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      遇到習(xí)慣性“甩鍋”的學(xué)生,怎么辦?

      2022-05-30 10:48:04楊丹許李紅
      中學(xué)生博覽 2022年18期
      關(guān)鍵詞:習(xí)慣性歸因學(xué)生會(huì)

      楊丹 許李紅

      “老師,不是我的錯(cuò),是某某某的錯(cuò)。”

      這樣的話語,相信很多老師不陌生吧?在管理班級(jí)的過程中,我們發(fā)現(xiàn),有些孩子在面對(duì)批評(píng)時(shí),總認(rèn)為“不是我的錯(cuò)”,習(xí)慣性地推卸責(zé)任,這類學(xué)生到底該如何進(jìn)行教育呢?本文通過分析這類學(xué)生的心理特點(diǎn),結(jié)合心理咨詢相關(guān)技術(shù),提出一套有效的“攻心計(jì)”方案。

      一、積極傾聽,同理負(fù)面情緒

      首先,是共情,這是非常重要的一步。老師放下之前對(duì)學(xué)生的固有看法,關(guān)注學(xué)生此時(shí)的憤怒、委屈等情緒,以好奇的心態(tài)詢問是什么事情引發(fā)這樣的情緒。

      “我很好奇,剛才發(fā)生了什么讓你情緒這么激動(dòng)?”學(xué)生的情緒被看見后,他會(huì)簡(jiǎn)單地概括發(fā)生的事情,隨后總結(jié):“又不是我一個(gè)人的錯(cuò),某某某也做了……”或者“某某某先動(dòng)的我,我才打回了他。”

      接著,老師使用同理心給予共情,“你現(xiàn)在肯定很委屈,感覺不被看見、不被理解?!睂W(xué)生此時(shí)會(huì)用一張委屈的臉看著老師,點(diǎn)點(diǎn)頭。

      學(xué)生通過述說不愉快的經(jīng)歷,感受到情緒被理解,來宣泄掉部分負(fù)面情緒。

      此時(shí)的學(xué)生可以更平靜地描述事件發(fā)生過程的細(xì)節(jié)了,老師在傾聽的時(shí)候,慢慢地厘清是非曲直。聽著學(xué)生的“吐槽”,可以觀察到他的呼吸更平緩了,說明學(xué)生的憤怒、委屈等負(fù)面情緒已經(jīng)宣泄了一大半,可以順利開啟第二步。

      二、尋找例外,發(fā)掘優(yōu)勢(shì)資源

      學(xué)生是不是每時(shí)每刻都犯錯(cuò)誤呢?肯定不是的。人不是問題,問題的本身才是問題。

      大多數(shù)老師在教育學(xué)生時(shí)會(huì)針對(duì)他的靶問題開展工作,但面對(duì)這類“不愛聽批評(píng)”的學(xué)生,需要反其道而行之,跳出問題圈,看到他的優(yōu)勢(shì)和閃光點(diǎn)。

      那么,怎樣幫助學(xué)生找到他的優(yōu)勢(shì)資源呢?

      我們可以嘗試這樣問學(xué)生,“你以前有被表揚(yáng)的時(shí)候嗎?”“具體說說在什么情況下你會(huì)被認(rèn)可和表揚(yáng)?”

      這時(shí),學(xué)生會(huì)意識(shí)到原來自己曾經(jīng)也有被表揚(yáng)的時(shí)刻,只是平時(shí)的注意力更多地關(guān)注在被批評(píng)的經(jīng)歷上,所以忽略了那些美好的記憶。這些閃光的時(shí)刻即使很少,但經(jīng)過大腦的重新加工,學(xué)生會(huì)頓時(shí)覺得,“原來事情并沒有想象中的那么糟糕,我自己沒有想象中的那么差?!?/p>

      當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己表現(xiàn)好的部分被看見了后,他知道自己是有能力得到他人的認(rèn)可和表揚(yáng)的。如果把目前星星之火的“好”的部分努力保持,接著點(diǎn)燃其他“不好”的部分,燎原之勢(shì)便指日可待。

      學(xué)生的正面情緒被激發(fā)出來,接下來老師就可以邀請(qǐng)學(xué)生一起做偵探,對(duì)事情進(jìn)行分析了。

      三、合理歸因,分散承擔(dān)責(zé)任

      心理學(xué)流派之一——認(rèn)知行為療法的觀點(diǎn)認(rèn)為,不合理的歸因是導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)心理問題的關(guān)鍵因素。

