基于SWOT-AHP的四川文理學(xué)院在校大學(xué)生夜跑發(fā)展策略研究

◇四川文理學(xué)院體育學(xué)院 黃亮 陳詩怡

在國家打造體育強國和國民大學(xué)生體質(zhì)健康受到社會關(guān)注的時代背景下，四川文理學(xué)院開展了大學(xué)生夜跑活動，但也暴露出不少問題。本文應(yīng)用SWOT-AHP分析法，對在校大學(xué)生夜跑發(fā)展的優(yōu)勢、劣勢、機會、挑戰(zhàn)進行分析，建立了戰(zhàn)略四邊形，分析得出夜跑發(fā)展應(yīng)采取WT發(fā)展戰(zhàn)略，并提出了夜跑活動的發(fā)展路徑，為高校夜跑活動提供發(fā)展導(dǎo)向，進一步推動大眾體育可持續(xù)發(fā)展。

1 引言

夜跑作為當(dāng)代人民群眾最為流行的大眾鍛煉項目之一，在響應(yīng)國家政策打造體育強國的時代背景下，其本身蘊含著極高的研究價值。夜跑能促使身心發(fā)展、鍛煉身體以及尋求自身價值認(rèn)同。它是一種健康生活的態(tài)度，也是一種社會價值形態(tài)[1]。目前，夜跑運動已成為當(dāng)代人民群眾參與體育運動的新形式，夜跑群體的迅速崛起為城市的發(fā)展注入了活力，因此推動夜跑運動健康發(fā)展是必不可少的，也是政府打造和諧、宜居城市，提升人民健康幸福指數(shù)的重要載體[2]。本文應(yīng)用SWOT分析了四川文理學(xué)院大學(xué)生夜跑活動現(xiàn)狀，定性與定量相結(jié)合，建立SWOT-AHP夜跑活動模型，進行了戰(zhàn)略選擇，提出了夜跑發(fā)展路徑。進而折射出當(dāng)代大學(xué)生開展體育鍛煉的各項問題，進而引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生樹立正確地運動觀，對推動大眾體育的持續(xù)發(fā)展具有積極意義。

2 大學(xué)生夜跑活動SWOT分析

2.1 大學(xué)生夜跑活動優(yōu)勢分析

（1）國民健身意識增強（S1）。城市化建設(shè)不斷加快，國民收入水平不斷提高，人們更熱衷于高品質(zhì)、高質(zhì)量生活，健身已成為國人的普遍追求。體育事業(yè)已愈發(fā)受到社會關(guān)注，隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，信息傳遞更為便捷，人們對自身認(rèn)知不斷增強，健身鍛煉、體育運動已成為國民生活的一部分，夜跑作為一種簡單便捷的鍛煉方式也風(fēng)靡起來。

（2）精神壓力釋放需求（S2）。大學(xué)生學(xué)業(yè)繁重、就業(yè)形勢嚴(yán)峻導(dǎo)致其心理壓力過大，迫切需要釋放精神壓力?？茖W(xué)研究證明，耐力運動中，大腦能分泌一種緩解身體疲憊感，改善身體各項機能的內(nèi)啡肽類物質(zhì)。因此，夜跑作為一項體育鍛煉，有利于緩解與降低心理壓力的作用，進一步提高大學(xué)生幸福指數(shù)[3]。

（3）大眾追求健康美（S3）。一字肩、馬甲線、A4腰、蜜桃臀、腹肌等已成為審美代名詞，它是大眾追求健康美的具體表現(xiàn)。夜跑與肌肉形態(tài)相關(guān)，它能有效鍛煉紅肌纖維，改善腿部肌肉線條，呈現(xiàn)出一種均勻且健康的線條美。因此，更多的人投入到夜跑這一項目中去，夜跑滿足了大眾追求健康美的心理需求。

