人。生活品質(zhì)的提升使得老年人更加重視自身的健康問(wèn)題，老年人們的健康意識(shí)提高了，就有越來(lái)越多的老年人選擇健身中心進(jìn)行鍛煉，因?yàn)閼?hù)外的運(yùn)動(dòng)形式也無(wú)法解決對(duì)生活品質(zhì)有要求的老年人。但目前市面上健身空間普遍以追求個(gè)性化的年輕人為主，面向老年人這一群體的健身空間少之又少。銀發(fā)經(jīng)濟(jì)視角下老年健身市場(chǎng)的前景是不可限量的，面向老年人群的健身中心會(huì)越來(lái)越普及，那么健身空間的適老化設(shè)計(jì)就變得尤為重要。

2 老年人的特征分析

老年人的健康意識(shí)普遍提高，使得老年群體開(kāi)始尋求適合自己健身鍛煉的活動(dòng)空間，但目前市場(chǎng)上適合老年人運(yùn)動(dòng)健身的場(chǎng)所和服務(wù)卻是屈指可數(shù)。文章將通過(guò)對(duì)老年人的心理特征、生理特征、行為特征以下三方面來(lái)對(duì)老年健身市場(chǎng)進(jìn)行剖析，探究人口老齡化社會(huì)背景下健身中心適老化設(shè)計(jì)的必要性與可行性。

2.1 生理特征

隨著年齡增長(zhǎng)，老年人的身體機(jī)能逐漸衰退，身體各項(xiàng)指標(biāo)呈下滑的趨勢(shì)，其中視覺(jué)能力、反應(yīng)能力、免疫系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、對(duì)事物的認(rèn)知，以及體能等方面都有一定程度的退化。這些變化會(huì)對(duì)老年人的日常生活產(chǎn)生較大的影響，并且隨著年齡的增長(zhǎng)，這種生理衰老現(xiàn)象會(huì)更為嚴(yán)重，所以可以通過(guò)對(duì)老年人采取合理有效的體育鍛煉方式，提高老年人的身體素質(zhì)，有效預(yù)防和減緩各類(lèi)疾病，減輕其身心負(fù)擔(dān)。

在進(jìn)行健身中心空間適老化設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)當(dāng)充分考慮老年人的生理特征，以緩減因機(jī)能的衰老退化所帶來(lái)的不便。譬如大部分老年人由于腿部力量的衰弱，在行走的過(guò)程中容易跌倒或產(chǎn)生無(wú)力的酸脹感，這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，大多數(shù)老年人腳的外翻角度大于15°，足底壓強(qiáng)和接觸地面面積減小，足外壓強(qiáng)和接觸地面面積增大，使得足部受力不均衡，導(dǎo)致老年人易跌倒。諸如此類(lèi)的健康問(wèn)題經(jīng)常給他們帶來(lái)困擾，在健身運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中尤其存在一些安全隱患，那么對(duì)于老年人而言，安全需求就是需要首先關(guān)注的。首先，提高健身器材的安全性是提高老年人使用健身器材進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的前提。其次，為了確保老年人在運(yùn)動(dòng)健身中受到意外傷害或需要緊急救助時(shí)可以第一時(shí)間發(fā)出求救信號(hào)，應(yīng)設(shè)計(jì)智能救護(hù)系統(tǒng)，如體征預(yù)警和跌倒警報(bào)，以便提供更及時(shí)、更準(zhǔn)確、更有效的急救服務(wù)。再次，由于老年人的視力下降，對(duì)一些反光性較強(qiáng)的材料容易產(chǎn)生眩光，所以在墻面及地面鋪裝的材質(zhì)上也應(yīng)盡量避免選擇此類(lèi)亮光材料，防止造成間接傷害。最后，在空間中，可以通過(guò)燈光、色彩，以及標(biāo)識(shí)系統(tǒng)等做出一些具有引導(dǎo)性的適老化設(shè)計(jì)，讓老年人逐漸衰退的感官系統(tǒng)可以在第一時(shí)間內(nèi)做出反應(yīng)和區(qū)分，從而確保老年人的正常行為活動(dòng)。

