陽(yáng)光體育視角下高校籃球教學(xué)模式的創(chuàng)新研究

劉奇 鄭州工業(yè)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院

隨著社會(huì)生活的不斷豐富，我國(guó)當(dāng)代的高校學(xué)生，除正常的課堂教育和其他校園生活之外，更多的時(shí)間用于社會(huì)兼職、興趣娛樂(lè)、上網(wǎng)游戲，以及情感生活之上，當(dāng)然，也有部分學(xué)生勤學(xué)苦練，埋頭苦讀。因此，在這樣的時(shí)代環(huán)境下，參與體育運(yùn)動(dòng)的高校學(xué)生正逐漸變得越來(lái)越少，學(xué)生的身體素質(zhì)也在不斷下降。所以，為提高高校學(xué)生的身體素質(zhì)，以及樹立良好的健身意識(shí)，陽(yáng)光體育得到了有效的推廣，不僅打破了傳統(tǒng)的重腦輕體的高校教育理念，讓學(xué)生能夠平衡發(fā)展，與時(shí)俱進(jìn)成為當(dāng)前社會(huì)所需要的人才；還能夠有效樹立當(dāng)代青年的運(yùn)動(dòng)鍛煉意識(shí)，從而提高國(guó)民體質(zhì)，有助于國(guó)富民強(qiáng)理念的實(shí)現(xiàn)。籃球運(yùn)動(dòng)作為高校體育運(yùn)動(dòng)的主要項(xiàng)目，不論男生女生，都有眾多的參與者，并且是當(dāng)代運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域主導(dǎo)的體育項(xiàng)目，對(duì)我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展，以及國(guó)民體質(zhì)的提升，都有著十分重要的意義。因此，如何在陽(yáng)光體育視角下，創(chuàng)新高?；@球的教學(xué)模式，成了當(dāng)代教育領(lǐng)域重點(diǎn)研究的問(wèn)題之一。

一、什么是陽(yáng)光體育

近年來(lái)，由于各類休閑娛樂(lè)方式不斷地涌現(xiàn)，眾多學(xué)生放棄了體育鍛煉的時(shí)間，取而代之的是參與休閑娛樂(lè)。雖然能夠有效地提高學(xué)生的快樂(lè)感，減輕學(xué)生的生活學(xué)習(xí)壓力，但是久而久之由于缺少足量的體育鍛煉，就會(huì)造成學(xué)生身體素質(zhì)下降，意志力薄弱的情況。因此，如何讓學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)，塑造健康陽(yáng)光的人格，也受到了教育領(lǐng)域的高度重視，陽(yáng)光體育也隨之而生。陽(yáng)光體育顧名思義就是能夠讓學(xué)生樹立“陽(yáng)光、健康、未來(lái)、運(yùn)動(dòng)”的良好體育意識(shí)，讓學(xué)生從游戲世界、棋牌娛樂(lè)、吃喝玩樂(lè)中，積極走向操場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，積極地參與體育運(yùn)動(dòng)，并培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的濃烈興趣。在這樣的背景之下，廣大學(xué)生將在陽(yáng)光下積極運(yùn)動(dòng)，茁壯而又健康的成長(zhǎng)，成為當(dāng)代社會(huì)所需要的人才。

二、陽(yáng)光體育視角下高?；@球教學(xué)模式的不足

當(dāng)前許多的高校在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，通常會(huì)受到傳統(tǒng)教育理念的影響，教學(xué)方式比較單一，不利于陽(yáng)光體育理念的深化，再加之當(dāng)前社會(huì)娛樂(lè)方式不斷增多，學(xué)生不會(huì)自主參與籃球運(yùn)動(dòng)健身中。

