溫暖的死亡教育

黃琦

人生無(wú)常，該如何陪伴支持少年兒童面對(duì)親人朋友的離世？《爺爺變成了幽靈》等繪本溫和而敞開(kāi)地談?wù)f生死，讓死亡變得不再可怕——接受喪失，走過(guò)哀傷，揚(yáng)起生命風(fēng)帆去珍惜、去闖蕩、去體驗(yàn)……

接受親人朋友的離世，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都不容易，對(duì)身心尚處發(fā)展中的少年兒童尤為艱難，震驚、害怕、悲傷、憤怒、孤獨(dú)、焦慮、愧疚、無(wú)助、絕望……每一個(gè)喪親者都會(huì)經(jīng)歷哀傷的過(guò)程，然而問(wèn)題往往不是喪失，而是拒絕面對(duì)。生命的無(wú)常，倒逼著我們必須要開(kāi)展有關(guān)喪失的心理輔導(dǎo)，表達(dá)情感，重建鏈接，探索生命意義，心懷有愛(ài)，走向未來(lái)。

每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中都可能會(huì)遭遇喪失，尤其當(dāng)學(xué)校發(fā)生同伴意外死亡事件時(shí)，教師必須協(xié)助學(xué)生處理哀傷，開(kāi)展以班級(jí)為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，面向全體，激發(fā)同輩間情感支持和價(jià)值認(rèn)同，同時(shí)觀察個(gè)體表現(xiàn)，評(píng)估其情緒、認(rèn)知、行為和社會(huì)功能受損程度，篩査出需重點(diǎn)關(guān)注人群，進(jìn)行個(gè)體心理輔導(dǎo)與干預(yù)。

關(guān)于喪失主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)大致有四個(gè)步驟：

第一，面對(duì)現(xiàn)實(shí)：確認(rèn)和理解喪失的真實(shí)性，增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)性檢驗(yàn)，接納喪失的客觀事實(shí)。

第二，情緒宣泄：表達(dá)對(duì)喪失客體的愛(ài)恨，表達(dá)哀傷、憤怒、恐懼、絕望、憂郁等情感體驗(yàn)。

第三，回顧和告別：感受與喪失客體之間的關(guān)系與認(rèn)同，在告別儀式中完成對(duì)話與分離。

第四，自我修復(fù)：內(nèi)心趨于平靜祥和，對(duì)新生活做出規(guī)劃和承諾。

《爺爺變成了幽靈》，2007年由湖北長(zhǎng)江出版社出版，作者[丹麥]金·弗珀茲·艾克松/圖[瑞典]愛(ài)娃·艾瑞克松，譯者彭懿。講述了男孩艾斯本的爺爺突發(fā)心臟病去世，他難以接受，不相信父母說(shuō)的爺爺會(huì)變成天使或泥土。一天晚上，爺爺變成幽靈回來(lái)，要找回忘記做的事情。艾斯本和爺爺一起回顧一生，尋找那件重要的事。

“鬼故事”的結(jié)尾讓人意想不到，原來(lái)爺爺忘記的是對(duì)艾斯本說(shuō)再見(jiàn)，這個(gè)巧妙構(gòu)思把死亡和離別詮釋得細(xì)膩而溫暖。很多人覺(jué)得和孩子談?wù)摗八馈焙茈y，往往會(huì)投射自己的死亡焦慮，“沒(méi)關(guān)系、不要哭、要勇敢、少想過(guò)去”看似寬慰，其實(shí)是壓抑了哀傷。艾斯本爺爺提醒大家“告別”是多么重要。與亡者告別不僅是一個(gè)儀式，還是在釋放哀傷，追憶緬懷，關(guān)系從現(xiàn)實(shí)鏈接過(guò)渡到意義鏈接，完成分離，開(kāi)始新生活。就像繪本描述，祖孫倆鄭重告別，都獲得了心靈的釋然與慰藉——爺爺去見(jiàn)奶奶了，艾斯本去上學(xué)了，并找到了和爺爺親近的方式——心中珍藏著記憶，時(shí)常想念，不再悲傷。

選用繪本故事構(gòu)建喪失主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式，談?wù)撍劳霾辉俦?，青少年可以在故事中投射自我、覺(jué)察自我、表達(dá)自我，在安全、接納、溫暖的團(tuán)體氛圍中，面對(duì)生死離別的現(xiàn)實(shí)，體驗(yàn)超越時(shí)空的情感，探索生命的價(jià)值和意義。

