這樣捋平暴脾氣

面對(duì)這種情況，我不建議“一刀切”的離婚——如果只是言語(yǔ)暴力，而沒有肢體暴力，莫莫覺得這個(gè)男人心有敬畏并非無(wú)藥可救。你可以在以暴制暴或被動(dòng)受氣之外，看看有沒有其他的路可以走，比如努力提高自己的情商與悟性，知道怎么用智慧話語(yǔ)來(lái)接住他的感覺。

你丈夫的怒火源自于看不見的心理。在他暴怒砸東西的時(shí)候，你千萬(wàn)不要火上澆油，你就當(dāng)他是發(fā)病，用醫(yī)生對(duì)待病人的方法來(lái)處理，不論對(duì)錯(cuò)，試著接住他的感覺，用言語(yǔ)表示自己對(duì)他的尊重與感恩。

我舉一個(gè)例子：他如果找碴說，你為什么不給我做面條（他早晨交代今晚要吃米飯）？！

如果你回應(yīng)說：你自己早晨說要吃米飯你忘了還來(lái)怪我？你怎么這么蠻不講理？他可能就會(huì)亂砸碗來(lái)發(fā)泄怒火。我建議你說：是啊，老公，你辛苦一天餓了，想吃點(diǎn)面。你回來(lái)看到我沒做好，很生氣，讓你感覺不被尊重，對(duì)吧？

你這么說，他找不到繼續(xù)發(fā)怒的茬，但臉色可能還是難看。你可以對(duì)他說：老公，你要吃什么當(dāng)然可以吃什么。你借錢給我弟弟買房，給我妹妹繳學(xué)費(fèi)，我們都要感謝你。

剛開始說的時(shí)候，你可能會(huì)覺得不自在，不妨把丈夫的優(yōu)點(diǎn)列一個(gè)單子背下來(lái)，經(jīng)常說給他聽。這些話，一定要用溫柔的語(yǔ)氣說。你越溫柔，他就越吃得進(jìn)。他可能會(huì)傾訴一下今天在外面遇到什么憋屈的事情。

等他心平氣和對(duì)你略有愧疚的時(shí)候，再跟他說你在他發(fā)脾氣時(shí)候的感覺。只說“我”的感受，不對(duì)他有任何評(píng)價(jià)。他答應(yīng)之后，你可以說：你看我多有福氣，嫁給了你。要是沒有你，我們不知道活得多慘，我和弟弟妹妹都要感謝你。接下來(lái)說關(guān)鍵：老公，你昨天發(fā)火的時(shí)候，我覺得害怕，好像又回到小時(shí)候，感覺接下來(lái)不知道怎么辦了，你工作辛苦，在外面受氣受累養(yǎng)一大家人，但別把身體氣壞了，我們都需要你??！讓丈夫贏每次爭(zhēng)吵，而你贏得了整個(gè)家庭的穩(wěn)定，贏得了孩子們未來(lái)的高起點(diǎn)。

比起如何改變你的丈夫，莫莫更建議你學(xué)一點(diǎn)手藝，做一些兼職，比如美甲、按摩之類。因?yàn)樵侔臼?，你的孩子們可能陸續(xù)就業(yè)了，會(huì)邀請(qǐng)你去大城市同住帶娃。而你丈夫老了，開不動(dòng)車了，囂張的氣焰就漸消，你的手藝有可能有更好的發(fā)展，就能在經(jīng)濟(jì)能力上超越丈夫。

等你成為更好的自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前脾氣暴躁、頤指氣使的丈夫也會(huì)討好、彌補(bǔ)、巴結(jié)你，給你做飯，生怕你單獨(dú)去跟孩子們過。三十年河?xùn)|，三十年河西?；橐隼铮P比比皆是。我相信，只要你穩(wěn)穩(wěn)把握住婚姻，丈夫?qū)?lái)也可能會(huì)變成一個(gè)慈眉善目的老頭兒。

（專家支持：情感專欄作家耶雅億）

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