空谷渺音
一天,上學(xué)期結(jié)案的一個(gè)男孩H又重新找到我。說(shuō)是“結(jié)案”,其實(shí)上次的結(jié)束沒(méi)有很正式,就是學(xué)生不再主動(dòng)過(guò)來(lái)心理室了。有些個(gè)案一聊完就忘記聊了什么,有些個(gè)案會(huì)讓人記憶深刻。H屬于后者,原因是,他是我至今輔導(dǎo)的學(xué)生中第一個(gè)“自說(shuō)自話”的人,他完全不按心理輔導(dǎo)的“套路”去思考,只沉浸在自己的壓力情緒中。
參考他一貫的傾訴風(fēng)格,我后來(lái)創(chuàng)新了心理輔導(dǎo)方式,把通常的“聊”改成“寫”,像做試卷一樣,把預(yù)設(shè)問(wèn)題的回答寫在紙上,寫為主聊為輔,才算是暫時(shí)緩解了他的壓力,讓他順利度過(guò)了期末考試。
上周某個(gè)課間我們?cè)谧呃壬吓龅?,他還是以一臉急切又壓抑的表情攔住我,問(wèn):“楊老師,你什么時(shí)候有時(shí)間?我已經(jīng)找你好幾次了,每次都碰不到你。”
我笑了笑:“還是找我談你的學(xué)習(xí)壓力嗎?”
“算是吧,但又不一樣。你知道嗎?李同學(xué)語(yǔ)文進(jìn)步了,張同學(xué)數(shù)學(xué)一下子從70分考到90分,我感覺(jué)所有人都在進(jìn)步,只有我在退步,我再怎么努力都沒(méi)有效果……”
他的語(yǔ)速很快,想把所有的焦慮都傾吐出來(lái),一陣預(yù)備鈴響起,他迅速換成一張嚴(yán)肅臉,對(duì)我說(shuō):“下節(jié)是數(shù)學(xué)課,很重要,我明天大課間、放學(xué)來(lái)找你?!苯又?,背影迅速消失在了走廊盡頭。
到了第二天的約談,他帶了語(yǔ)文書過(guò)來(lái),讓我直觀地感受他這學(xué)期的語(yǔ)文掌握得如何糟糕。老師講過(guò)的每一頁(yè),他都用紅黑兩種顏色的筆做好注解,筆記占滿每一個(gè)空隙,不過(guò)很清晰,認(rèn)真到不放過(guò)老師講的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
“第一單元我考了96分,目前本學(xué)期唯一一次90分以上,那是因?yàn)轭}目很簡(jiǎn)單,所有人都考得好;第五單元考了85.5分,我偷偷去翻了所有試卷,我是班上第一名,老師說(shuō)題目較難,但其實(shí)是我們班同學(xué)水平很菜?!?/p>
他之后還聊到9項(xiàng)課外班的壓力、媽媽永遠(yuǎn)無(wú)上限的學(xué)習(xí)要求,他把目前的這種狀態(tài),命名為“不知所措”。
開(kāi)心的是,這次輔導(dǎo)我看到他兩個(gè)變化:他開(kāi)始與我交流了;他開(kāi)始反抗媽媽了。
“我發(fā)現(xiàn),你和媽媽對(duì)于你自身學(xué)習(xí)的態(tài)度一模一樣:無(wú)論做得有多好,都會(huì)說(shuō)自己不好。”
他一臉錯(cuò)愕地看著我,“85.5分不差嗎?可是,我媽從來(lái)都是說(shuō)我不夠好,其他小孩兒有多好。我是真的不好??!”
“讓我們換個(gè)角度看看,在你身上有沒(méi)有一些好的部分呢?”
“可是,我一直思考的方向是自己做得哪里不夠好?”這個(gè)問(wèn)題徹底難倒了他,以至于他在第二次來(lái)輔導(dǎo)時(shí)說(shuō)他想了很久都沒(méi)想通,還只是找到了兩個(gè)又“好”又“不好”的點(diǎn)。
為什么會(huì)找不到“好”的部分呢?
在學(xué)生教育教學(xué)中,一直強(qiáng)調(diào)接納不完美,原來(lái),承認(rèn)自己有多“好”,也是需要去自我探索的部分。那些不停在尋找他人認(rèn)同的人,也許擺脫自我否定的思維模式,做到自我認(rèn)同就能釋懷了吧。如果H和他的父母能看見(jiàn)H“好”的部分,也許他會(huì)帶著更多的能力敢去面對(duì)考試的壓力吧。
(廣東省中山市東區(qū)遠(yuǎn)洋學(xué)校)
編輯/王語(yǔ)嫣