第一環(huán)節(jié)：共讀繪本。教師采用ppt展示的形式朗讀繪本，也可依據(jù)實(shí)際上課需要進(jìn)行選編，留下與主題相呼應(yīng)的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生感悟艾斯本在“得知爺爺去世、參加喪禮、初見(jiàn)幽靈、重溫記憶、最后告別”不同階段的所思所想所感，討論“為什么告別是重要的事”，在繪本中感受死亡對(duì)生活的現(xiàn)實(shí)影響和心理意義。

第二環(huán)節(jié)：最美回憶。在“時(shí)光燈”（哆啦A夢(mèng)《時(shí)間幫補(bǔ)》中可以使人看到時(shí)光流逝的道具）照射下，回顧生命中重要客體（可以是人、事、物等）的離去，追憶與ta在一起的美好時(shí)光，講述一件印象最深刻的故事，可以通過(guò)畫畫、寫詩(shī)等方式表達(dá)對(duì)ta的情感。

第三環(huán)節(jié)：深情告別。將心形卡片沿對(duì)稱線對(duì)折，在一邊寫下自己想對(duì)ta說(shuō)的話，另一面寫下ta可能最想對(duì)你說(shuō)的話，然后六人圍坐一組，中間放一把空椅子，假設(shè)ta坐在對(duì)面，先對(duì)ta說(shuō)出自己最想說(shuō)的話，然后再坐到ta的位置上，體驗(yàn)ta的感受，說(shuō)出ta最想說(shuō)的話。

第四環(huán)節(jié)：生命列車。全體同學(xué)圍成一圈，將雙手搭到前面同學(xué)的肩上，形成一列生命列車，繞著教室前行。在行駛過(guò)程中，在不同的站點(diǎn)，可能有上下車，可能有高低坡，但在身邊的愛(ài)和陪伴越來(lái)越多，走向未來(lái)的腳步越來(lái)越堅(jiān)定。

《小魯?shù)某靥痢罚?2010年河北教育出版社，作者[美國(guó)]伊夫·邦廷。小女孩和小魯是鄰居、同學(xué)、好朋友，小魯因心臟病去世，把悲傷留給了小女孩和同學(xué)們，大家一起尋找可以紀(jì)念小魯?shù)姆绞?，在失去中懷念，走出?nèi)心的創(chuàng)傷。此繪本可運(yùn)用于學(xué)校同伴死亡后的班級(jí)心理危機(jī)輔導(dǎo)，可參考“喪失團(tuán)體心理輔導(dǎo)四環(huán)節(jié)”設(shè)計(jì)輔導(dǎo)內(nèi)容，需注意的是在“面對(duì)現(xiàn)實(shí)”環(huán)節(jié)避免公布或討論死亡細(xì)節(jié)，避免對(duì)死亡事實(shí)的含糊其辭，要明確簡(jiǎn)單告知，重點(diǎn)放到哀傷表達(dá)和告別儀式環(huán)節(jié)。

《獾的禮物》，2008年明天出版社，作者[英國(guó)]蘇珊·華萊。講述了獾準(zhǔn)備死亡和離別禮物的故事，讓我們?cè)跍厍榈奈淖趾蛨D畫中，理解死亡和分離，以及如何應(yīng)對(duì)處理喪失帶來(lái)傷痛，讓人不禁思考生命的意義在哪里，離開(kāi)時(shí)會(huì)為周邊的人、為世界留下什么禮物。

《爸爸的圍巾》，2009年21世紀(jì)出版社出版，作者[日]阿萬(wàn)紀(jì)美子，以第一人稱敘述一件件與爸爸的圍巾有關(guān)的事，圍巾讓小主人公變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢，其實(shí)爸爸早去世，但愛(ài)從未遠(yuǎn)離過(guò)，無(wú)言的陪伴化解了失去的悲傷，從中我們學(xué)會(huì)該如何接納和應(yīng)對(duì)人生中的喪失。

《再見(jiàn)了，艾瑪奶奶》《爺爺有沒(méi)有穿西裝》《象老爹》《活了100萬(wàn)次的貓》《當(dāng)鴨子遇見(jiàn)死神》《祝你生日快樂(lè)》等繪本，用“哀而不傷”的感覺(jué)將死亡娓娓道來(lái)，讓我們隨著故事情節(jié)的發(fā)展體會(huì)到失去的哀傷和對(duì)生命價(jià)值的感悟，讓喪失成為生活的一種體驗(yàn)、一個(gè)部分，讓人生更加豐富——死亡其實(shí)不盡是冰冷和失去。

編輯/張春艷