隨著年齡增長(zhǎng)，老年人的自尊心會(huì)更強(qiáng)，對(duì)于健身環(huán)境的私密性的要求雖沒(méi)有年輕人高，但也需要一定的私密空間，身體的老化可能會(huì)使他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安和焦躁感，可以為他們?cè)鲈O(shè)專(zhuān)用的更衣室及衛(wèi)浴間，享受私密空間帶來(lái)的自我歸屬感。在健身中心中應(yīng)采取必要的隱私保護(hù)措施，也應(yīng)該配置用于發(fā)生緊急情況時(shí)緊急求助的按鈕來(lái)確保老年人的安全。在電梯廳及樓梯拐角處設(shè)置休息座椅，可以讓老年人隨時(shí)短暫休息與交流，增加互動(dòng)性。據(jù)調(diào)查顯示，一般中老年女性不愿在鏡子里看到自己運(yùn)動(dòng)的樣子，擔(dān)心看到自己和別人的身材有對(duì)比從而形成心理落差。如日本已有專(zhuān)門(mén)為女性打造的健身房，不設(shè)鏡子使此健身房更加吸引中老年女性。健身中心內(nèi)的器材也應(yīng)進(jìn)行適老化處理，側(cè)重老年人的健康需求，使其在心肺、肌肉、平衡性等方面得到鍛煉，豐富老年人健身的方式和種類(lèi)，提升健身體驗(yàn)的多樣性與沉浸性。

因此，豐富老年人的晚年生活加強(qiáng)體能鍛煉，應(yīng)從老年人的需求出發(fā)，設(shè)計(jì)出適合并確保老年人運(yùn)動(dòng)健身安全的健身活動(dòng)場(chǎng)所是文章研究的重點(diǎn)。

人在進(jìn)入老年以后，不但身體機(jī)能方面有所退化，而且心理方面也有一定程度的改變。在進(jìn)行健身中心設(shè)計(jì)時(shí)，要充分考慮老年人特殊的心理與情感需求，滿(mǎn)足老年人在健身中心內(nèi)的情感體驗(yàn)。

2.2 心理特征

老年人的心理特征會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)生變化，據(jù)調(diào)查顯示，老年人退休后生活節(jié)奏突然變慢，正常生活之外的空閑時(shí)間會(huì)讓他們覺(jué)得無(wú)趣，會(huì)因?yàn)樯鐣?huì)角色的改變、社會(huì)價(jià)值的缺失、生活環(huán)境的變化、身體功能的下降，從而常常產(chǎn)生情緒的不穩(wěn)定。針對(duì)這一方面設(shè)計(jì)師應(yīng)當(dāng)充分了解老年人的心理需求，希望老年人通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)來(lái)獲得自身的價(jià)值感、歸屬感。此外，老年人視力和聽(tīng)力系統(tǒng)下降，他們更習(xí)慣于近距離的交流與互動(dòng)，可以通過(guò)將單人健身項(xiàng)目轉(zhuǎn)換為雙人交互式健身項(xiàng)目，來(lái)增加老年人之間的互動(dòng)，獲取和其他人交流、聚會(huì)的機(jī)會(huì)。同時(shí)，也可以讓老年人能夠看清、聽(tīng)清對(duì)方的言語(yǔ)和表情，從而滿(mǎn)足他們的交流需求。

雖然人們會(huì)隨著時(shí)間的流逝慢慢變老，但應(yīng)該積極而獨(dú)立地生活更長(zhǎng)時(shí)間，并繼續(xù)為經(jīng)濟(jì)和社會(huì)做出貢獻(xiàn)

。既要滿(mǎn)足老年人的生理需求，還要滿(mǎn)足老年人的心理需求，針對(duì)老年人的心理特征設(shè)計(jì)一些更具有交互性、多元性、綜合性的健身空間環(huán)境來(lái)滿(mǎn)足老年人的健身活動(dòng)需求，設(shè)計(jì)應(yīng)該遵循便捷性、安全性、舒適性的原則，營(yíng)造出具有安全感、互動(dòng)感的健身空間環(huán)境。譬如利用舒適柔軟的材料，使用老年人扶手、防滑地墊、自動(dòng)化扶梯等適老化基礎(chǔ)設(shè)施，營(yíng)造溫度適宜、光線(xiàn)充足、安全私密的健身空間環(huán)境。

2.3 行為特征

在對(duì)健身中心設(shè)計(jì)的過(guò)程中也要對(duì)空間的行為尺度等方面進(jìn)行充分考慮，不斷優(yōu)化老年人的健身體驗(yàn)。此外，還應(yīng)合理安排靜態(tài)空間和動(dòng)態(tài)空間，在進(jìn)行老年健身運(yùn)動(dòng)空間設(shè)計(jì)時(shí)還應(yīng)考慮老年人的領(lǐng)域性特征、聚集性特征等。

