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    自來水的氯有害健康?其實(shí)4種水不宜喝

    2022-05-30 05:25:23孟昭群
    家庭醫(yī)學(xué) 2022年14期
    關(guān)鍵詞:加氯自來水廠余氯

    孟昭群

    自來水 飲用前需要先靜置兩小時(shí)嗎

    詩床竹雨涼

    前不久,我們小區(qū)微信群盛傳“特殊時(shí)期,自來水在處理過程中,加大了注入氯氣的量,請大家在用水時(shí),特別是燒開水、煮飯用水前,要提前把水接出來,需要靜置兩小時(shí)以上再用,否則會有害健康”。這是真的嗎?

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    顧我心安

    這是前兩年的一個(gè)謠言了,已經(jīng)辟謠了,大家不要盲目相信、盲目轉(zhuǎn)發(fā)。

    追憶似水年華

    自來水生產(chǎn)過程中注入氯氣是為了殺菌消毒。氯投入水中后,除了與水中細(xì)菌、微生物等作用消耗一部分氯量外,還剩下了一部分氯量,這部分氯量就叫余氯。目前我國各地區(qū)的自來水廠都把余氯值控制在國家生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),不需要靜置兩小時(shí)再用。

    搬水工

    水廠并沒有加大氯氣的使用量,原有使用量已完全能夠起到消殺作用。而且,自來水中的余氯不穩(wěn)定,在水燒開的過程中就分解并揮發(fā)了,完全沒有必要把水裝起來靜置。不過,由于運(yùn)輸途中管網(wǎng)眾多,到達(dá)居民家中的自來水,仍需煮開后才能飲用。

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    自來水里為什么要加氯氣

    人們常常談“氯”色變,尤其是對于自來水中的余氯表示擔(dān)憂。很多人不理解為什么要將氯加到自來水中呢?實(shí)際上,加氯是目前世界各國自來水消毒殺菌最常用的手段,并非中國獨(dú)有。

    科學(xué)家們曾經(jīng)試行過許多凈化水的方法,如紫外線消毒、臭氧處理水技術(shù)等,然而不是花錢過多,就是效果不理想。而加氯消毒不僅成本低廉,操作方便,更重要的是殺菌效果好。英國科學(xué)家約翰-法韋爾強(qiáng)調(diào)了飲用水加氯消毒的重要性,他列舉了英國過去50年間發(fā)生的10次飲用水造成的傳染病疫情,指出有8次是由于加氯消毒不良所致。他說:“能夠十分肯定的是,喝經(jīng)過加氯消毒的水,比喝未經(jīng)處理的水危險(xiǎn)性小得多?!甭仍谒腥芙鈺r(shí)會形成次氯酸,其具有強(qiáng)氧化性,會破壞微生物病原體中蛋白質(zhì)合成酶,造成病原體的死亡,有效消除水中和管網(wǎng)中滋生的微生物。所以,如今仍然沒有比加氯消毒方法更好的水凈化措施。只要是符合飲水安全標(biāo)準(zhǔn)的加氯自來水,人們可以放心地喝,不會損害身體健康。

    自來水采用氯化法進(jìn)行消毒,至今已有100多年的歷史,目前已經(jīng)具有完善的生產(chǎn)技術(shù)和設(shè)備,消毒效果好,無有害物質(zhì),費(fèi)用低。自來水的生產(chǎn)過程,主要包括混凝、沉淀、過濾、消毒等環(huán)節(jié),而其中消毒是非常重要的一環(huán)。因?yàn)樵写嬖诘募?xì)菌等有害物質(zhì),而過濾只能清除水中的雜質(zhì),是不會殺滅細(xì)菌的。為了抑制和殺滅水中的細(xì)菌,自來水廠一般都會在處理水的過程中加入適量的氯,而且在自來水出廠前,還會再次往水中加入少量的氯。這是因?yàn)樽詠硭畯乃畯S到各家各戶的路程中,要經(jīng)過長距離銹蝕斑斑的管網(wǎng)。為了防止自來水不再受到細(xì)菌的污染,阻止微生物不再復(fù)生,保證最遠(yuǎn)端用戶的水質(zhì)安全,所以需要再加入一定量的氯,以實(shí)現(xiàn)對微生物的反復(fù)抑制。當(dāng)水遇到新的污染源時(shí),能繼續(xù)殺菌消毒,防止水體被再次乃至多次污染。

