高中體育運(yùn)動認(rèn)知教學(xué)策略探析

魯書鳳

[摘? ?要]《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》首次提出了體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵，指出要提高學(xué)生的運(yùn)動能力，并首次強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。文章對提升學(xué)生運(yùn)動認(rèn)知的策略及通過運(yùn)動認(rèn)知提高學(xué)生運(yùn)動能力的課堂實(shí)踐進(jìn)行剖析研究，為廣大一線高中體育教師開展課堂教學(xué)提供一定的參考。

[關(guān)鍵詞]運(yùn)動能力;運(yùn)動認(rèn)知;體育教學(xué);策略

[中圖分類號]? ? G633.96? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]? ? A? ? ? ? ? [文章編號]? ? 1674-6058（2022）09-0025-03

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》首次提出體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)主要包括運(yùn)動能力、健康行為和體育品德三個方面。筆者嘗試剖析體育運(yùn)動認(rèn)知的內(nèi)涵，并通過運(yùn)動認(rèn)知的不同組成部分探索其在體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用。

一、體育運(yùn)動認(rèn)知的內(nèi)涵

（一）體育運(yùn)動認(rèn)知的具體形式

體育運(yùn)動認(rèn)知具有三種形式，一是概念性認(rèn)知，二是形象性認(rèn)知，三是運(yùn)動性認(rèn)知。體育運(yùn)動認(rèn)知的過程為從基本的理論認(rèn)知到形象的視覺認(rèn)知，再到本體的肢體性認(rèn)知，這一過程體現(xiàn)為讓學(xué)生從淺層體育運(yùn)動認(rèn)識發(fā)展到深層感悟認(rèn)識，再發(fā)展到最后的肢體感悟性認(rèn)識。這是學(xué)生深入學(xué)習(xí)體育運(yùn)動的必要過程，也是課標(biāo)提出的要點(diǎn)。學(xué)生在第一次接觸某個體育項(xiàng)目時，是通過文字、語言、畫面等形式來理解它的概念與內(nèi)涵的。在學(xué)生理解概念的基礎(chǔ)上，教師通過展示畫面或播放視頻等形式，可以加深學(xué)生對體育運(yùn)動技術(shù)、技術(shù)動作路線、運(yùn)動具體表現(xiàn)形式的直觀認(rèn)識。這一過程能幫助學(xué)生有效構(gòu)建運(yùn)動認(rèn)知。

（二）運(yùn)動知覺的具體形式

新的運(yùn)動認(rèn)知體系是由本體運(yùn)動知覺、客體運(yùn)動知覺、專門化運(yùn)動知覺以及瞬時運(yùn)動記憶、短時運(yùn)動記憶、長時運(yùn)動記憶、操作思維、運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)思維、運(yùn)動直覺等多方面且多維度組合而成的體系。本體運(yùn)動知覺是學(xué)生在學(xué)習(xí)新的運(yùn)動技術(shù)動作時，大腦對自己身體的運(yùn)動幅度、運(yùn)動角度、運(yùn)動頻率與運(yùn)動速度的一種反應(yīng)，學(xué)生只有通過本體運(yùn)動知覺，才能更清晰地感知自身肢體的變化。客體運(yùn)動知覺，是學(xué)生大腦對外界的對象與物體所產(chǎn)生的反應(yīng)，如學(xué)生在運(yùn)動過程中對球的形狀大小、運(yùn)動軌跡、運(yùn)轉(zhuǎn)速度、旋轉(zhuǎn)角度等產(chǎn)生的影響。學(xué)生在加深客體運(yùn)動知覺后，就能對除了本體運(yùn)動知覺的客觀運(yùn)動行為有清醒的認(rèn)知，從而對客觀運(yùn)動行為有較明確、快速的反應(yīng)。專門化運(yùn)動知覺是將學(xué)生運(yùn)動認(rèn)知的能力提升到專門化的角度與層面，這是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動專業(yè)性與專場性的前提條件，是學(xué)生長期學(xué)習(xí)某一運(yùn)動技術(shù)形成的一種特有的運(yùn)動知覺。正如我們常說的，某學(xué)生的協(xié)調(diào)性、球感、方向感、腳感、器械空間感等強(qiáng)于其他學(xué)生，與該生長期學(xué)習(xí)某一技術(shù)動作有較大的關(guān)系。

