九十猶健　相約期頤

龍炘成

詩(shī)言志，從這些小詩(shī)字里行間可看出，鐘美九十猶健，其養(yǎng)生之道其實(shí)很簡(jiǎn)單：心態(tài)佳，多動(dòng)腦，節(jié)飲食，不攀比，邁開腿，睡眠好。長(zhǎng)年如此，焉得不長(zhǎng)壽？

去年老年節(jié)期間，貴州老藝術(shù)家委員會(huì)聚會(huì)，老友歡聚，言笑晏晏。其中林鐘美是我相識(shí)數(shù)十年的故舊，久別重逢，握手寒暄落座后，他從挎包里掏出一本小書贈(zèng)送予我，書名《鐘美小詩(shī)集（林鐘美九十歲紀(jì)念）》。

“啊！仁兄九十高壽了？實(shí)在看不出來(lái)??！”我只知道他年長(zhǎng)，但想不到已是年入九旬之人。他笑著回答我：“不敢言高壽，才滿九十?！?/p>

我省新聞界、文藝界上了年紀(jì)的人，大多熟悉林鐘美這個(gè)名字。上世紀(jì)五六十年代，我還是一名文學(xué)青年，喜歡“爬格子”給報(bào)刊投寄些“豆腐干”小文。鐘美時(shí)任職貴州日?qǐng)?bào)社文藝編輯，始有文字之交。八十年代我從教育界轉(zhuǎn)自新聞界任職，并參加一些協(xié)會(huì)、學(xué)會(huì)活動(dòng)，我們見面機(jī)會(huì)增多，不時(shí)還同桌做做“四人功課”（國(guó)學(xué)大師梁?jiǎn)⒊瑢?duì)打麻將的戲稱），但對(duì)他的經(jīng)歷不甚了了。這次從他惠贈(zèng)我的“小詩(shī)集”中，方知他生于1923年9月，江蘇丹陽(yáng)市人。1949年6月參加中國(guó)人民解放軍，1953年轉(zhuǎn)業(yè)到上海中國(guó)科學(xué)院植物生理研究所，1954年調(diào)干入復(fù)旦大學(xué)新聞系，1958年10月畢業(yè)分配到貴州日?qǐng)?bào)社擔(dān)任文藝編輯，1 987年調(diào)任貴州老年大學(xué)副校長(zhǎng)兼《晚睛》雜志主編，至今為名譽(yù)總編。數(shù)十年來(lái)，他一直在貴州這片熱土上辛勤耕耘，本職工作之外筆耕不輟。他是中國(guó)作家協(xié)會(huì)會(huì)員，從1956年開始發(fā)表作品，主要論著有《文學(xué)創(chuàng)作初探》，散文集《筒車聲聲》，話劇劇本《魯迅與瞿秋白》等。如果他把自己這大半生的文章作品都匯集出版，至少也有十多本了。這次他自費(fèi)印制這本《鐘美小詩(shī)集》的“自序”中說(shuō)：“近三十年來(lái)，出書要自己掏錢了，于是我再也沒有出書的興趣。今年我滿九十，突然心血來(lái)潮，很想將自己過(guò)去發(fā)表過(guò)的作品，匯集出個(gè)文集以資紀(jì)念……想來(lái)想去，最后決定出一本字?jǐn)?shù)不多的小詩(shī)集，自己可以隨手把玩，自我欣賞，自得其樂?！彼@本小書扉頁(yè)，有幅他佩戴2019年由中共中央、國(guó)務(wù)院、中央軍委頒發(fā)的“慶祝中華人民共和國(guó)成立70周年”紀(jì)念章的照片。

鐘美兄的這本不足百頁(yè)的小詩(shī)集，率性自然。我于詩(shī)歌特別是舊體詩(shī)素?zé)o研究，不敢置喙妄加評(píng)論。但翻閱過(guò)目，從一首首小詩(shī)中，我倒是明白了他年至九旬，依然精神矍鑠，走路抬頭挺胸，無(wú)需拐杖，頭腦清醒，這把年紀(jì)依然能詩(shī)能文，參加社會(huì)活動(dòng)，笑聲朗朗，不時(shí)還與親朋好友做做“四人功課”并屢有斬獲的養(yǎng)生之道。

且看他的幾首小詩(shī)?！毒攀汲伞罚骸叭松攀艁?lái)少，閻王不叫就不了。不了你就好好活，順其自然就是好?！薄镀呤蛴汀罚骸叭松呤艁?lái)稀，我到古稀盼期頤;只緣老蠶絲未盡，更有凡塵未了情。離卻名利少煩惱，樂為兒孫添余蔭。莫笑老朽賓朋少，斗室正好忙筆耕?！薄剁娒鲤B(yǎng)生詩(shī)》：“難得老來(lái)做頑童，魚兒入海鳥出籠;除去重?fù)?dān)一身輕，快樂孕育長(zhǎng)壽翁。”又：“人老先從腳下起，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)莫遲疑;不須登山和蹦跶，每日散步五公里。”又：“不羨甘肥口福好，堅(jiān)持每餐七分飽;贏得身輕并體健，逍遙自在活到老?！庇郑骸熬L(zhǎng)壽向龜學(xué)，睡眠賽過(guò)神仙藥;通體和諧氣息勻，一覺醒來(lái)好快活?！薄堵閷⒅{》：“三五老友玩麻將，快樂養(yǎng)生第一樁;活動(dòng)手腦防癡呆，一心要做長(zhǎng)壽王?！薄?/p>

限于篇幅就不再列舉了。詩(shī)言志，從這些小詩(shī)字里行間可看出，鐘美九十猶健，其養(yǎng)生之道其實(shí)很簡(jiǎn)單：心態(tài)佳，多動(dòng)腦，節(jié)飲食，不攀比，邁開腿，睡眠好。長(zhǎng)年如此，焉得不長(zhǎng)壽？

我今年82歲，鐘美兄長(zhǎng)我9歲已91歲高齡了。去年聚會(huì)席間我舉杯祝他延年益壽，并說(shuō)只要我也能九秩尚在，他過(guò)期頤百歲大壽時(shí)莫忘了請(qǐng)我去小酌一杯，他笑曰，一定一定，共同保重一定有這一天。但愿人長(zhǎng)壽，彼時(shí)舉杯再言歡！