2.2 大學(xué)生夜跑活動劣勢分析

（1）夜跑存在安全隱患（W1）。夜間跑步存在一定安全隱患，可以從三個方面進行探討。一是夜跑者自身安全意識薄弱，跑者在夜間進行鍛煉時，部分行人缺乏換位思考的意識，或存在越道撞傷行人的安全隱患。二是活動空間狹小、跑道擁擠狹小，操場基礎(chǔ)設(shè)施也存在一定的不足，跑道年事已高縫縫補補，地皮上黑色沙礫較多，影響了跑者的運動觀感和體驗。三是夜跑受環(huán)境氣溫影響，該校內(nèi)健身房尚未開設(shè)，夜跑屬于戶外運動，達州晝夜溫差較大，蓮湖校區(qū)操場位于鳳凰山腳下，夜間冷空氣沉淀下降，跑者必須承受其氣候條件。體育鍛煉中講究一個熱身，這將更好地跑者防止肌肉拉傷，減少運動傷害的發(fā)生，局部且不均的冷空氣會對跑者的體表產(chǎn)生影響，導(dǎo)致跑者在熱身運動所花費的時間更長，更容易出現(xiàn)安全隱患。

（2）組織協(xié)調(diào)監(jiān)管不力（W2）。該校夜跑活動是由學(xué)生會組織，參與者無需集合和簽到，用運動軟件完成當(dāng)日3公里路程，到學(xué)生會志愿者服務(wù)點打卡即可?；顒訉⑴c者跑步用時并無要求，以致于參與者完成效果參差不齊，且無組織性的集合、簽到，部分同學(xué)缺席嚴(yán)重，更有代跑代簽等非誠信行為等等。暴露出組織缺乏制度管理、組織成員之間監(jiān)管松弛、參與者責(zé)任感歸屬模糊等現(xiàn)實問題。

（3）跑步缺乏體育情感（W3）。體育情感對于體育行為意向的引導(dǎo)具有重要的意義，體育情感與體育行為意向的因素間相關(guān)程度較高[4]。體育情感蘊含體育興趣，跑步較其他體育項目，缺失觀賞性、娛樂性和互動性，且固定參與跑步人員數(shù)量少，導(dǎo)致了大學(xué)生缺乏對夜跑的體育興趣。同時參與夜跑學(xué)生若難以獲得幸福感，或沒有與之為友的心理扶持，他們多數(shù)更愿意選擇互動性更高的體育項目。

2.3 大學(xué)生夜跑活動機會分析

（1）適合大學(xué)生群體（O1）。大學(xué)生的心理、生理特征決定了其活潑好動的特征，他們對體育生活本身就興趣強烈[5]。夜跑這一體育運動極具針對性和目的性，傾向于通過運動改變自身線條的人群。而大學(xué)期間是人追求美的發(fā)展階段，在此階段大學(xué)生出于生理、心理和外部條件影響，都更具有旺盛的精力和充沛的時間，同時他們具備判斷事物并承擔(dān)后果的能力，能獨立自主地堅持并完成學(xué)校組織的活動。因此，大學(xué)生是適合夜跑活動的群體。

（2）健身潮流的興起（O2）。追求健康潮流的生活方式，是夜跑活動興起的主要動因。大學(xué)生知識和閱歷增長的同時對提高自身生活質(zhì)量也有了新的要求，更加注重培養(yǎng)健身的精神內(nèi)涵，通過運動獲取精神快感，達到強身健體。他們通過自身的實踐和行動，來表現(xiàn)自身的意識形態(tài)，以求實現(xiàn)自身的價值認(rèn)同，夜跑正是夜跑者追求積極、健康的生活方式，正是一種實現(xiàn)自我價值形態(tài)的載體。大學(xué)生活呈現(xiàn)多元化，學(xué)子們對世界的認(rèn)知越發(fā)豐富，對個體內(nèi)在精神的提高，對身體外在形體美的追求，他們迫切地尋求一種健康的方式來健身美體。而夜跑鍛煉作為一種感情的宣泄口，一種健康解壓的生活方式，一種新興潮流的社交活動，前有國家政策大力推崇，后有明星效應(yīng)引領(lǐng)風(fēng)向，這股健身潮流使得無數(shù)年輕人也紛紛效仿，他們對于追求健康的生活方式有著充分的身理需求和心理需求。