      習(xí)慣性“甩鍋”的學(xué)生會(huì)把事實(shí)上“不全是我的錯(cuò)”在認(rèn)知上等同于“不是我的錯(cuò)”。

      餅圖技術(shù)能很好地幫助這類學(xué)生做到合理歸因,厘清責(zé)任。餅圖技術(shù)就是把一個(gè)圓(餅)切分為不同比例的若干部分,每個(gè)部分表示導(dǎo)致某個(gè)事件發(fā)生的因素(自身原因、他人原因、客觀原因等),比例大小表示這個(gè)因素對(duì)事件的占比或影響程度。

      “總結(jié)這次被批評(píng)的經(jīng)歷,我們一起分析一下導(dǎo)致你產(chǎn)生強(qiáng)烈抗拒、不滿等情緒的原因都有哪些?”學(xué)生能很快羅列出他人、客觀環(huán)境等方面的因素,但學(xué)生自身因素有時(shí)可能需要老師深入探索。

      行為背后一定有動(dòng)機(jī),事件背后一定有目的。

      接著可以問:“其他學(xué)生被批評(píng)后也會(huì)難受,但大多能保持情緒穩(wěn)定,為什么你聽到后會(huì)如此崩潰?”這個(gè)問題主要是用來幫助學(xué)生看見內(nèi)心真正的需求,同時(shí)認(rèn)清自身存在錯(cuò)誤的認(rèn)知或是情緒調(diào)節(jié)能力的欠缺等。

      最后,老師請(qǐng)學(xué)生確定各個(gè)方面的因素在其中應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任比例。餅圖技術(shù)將責(zé)任分散,能夠幫助學(xué)生更全面更客觀地看待事情:在這個(gè)事件上,孩子不需要承擔(dān)全部的責(zé)任,只需承擔(dān)一部分的責(zé)任。

      至此學(xué)生已經(jīng)能感悟到3點(diǎn):第一,自己在行為上確實(shí)犯了錯(cuò)誤,這部分責(zé)任必須自己承擔(dān),今后努力改正;第二,有時(shí)候周圍環(huán)境、他人的一些言行舉止,會(huì)加劇自己的行為后果,這部分的責(zé)任不需要自己承擔(dān);第三,自己承受批評(píng)的心理能力沒有其他人強(qiáng),覺察到這部分,后續(xù)需要努力去調(diào)整和提升。

      四、協(xié)商對(duì)策,步驟具體可行

      最后一個(gè)步驟,老師需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,幫助他找到應(yīng)對(duì)的策略,改善目前的處境,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)將來可能面臨的其他挫折。

      “請(qǐng)你想象剛才的餅圖,我們把每個(gè)部分都注入空氣,現(xiàn)在它鼓鼓的,特別豐滿,特別充盈。此時(shí),有個(gè)小仙女飛過來,拿著魔杖輕輕地在它的表面戳了個(gè)小洞,只見氣體慢慢地漏出來,你心中感覺到的負(fù)面情緒好像也在慢慢減少。你仔細(xì)觀察下,氣體是先從哪個(gè)部分漏出來的?

      老師可以接著引導(dǎo)學(xué)生思考,“一件事情的發(fā)生,是由多個(gè)方面因素導(dǎo)致的,不完全是因我而起,但我們也有不可推卸的責(zé)任。請(qǐng)你想想,從哪個(gè)方面或者哪幾個(gè)方面入手可以減少類似事件的發(fā)生呢?”

      學(xué)生經(jīng)過思考,通常能說出一些方法,有些行之有效,但有些比較籠統(tǒng),老師需要引導(dǎo)他落到實(shí)處,找到具體可行的辦法。

      處于中小學(xué)階段的學(xué)生,自我責(zé)任認(rèn)知水平還處在發(fā)展過程中,對(duì)于責(zé)任心的理解尚不全面、深刻。所以,老師在面對(duì)習(xí)慣性“甩鍋”的學(xué)生時(shí),應(yīng)多關(guān)注年齡的差異、注意教育方式的選擇,才能幫助學(xué)生形成穩(wěn)固持久的責(zé)任心和效能感。

      編輯/王語嫣

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