心臟放了支架 一年內(nèi)要做好八件事

要預(yù)防心臟病復(fù)發(fā)，植入支架后的第一年是最關(guān)鍵的一年，醫(yī)生提醒要注意以下8點。

按時服藥必做到 抗凝藥和他汀是維護支架保證，必須堅持服用。

用藥觀察要仔細 患者服藥的同時，還要注意自我觀察。發(fā)現(xiàn)大便呈黑色、黏膜皮下出血等要及時就醫(yī)。

飲食一定得控制 避免吃含膽固醇和油脂較高的食物，飲食要以清淡和健康為主，可以起到良好的保養(yǎng)效果。

平時記得多飲水 養(yǎng)成定時飲水的好習慣，早晨起床后喝一杯200毫升溫水，上午和下午喝水量不低于1000毫升，晚上9點后最好少喝水，避免夜間起夜次數(shù)，從而影響睡眠質(zhì)量。

控制情緒要和諧 避免情緒大起大落和過度的波動，防止導(dǎo)致自身的心率受到嚴重的影響，不利于心臟健康。

鍛煉身體要適量 從舒適的散步開始，日漸增加散步的時間和距離，以自己能夠耐受為準。

定期檢查不要忘 控制好血壓、血脂、血糖，重視原發(fā)病的治療和定期檢查。每2至3個月復(fù)查一次，如果指標高于正常范圍，就要積極采取治療措施。

過度勞累要避免 身體過度勞累和從事重體力勞動，有可能會導(dǎo)致心率加快，不利于自身的心臟功能維持。要養(yǎng)成早睡早起的習慣，避免熬夜。

（摘自《北京青年報》）