共情——會(huì)“傳染”的情緒

陳夏

“感同身受”的鑰匙——鏡像神經(jīng)元

?鏡像神經(jīng)元卡通概念圖

鏡像神經(jīng)系統(tǒng)（繪圖/飛飛）

或許你已經(jīng)注意到，我們?cè)谟^察他人表情的時(shí)候，其實(shí)也在下意識(shí)地“模仿”這些表情動(dòng)作。實(shí)際上，大腦中有一類神奇的神經(jīng)元，恰好解釋了為什么我們有模仿他人的天性。20世紀(jì)90年代，意大利神經(jīng)科學(xué)家賈科莫里佐拉蒂的研究團(tuán)隊(duì)在獼猴的腹側(cè)前運(yùn)動(dòng)皮層首先發(fā)現(xiàn)這類神經(jīng)元，它們?cè)讷J猴執(zhí)行某項(xiàng)動(dòng)作時(shí)被激活，在看到實(shí)驗(yàn)員做相同動(dòng)作時(shí)也呈現(xiàn)出相似的神經(jīng)活動(dòng)，這類神經(jīng)元被形象地稱為“鏡像神經(jīng)元”。

在后續(xù)的研究中，科研人員發(fā)現(xiàn)，人類大腦的腹側(cè)前運(yùn)動(dòng)皮層、額下回（inferior frontal gyrus，IFG）和頂下小葉（inferior parietal lobule， IPL）也存在這類神經(jīng)元，這些腦區(qū)共同構(gòu)成“鏡像神經(jīng)系統(tǒng)”。這種系統(tǒng)在靈長(zhǎng)類動(dòng)物中普遍存在，它讓我們?cè)诮?jīng)意或不經(jīng)意間模仿他人的動(dòng)作，也得以高效地學(xué)習(xí)各種技能。

淚點(diǎn)操縱者

有趣的是，鏡像神經(jīng)系統(tǒng)并非僅僅模仿他人的動(dòng)作。即使大腦沒(méi)有看到完整的動(dòng)作，只要?jiǎng)幼饕鈭D或目標(biāo)是相同的，甚至僅僅聽到與動(dòng)作相關(guān)的聲音，鏡像神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)表現(xiàn)出相似的神經(jīng)活動(dòng)。這種特性有利于我們更進(jìn)一步地識(shí)別并理解他人的行為、想法。

比如，我們之所以會(huì)被戳中淚點(diǎn)，被他人的故事所觸動(dòng)，產(chǎn)生同理心，正是鏡像神經(jīng)系統(tǒng)幫助我們更好地理解他人的情緒以及故事背景。

被大腦“支配”的情緒

共情的產(chǎn)生還需要掌管情緒的邊緣系統(tǒng)（limbic system）進(jìn)行后續(xù)加工，島葉則負(fù)責(zé)將鏡像神經(jīng)系統(tǒng)的信息呈遞給邊緣系統(tǒng)。邊緣系統(tǒng)涉及多個(gè)腦區(qū)，執(zhí)行空間定位、社會(huì)行為、記憶和情緒的形成等多種功能。

當(dāng)邊緣系統(tǒng)受損或發(fā)育不良時(shí)，個(gè)體常會(huì)伴有不同程度的社交障礙。例如：前側(cè)島葉、杏仁核或眶額葉皮層受損的人無(wú)法準(zhǔn)確地識(shí)別他人的情緒。自閉癥譜系障礙兒童的島葉和杏仁核的神經(jīng)活動(dòng)較低，而位于額下回的鏡像神經(jīng)系統(tǒng)則基本沒(méi)有活動(dòng)，并且鏡像神經(jīng)活動(dòng)越低，癥狀往往越嚴(yán)重。

邊緣系統(tǒng)示意國(guó)

而對(duì)于某些人群，這些系統(tǒng)的活動(dòng)變化則更為復(fù)雜。例如，患有侵犯性品行障礙的青少年缺乏共情能力，可能會(huì)做出傷害他人的事情，與同齡人相比，他們的前側(cè)島葉和杏仁核活動(dòng)更高，但眶額葉皮層的活動(dòng)卻很低，該腦區(qū)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)情緒井調(diào)控邊緣系統(tǒng)的活動(dòng)，當(dāng)這種調(diào)控能力失衡，便會(huì)誘發(fā)情感障礙。

大腦的工作機(jī)制復(fù)雜而精細(xì)，只有當(dāng)不同腦區(qū)各司其職、友好協(xié)作，才能實(shí)現(xiàn)正常的功能。人類社會(huì)也是同樣的道理，在學(xué)習(xí)和生活中我們也常要與他人合作，共情能力不僅有利于樹立健全自我，也有助于我們?cè)谌穗H交往中與他人拉近距離，形成良好的人際關(guān)系。

（責(zé)任編輯/王佳穎 美術(shù)編輯/周游）

延伸閱讀

由鏡像神經(jīng)系統(tǒng)和邊緣系統(tǒng)構(gòu)成的網(wǎng)絡(luò)，是一種 “自下而上”、自動(dòng)化且下意識(shí)的共情機(jī)制，讓大部分人可以毫不費(fèi)力地 讀懂他人的情緒。但如果遭受痛苦的是犯錯(cuò)或有罪之人，我們的共情程度 就會(huì)降低，這是因?yàn)榇竽X存在另—套“自上而下”、有意識(shí)的共情機(jī)制 。這套機(jī)制主要由腹內(nèi)側(cè)前額葉皮層和顳葉的部分腦區(qū)構(gòu)成，它幫助我 們?cè)u(píng)估社會(huì)價(jià)值，區(qū)分積極的和消極的社會(huì)行為，對(duì)產(chǎn)生道德感尤為關(guān)鍵 。9E9D5E9F-71A2-473B-AD53-0122A32BECAF