    氯氣和余氯有很大的區(qū)別

    氯氣是有強(qiáng)烈刺激性氣味的劇毒氣體,具有窒息性,可能會通過呼吸道侵入人體并溶解在黏膜所含的水分里,對上呼吸道黏膜造成損害。

    但余氯和氯氣是有區(qū)別的。余氯指的是水與所加的氯反應(yīng)后,水中剩余的有效氯量。自來水廠在消毒時(shí),使用的氯含量都是有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的,不僅要保證有效去除自來水中的病菌及其他有害物質(zhì),而且又要保證不產(chǎn)生新的有害物質(zhì),不影響人體健康。我國規(guī)定自來水出廠時(shí)的余氯含量應(yīng)在0.05~4毫克/升,而到了住戶的家里,自來水中的余氯含量還會進(jìn)一步降低,所以一般不會對身體產(chǎn)生任何不良反應(yīng)。以北京為例,目前北京市各自來水廠出廠的水,余氯都控制在0.4~0.9毫克/升,均在國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的范圍以內(nèi),完全不會影響人體健康,廣大市民可以放心飲用,無須“最少靜置兩小時(shí)以上再用”。

    由于自來水中含有少量的余氯,會有消毒水的氣味,也會影響人們的口感,于是有些人產(chǎn)生了擔(dān)憂。其實(shí)自來水中的余氯不會危害身體健康,可以放心使用。

    4種水對健康不利

    1.不喝隔夜水。一般夜間不用水,不流動(dòng)的水在龍頭中滯留越久,鉛的含量就越高;水與自來水管內(nèi)壁產(chǎn)生化學(xué)作用,轉(zhuǎn)化成金屬水或金屬污染水;水中的微生物也會大量繁殖。因此,龍頭中的隔夜水不能喝,也不適宜刷牙或漱口。正確的做法是打開水龍頭放水1~3分鐘后再使用。放掉的水不要白白浪費(fèi),可以用于清潔衛(wèi)生等。如果停水超過6個(gè)小時(shí),使用前也要先放一會兒水,再正常飲用。另外,自來水燒開后建議在當(dāng)天飲用,如果燒開的水沒有馬上飲用,放置若是超過了24小時(shí),也是不能飲用的。因?yàn)槿绻胖脮r(shí)間過長,可能會滋生細(xì)菌、微生物,或是落入灰塵等,對身體會產(chǎn)生不良影響。

    2.不喝生水。雖然自來水是經(jīng)過自來水廠凈化后的水,符合城市用水的飲用標(biāo)準(zhǔn)。但是如果水沒有燒開,而是直接飲用生水,還是會有健康隱患的。自來水屬于生活飲用水,與直接飲用水存在著較大的區(qū)別。正確的做法是應(yīng)飲用徹底燒開的水。注意當(dāng)水燒到接近快開時(shí),把壺蓋打開,使水中的揮發(fā)性有機(jī)物揮發(fā)掉,也能消除水中的余氯氣味。此外,當(dāng)水燒到100℃時(shí),只能把水中的微生物殺死,而水中微生物的排泄物,尤其是致病菌所釋放出來的內(nèi)毒素,是不能被殺滅的;氯仿、鹵代烴等多種致癌化合物仍然超過國家標(biāo)準(zhǔn)。因此,應(yīng)在水燒開后再煮沸3分鐘,才能成為安全的飲用水。當(dāng)然,開水也不是燒得越久越好,因?yàn)闊臅r(shí)間越久,水中無揮發(fā)性的有害物質(zhì)和亞硝酸鹽,會因?yàn)樗恼舭l(fā)而濃縮,含量相對增高,喝了這樣的水,同樣會對身體有害。

    3.不喝“千滾水”。水不能反復(fù)燒,最好是現(xiàn)燒現(xiàn)喝。日常生活中,有些人喜歡用剛煮沸的水沖茶,認(rèn)為這樣喝茶味道好。如燒開的水放置一會兒后,就認(rèn)為溫度不高了,再次沖茶時(shí)又要繼續(xù)煮沸。如此這般,水被反反復(fù)復(fù)多次燒開,也就不適合飲用了。反復(fù)燒開的水叫“千滾水”,水中的亞硝酸鹽濃度非常高。長期喝這樣的水,輕則引起消化不良,重則產(chǎn)生的水垢會引起神經(jīng)、泌尿系統(tǒng)病變,甚至中毒,導(dǎo)致身體早衰。

    4.不喝沒有燒開的水。由于工作、生活節(jié)奏不斷加快,有些人沒有時(shí)間等到水完全燒開再喝,而是喝了即將燒開的水,有的地方叫陰陽水。殊不知,如喝了沒燒開的水,一般會出現(xiàn)兩種情況,可能影響健康。一種情況是腸胃不好的人喝了沒燒開的水,會引發(fā)和加重腸胃不適的癥狀,造成胃疼、腹瀉等;另一種情況是如果長期喝沒有燒開的水,水中的細(xì)菌、寄生蟲以及芽孢等病原微生物容易進(jìn)入人體內(nèi),久而久之會增加罹患膀胱癌、直腸癌的可能性。水中的有害細(xì)菌通常需要100℃的高溫才可以殺死。

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