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    論“雙減政策”下如何更好發(fā)揮心理健康教育教學(xué)的作用

    2022-06-26 12:09:57陸慶權(quán)
    科教創(chuàng)新與實(shí)踐 2022年10期
    關(guān)鍵詞:雙減政策心理健康教育作用

    陸慶權(quán)

    摘要:近年來(lái),由于教學(xué)的不斷改革,對(duì)學(xué)生心理健康方面更加重視,尤其是“雙減政策”的落實(shí),在此背景下,由于高中生學(xué)習(xí)與各方面壓力過(guò)大,極易產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒,不利于學(xué)習(xí)與進(jìn)步。教師應(yīng)思考如何才能更好的發(fā)揮心理健康教育教學(xué)作用,幫助高中生緩解疲憊的身心,使其能勇于面對(duì)挫折與正確認(rèn)知自我,得以擁有良好、健康的心理素質(zhì)。促使高中生能更好的投入到學(xué)習(xí)中,確保心理健康教育效果更理想。

    關(guān)鍵詞:雙減政策;心理健康教育;作用

    在高中階段,由于課業(yè)的繁重與多方因素,往往會(huì)讓高中生產(chǎn)生極大負(fù)擔(dān),進(jìn)一步影響其心理健康,這將不利于高中生學(xué)習(xí)、長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展與日后升學(xué)。教師應(yīng)認(rèn)知心理健康的重要性,立足當(dāng)前“雙減政策”背景,從交流、輔導(dǎo)平臺(tái)及激勵(lì)化策略等方面出發(fā),充分發(fā)揮心理健康教育教學(xué)作用,給予高中生正確引導(dǎo)、良好建議與信心。使其在良好教育下?lián)碛蟹e極、健康的心態(tài),才能讓高中生全身心投入學(xué)習(xí),可突顯心理健康教育教學(xué)高效性。

    一、重視與學(xué)生及時(shí)交流,給予正確引導(dǎo)

    高中階段的學(xué)生要面對(duì)升學(xué)考試與難度較高的學(xué)習(xí),難免會(huì)產(chǎn)生極大壓力,隨著“雙減政策”的實(shí)施,在此背景下,教師除了要關(guān)注高中生學(xué)習(xí),幫助其減輕負(fù)擔(dān),更好的掌握知識(shí),還應(yīng)關(guān)注高中生心理健康問(wèn)題。故而,在日常工作中,教師應(yīng)重視與高中生及時(shí)交流與溝通,發(fā)揮好心理健康教育教學(xué)作用,給予高中生正確引導(dǎo),使其能敞開心扉,理性認(rèn)知自我,并敢于面對(duì)挫折與失敗。唯有如此,才能讓高中生在良好教育下?lián)碛薪】敌睦?,積極努力奮斗。

    例如,在教學(xué)工作開展中,教師應(yīng)時(shí)刻關(guān)注高中生動(dòng)態(tài),了解學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的實(shí)際情況,并投入更多精力,盡可能及時(shí)與高中生交流、溝通,掌握學(xué)生的心理狀況,有針對(duì)性的進(jìn)行心理輔導(dǎo)。比如,部分高中生會(huì)因心理壓力過(guò)大而產(chǎn)生厭學(xué)情緒,在課堂上注意力不集中,致使高中生知識(shí)掌握的不扎實(shí),學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降,長(zhǎng)此則會(huì)影響日后升學(xué)與長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。教師應(yīng)及時(shí)與高中生交流,對(duì)其不良心理進(jìn)行疏導(dǎo),引導(dǎo)高中生說(shuō)出內(nèi)心想法,給予其正確引導(dǎo),促使高中生可理性認(rèn)知自我。同時(shí)教師也要鼓勵(lì)其有目的性對(duì)學(xué)習(xí)實(shí)施規(guī)劃,再一步步提升與增加難度。如此能讓高中生受到良好心理教育,使其以更好的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí),從而實(shí)現(xiàn)不斷進(jìn)步。

    二、提供完善的輔導(dǎo)平臺(tái),給予良好建議

    在高中階段,學(xué)生學(xué)習(xí)與作業(yè)負(fù)擔(dān)較重,又面臨著升學(xué)挑戰(zhàn),往往會(huì)讓高中生產(chǎn)生極大壓力,進(jìn)一步影響心理健康,教師應(yīng)對(duì)此加以重視,并思考如何才能更好的發(fā)揮心理健康教育教學(xué)作用,幫助高中生提高學(xué)習(xí)效率。但前提是方法需正確,由于高中生之間的個(gè)體差異性,導(dǎo)致其有不同心理問(wèn)題,教師應(yīng)立足“雙減政策”背景,在減輕高中生負(fù)擔(dān)基礎(chǔ)上,提供完善的輔導(dǎo)平臺(tái)。給予高中生良好建議,幫助他們緩解壓力,促使高中生能心理健康發(fā)展。