（三）運(yùn)動記憶的具體形式

運(yùn)動記憶是運(yùn)動的重要組成部分，也是學(xué)生掌握相關(guān)技術(shù)動作的關(guān)鍵因素，主要包括瞬時記憶、短時記憶和長時記憶。瞬時記憶也被稱為感覺記憶，是機(jī)體接受外界信息時通過視覺、聽覺、觸覺等感覺器官產(chǎn)生的瞬間記憶，是對本體運(yùn)動的一種最直觀的認(rèn)知。瞬時記憶是保留在腦海中最淺層、最短暫的一種記憶，是在運(yùn)動過程中短暫停留的一種記憶，是對手技術(shù)動作瞬間轉(zhuǎn)變時做出及時回應(yīng)的一種記憶能力，也是體育運(yùn)動過程中必不可少的步驟與環(huán)節(jié)。短時記憶是指技術(shù)動作信息能在大腦中保留超過一分鐘的記憶，學(xué)生要形成長時記憶離不開短時記憶。學(xué)生要學(xué)會某一技術(shù)動作，是必須經(jīng)歷短時記憶過程的。所謂長時記憶，是學(xué)生形成終身體育習(xí)慣的基礎(chǔ)。學(xué)生通過增加體育運(yùn)動的練習(xí)次數(shù)、頻率、時間等，可促使機(jī)體形成穩(wěn)定的長時記憶。

（四）運(yùn)動思維的具體形式

運(yùn)動思維是學(xué)生學(xué)習(xí)體育運(yùn)動技術(shù)之后在大腦中形成的一種能力。這里的運(yùn)動思維包括運(yùn)動操作思維、運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)思維和運(yùn)動直覺思維。運(yùn)動操作思維是學(xué)生在運(yùn)動過程中根據(jù)對手所運(yùn)用的技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)方式做出應(yīng)對的一種思維方式。如在武術(shù)攻防的對抗練習(xí)中，對手做出一種技術(shù)動作，學(xué)生則需要根據(jù)對手做出的這種技術(shù)動作采取相應(yīng)的技術(shù)策略，從而戰(zhàn)勝對手。運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)思維是很多體育運(yùn)動項(xiàng)目都會運(yùn)用的一種運(yùn)動思維方式，如足球運(yùn)動、籃球運(yùn)動、排球運(yùn)動等都需要運(yùn)用運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)思維。學(xué)生在長期的體育學(xué)習(xí)過程中需要具有運(yùn)動直覺思維，這是促使學(xué)生取得勝利的法寶。如排球比賽中，一方選手突然用背飛技術(shù)代替正傳技術(shù)，那么另一方選手就要提前洞悉對手策略的改變，并及時做出戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)對，這就是運(yùn)動直覺思維的作用。

二、提升學(xué)生運(yùn)動認(rèn)知的策略

（一）加深學(xué)生對運(yùn)動認(rèn)知結(jié)構(gòu)的認(rèn)識

體育不同于任何一門文化類學(xué)科，學(xué)生在學(xué)校進(jìn)行體育學(xué)習(xí)時，不僅需要用大腦進(jìn)行拓展性思考，而且需要用身體進(jìn)行直接的體驗(yàn)與挑戰(zhàn)。在傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)中，部分學(xué)生認(rèn)為上體育課就是進(jìn)行簡單的跑跳等運(yùn)動，不管體育教師在課堂中如何講解體育知識，部分學(xué)生就是認(rèn)為體育課是枯燥的，是費(fèi)體力的，是容易流汗的，是讓自己疲累的，因此不喜歡上體育課?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》的頒布與實(shí)施，要求體育教師對體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)、課程目標(biāo)、課程內(nèi)容及學(xué)生的學(xué)練方法等進(jìn)行深度研究，讓學(xué)生重新認(rèn)識體育學(xué)科。在這一背景下，運(yùn)動認(rèn)知的提出有利于加深學(xué)生對體育運(yùn)動認(rèn)知結(jié)構(gòu)的認(rèn)識。

（二）促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重構(gòu)