（一）教學(xué)設(shè)計(jì)有所欠缺，無(wú)法彰顯籃球魅力

籃球，是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，其魅力在于通過(guò)特定的規(guī)則與隊(duì)友相互配合，即使是比分處于落后的情況下也能夠通過(guò)不斷的拼搏努力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，反敗為勝。因此，在進(jìn)行高校籃球教學(xué)時(shí)，教師需要注意其對(duì)抗性的本質(zhì)，從而彰顯其魅力之處，然而，當(dāng)前很多的高?；@球教學(xué)只是簡(jiǎn)單的停留在體能和技術(shù)的教學(xué)上，就算是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練也只是皮毛式教學(xué)。在這樣的情況下，就無(wú)法體現(xiàn)出籃球的魅力，學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)感也隨之下降，最后無(wú)法達(dá)到陽(yáng)光體育的效果。例如：當(dāng)前高校籃球教學(xué)多數(shù)情況就只是對(duì)規(guī)則進(jìn)行闡述，然后教學(xué)基本的投球、傳球和運(yùn)球技術(shù)，并未深化到對(duì)抗教學(xué)與對(duì)抗提升的層面上，所以出現(xiàn)學(xué)生無(wú)法體驗(yàn)籃球魅力的情況，久而久之就會(huì)影響到學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛，抗拒參加籃球運(yùn)動(dòng)。

（二）教學(xué)成效不夠理想，難以提高學(xué)生熱情

據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)報(bào)告指出，當(dāng)前高?；@球教學(xué)存在皮毛式教學(xué)的現(xiàn)象，在這樣的教學(xué)情況下，很多學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)能力得不到有效提升，一直停留在入門階段，就會(huì)造成學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)缺乏興趣，認(rèn)為籃球并不合適自己，不僅不利于陽(yáng)光體育理念的傳播，更會(huì)讓學(xué)生否定自身的體育能力，從而將時(shí)間消耗在休閑娛樂(lè)之上，以至于身體素質(zhì)不斷下降，身體健康得不到保障。例如：當(dāng)前高校體育教學(xué)中，籃球教學(xué)缺乏系統(tǒng)性及科學(xué)性，學(xué)生的籃球技術(shù)水平提升緩慢，經(jīng)常出現(xiàn)體能和技術(shù)不協(xié)調(diào)，要么運(yùn)動(dòng)續(xù)航能力較差，要么技術(shù)能力不足，以至于部分學(xué)生不愿參與籃球運(yùn)動(dòng)。

（三）認(rèn)知教育不夠重視，無(wú)法樹立運(yùn)動(dòng)意識(shí)

當(dāng)前，高校體育教學(xué)，或多或少都缺乏相應(yīng)的認(rèn)知教育，在這樣的情況下，不僅無(wú)法提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的身體健康，還無(wú)法實(shí)現(xiàn)良好的高校體育教學(xué)效率，久而久之不利于高校體育事業(yè)的發(fā)展。正如高?；@球教學(xué)中，教師對(duì)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)的樹立，通常只是簡(jiǎn)單的講述打籃球能夠提高身體健康，參加籃球訓(xùn)練可以放松心理壓力。雖說(shuō)這是最為直觀的結(jié)果，但意識(shí)需要引導(dǎo)教育才能夠樹立，并不是簡(jiǎn)單強(qiáng)調(diào)就能生成的。因此，若是高?；@球教學(xué)中缺乏對(duì)運(yùn)動(dòng)意識(shí)的樹立和引導(dǎo)，就無(wú)法實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光體育的理念，學(xué)生并不會(huì)主動(dòng)走向操場(chǎng)，參與體育運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)此以往就會(huì)對(duì)籃球產(chǎn)生一定程度上的抗拒。

（四）課堂氛圍有待提高，難以激發(fā)學(xué)生興趣

雖然當(dāng)代高校體育得到了有效的發(fā)展，無(wú)論是教學(xué)的科學(xué)性，還是教學(xué)的內(nèi)容，都得到了質(zhì)的飛躍。但是，在當(dāng)代高校體育教學(xué)中，依舊存在著嚴(yán)重的放羊的情況，即便是教師進(jìn)行有序的組織，也無(wú)法讓學(xué)生凝聚在一起上課，造成這種現(xiàn)象的主要原因就是因?yàn)楦咝；@球教學(xué)模式比較古板，課堂氛圍有待提高，因此，當(dāng)代高校體育籃球教學(xué)，難以激發(fā)學(xué)生濃厚的興趣，不僅無(wú)法讓學(xué)生有效參與體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)相關(guān)籃球技巧；還會(huì)降低學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知程度，不利于陽(yáng)光體育理念的開展，學(xué)生也就不容易在課余時(shí)間將休閑娛樂(lè)轉(zhuǎn)變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)健身。

