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    積極心理暗示在幼兒體育活動中的運用

    2022-07-06 02:28:36山東省淄博市高青縣實驗中學(xué)豆恒恒
    兒童與健康(幼兒教師參考) 2022年6期
    關(guān)鍵詞:動作心理幼兒

    山東省淄博市高青縣實驗中學(xué) 豆恒恒

    心理暗示是幼兒內(nèi)心受到外界或他人的情感、觀念、態(tài)度等影響后所產(chǎn)生的一種心理狀態(tài),會影響幼兒的心理、情緒甚至行為。暗示教育是一種常見的幼兒教育方式,根據(jù)特殊的生理和心理特點,讓幼兒對暗示教育格外敏感,通過教師積極的心理暗示,能夠在體育活動中體驗到情感,感受到快樂。積極的心理暗示能夠傳遞正能量,呵護(hù)幼兒的心靈,幫助幼兒健康成長——和其他形式的教育相比,積極心理暗示的作用十分突出。當(dāng)前時代背景下,通過積極的心理暗示,可以有效調(diào)動幼兒的活動興趣,幫助幼兒更高效地投入體育活動之中,讓幼兒朝著積極向上、健康自信的方向成長發(fā)展。

    積極心理暗示對幼兒體育活動的作用

    1.有助于改善幼兒自身的不足

    積極的心理暗示能夠促使幼兒正視自己的問題,改善自己的不足。例如,幼兒每天早晨進(jìn)入班級后,教師引導(dǎo)他們閉上眼睛,用溫柔的語言告知他們應(yīng)該做的事情,這種方式可以將相關(guān)的要求潛移默化地映入幼兒的腦海中,幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在相關(guān)的體育活動中運用積極的心理暗示,可以促使幼兒明白什么事情是該做的、什么事情是不該做的,以便在適度的范圍內(nèi)開展體育活動,促使幼兒獲得有效提升。

    2.激發(fā)幼兒參與體育活動的熱情

    如果僅僅采用單一的訓(xùn)練模式引領(lǐng)幼兒開展體育活動,久而久之,不少幼兒就會對體育活動產(chǎn)生抵觸心理。于是,我們借助積極的心理暗示,耐心地告訴幼兒體育活動的相關(guān)動作和內(nèi)涵,同時融入一些趣味游戲來調(diào)動幼兒的活動興趣。這種方式可以有效激發(fā)幼兒參與體育活動的熱情,幫助幼兒更加積極地投入到體育活動之中,進(jìn)而在團(tuán)隊合作中實現(xiàn)進(jìn)步與成長。

    3.促進(jìn)幼兒全面發(fā)展

    在開展體育活動時,教師要有足夠的耐心和信心,在告訴幼兒遵守相關(guān)活動規(guī)則時,語氣一定要溫柔而又堅定,千萬不能出現(xiàn)模棱兩可的狀況,比如教師說:“你這樣做也可以,那樣做也行……”這樣容易誤導(dǎo)幼兒的行為。通過堅定而又溫柔的語氣,暗示孩子們認(rèn)真傾聽,嚴(yán)格遵守體育活動的相關(guān)要求,從而積極主動地參與到體育活動中。作為觀察者和引導(dǎo)者的教師,應(yīng)當(dāng)在體育活動過程中適時適當(dāng)?shù)亟槿胗變旱幕顒?,肯定他們的表現(xiàn),通過表揚和贊賞讓幼兒潛移默化地認(rèn)識到自己的正確行為,從而朝著自信堅定和全面發(fā)展的方向進(jìn)步。

    4.讓幼兒有針對性地成長

    隨著幼兒年齡的增長,幼兒的綜合能力也在不斷提升??梢杂嗅槍π缘乩酶鞣N體育活動幫助幼兒發(fā)展各項動作技能——教師可以根據(jù)小班、中班和大班幼兒的實際情況對各個班級的幼兒展開具有針對性的訓(xùn)練,相關(guān)的活動形式和訓(xùn)練內(nèi)容都可以根據(jù)實際情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。通過豐富有趣的體育活動,包括相關(guān)的對抗類比賽,而比賽終有輸贏,這個過程可以幫助幼兒正確認(rèn)識輸贏,學(xué)會和同伴合作交往。這樣,可以促使幼兒在教師的引導(dǎo)下重新認(rèn)識自己,同時在不同的體育活動中找到自己擅長的和感興趣的體育運動,進(jìn)而達(dá)到心理平衡,不斷增強自信心。

    積極心理暗示在幼兒體育活動中的運用

    1.立足根本,把握相關(guān)原則

    首先,教師應(yīng)該堅持趣味性原則,結(jié)合幼兒的實際情況,選擇幼兒感興趣的、豐富有趣的體育活動內(nèi)容,并在活動中調(diào)動他們的情緒,讓幼兒真正從體育活動中獲得成長、獲得健康。例如,在開展體育活動的過程中,通過模擬足球?qū)贡荣惖男问?,調(diào)動幼兒參與活動的興趣,在這樣的足球?qū)贡荣愔?,教師還可以融入角色扮演游戲,一邊扮演孩子所熟悉的超級英雄,一邊扮演對抗者。幼兒投球的過程就是兩者對抗的過程,這種模式能夠增強幼兒在體育活動中的投入度,調(diào)動孩子參與體育活動的積極性,再加上教師的有效引導(dǎo)、積極鼓勵,每一個幼兒都能夠在相關(guān)的體育活動中找到自身的價值,進(jìn)而全面認(rèn)可自己。

