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    她明明很優(yōu)秀,卻為啥嫌棄自己?

    2022-05-30 10:48:04馬志國
    現(xiàn)代家長 2022年10期
    關(guān)鍵詞:哥哥女兒兒子

    馬志國

    感覺自己一無是處,哪兒哪兒都不好,就像一個多余的人

    問題:

    從外表看,女孩靦腆、秀氣。沒想到,單獨(dú)交流時,她卻說:“馬老師,我最大的困擾是,從心里嫌棄自己。”

    這天,我接待了一對母女。

    落座后,母親簡單介紹了情況:“我女兒念初三。她從小到大都讓人很省心,從不惹家長生氣。不光我夸孩子,老師、同學(xué)也都很喜歡她。這孩子腦子好使,學(xué)習(xí)成績在班里名列前茅,每次考試不是第二就是第三。孩子很上進(jìn),對這樣的成績并不滿意,總想考第一。所以,她從不玩手機(jī),一心學(xué)習(xí),有時學(xué)到很晚還不肯睡覺?!?/p>

    我問:“這么好的孩子,出了什么問題?”

    女孩母親一聲嘆息:“唉,眼看要中考了,偏偏孩子不愿意上學(xué)了。她說,一上學(xué)就心慌、手抖,緊張得不行。我問為什么,孩子說自己太差了,什么都不如別人。更讓我擔(dān)心的是,最近,孩子總拿小刀割手腕。我知道孩子是出心理問題了,所以輾轉(zhuǎn)找到您,請您幫幫她?!?/p>

    我聽后,心情有些沉重。

    從外表看,女孩靦腆、秀氣,難怪老師、同學(xué)都喜歡她。沒想到,單獨(dú)交流時,女孩說的第一句話卻是:“馬老師,我最大的困擾是,從心里嫌棄自己?!?/p>

    我很意外。綜合已知信息,女孩給人的印象是:漂亮、聰明、懂事、人緣好,堪稱優(yōu)秀。可優(yōu)秀的她為什么要嫌棄自己呢?

    我趕緊問:“嫌棄自己是什么意思?”

    女孩臉上禮節(jié)性的笑容中添加了幾分愁苦:“我感覺自己一無是處,特別差勁,誰都比不過,甚至我們班學(xué)習(xí)最差的都比我強(qiáng)?!?/p>

    我讓她說具體一點(diǎn)。

    她苦笑一聲:“第一,成績不行,總拿不到第一;第二,人際關(guān)系不行,不擅長交往,不太合群;第三,和同學(xué)在一起,我感覺自己不真誠,說話有點(diǎn)裝,笑容有點(diǎn)假。反正,哪兒哪兒都不好。總之,我就像一個多余的人。”

    “多余的人?怎么會這樣想呢?”

    此時,女孩臉上沒有了笑容:“我有個哥哥。我家因為他天天吵鬧不休,我感覺這都怪我,我有錯,我有罪……”她說著說著,嗚嗚嗚地哭起來。

    探源:

    家里倆孩子:兒子被寵溺,不成器,卻是全家的焦點(diǎn);女兒很乖巧,學(xué)習(xí)好,在家卻連大氣都不敢出

    這究竟是怎么回事呢?

    我和女孩母親單獨(dú)交流。她又是一聲嘆息:“唉,別提了!我有兩個孩子,今天來的是小的。大的是兒子,已經(jīng)二十好幾了。兒子和女兒不一樣,處處讓人不省心。我們嬌慣加上爺爺奶奶溺愛,他任性懶散,初中畢業(yè)后就不上學(xué)了。先去習(xí)武,后去當(dāng)兵。當(dāng)兵回來后,一直沒有找到合適的工作。說心里話,我們也不忍心讓兒子外出打工吃苦。但是整天游手好閑,也不是辦法。后來,兒子說想開店當(dāng)老板,我們就給錢讓他開了一家店。沒兩年,店關(guān)門了,投入的三十多萬元打了水漂。后來,他又開過兩三個店,都賠本兒。最近,他說要開公司,他爸爸一咬牙連家底兒都拿出來了。結(jié)果,這孩子根本不是做生意的料兒,又賠個精光。到這時,我們再也拿不出錢了?!?/p>

    我說:“慣子如殺子?。 ?/p>

    女孩母親很后悔:“可不是嘛!看兒子把家底兒敗光,他爸爸很生氣,一見兒子就沒好臉色,一和兒子說話就氣惱。兒子是被捧在手心里長大的,哪受得了這個,時常和爸爸對著干,因此家里戰(zhàn)火不斷?,F(xiàn)在,我們家哪還像個家啊,氣氛壓抑得讓人窒息?!?/p>

    “您女兒每天就生活在這種家庭氛圍中嗎?”