三、陽(yáng)光體育視角下高?；@球教學(xué)模式的創(chuàng)新

陽(yáng)光體育視角下高?；@球教學(xué)模式的創(chuàng)新，需要牢牢把握，授人以魚，不如授人以漁的理念，教師需要做的并非是技術(shù)入門和技術(shù)提高的教學(xué)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)高?；@球的興趣，以及增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，這樣才能夠讓學(xué)生自主參與籃球運(yùn)動(dòng)，并在不斷的鍛煉中提高自身的健康程度和意志力，從而實(shí)現(xiàn)良好的體育效果。

（一）做好教學(xué)設(shè)計(jì)，彰顯籃球魅力促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)

針對(duì)于當(dāng)代高?；@球教學(xué)模式與陽(yáng)光體育理念要求有所出入的問(wèn)題，教師可以通過(guò)創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計(jì)，凸顯籃球運(yùn)動(dòng)的魅力，從而提高學(xué)生對(duì)高?；@球的參與熱情，并促使學(xué)生自覺參與到高?；@球運(yùn)動(dòng)中。例如，教師可以在教學(xué)中添加團(tuán)隊(duì)對(duì)抗的元素，通過(guò)團(tuán)隊(duì)對(duì)抗提高學(xué)生的斗志，從而在訓(xùn)練中淋漓盡致地?fù)]灑激情。教師可以將學(xué)生分為2 組，要求2 個(gè)組之間人數(shù)均衡，然后進(jìn)行相應(yīng)的技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，并安排運(yùn)球?qū)贡荣?。這樣一來(lái)，就可以讓學(xué)生在對(duì)抗之中迅速成長(zhǎng)，并感受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要意義，從而主動(dòng)參與到籃球運(yùn)動(dòng)之中。再例如，教師可以根據(jù)以上分組方法，并讓小組內(nèi)的男生根據(jù)日常訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，以及自身的技術(shù)，對(duì)小組內(nèi)的女生進(jìn)行再次教學(xué)，并讓女生進(jìn)行比賽，如此一來(lái)，就可以有效提高籃球教學(xué)中學(xué)生之間的合作性，通過(guò)相互配合凸顯出籃球運(yùn)動(dòng)的魅力之處，從而提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生能夠在日常生活中積極參與籃球健身。

（二）加強(qiáng)教學(xué)成效，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱情

正所謂一分耕耘一分收獲，在體育運(yùn)動(dòng)之中，也是如此，因此，要想實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光體育的理念，高校籃球教學(xué)必須能夠?qū)W有所成，這樣才可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱情，從而有助于學(xué)生對(duì)體育健身、籃球運(yùn)動(dòng)的參與。因此，教師必須進(jìn)行科學(xué)的，系統(tǒng)的教學(xué)訓(xùn)練，這樣才能夠有效提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平。教師可以從以下兩個(gè)方面進(jìn)行：第一，體能訓(xùn)練。體能是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，只有充足的體能，才能夠支撐學(xué)生完成相應(yīng)的球賽。根據(jù)高校體育課程，每周有兩節(jié)體育課。教師可以將每節(jié)體育課前二十分鐘，作為體能訓(xùn)練的集中時(shí)間。教師須結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。例如，50×50 變速跑，30×30 往返跑。通過(guò)訓(xùn)練學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)速度快慢變化的適應(yīng)，從而提高學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的體能供應(yīng)能力。第二，技術(shù)訓(xùn)練。技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)的核心，良好的技術(shù)不僅可以保障比賽的勝利，還能夠讓參與者感受到賽場(chǎng)自信，有助于維持參與者良好的心理狀態(tài)。

（三）加強(qiáng)重視認(rèn)知教育，樹立良好的運(yùn)動(dòng)意識(shí)

只有提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，才能夠有效樹立學(xué)生的籃球意識(shí)，因此，在陽(yáng)光體育視角下高?；@球教學(xué)模式的創(chuàng)新研究中，教師需要做好相應(yīng)的課堂引導(dǎo)，幫助學(xué)生構(gòu)建良好的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。因此，教師可以通過(guò)以下兩個(gè)方面進(jìn)行課堂引導(dǎo)：第一，通過(guò)籃球教學(xué)宏觀塑造學(xué)生的健身意識(shí)。例如，在進(jìn)行高?；@球教學(xué)的過(guò)程中，教師就可以將健身的好處，每個(gè)動(dòng)作的對(duì)身體的鍛煉益處，進(jìn)行詳細(xì)的講解，有助于幫助學(xué)生了解到具體的健身好處，從而構(gòu)建良好的健身觀念。第二，從籃球運(yùn)動(dòng)角度進(jìn)行意識(shí)引導(dǎo)，從而增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，并提高對(duì)其的喜愛，有助于學(xué)生在課外時(shí)間中參與籃球運(yùn)動(dòng)。例如，運(yùn)球能夠提高手腳的協(xié)調(diào)能力，投球能夠提高彈跳能力和判斷力，一場(chǎng)完整的球賽能夠提高心肺能力并訓(xùn)練體能等。

