學(xué)生抗挫折能力培養(yǎng)的若干措施

薛曉艷 李明杰

隨著社會的快速發(fā)展及人才數(shù)量的不斷增多，社會生存壓力也隨之增加，學(xué)生從小就需要承受各方面的壓力與挫折，因此，學(xué)生也需要具備強(qiáng)大的抗壓、抗挫折能力。

一、當(dāng)前小學(xué)生抗挫折能力的現(xiàn)狀

如今，由于人們思想發(fā)生轉(zhuǎn)變，再加上社會的巨大壓力，父母更加重視對孩子的教育培養(yǎng)，花費(fèi)大量精力、財(cái)力為孩子提供更好的教育。雖然這樣的做法能夠讓學(xué)生獲得更好的教育，但同時(shí)也帶來了許多問題，這樣會使學(xué)生花費(fèi)過多的時(shí)間在接受教育，學(xué)生的生活會過于單調(diào)，缺少自己的創(chuàng)新思考，同時(shí)這樣的做法讓學(xué)生有所封閉，看似是對學(xué)生的教育和保護(hù)，實(shí)則學(xué)生少有時(shí)間接觸更多其他的東西，這樣的生活會讓學(xué)生缺少生活的磨礪，不利于培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力?？傮w來看，當(dāng)前小學(xué)生由于家庭教育以及社會教育的影響，抗挫折能力普遍較差，因此教師要運(yùn)用各種方法培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力。

二、培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力的有效措施

（一）培養(yǎng)學(xué)生的樂觀心態(tài)，積極面對挫折

抗挫折能力差其實(shí)也是一種消極心態(tài)的表現(xiàn)，如果學(xué)生在遇到挫折時(shí)能以樂觀的心態(tài)面對，必然會戰(zhàn)勝挫折，而非挫敗傷感。因此，教師要運(yùn)用學(xué)生在校時(shí)間培養(yǎng)學(xué)生的樂觀心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生減消原本的消極思想，增強(qiáng)抗挫折能力。

（二）傳遞愛國情懷，激起學(xué)生積極向上

在培養(yǎng)小學(xué)生抗挫折能力時(shí)，教師應(yīng)該選定某一人物或者事物為學(xué)生的榜樣，榜樣力量可以激勵(lì)學(xué)生，為學(xué)生做一個(gè)良好的示范。要讓學(xué)生具有好的抗挫折能力，教師可以讓學(xué)生深入了解中國在發(fā)展中所經(jīng)歷的挫折，以及中國是如何艱難戰(zhàn)勝挫折而取得勝利的。在學(xué)生深入了解的過程中，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力，還能傳遞愛國情懷，激發(fā)學(xué)生的愛國精神，以更加飽滿的精力去學(xué)習(xí)、去生活。

如教師可以選取中國近代史，這段歷史的中國飽受磨難，受到各個(gè)方面的壓迫，可以讓學(xué)生直觀地被歷史沖擊，進(jìn)而也能更好地培養(yǎng)他們的抗挫折能力。在近代史中，中國受各國列強(qiáng)壓迫被迫打開國門，雖然此時(shí)的清政府十分懦弱，但同時(shí)也涌現(xiàn)出了大批的愛國仁人志士，他們不畏懼壓迫，只希望通過自己的努力打敗列強(qiáng)，這可以讓學(xué)生體會到在面對挫折時(shí)一定不能畏懼挫折，只有迎難而上，不斷學(xué)習(xí)，才能獲得最后的成功。

（三）引導(dǎo)學(xué)生找到解決挫折的方法

小學(xué)生的年齡偏小，心智發(fā)育還不成熟，因此學(xué)生在遇到某些挫折時(shí)很難以正確的方法面對挫折，進(jìn)而戰(zhàn)勝挫折，如果學(xué)生沒有得到正確的引導(dǎo)，很容易用錯(cuò)誤的方法面對挫折，也就很難解決挫折，這會使學(xué)生產(chǎn)生很大的挫敗感，久而久之，學(xué)生會失去信心，在以后面對挫折時(shí)容易以消極心態(tài)面對，抗挫折能力不斷被削弱。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生找到解決挫折的正確方法，讓學(xué)生認(rèn)識到挫折是可以戰(zhàn)勝的，這樣學(xué)生內(nèi)心才不會畏懼挫折，抗挫折能力自然得以增強(qiáng)。

如學(xué)生在剛學(xué)習(xí)英語時(shí)難以記住一些新學(xué)的英語單詞，并且學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)比較少，不知道該以怎樣的方法記住這些知識，這對學(xué)生來說也是一個(gè)挫折。教師可以適當(dāng)?shù)貛椭鷮W(xué)生，比如為學(xué)生編一些英語歌謠，讓學(xué)生通過唱歌的形式學(xué)習(xí)英語，朗朗上口，自然而然可以快速地記住所學(xué)知識。學(xué)生在教師的幫助下掌握好知識，認(rèn)識到挫折并不可怕，要以樂觀的心態(tài)面對。

三、結(jié)語

綜上所述，抗挫折能力是學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中必需的能力，具備抗挫折能力才能更好地發(fā)展，教師要通過各種方法幫助學(xué)生面對挫折，培養(yǎng)出樂觀積極的心態(tài)，不畏挫折，增強(qiáng)抗挫折能力。

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注：本文系甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2019年度一般課題“城區(qū)學(xué)校對小學(xué)生抗挫折能力培養(yǎng)的實(shí)踐與研究”（課題立項(xiàng)號：GS[2019]GHB1102）研究成果。