春和佳日，康養(yǎng)度假恰逢其時(shí)

魏浩浩

春日暖陽下，萬物藏不住的美好都紛紛呈現(xiàn)，歲月好時(shí)光，一花一草，一山一海，都在輕輕地描繪著春的色彩。五彩斑斕的日子里，來一場美妙的游玩再合適不過。因?yàn)楦鞯匾咔榈挠绊?，人們出行游玩的想法和方式被逐步改變，而這其中，“康體健身游”和“度假鄉(xiāng)村游”成為了出行首選。與傳統(tǒng)的觀光旅游形態(tài)相比，康養(yǎng)度假旅游更具滯留時(shí)間長、旅游節(jié)奏慢、消費(fèi)能力強(qiáng)、重游率高、強(qiáng)身健體等特點(diǎn)，是傳統(tǒng)旅游產(chǎn)業(yè)的升級(jí)版。

春水初生、春林初盛，再?zèng)]有哪個(gè)季節(jié)能像春天這樣富有生機(jī)。春光明媚的當(dāng)下，暢快地進(jìn)行“康體健身游”“度假鄉(xiāng)村游”，有著許多值得期待的事情，花開之際，人和心總有一個(gè)在青島。

解鎖出行游玩新模式

如今，在大眾旅游的新時(shí)代背景下，人們普遍不再滿足于走馬觀花式的觀光旅游，日益從身體的旅行轉(zhuǎn)向身心的放松。大力發(fā)展以健康理療、康體健身、營養(yǎng)膳食、修身養(yǎng)性為手段，以促進(jìn)人的身體、心智和精神和諧健康為目標(biāo)，也正因如此，類似“康體健身游”及“度假鄉(xiāng)村游”廣受追捧。

更偏向于“康養(yǎng)”和“度假”形式的旅游是與健康養(yǎng)生融合發(fā)展的新業(yè)態(tài)，是旅游業(yè)綜合性、帶動(dòng)性的生動(dòng)體現(xiàn)。隨著工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、老齡化進(jìn)程加快和現(xiàn)代工作快節(jié)奏、大壓力，使得亞健康、慢性病、精神疾病等問題日益嚴(yán)重。人們在旅游休閑度假中，對(duì)健康養(yǎng)生休閑的需求日益強(qiáng)烈。在晴好的天氣時(shí)，人們更愿意走出家門，到鄉(xiāng)村一覽風(fēng)情，到大自然中休閑養(yǎng)生，好不愜意。

放眼青島，山海相依，氣候宜人，越來越多的地方都成為了人們選擇出游的目的地，人們泡溫泉、享美食、逛公園、看濕地，休閑愜意的同時(shí)放飛身心。人們還能采摘鮮果、逛古城……多重的選擇，讓人們的業(yè)余生活多姿多彩。

“青島特色”的康體健身游

說到“康體健身游”，就不得不說溫泉。泡溫泉不僅僅是冬天的專屬，春季，草木吐綠，陽光正好，微風(fēng)不燥，來一場春日溫泉游，才能不負(fù)這良辰美景。溫泉水水溫一般在38℃至50℃，不僅能夠溫經(jīng)通絡(luò)、暢達(dá)氣血，還能祛寒舒筋。“泡湯解乏”是春日里振奮活力的不二之選。那么即墨海泉灣度假區(qū)則是不錯(cuò)的選擇。不僅因?yàn)樗秘?fù)盛名，更因?yàn)樗鼤r(shí)至今日也特色顯著，依舊華麗而令人向往。

這里的海洋溫泉是目前國內(nèi)最大，同時(shí)兼具娛樂與養(yǎng)生功能，以海洋文化為主題打造的公園式海洋溫泉。無論規(guī)模還是配套設(shè)施，在亞洲乃至世界均屬一流。這里擁有66座風(fēng)格迥異的溫泉池，其半球形網(wǎng)殼結(jié)構(gòu)穹頂跨度最大處達(dá)128米，也是當(dāng)前國內(nèi)跨度最大的室內(nèi)海洋溫泉，讓人在泉水溫潤中體驗(yàn)徹底放松，在閉目養(yǎng)神時(shí)感受心神合一，在自然和現(xiàn)代間享受溫存惠贈(zèng)。