（3）響應(yīng)國家政策號召（O3）。中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》和《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校美育工作的意見》，明確指出：各地區(qū)各部門結(jié)合實際認(rèn)真貫徹落實。國家在倡導(dǎo)和培養(yǎng)體育強國的社會風(fēng)氣，教育部也將體育考試的分?jǐn)?shù)增加，國民對體育和健康的意識也在不斷增強。教育部學(xué)生體質(zhì)健康抽測復(fù)核數(shù)據(jù)顯示，截止到2020年大學(xué)生體質(zhì)健康達標(biāo)不及格率約占30%，綜上數(shù)據(jù)可得當(dāng)代大學(xué)生迫切地需要進行體育鍛煉，大夜跑活動應(yīng)適當(dāng)?shù)刈プ∵@次機遇發(fā)展，這對于培育大學(xué)生團隊意識和拼搏精神，活躍校園文化育人氛圍都具有積極意義。

2.4 大學(xué)生夜跑活動挑戰(zhàn)分析

（1）現(xiàn)代科技的沖擊（T1）。大學(xué)生作為信息社會的主要力量，其受教育程度與信息的攝入息息相關(guān)，而大學(xué)生的個體差異和社會差異又導(dǎo)致了媒介接觸行為和意識狀況的不同[6]。體育產(chǎn)業(yè)通過大眾傳媒這一手段營銷和宣傳，線上教學(xué)健身APP的盛行，線下健身房各種設(shè)備的火爆，突破了時間的限制，后者為空間提供了保障，兩者之間已經(jīng)形成了一條完整的產(chǎn)業(yè)鏈，他們已經(jīng)滿足了傳統(tǒng)體育活動所需的硬件條件，例如場地空間。特別是跑步機這一電子設(shè)施，它滿足了跑步所需的地點、空間等條件，對于疲于往返操場和寢室大學(xué)生，這種足不出戶的健身方式節(jié)省了不少時間，這都是戶外夜跑活動所不具備的優(yōu)勢。

（2）鍛煉選擇的多樣化（T2）。大眾傳媒體育信息所具備的宣傳輿論、教育服務(wù)、文化消費的功能，極大程度地影響了大學(xué)生的體育態(tài)度、興趣、價值觀和行為方式，影響程度受大學(xué)生所接觸的媒介種類、媒介內(nèi)容制約。大學(xué)生進行體育鍛煉的目的不一，這就使得他們選擇的鍛煉方式各異，更多地是在網(wǎng)絡(luò)上尋找針對性訓(xùn)練。而現(xiàn)今的體育活動呈現(xiàn)多元化，單單是與夜跑同類型的有氧運動就數(shù)不勝數(shù)，相比之下極容易受環(huán)境制約的夜跑活動。因此，大學(xué)生更愿意選擇速度慢、數(shù)量少、效果快的小幅度無氧運動。即便大學(xué)生投入到夜跑活動中，若遭遇各種不確定的外界因素，也會隨機應(yīng)變地去選擇不同的訓(xùn)練。在健身意識日益增強體育鍛煉百花齊放的今天，夜跑活動的發(fā)展勢必要面臨諸多同行之間的角逐與競爭。

（3）空間限制影響大（T3）。夜跑不同于傳統(tǒng)體育項目，它所需的硬件設(shè)施、場地空間和時間限制缺一不可，同時它受制于該校體育空間資源供給不足，夜跑活動組織者制定相關(guān)規(guī)章制度不當(dāng)，相關(guān)校規(guī)校紀(jì)缺失等因素的影響，使得夜跑活動的權(quán)界模糊，甚至夜跑者與其他運動群體產(chǎn)生糾紛、權(quán)利沖突、行為越軌等現(xiàn)象。綜上所述，空間限制已成為制約夜跑活動持續(xù)發(fā)展的最大掣肘。

