利用情緒主題繪本 提升情緒管理能力
——以繪本《我的情緒小怪獸》為例

文 陳雪漫

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（以下簡(jiǎn)稱《指南》）中將幼兒的情緒歸屬在健康領(lǐng)域“身心狀況”中。由此可見，情緒對(duì)幼兒健康的重要性。本文以繪本《我的情緒小怪獸》為例，淺談?dòng)變簣@如何利用情緒繪本，提升幼兒情緒管理能力，實(shí)現(xiàn)健康教育目標(biāo)。

一、課程背景

教師在幼兒園經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，幼兒由于難以控制情緒，經(jīng)常出現(xiàn)大喊大叫等暴躁行為。幼兒有情緒認(rèn)知后，周圍的環(huán)境和人際氛圍會(huì)時(shí)刻影響他們的情緒。在管理幼兒的情緒時(shí)，教師要思考：幼兒對(duì)情緒認(rèn)知的經(jīng)驗(yàn)有哪些？如何幫助幼兒認(rèn)識(shí)和管理情緒？哪些資源可以被運(yùn)用到情緒管理中？

二、課程審議

《學(xué)前兒童健康學(xué)習(xí)與發(fā)展核心經(jīng)驗(yàn)》（以下簡(jiǎn)稱《經(jīng)驗(yàn)》）中的“情緒管理能力篇”聚焦情緒管理，并圍繞《指南》中指出的“情緒安定”“保持愉快情緒”“恰當(dāng)表達(dá)情緒”和“調(diào)節(jié)情緒”四個(gè)核心經(jīng)驗(yàn)，對(duì)其概念進(jìn)行詮釋，對(duì)四個(gè)核心經(jīng)驗(yàn)的發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行解析，對(duì)促進(jìn)幼兒積極情緒的教育指導(dǎo)加以說明。

幼兒情緒發(fā)展的共同特點(diǎn)是“三易”，即易變化，易外露，易沖動(dòng)。不少研究表明，女孩比男孩的情緒發(fā)展表現(xiàn)得更可控、更豐富和更委婉。幼兒在情緒調(diào)控中表現(xiàn)的個(gè)體差異，除了某種生物學(xué)原因之外，還受家庭因素和環(huán)境因素的影響。家庭因素具體聚焦父母自身的情緒表現(xiàn)、家庭成員間關(guān)系、父母的教養(yǎng)方式、父母對(duì)幼兒的情緒反應(yīng)以及父母與幼兒關(guān)于情緒的交流等方面。

繪本、音樂、美術(shù)、心理劇、手偶、指偶以及木偶劇都可以成為促進(jìn)幼兒情緒能力發(fā)展的有效媒介。最終，教師選擇了以繪本《我的情緒小怪獸》為主貫穿課程，其他繪本為輔助。教師根據(jù)繪本《我的情緒小怪獸》故事情節(jié)，預(yù)設(shè)課程內(nèi)容，主要分為“遇見情緒小怪獸”“認(rèn)識(shí)情緒小怪獸”“管理情緒小怪獸”“分享情緒小怪獸”四個(gè)階段。

三、課程實(shí)施

（一）認(rèn)識(shí)情緒小怪獸

幼兒體驗(yàn)過快樂、悲傷、害怕、憤怒和平靜，非常抽象。讓幼兒更好地了解情緒是什么，顯然不是易事。情緒究竟是什么？為了解開疑問，教師讓幼兒選擇顏色表達(dá)自己的情緒，并利用雙休日的親子時(shí)光了解自己的情緒及其產(chǎn)生的原因，讓家長(zhǎng)記錄下來。

情緒是一個(gè)看不見也摸不著的東西。如何引導(dǎo)幼兒對(duì)自己的情緒有一定的認(rèn)知，從而感受和理解自己和他人的情緒變化？繪本《我的情緒小怪獸》正是抓住幼兒的認(rèn)知特點(diǎn)，將抽象的“情緒”轉(zhuǎn)化為可見的視覺體驗(yàn)。繪本明亮的顏色、簡(jiǎn)單的造型、情緒分明的臉一下子吸引了幼兒的眼球。

教師在調(diào)查表中發(fā)現(xiàn)，面對(duì)相同的情緒，幼兒會(huì)用不同的顏色去表達(dá)。教師問幼兒：“生氣可以用什么顏色表達(dá)？”幼兒的答案各不相同。借此機(jī)會(huì)，教師再次共讀繪本《我的情緒小怪獸》，共同探討情緒顏色的秘密，并找出“為什么是這個(gè)顏色”的原因。這一次，幼兒的情緒顏色和小怪獸達(dá)成一致。幼兒在教師的幫助下，首次畫出了符合自己當(dāng)下心情的小怪獸。無論生氣、開心、傷心、害怕，都是可愛的情緒小怪獸。

幼兒記住了不同的情緒小怪獸的顏色，不希望自己的情緒小怪獸亂糟糟的，迫不及待地幫助情緒小怪獸把情緒分一分，裝在瓶子里，擁有了自己的首個(gè)情緒罐。幼兒選擇情緒顏色紙，用表情畫出自己想要表達(dá)的情緒。

（二）管理情緒小怪獸

借助調(diào)顏色小實(shí)驗(yàn)，一種顏色只要輕輕地加入幾種其他顏色，就會(huì)發(fā)生很大的變化。這一現(xiàn)象告訴教師：另一件事情的加入，會(huì)改變自己現(xiàn)在的情緒。對(duì)此，幼兒覺得很神奇。

顏色容易改變，但情緒如何改變？于是，教師開始尋找改變情緒的方法。幼兒覺得藍(lán)色小怪獸、紅色小怪獸和黑色小怪獸是糟糕的小怪獸，他們想要打敗它，尋找了各種方法，最終討論出化解情緒的必備小清單。

化解情緒必備小清單

（三）分享情緒小怪獸

在繪本最后，幼兒發(fā)現(xiàn)小怪獸變成了粉紅色。為什么變成了粉紅色？粉紅色代表什么情緒？繪本中沒有告訴幼兒，幼兒開始猜測(cè)。原來，在朋友的幫助下，小怪獸學(xué)會(huì)了把各種顏色的情緒放進(jìn)瓶子里。小怪獸不再煩惱了，變成了粉色。這是溫暖和幸福的顏色。

教師還以繪本《我的情緒小怪獸》為例，利用家長(zhǎng)會(huì)與家長(zhǎng)共同探討繪本，增加家長(zhǎng)對(duì)繪本閱讀的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，探討如何開展親子共讀，讓幼兒與繪本要表達(dá)的情感產(chǎn)生共鳴。

情緒認(rèn)知課程實(shí)施后，幼兒明白了情緒是表達(dá)自己，發(fā)現(xiàn)自己的重要方式之一。每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注生活中美好的事物，這樣能夠給自己增加積極的情緒元素，讓自己的心情變好。教師利用繪本《我的情緒小怪獸》，讓幼兒學(xué)會(huì)做自己情緒的小主人。同時(shí)，教師選取其他繪本，為每個(gè)幼兒打開一扇通向探知自我情緒的門，如繪本《生氣湯》《我不想生氣》《好害怕呀》等。一本本有趣的繪本故事，一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事形象，帶領(lǐng)幼兒邊看邊發(fā)現(xiàn)藏在內(nèi)心世界里的“情緒小精靈”。