表1 高?；@球運(yùn)動(dòng)添加趣味元素的滿意度調(diào)查統(tǒng)計(jì)表

（四）提高課堂教學(xué)的氛圍，幫助學(xué)生建立參與的興趣

在任何教學(xué)開展中，課堂氛圍尤為重要，良好的課堂氛圍對(duì)教育的開展有著事半功倍的效用。因此，陽(yáng)光體育視角下高?；@球教學(xué)模式的創(chuàng)新，需要提高教學(xué)的氛圍，通過(guò)良好的課堂氛圍增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球的喜愛，促使學(xué)生主動(dòng)參與籃球運(yùn)動(dòng)，鍛煉于陽(yáng)光之下。例如，高校體育教師可以在籃球教學(xué)的設(shè)計(jì)中，采用趣味教學(xué)的模式，提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱情，從而增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的接受度。第一，眾所周知，體能訓(xùn)練是十分艱苦的一個(gè)自我蛻變過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，很多學(xué)生往往會(huì)由于身體的負(fù)荷過(guò)大，造成身體不適的現(xiàn)象，以至于產(chǎn)生抵觸情緒。因此，在體能訓(xùn)練過(guò)程中，教師可以讓學(xué)生進(jìn)行兩人三足跑，通過(guò)兩人三足跑增強(qiáng)學(xué)生訓(xùn)練中的快樂(lè)感，減輕來(lái)自于身體的疲勞以及心理的抵觸。第二，技術(shù)是籃球教學(xué)的重要內(nèi)容之一，因此，在進(jìn)行技術(shù)教學(xué)的過(guò)程中，教師可以添加游戲元素，從而提高趣味性。針對(duì)于傳球教學(xué)，教師可以讓12名學(xué)生以十二角形的頂點(diǎn)進(jìn)行站位，然后學(xué)生以對(duì)角線進(jìn)行傳球與接球，并按擊鼓傳花表演節(jié)目的方式進(jìn)行，這樣一來(lái)，不僅可以將學(xué)生代入應(yīng)急情緒，又可以讓學(xué)生在娛樂(lè)中有效地參與運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光體育的要求。第三，讓高?；@球教學(xué)的趣味性變成常態(tài)化。教師可以組織學(xué)生進(jìn)行籃球教學(xué)訓(xùn)練設(shè)計(jì)，通過(guò)集思廣益，讓課堂趨向于學(xué)生的喜好，從而提高課堂的趣味性，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的喜愛。表1 是高?；@球運(yùn)動(dòng)添加趣味元素的滿意度調(diào)查統(tǒng)計(jì)表。由此可見，在高?；@球教學(xué)中，加入趣味元素能夠有效增強(qiáng)學(xué)生的參與度，從而提高教學(xué)的效率。

四、結(jié)語(yǔ)

隨著陽(yáng)光體育的運(yùn)動(dòng)浪潮不斷在各所高校中被掀起，體育事業(yè)也得到了有效的推廣。在這樣的背景之下，傳統(tǒng)的高校籃球教學(xué)模式已經(jīng)不再符合陽(yáng)光體育的思想及理念。要想能夠有效提高高校籃球教學(xué)的效率與質(zhì)量，就必須結(jié)合實(shí)際情況以及陽(yáng)光體育的理念，對(duì)當(dāng)前的教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新和完善，通過(guò)樹立學(xué)生的體育意識(shí)，提高學(xué)生對(duì)健康的認(rèn)知，才能夠讓學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)，走進(jìn)操場(chǎng)在陽(yáng)光下?lián)]灑汗水，通過(guò)不斷的鍛煉提高身體素質(zhì)。本文通過(guò)研究分析陽(yáng)光體育視角下高?；@球教學(xué)模式的創(chuàng)新，提出了相應(yīng)的觀點(diǎn)及結(jié)論，希望能夠?qū)τ嘘P(guān)領(lǐng)域提供有效的參考價(jià)值。