老年人退休后社會(huì)屬性會(huì)逐漸減弱，能夠維持人際交往、提高身心愉悅的健身活動(dòng)會(huì)受到老年群體的歡迎，據(jù)調(diào)查顯示老年人更傾向于選擇有人指導(dǎo)的集體性健身，因?yàn)樵诩w環(huán)境下，與同齡人的交往會(huì)有助于老年人重新獲得存在感、價(jià)值感與參與感。他們可以進(jìn)行情感交流，這也是獲取新鮮血液和外部信息的主要方式，充分滿(mǎn)足老年人精神及心理層面的追求。參加健身鍛煉可以增加彼此之間的溝通、娛樂(lè)，克服交往障礙，同時(shí)有利于幫助其樹(shù)立信心，降低老年癡呆和抑郁癥等病癥的發(fā)生率。

當(dāng)下老年群體進(jìn)行集體或個(gè)人活動(dòng)基本都是在公共空間內(nèi)進(jìn)行的，其中專(zhuān)門(mén)針對(duì)老年人的公共運(yùn)動(dòng)健身空間相對(duì)較少，但老年人使用公共健身活動(dòng)空間的頻率卻遠(yuǎn)超過(guò)其他年齡段的群體，所以根據(jù)以上問(wèn)題展開(kāi)對(duì)老年人健身運(yùn)動(dòng)空間的設(shè)計(jì)迫在眉睫。

3 銀發(fā)經(jīng)濟(jì)視角下健身中心的適老化設(shè)計(jì)思路

研究證實(shí)，老年人定期定量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉有利于促進(jìn)調(diào)節(jié)自身的精神狀態(tài)和健康狀態(tài)

。對(duì)健身中心空間進(jìn)行適老化設(shè)計(jì)，能增加老年人與健身運(yùn)動(dòng)之間的聯(lián)系，并有效提升老年人參與健身運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，提升晚年的生活質(zhì)量。在銀發(fā)經(jīng)濟(jì)視角下，健身中心空間的適老化設(shè)計(jì)需要分析各個(gè)年齡段人群的活動(dòng)共性和特征，在滿(mǎn)足基礎(chǔ)健身的基礎(chǔ)上提高健身的質(zhì)量。將適合各個(gè)年齡段的健身空間進(jìn)行整合設(shè)計(jì)，兼顧到各類(lèi)人群在空間上的使用需求，保障安全性的同時(shí)還要考慮老年人的心理差異，適當(dāng)進(jìn)行空間劃分，同時(shí)也要滿(mǎn)足空間之間的融合設(shè)計(jì)，保持互動(dòng)性與交往性，提供一個(gè)通用性場(chǎng)所。適老性健身中心強(qiáng)調(diào)，“適老性健身中心”比“老年健身中心”更具有普適性。文章研究的健身中心適老化設(shè)計(jì)是指在設(shè)計(jì)時(shí)要考慮適合所有人，使健身中心的適用對(duì)象不僅僅為年輕人還要包括向老年過(guò)渡的中年人及老年人。周燕珉教授認(rèn)為適老化設(shè)計(jì)是針對(duì)老年用戶(hù)的精細(xì)化設(shè)計(jì)，不僅要結(jié)合老年人的生理、心理情況，也需要與時(shí)俱進(jìn)不斷調(diào)整，努力通過(guò)設(shè)計(jì)為老年人打造適老化的整體性設(shè)計(jì)

。充分考慮老年人的身體機(jī)能與心理特征，從而采用相應(yīng)的設(shè)計(jì)策略，如情感化設(shè)計(jì)、無(wú)障礙設(shè)計(jì)、智能化設(shè)計(jì)等，進(jìn)而滿(mǎn)足已經(jīng)步入老年或即將步入老年這一群體的健身需求，使健身中心這一空間更加人性化、普適性更強(qiáng)且使用率更高。

3.1 情感化設(shè)計(jì)

變速箱 .....................................................7速雙離合

寡婦們和亡家的獨(dú)身漢在李青山喊過(guò)口號(hào)之后，完全用膝頭曲倒在天光之下。羊的脊背流過(guò)天光，桌前的大紅蠟燭在壯默的人頭前面燃燒。李青山的大個(gè)子直立在桌前：“弟兄們！今天是什么日子！知道嗎？今天……我們?nèi)ジ宜馈瓫Q定了……就是把我們的腦袋掛滿(mǎn)了整個(gè)村子所有的樹(shù)梢也情愿，是不是啊？……是不是？……弟兄們？……”

傳統(tǒng)生物課堂教學(xué)主要是以教為中心，教師以知識(shí)傳授者的身份出現(xiàn)，是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要信息源，并且教師在整個(gè)教育過(guò)程中控制著學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程。在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師的教學(xué)行為主要表現(xiàn)以下幾個(gè)方面。