體育運(yùn)動認(rèn)知是認(rèn)知心理學(xué)的重要組成部分。學(xué)生對體育運(yùn)動項(xiàng)目的認(rèn)識往往是從跑跳等運(yùn)動開始的，在體育教師不斷的引導(dǎo)和講解下，學(xué)生明白了體育運(yùn)動是由不同運(yùn)動項(xiàng)目組成的綜合體，而各運(yùn)動項(xiàng)目是千變?nèi)f化的，其技術(shù)動作不同但又存在共性。新課標(biāo)將運(yùn)動認(rèn)知列為體育課程中必不可少的內(nèi)容，這有助于學(xué)生重構(gòu)運(yùn)動認(rèn)知結(jié)構(gòu)，重新認(rèn)識體育運(yùn)動項(xiàng)目，加深對體育課程的認(rèn)知。423BC35B-AFC2-48D7-968B-5B22E36449D7

（三）構(gòu)建新的運(yùn)動認(rèn)知體系

構(gòu)建新的運(yùn)動認(rèn)知體系是一個長期的過程，在學(xué)生沒有任何運(yùn)動認(rèn)知或者只有較少運(yùn)動認(rèn)知的情況下，教師應(yīng)通過體育課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生相關(guān)的運(yùn)動能力，為學(xué)生構(gòu)建新的運(yùn)動認(rèn)知體系打下基礎(chǔ)。這使學(xué)生在今后的體育學(xué)習(xí)過程中，對體育運(yùn)動項(xiàng)目有一個全新的認(rèn)識，便于學(xué)生更好地學(xué)習(xí)及掌握相關(guān)的體育運(yùn)動項(xiàng)目，從而提升運(yùn)動能力。

（四）運(yùn)用和完善新的運(yùn)動認(rèn)知結(jié)構(gòu)

學(xué)生在構(gòu)建新的運(yùn)動認(rèn)知結(jié)構(gòu)后，可以在教師的引導(dǎo)下運(yùn)用和完善新的運(yùn)動認(rèn)知結(jié)構(gòu)，這樣有利于讓習(xí)得的運(yùn)動技術(shù)達(dá)到拓展遷移的效果。體育教學(xué)不僅應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的肢體能力，還應(yīng)啟發(fā)學(xué)生的大腦思維，讓學(xué)生構(gòu)建更完善的運(yùn)動認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

三、強(qiáng)化運(yùn)動能力背景下加深學(xué)生運(yùn)動認(rèn)知的策略

（一）激活運(yùn)動感知覺，糾正動作

機(jī)體運(yùn)動感知覺是機(jī)體在運(yùn)動過程中體驗(yàn)到的感覺與知覺，這是學(xué)生習(xí)得體育運(yùn)動技能的基礎(chǔ)。運(yùn)動感知覺包括運(yùn)動動作感知覺、運(yùn)動形態(tài)感知覺、運(yùn)動方位感知覺、運(yùn)動時間及速度感知覺等相關(guān)基本要素。在體育教學(xué)過程中，教師在重視學(xué)生運(yùn)動感知覺的基礎(chǔ)上對學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動技術(shù)的強(qiáng)化訓(xùn)練，能在一定程度上提升學(xué)生的運(yùn)動能力。

例如，田徑背越式跳高項(xiàng)目對學(xué)生運(yùn)動過程中的時間節(jié)奏控制、運(yùn)動方位感知覺、運(yùn)動形態(tài)感知覺等能力都有一定的要求。教師在教授學(xué)生背越式跳高時，可以通過不同的運(yùn)動學(xué)練方式提升學(xué)生在時間、空間、幅度、位置變化等方面的感知覺能力。如為了提升學(xué)生的空間背弓本體感知覺能力，教師可以讓學(xué)生在跳箱上進(jìn)行跳躍練習(xí)。學(xué)生在空中做出反背弓的技術(shù)動作時，教師用手機(jī)拍攝下來，然后將拍攝的視頻給學(xué)生觀看，讓學(xué)生直觀地看到自己做的技術(shù)動作，同時將自身動作與想象中的背弓技術(shù)動作進(jìn)行比較，從而便于學(xué)生及時改進(jìn)動作。教師通過直觀教學(xué)法、對比教學(xué)法等不同的教學(xué)方法，能有效地加強(qiáng)學(xué)生機(jī)體運(yùn)動感知覺，提升學(xué)生的運(yùn)動能力。