入住具有歐美設(shè)計(jì)風(fēng)格的酒店客房，每當(dāng)清晨，在這典雅舒適的客房中醒來，拉開陽臺(tái)的窗簾，你將和青島海泉灣一起迎接清晨的第一縷陽光，盡情欣賞海上日出、鷗舞金沙的美麗景致。在這里，酒店餐飲服務(wù)齊全，中餐、日餐、西餐、咖啡和酒吧……想要在一個(gè)地方嘗遍世界美食，來這兒，你將收獲驚喜與美食！

除了溫暖養(yǎng)生之外，寶湖馬術(shù)小鎮(zhèn)也是極受追捧的一處游玩勝地。據(jù)了解，小鎮(zhèn)位于田橫島省級(jí)旅游度假區(qū)境內(nèi)，整個(gè)小鎮(zhèn)占地面積86公頃，景區(qū)群山環(huán)抱，小亭木屋，小橋流水，自然天成。小鎮(zhèn)依山傍海，以中華民族悠久的“馬術(shù)文化”為理念，融合國外和少數(shù)民族馬術(shù)騎行、表演及馬術(shù)比賽與交流，是最具創(chuàng)新意義與東方神韻的亞洲第一座集賽馬、馬術(shù)表演、騎馬觀光、采摘、商務(wù)、休閑娛樂于一體的綜合性度假小鎮(zhèn)。作為“馬術(shù)+旅游”的新興組合，在原有馬術(shù)主題園基礎(chǔ)上，新增了游樂園、動(dòng)物園、采摘園等觀光體驗(yàn)項(xiàng)目，并開設(shè)青島首部“三英戰(zhàn)呂布”馬術(shù)實(shí)景劇、馬術(shù)騎乘體驗(yàn)、騎馬觀光等游客體驗(yàn)活動(dòng)，曾接連舉行了全國名人馬主沙灘耐力賽、12公里海灘耐力公開賽與西部女郎繞桶賽等旅游賽事。

除此之外，萊西姜山濕地水天一色，美得如詩如畫。據(jù)了解，姜山濕地自然景觀優(yōu)美，生態(tài)資源豐富，數(shù)百種動(dòng)植物棲息并分布其中。自然濕地一直都有著“地球之腎”的美譽(yù)，具有不可替代的生態(tài)功能。作為青島最大的沼澤濕地生態(tài)系統(tǒng)和野生動(dòng)物棲息地，姜山濕地的珍稀動(dòng)植物豐富多樣，光國家級(jí)珍稀植物就有7種，共有447種動(dòng)物在此繁衍生息，其中不乏白天鵝、灰鶴、白鷺等20多種國家一級(jí)、二級(jí)保護(hù)動(dòng)物。良好的生態(tài)條件，讓越來越多的自然精靈選擇在這里棲息。沿著濕地自由漫步，野雞冷不丁從身邊騰飛，野兔在前方跳躍，幾只梅花鹿在水邊悠然地游蕩，雀鷹在空中盤旋游弋，野鴨不時(shí)從頭頂掠過，仿佛進(jìn)入了一個(gè)童話世界。

不能錯(cuò)過的“鄉(xiāng)村風(fēng)情”

春色朝朝，果實(shí)也掛滿了枝頭，又到了采摘的好季節(jié)。采摘的快樂不在于能夠吃多少，而是過程中的成就感和體驗(yàn)過程。過去，人們總會(huì)在自家餐桌上見到的時(shí)令水果，而今卻在田園中出現(xiàn)，這樣不一樣的體驗(yàn)，讓人們在春夏之際愛上了采摘活動(dòng)。收獲的季節(jié)，人們收獲著果實(shí)、收獲著知識(shí)，更收獲著快樂。

在青島，要提起采摘草莓，可能十有八九的青島人會(huì)告訴你去城陽區(qū)的山色峪櫻桃谷。這里得天獨(dú)厚的自然水土資源孕育了優(yōu)質(zhì)的特產(chǎn)果蔬，因此城陽也有了“青島草莓之鄉(xiāng)”的美譽(yù)。在每年的采摘節(jié)，果農(nóng)們把“甜寶”“紅顏”這些優(yōu)質(zhì)草莓新品推薦給了青島的市民和游客，在近幾年陸續(xù)推出“白雪公主”等新品種更是受到了極大的歡迎，不斷增加的草莓種植面積，為“草莓控”做好充分的“食材儲(chǔ)備”。而現(xiàn)摘現(xiàn)吃的滿足感和新鮮感讓人一下子就愛上了采摘。