(4)地球化學(xué)背景：茶樹(shù)的土壤營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)為多元性、喜銨性、聚鋁性、低氯性和嫌鈣性，已發(fā)現(xiàn)與茶樹(shù)正常生長(zhǎng)有關(guān)的元素多達(dá)40多種，茶葉產(chǎn)量、品質(zhì)與土壤中營(yíng)養(yǎng)元素、微量營(yíng)養(yǎng)元素均有著密切關(guān)系。

唐納德·諾曼在《情感化設(shè)計(jì)》中提到情感化設(shè)計(jì)分為本能層、行為層和反思層三個(gè)層次。本能層設(shè)計(jì)的基本原理來(lái)自人類(lèi)本能，在人們之間和文化之間都是一致的，主要通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)的感知進(jìn)行反饋。行為層設(shè)計(jì)講究的是效用，外形和設(shè)計(jì)原理并不重要，重要的是性能，反思層設(shè)計(jì)注重的是信息、文化，以及產(chǎn)品或者產(chǎn)品效用的意義，與服務(wù)、提供的個(gè)人感觸和熱情的交互有關(guān)

。

The sound field in the fiow duct is governed by the convective Helmholtz equation,as below:

3.2 無(wú)障礙設(shè)計(jì)

隨著老齡化的到來(lái)，需要有更多適合老年人參與的健身運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，但目前我國(guó)大部分健身中心的適老性設(shè)計(jì)尚不完善，沒(méi)有針對(duì)老年人的各項(xiàng)機(jī)能做出相應(yīng)的適老化設(shè)計(jì)。

在健身中心進(jìn)行體育鍛煉的老年人們最關(guān)注的問(wèn)題就是安全性，由于老年人的主要肌群力量、平衡能力，以及骨骼彈性變小等問(wèn)題，很容易發(fā)生磕碰或摔倒，一旦摔倒則很容易造成身體損傷。因此，在設(shè)計(jì)中采用無(wú)障礙設(shè)計(jì)顯得尤為重要。在對(duì)適老健身中心進(jìn)行無(wú)障礙設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)考慮到以下兩方面：第一是針對(duì)老年人所需的物質(zhì)無(wú)障礙特點(diǎn)，如對(duì)空間內(nèi)的格局、環(huán)境、設(shè)施等進(jìn)行物質(zhì)無(wú)障礙設(shè)計(jì)；第二是針對(duì)老年人所需的精神無(wú)障礙特點(diǎn)，如對(duì)信息導(dǎo)視牌、交往空間等進(jìn)行精神無(wú)障礙設(shè)計(jì)

。

智能化是基于人工智能、“互聯(lián)網(wǎng)+”等技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過(guò)更加智能的方式達(dá)成人們的需求。老年群體對(duì)于智能設(shè)備的需求越來(lái)越多，在一定程度上增加了老年人的安全感與幸福感，并保障了老年人的身體健康。

精神無(wú)障礙設(shè)計(jì)也是設(shè)計(jì)的重要部分，包括信息的有效傳達(dá)，由于老年人的反應(yīng)能力與分析能力稍有下降，因此在傳達(dá)信息時(shí)要保證信息的準(zhǔn)確性與易識(shí)別性。標(biāo)識(shí)系統(tǒng)設(shè)計(jì)要注意文字的大小、顏色、字體等，方便老年人及時(shí)準(zhǔn)確地識(shí)別出導(dǎo)向牌的內(nèi)容和所強(qiáng)調(diào)的信息來(lái)緩解心中的焦慮與不安。健身中心的適老化設(shè)計(jì)有助于各類(lèi)老人在健身中心進(jìn)行身體鍛煉，獲得健康的同時(shí)增添幸福感，并增加自我的存在感，降低孤獨(dú)感。

3.3 智能化設(shè)計(jì)

物質(zhì)無(wú)障礙設(shè)計(jì)包括在健身中心空間的入口處有高低差或臺(tái)階時(shí)應(yīng)設(shè)置無(wú)障礙坡道以方便輪椅順利通過(guò)，坡道可分為單跑式、雙跑式和多跑式坡道，不應(yīng)設(shè)計(jì)成弧線(xiàn)形和螺旋形。建筑入口的坡道寬度不應(yīng)小于1.2 米，坡度比不應(yīng)超出1：12，還應(yīng)設(shè)置1.5 米寬的休息平臺(tái)給老年人用于臨時(shí)休息。臺(tái)階之間應(yīng)減少高差并且設(shè)置欄桿及扶手，避免老年人因腿腳不便造成使用困難。健身中心內(nèi)的走廊及通道的地面要采用防滑鋪裝，做好防滑處理，走廊通道的寬度不得小于1m，道路的盡頭要考慮給輪椅留出回轉(zhuǎn)的空間，避免發(fā)生卡頓堵塞的情況，必要情況下可以增設(shè)電梯。墻面部分可以設(shè)計(jì)安全扶手，但同時(shí)要保證扶手裝置的連貫性，可以選擇防滑耐用的木質(zhì)或塑膠材質(zhì)。衛(wèi)浴空間也要加強(qiáng)空間的體驗(yàn)性，不僅要采用節(jié)能環(huán)保的材料，也要進(jìn)行防滑處理，選用防滑防水材質(zhì)以免老年人滑倒發(fā)生危險(xiǎn)，轉(zhuǎn)角處也要做弧線(xiàn)處理以免發(fā)生磕碰。