    “是啊。她本來就聽話,現(xiàn)在每天看我們?yōu)樗绺绲氖鲁臭[,大氣也不敢出。有時一連幾天,我們都忘記了她的存在,光顧為她哥哥的事著急上火了。這是不是讓她感覺自己是個多余的人的原因呢?”

    說到這里,女孩母親好像忽然意識到了什么:“他爸爸跟兒子鬧完,總會自言自語地嘮叨‘就指望閨女了,有時也會直接對閨女說,你哥我是指望不上了,我能指望的就是你了。有時,我也會對女兒說類似的話,閨女,你可得用功讀書啊,現(xiàn)在你是咱家唯一的希望!兒子廢了,我怕女兒再出問題,一直不敢撒手。白天,除上學(xué)外,我不敢讓她單獨(dú)出去;夜晚,就讓她和我一起睡。為操持這個家,我放棄了工作,成了家庭主婦。有時兒子惹我生氣了,我就對女兒訴苦,要不是因為你,媽早就離開這個家了。親友們也對她表達(dá)過類似意思。會不會是因為這,女兒才會嫌棄自己,覺得自己沒用呢?”

    分析:

    女孩嫌棄自己,是自我意識嚴(yán)重萎縮,陷入了消極自我意識的困擾

    至此,我終于看清,女孩嫌棄自己,是自我意識嚴(yán)重萎縮,是陷入了自我意識的困擾。

    所謂自我意識,是人對自己身心狀態(tài),以及對自己同客觀世界關(guān)系的意識。自我意識分三方面:一是對自己生理狀態(tài)的意識。比如對自己的身高、體重、容貌等的認(rèn)識,以及溫飽、舒適、病痛等體驗,這叫“生理的自我”。二是對自己心理狀態(tài)的意識。比如對自己的能力、情感、性格等的認(rèn)識和體驗,這叫“心理的自我”。三是對自身與外界客觀事物關(guān)系的意識,包括對周圍環(huán)境和人的影響的認(rèn)識和體驗,也包括對自身在客觀世界中的地位、責(zé)任、力量的認(rèn)識和體驗,這叫“社會的自我”。

    自我意識,包括自我認(rèn)識、自我體驗和自我調(diào)控這三種心理成分。自我認(rèn)識主要解決“我是一個什么樣的人”的問題;自我體驗主要解決“對自己是否滿意”“能否悅納自己”的問題;自我調(diào)控主要解決“如何有效調(diào)控自己”“如何改變現(xiàn)狀”的問題。

    青少年處于自我意識發(fā)展的關(guān)鍵期。這期間,他們的自我意識容易出現(xiàn)偏差:一是自我萎縮,就是理想自我極度缺乏或消失,對現(xiàn)實(shí)自我又深感不滿,從而極端自卑,妄自菲薄,覺得自己很差勁,什么都不好;二是自我膨脹,就是對現(xiàn)實(shí)自我的評價過高,虛假的理想自我占優(yōu)勢,從而極端自負(fù),妄自尊大,覺得自己了不起,什么都好;三是自我萎縮和自我膨脹交替出現(xiàn)。

    女孩嫌棄自己,是自我意識嚴(yán)重萎縮。從自我意識的三方面看:生理自我方面,她很漂亮,卻感受不到自己的美;心理自我方面,她成績名列前茅,卻覺得自己連班里學(xué)習(xí)最差的都不如;社會自我方面,她是家中最小的孩子,卻對家里發(fā)生的糾紛有負(fù)罪感。

    從自我意識的心理成分看:自我認(rèn)識方面,她的自我評價非常糟糕,認(rèn)為自己一無是處;自我體驗方面,她自卑到嫌棄自己,感覺自己哪方面都不行;自我調(diào)控方面,她選擇了消極的逃避和自殘。

    總之,女孩陷入了消極自我意識的困擾中。那么,她為什么會有如此消極的自我意識呢?