除了鄉(xiāng)村采摘，探尋古城也讓人回味無窮。人們印象中的古城，沉穩(wěn)憂郁，而即墨古城在這個(gè)基礎(chǔ)上有著卓越和時(shí)尚的氣質(zhì)，也正因如此，它早已成為了新的地標(biāo)。那么，時(shí)尚元素賦予一座古色古香的老城，即墨古城不斷地給出答案。

步入即墨古城，巍峨的城墻，復(fù)古的街巷和10余座牌坊，讓人仿佛穿越千年。東西門里大街橫貫全城，省內(nèi)保存最完整的三堂老縣衙，儒家傳統(tǒng)文化承載地即墨文廟，原址保護(hù)的近百年建筑即墨萬字會(huì)見證歷史滄桑。

不僅如此，黃氏烙畫、即墨花邊、官莊竹編、葛村榼子、大歐鳥籠等非遺藝術(shù)，勞山書院、皎然茶館、可以興、山水賦等沿街商鋪，為這座成平添了文化深度。郎朗博物館和藝術(shù)世界、和合書院、娘本唐卡藝術(shù)館等，讓這里有了現(xiàn)代藝術(shù)的熏陶。

當(dāng)然，在文化傳承和傳播的過程中，位于東大門旁的學(xué)宮擔(dān)負(fù)了重要使命。曾經(jīng)，故宮“網(wǎng)紅”院長單霽翔走進(jìn)即墨古城大講堂，作了題為“匠者仁心——讓文化遺產(chǎn)資源活起來”的演講，與300余名市民游客分享紫禁城的歷久彌新，現(xiàn)場掌聲雷動(dòng)。幾年來，即墨古城一直在堅(jiān)持開展“古城大講堂”活動(dòng)，迄今已吸引了葉小文、王石、王守常、李中華、齊東方、閻崇年等近20位名家學(xué)者現(xiàn)場授課，已然成為全國學(xué)者、教授講學(xué)傳經(jīng)的文化傳播中心。

如果說，白天的古城典雅端莊，那么當(dāng)華燈初上，“傳統(tǒng)+現(xiàn)代”的時(shí)尚氛圍，則讓古城更具魅力。一直以來，即墨古城的夜色于市民和游客而言都有著同白天不同的吸引力。傍晚時(shí)分，走在古城的街道上，熙熙攘攘的人群中文藝氣息撲面而來。夜色中的古城，處處充滿驚喜。城中身著漢服的翩翩少年，不知在哪個(gè)街角就會(huì)同你邂逅，一幫笑靨如花的少女，會(huì)倏然隨著樂曲翩然起舞，人們聽著街頭歌手的演唱，也會(huì)悄悄議論這個(gè)會(huì)不會(huì)是下一個(gè)“玉林路盡頭”走出的趙雷……即墨古城雖然比不上五四廣場的壯觀、比不上奧帆中心的遼闊、比不上世博園的寬廣、比不上棧橋的魅力、比不上嶗山的雄偉、比不上八大關(guān)的寧靜……但是，即墨古城留給了人們的，是博大精深的民俗文化和思想深遠(yuǎn)的世界元素，令人難忘，也值得來一趟、走一遭。

Under the warm spring sun， all things are displaying their beauty one after another. Its perfect to have a wonderful trip on a sunny spring day. The COVID-19 pandemic has gradually changed peoples ideas and ways of travel， one example of which is that "wellness tours" and "holiday vacations" have become top choices for tourists. Compared with the traditional sightseeing tours， "wellness tours" and "holiday vacations" are characterized by longer stays， slow- er travel rhythm， stronger spending power， higher revisit rates and the ability to improve peoples health. They are the upgraded version of the traditional tourism industry.

As the spring water begins to flow and spring woods furiously grow， there is no other season as vibrant as spring. In the beautiful spring with blooming flowers， go have a wellness tour or a vacation and there are also many things to look forward to. Either your body or your heart has to be in Qingdao.