為保證測(cè)繪檔案的信息化管理應(yīng)用效果和提高綜合查詢(xún)服務(wù)能力，系統(tǒng)建立后，要做好檔案管理的維護(hù)，及時(shí)更新，發(fā)布最新的歸檔數(shù)據(jù)。在整理出數(shù)據(jù)后，檔案管理員要仔細(xì)核對(duì)數(shù)據(jù)清單，保證入庫(kù)檔案數(shù)據(jù)無(wú)誤后發(fā)布。不同單位應(yīng)根據(jù)歸檔情況和著錄情況來(lái)確定更新頻率，但至少保證每半年更新一次，漳州市測(cè)繪設(shè)計(jì)研究院是基于一張圖平臺(tái)實(shí)現(xiàn)了全部測(cè)繪檔案信息的實(shí)時(shí)入庫(kù)管理，入庫(kù)后的歸檔信息如圖4所示。

健身空間應(yīng)設(shè)有緊急呼叫、智能監(jiān)測(cè)設(shè)備、智能化健身器材、AI 智能體測(cè)等。智能化監(jiān)測(cè)系統(tǒng)安裝在健身中心內(nèi)可以有效保障老年人的生命安全，尤其是應(yīng)安裝在衛(wèi)浴空間這種容易發(fā)生危險(xiǎn)的地方。AI 智能體測(cè)設(shè)備可以掌握老年用戶(hù)的身體情況，為每位用戶(hù)建立專(zhuān)屬健康檔案，并根據(jù)身體情況提出更加科學(xué)，具有針對(duì)性、個(gè)性化的健身安排。智能化健身器材使用者可以使用手機(jī)掃碼連接健身器材，通過(guò)智能面板、語(yǔ)音播報(bào)的指導(dǎo)完成運(yùn)動(dòng)，體測(cè)數(shù)據(jù)會(huì)通過(guò)藍(lán)牙傳輸?shù)绞褂谜叩氖謾C(jī)上，但要注意智能化面板的設(shè)計(jì)要清晰、簡(jiǎn)潔，避免過(guò)于煩瑣導(dǎo)致老年人使用不便。

智能設(shè)備的引入可以豐富老年人的生活，讓老年人獲得安全感和自信心，使適老化的環(huán)境更加科學(xué)、完善。使老年人群在運(yùn)動(dòng)時(shí)，得到更好的健身體驗(yàn)及更有針對(duì)性的鍛煉

。

此規(guī)則構(gòu)成圖案的元素不是線(xiàn)段或折線(xiàn)，而是單一的點(diǎn)。在解鎖密碼時(shí)，按一定順序依次觸碰幾個(gè)固定的點(diǎn)來(lái)解鎖。圖5中數(shù)字為觸碰點(diǎn)的順序。

4 結(jié)語(yǔ)

在人口老齡化時(shí)代背景下，銀發(fā)經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展迎來(lái)了前所未有的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。追求個(gè)性發(fā)展、自我意識(shí)覺(jué)醒、消費(fèi)品質(zhì)升級(jí)的新一批老年人對(duì)于多樣化的體育健身需求日益迫切，老年健身市場(chǎng)的前景巨大。隨著老年人對(duì)于健身需求的不斷升級(jí)，未來(lái)勢(shì)必會(huì)有更加完善的策略突破現(xiàn)有單一刻板的老年健身方式。文章通過(guò)對(duì)老年人的生理、心理及行為等方面進(jìn)行剖析，并對(duì)健身中心空間的材質(zhì)、色彩、空間尺度等方面加以考慮，使健身中心在追求其基本功能的同時(shí)更加注重老年人的使用感受，提出健身中心空間適老化設(shè)計(jì)的思路，以期提供適合老年人使用的健身空間環(huán)境，實(shí)現(xiàn)健康老齡化的愿景。

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