本草園——女貞子

女貞子為木犀科植物女貞的果實，花期為6～7月，果期為8～12月。明代中醫(yī)藥學(xué)家李時珍稱：“此木凌冬青翠，有女貞之操，故以女貞狀之?！?/p>

女貞子味甘苦性涼，歸肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)益肝腎、明目、清虛熱的功效，適用于肝腎陰虛所引起的頭昏目眩、腰膝酸軟、視物昏花、須發(fā)早白及陰虛內(nèi)熱等癥。

滋補(bǔ)肝腎，明目烏發(fā) 女貞子味甘而苦，屬于清補(bǔ)之品，善補(bǔ)肝腎之陰，具有滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)的功效，治療肝腎陰虛所引起的眩暈耳鳴、腰膝酸軟等癥有較好的療效。中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目，目受血而能視，肝腎陰虛、精血不足，則視力減弱或目暗不明，女貞子能滋補(bǔ)肝腎之陰，故有明目的作用。

清虛熱 女貞子藥性為涼有清熱之功，又是補(bǔ)益之品有補(bǔ)虛之效，所以有退虛熱的作用。

調(diào)血脂，降血糖 女貞子有降低血液中膽固醇和甘油三酯的作用，有預(yù)防和消退動脈粥樣硬化斑塊和減輕斑塊厚度，增加冠狀動脈血流量等作用，并能夠降低血糖。

增強(qiáng)免疫 女貞子能夠明顯增強(qiáng)免疫功能，對細(xì)胞免疫和體液免疫均有較好的促進(jìn)作用。

【驗方】

1.肝腎陰虛。癥狀：腰膝酸軟，頭暈耳鳴，視物昏花，五心煩熱，口燥咽干。方藥：女貞子、墨旱蓮各10克，桑葚5克，水煎代茶飲。功效：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血滋陰。

2.肝陰不足，肝陽上亢。癥狀：頭暈?zāi)垦?，耳鳴目赤，血壓升高。方藥：女貞子、夏枯草各10克，白菊花5克，水煎代茶飲。功效：補(bǔ)益肝陰，平抑肝陽。

3.腎陰虧虛。癥狀：腰膝酸痛，陽痿遺精早泄。方藥：女貞子20克，枸杞子15克，金櫻子、桑螵蛸各10克，將諸藥煎煮2次，每次40分鐘以上，合并藥液分早中晚服用。功效：補(bǔ)益肝腎，助陽固精。

4.血脂異常。癥狀：體形肥胖并伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、視物昏花。方藥：女貞子15克，枸杞子、制首烏各10克，水煎代茶飲。功效：滋補(bǔ)肝腎，調(diào)節(jié)血脂。

【注意】

脾胃虛寒泄瀉及陽虛者忌用。