    例如,為了讓心理健康教育教學(xué)能充分發(fā)揮其作用,教師應(yīng)提供完善的輔導(dǎo)平臺(tái),幫助高中生緩解壓力,全身心投入到學(xué)習(xí)中。比如,教師可利用網(wǎng)絡(luò),建立輔導(dǎo)平臺(tái),著重了解高中生心理狀況,在交流、互動(dòng)過(guò)程中,注意保密高中生個(gè)人心理問(wèn)題,尊重學(xué)生之間的個(gè)體差異,讓高中生說(shuō)出自己內(nèi)心想法與存在的問(wèn)題;也可以利用班級(jí)信箱的方式,構(gòu)建輔導(dǎo)平臺(tái),對(duì)于性格內(nèi)向、不善交流,或不好意思與教師直接溝通的高中生,可讓其以寫信方式描述自己的問(wèn)題,教師應(yīng)及時(shí)回復(fù)。如此一來(lái),高中生就能大膽表達(dá),教師應(yīng)給予其良好建議,促使高中生在心理健康教育下緩解壓力,從而擁有健康心態(tài),讓高中生得以更好的發(fā)展。

    三、善于利用激勵(lì)化策略,給予學(xué)生信心

    高中階段學(xué)習(xí)難度較高,更加上即將到來(lái)的升學(xué)考試,往往會(huì)讓高中生產(chǎn)生焦慮與緊張情緒,在心理健康方面受到極大影響,不利于高中生高效學(xué)習(xí)與發(fā)展。對(duì)于當(dāng)前現(xiàn)狀,教師應(yīng)遵循“雙減政策”要求,幫助高中生減輕負(fù)擔(dān),同時(shí)也要加強(qiáng)心理健康教育。在教學(xué)工作中,教師針對(duì)高中生學(xué)習(xí),應(yīng)善于利用激勵(lì)策略,讓高中生能認(rèn)知自身優(yōu)點(diǎn),給予其足夠信心。唯有如此,才能發(fā)揮好心理健康教育作用,促使高中生能以良好心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí),從而實(shí)現(xiàn)不斷進(jìn)步。

    例如,在日常教學(xué)工作中,教師應(yīng)關(guān)注高中生動(dòng)態(tài),在幫助其減輕負(fù)擔(dān)的同時(shí)加強(qiáng)心理健康教育,讓高中生能更好面對(duì)高難度學(xué)習(xí)。比如,對(duì)于難度較高的科目,高中生通常壓力更大,且在成績(jī)不理想時(shí)會(huì)受到打擊,致使高中生產(chǎn)生厭學(xué)與抵觸情緒。教師應(yīng)多與其溝通,善于利用激勵(lì)策略,盡可能多夸獎(jiǎng)學(xué)生。同時(shí)要讓高中生了解自身優(yōu)點(diǎn),幫助其制定容易完成的學(xué)習(xí)任務(wù),促使高中生有明確目標(biāo)。當(dāng)有所進(jìn)步時(shí),再引導(dǎo)高中生循序漸進(jìn)加強(qiáng)難度,使其能扎實(shí)好基礎(chǔ),逐漸提升學(xué)習(xí)效率與成績(jī)。如此一來(lái),就能給予高中生足夠信心,使其學(xué)會(huì)勇于面對(duì)挫折,擁有積極、健康的心理,在日后學(xué)習(xí)與考試中充分發(fā)揮潛能,得以獲得理想成績(jī)。

    總結(jié):

    在“雙減政策”下,針對(duì)高中階段的學(xué)生,教師不但要關(guān)注其的學(xué)習(xí),更應(yīng)對(duì)心理健康加以重視。由于高中生普遍學(xué)習(xí)壓力大,致使其通常會(huì)產(chǎn)生一定負(fù)擔(dān),對(duì)心理健康也有很大影響。教師在日常教學(xué)工作中,應(yīng)時(shí)刻關(guān)注高中生心理動(dòng)態(tài),從不同方面著手實(shí)施心理健康教育,通過(guò)及時(shí)交流與激勵(lì),讓高中生能理性認(rèn)知自我,學(xué)會(huì)管理情緒與面對(duì)挫折。促使高中生能擁有樂(lè)觀、開朗、健康的心理,為其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展提供保障。

    參考文獻(xiàn):

    [1]魏金榮.新時(shí)期高中心理健康教育工作的有效開展[J].新課程,2022(04):235.

    [2]黃金才.加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育促進(jìn)高中德育工作開展[J].新課程研究,2021(35):135-136.

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