    其次,教師要堅持健康性原則,不能為了開展體育活動而開展活動,不能為了單純的樂趣而進(jìn)行活動,而要意識到在開展體育活動的過程中幼兒良好習(xí)慣的養(yǎng)成,從而讓幼兒掌握正確的知識和活動能力,促使幼兒身心健康發(fā)展;同時還要堅持差異化原則,因為幼兒的身體正處于快速發(fā)育的過程中,每個孩子都有自身的特點,教師在進(jìn)行體育活動創(chuàng)設(shè)時,需要充分結(jié)合不同幼兒的實際情況選擇不同的活動內(nèi)容。

    例如,小班階段的幼兒年齡大多在3歲左右,這個時候是幼兒身體發(fā)育的初期階段。針對此種情況,小班幼兒的體育動作及活動情節(jié)都要簡單一些,最好只包含一種基本動作;中班階段的幼兒年齡大多在4歲左右,這個年齡段幼兒的體力相對有所發(fā)展,游戲動作可以多樣化,可以增加跳躍等動作,還可以融入競技模式,幫助中班幼兒更好地參加體育活動;大班幼兒的年齡基本在5歲左右,他們的身體更加結(jié)實了,體力也更加充沛了,同時掌握了各項動作技能,所以在開展體育活動時,無論是活動內(nèi)容還是動作技能都要更加豐富。

    最后,教師要堅持量力而行原則,結(jié)合不同幼兒的實際情況,引導(dǎo)他們根據(jù)自身的身體情況進(jìn)行適度練習(xí),編創(chuàng)的體育動作要簡單易操作,再配合相關(guān)的音樂,充分調(diào)動孩子們的參與興趣。在以上開展的體育活動中,教師要對幼兒好的表現(xiàn)給予鼓勵,讓孩子們真正地參與到活動之中,并從中獲得成長。利用積極的心理暗示,主要是教師借助語言、神態(tài)、動作讓孩子們感受到自己在活動中發(fā)揮的作用,充分肯定自己、認(rèn)可自己。積極的心理暗示要把握時機(jī),不能一味加碼,教師應(yīng)借助相關(guān)氛圍的營造、語言神態(tài)的適度鼓勵,在合適的時機(jī)能夠讓幼兒認(rèn)可自己,進(jìn)而更高效地投入到體育活動中。

    2.綜合把控,融合積極心理暗示

    圍繞整個體育活動,將積極的心理暗示運用其中,可以促使體育活動產(chǎn)生積極的效果。積極的心理暗示包括行為暗示、情景暗示、語言暗示、榜樣暗示和期望暗示等,教師需要在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)有效應(yīng)用這些暗示方式。幼兒體育活動中常用的暗示有眼神暗示和體態(tài)暗示,通過教師鼓勵性的動作手勢,讓幼兒理解老師的想法,提高幼兒學(xué)習(xí)動作技能的能力以及參與體育活動的信心。例如,給予孩子相信認(rèn)可的目光,能讓他們有學(xué)習(xí)的動力。此外,在進(jìn)行體育活動的過程中,借助情景暗示營造良好的活動氛圍,可以促使幼兒積極參與其中,同時讓幼兒的身體更加協(xié)調(diào),讓他們的速度、柔韌、力量和爆發(fā)力都能夠得到最大程度的發(fā)展。

    教師要多用語言來鼓勵幼兒,培養(yǎng)他們的自信心。例如,圍繞相關(guān)的體育器材設(shè)計相關(guān)的體育活動,可以讓幼兒更加饒有興趣地參與到活動之中。在體育活動中,幼兒的情況是多種多樣的,教師要學(xué)會利用積極正確的心理引導(dǎo),讓幼兒在良好的心理狀態(tài)下參與體育活動。通過語言暗示,如夸獎幼兒在活動中表現(xiàn)得非常好,這樣能夠促使他們潛移默化地認(rèn)可自己,進(jìn)而自覺遵守活動規(guī)則;在相關(guān)的體育活動中還會出現(xiàn)一些榜樣,將這些榜樣的力量進(jìn)行彰顯,也能夠起到積極的心理暗示作用——例如,在投擲籃球的體育活動中,教師看到有些孩子投得又快又準(zhǔn),那么教師就可以將其設(shè)置為榜樣,鼓勵其他幼兒向榜樣學(xué)習(xí);對于一些性格較為內(nèi)向、運動能力稍有欠缺的幼兒,教師更要給予鼓勵,肯定他們的每一次進(jìn)步。

    綜上所述,積極的心理暗示在當(dāng)前體育活動中的作用非常突出。通過積極的心理暗示,可以激發(fā)幼兒的活動興趣,促使幼兒積極健康地成長。圍繞幼兒體育活動中的鮮明特點和積極作用,教師要結(jié)合實際情況,把握好相關(guān)原則,同時還要綜合把控,在合適的時機(jī)融合積極的心理暗示,這樣才能有效推動幼兒體育活動朝著高質(zhì)量方向提升,讓他們的身心實現(xiàn)健康協(xié)調(diào)的發(fā)展。

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