（二）強(qiáng)化機(jī)體運(yùn)動視覺，提高運(yùn)動記憶能力

學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的前提是觀察，視覺觀察是學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的起點(diǎn)。不同角度的觀察、不同方位的觀察、不同時機(jī)的觀察、不同節(jié)奏的觀察等都會直接影響學(xué)生對動作的學(xué)習(xí)。教師在教學(xué)過程中，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生從不同維度進(jìn)行視覺觀察，提高學(xué)生動作記憶的能力。

例如，跨欄跑教學(xué)中，教師給學(xué)生示范跨欄跑技術(shù)動作時，要讓學(xué)生從不同的角度觀察跨欄跑的技術(shù)動作，如起跨腿是怎么過欄的、擺動腿是怎么過欄的等。如果教師本節(jié)課要教授起跨腿如何過欄，就要先讓學(xué)生從側(cè)面進(jìn)行觀察，這樣便于學(xué)生對起跨腿過欄有一個清晰的認(rèn)知。教師通過進(jìn)行不同方位、不同速度的教學(xué)示范，能強(qiáng)化學(xué)生運(yùn)動視覺，有利于學(xué)生對跨欄跑技術(shù)動作形成直觀的整體概念。教師進(jìn)行較慢速度的示范有利于學(xué)生對跨欄跑的分解動作有直觀的認(rèn)知，從而加深學(xué)生對跨欄跑技術(shù)動作的記憶。

（三）創(chuàng)設(shè)運(yùn)動情境，提升運(yùn)動決策能力

在運(yùn)動過程中，學(xué)生會對所接收到的各種各樣的信息進(jìn)行篩選、甄別、加工、整合及運(yùn)用。因此，教師幫助學(xué)生拓展運(yùn)動信息的輸送渠道，培養(yǎng)學(xué)生整合運(yùn)動信息的能力，在一定程度上有利于學(xué)生運(yùn)動決策能力的提高，繼而促使學(xué)生積極參與體育學(xué)習(xí)，獲得體育運(yùn)動能力的提升。在體育教學(xué)中，教師要合理創(chuàng)設(shè)運(yùn)動情境，讓學(xué)生獲得更多、更有效的運(yùn)動信息。教師教學(xué)方法及方式的優(yōu)化，是保證運(yùn)動信息有效輸送給學(xué)生的重要渠道。學(xué)生對體育運(yùn)動技術(shù)動作的習(xí)得是需要通過不同運(yùn)動方法及方式的。

例如，在田徑背越式跳高教學(xué)中，學(xué)生剛開始對背越式跳高技術(shù)動作的概念是模糊的。此時，不管是背越式跳高的背弓技術(shù)動作要點(diǎn)還是助跑起跳的技術(shù)動作要點(diǎn)，教師都應(yīng)該加以強(qiáng)調(diào)。教師可以利用多媒體播放背越式跳高的背弓技術(shù)動作的相關(guān)視頻，并配合精練的語言講解，避免學(xué)生形成碎片化的認(rèn)知，使學(xué)生掌握技術(shù)動作的核心要點(diǎn)。

總之，運(yùn)動認(rèn)知是《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》提出的重要內(nèi)容，也是專家對學(xué)校體育教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行研究后總結(jié)得出的概念。在教學(xué)實(shí)踐中，將運(yùn)動認(rèn)知融入體育課堂中，有利于學(xué)生更好地習(xí)得體育運(yùn)動知識、提升體育運(yùn)動能力。筆者對運(yùn)動認(rèn)知中的運(yùn)動感知覺、運(yùn)動記憶、運(yùn)動決策等方面進(jìn)行研究，將在教學(xué)實(shí)踐中所總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)與廣大一線體育教師進(jìn)行交流分享，希望能為高中體育教學(xué)貢獻(xiàn)綿薄之力。

[? ?參? ?考? ?文? ?獻(xiàn)? ?]

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[4]? 馮琰，胡微，朱平. 運(yùn)動認(rèn)知領(lǐng)域運(yùn)動決策的研究進(jìn)展[J]. 遼寧體育科技，2017（6）：60-63.

（責(zé)任編輯? ? 黃? ? 曉）423BC35B-AFC2-48D7-968B-5B22E36449D7