    一受家庭氛圍的影響。溫馨和睦的家庭氛圍是孩子形成良好自我意識的基礎(chǔ)。反之,緊張不安的家庭氛圍會讓孩子認(rèn)為這都是自己不好導(dǎo)致的。哥哥不像話導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張,女孩卻不由自主地將錯誤歸咎于自己。

    二受長輩教養(yǎng)態(tài)度的影響。多子女家庭中,父母對子女的教養(yǎng)態(tài)度不同,會讓被忽略子女形成消極的自我意識。在重男輕女思想的影響下,女孩的哥哥被父母嬌慣、爺爺奶奶溺愛,即便后來和父母沖突不斷,也依然是全家關(guān)注的焦點(diǎn)。這讓女孩覺得哥哥才是重要的,而自己就是一個多余的人。

    三受父母期望的影響。父母對兒子大失所望后,對女兒產(chǎn)生了過高期望。父母的高期望讓女兒背負(fù)著沉重的思想壓力,覺得自己如果不為父母分憂解愁,就是一個沒用的人。母親對女兒的過度保護(hù),并沒有讓她感到溫暖和慰藉,反而限制了她獨(dú)立性、自立性的發(fā)展,而這也加重了她的消極自我意識。

    對策:

    女孩要擺脫困擾,出路在于重建積極的自我意識——我讓女孩尋找自身優(yōu)點(diǎn),并希望她父母配合,以后多給予她心理支持

    女孩要擺脫困擾,出路在于重建積極的自我意識——

    一方面,我讓女孩尋找自身優(yōu)點(diǎn)。這是幫助她重建積極自我意識的關(guān)鍵。

    女孩聽后頗為詫異:我有優(yōu)點(diǎn)嗎?經(jīng)過艱難的引導(dǎo),女孩終于一步步找到了自己的優(yōu)點(diǎn):愛讀書、學(xué)習(xí)好、懂事、誠實(shí)、善良、顧及他人感受……得知自己有這么多優(yōu)點(diǎn)后,女孩的臉上有了笑容,情不自禁地說:“我也不是特別差?。 ?/p>

    接著,我引導(dǎo)女孩給自己重新定位。經(jīng)過溝通,女孩意識到,她是家中最小的孩子,哥哥大她十多歲,哥哥的人生與她無關(guān),她沒有必要為哥哥的行為負(fù)責(zé),更沒有必要為整個家庭負(fù)責(zé)。

    女孩明白這些之后,不禁挺直了腰板兒。她向媽媽提出,希望能在家擁有獨(dú)立空間,以便更好地做自己。

    另一方面,我希望女孩父母能夠配合我的工作,以后多給予女孩心理支持。

    經(jīng)過溝通,我與女孩母親達(dá)成共識:

    一是改變對孩子的養(yǎng)育態(tài)度。把孩子養(yǎng)大成人是父母的責(zé)任,但是父母不必因此就對孩子抱有太高期望。女孩母親表示接受,說要改變以前的養(yǎng)育態(tài)度,降低對女兒的期望值,并逐漸放手。

    二是暫時擱置兒子的問題。這樣才能讓緊張的親子關(guān)系和家庭氣氛得到緩解,有利于兒子、女兒的轉(zhuǎn)變。

    三是同意女兒的要求,媽媽不再跟女兒睡一個房間,讓女兒擁有單獨(dú)的臥室。此外,不再當(dāng)著女兒的面,討論兒子的問題,給女孩創(chuàng)造獨(dú)立的心理空間。

    四是對孩子說話要講究技巧、方法。有些話,大人沒多想就說了出來,但是孩子聽了以后會引起很多聯(lián)想,結(jié)果往往是大人始料不及的。

    我說的這四點(diǎn),女孩媽媽都認(rèn)真記錄了下來,表示回家后一定照做。她說,她已經(jīng)養(yǎng)廢了兒子,絕不能再養(yǎng)廢女兒。

    【編輯:楊子】

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