3 夜跑活動SWOT-AHP定量模型構(gòu)建與分析

3.1 夜跑活動SWOT-AHP定量模型

應(yīng)用SWOT分析方法，得出優(yōu)勢、劣勢、機會、挑戰(zhàn)四個維度，見表1。

表1 夜跑活動SWOT分析

根據(jù)1-9標(biāo)度法構(gòu)造判斷矩陣，進行一致性檢驗通過并計算權(quán)重[7-11]。

表2 S組各指標(biāo)的權(quán)重及一致性檢驗結(jié)果

表3 W組各指標(biāo)的權(quán)重及一致性檢驗結(jié)果

表4 O組各指標(biāo)的權(quán)重及一致性檢驗結(jié)果

表5 T組各指標(biāo)的權(quán)重及一致性檢驗結(jié)果

表6 各要素力度計算結(jié)果

3.2 夜跑活動戰(zhàn)略選擇

（1）SWOT戰(zhàn)略四邊形。SWOT 戰(zhàn)略四邊形是優(yōu)勢、劣勢、機會、威脅4大因素綜合作用的結(jié)果。以 S、W、O、T 總力度4個變量各為半軸，形成四半維坐標(biāo)系。在坐標(biāo)系的相應(yīng)半軸上畫出力度值 S'、W'、O'、T'，依次連接得出四川文理學(xué)院在校大學(xué)生夜跑發(fā)展戰(zhàn)略四邊形，見圖1。

圖1 夜跑發(fā)展戰(zhàn)略四邊形

（2）戰(zhàn)略類型的確定。在SWOT-AHP 模型中，以戰(zhàn)略三角形大小的面積，可以判別戰(zhàn)略類型與戰(zhàn)略強度，從而選擇相應(yīng)的發(fā)展策略。

3.3 夜跑活動的發(fā)展路徑

（1）拓寬高校體育空間，規(guī)范活動的制度和章程。針對操場夜間環(huán)境的影響，應(yīng)向政府申請獲得援助，翻修或是拓建操場、購進健身設(shè)施設(shè)備，在拓寬體育空間的基礎(chǔ)上，加強夜跑活動的組織和監(jiān)管工作，打造區(qū)域劃分清晰、分工合理明確、權(quán)力責(zé)任一致、運轉(zhuǎn)高效便捷的職能體系，這有利于夜跑活動的路徑發(fā)展。

（2）培養(yǎng)專業(yè)性人才，樹立大學(xué)生體育情感。高校應(yīng)重視大學(xué)生體育素質(zhì)的培養(yǎng)，在體育專業(yè)人群中層層篩選精益求精，借此為夜跑活動提供所需的后備力量。不止如此，培養(yǎng)端正嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶I(yè)性人員，規(guī)范并落實志愿者監(jiān)管行為，尊重并聽取多方的態(tài)度和意見，以學(xué)生為主體提倡并制定合理的訓(xùn)練計劃，這將大大地提高學(xué)生對體育的情感和積極性。

（3）宣傳正確體育態(tài)度，倡導(dǎo)多樣化體育運動。不僅是對夜跑活動，應(yīng)聯(lián)合校內(nèi)各職能部門、社團、學(xué)生會，倡導(dǎo)積極的健身氛圍，進行體育運動的安全意識宣傳，再由各種社團吸納體育愛好者，邀請專業(yè)老師進行技術(shù)指導(dǎo)和動作培訓(xùn)，整合校園體育空間，為學(xué)生體育鍛煉提供安全穩(wěn)定的環(huán)境，構(gòu)筑多元化、全方位的夜跑安全保障服務(wù)體系，打造樹立文明、和諧、健康、多元化、多樣化的體育人文校園氛圍。

4 結(jié)論

大學(xué)生體質(zhì)健康愈發(fā)受到關(guān)注，政府、教育部、各大高校理應(yīng)采取相關(guān)措施，而夜跑作為校園生活中風(fēng)靡的運動形式，也應(yīng)該受到重視。就四川文理學(xué)院大學(xué)生夜跑活動發(fā)展策略中，可知該校大學(xué)生進行體育鍛煉的態(tài)度總體上較積極，但對于體育認(rèn)知、體育行為，體育意向上還有待提高，這意味著夜跑活動的發(fā)展還面臨著諸多問題，還需要政府、學(xué)校、組織、參與者等多方的共同努力。開展大學(xué)生夜跑活動，以“文化興國、體育強國”的發(fā)展理念和思路為外核，以培養(yǎng)大學(xué)生體育興趣提高身體素質(zhì)為內(nèi)核，為大學(xué)生豐富課余時間和建設(shè)體育文明高校的提供了發(fā)展導(dǎo)向。