新時(shí)代新型高校體育教育對(duì)學(xué)生抗壓能力的促進(jìn)與影響

趙曉峰

1 引言

通過(guò)實(shí)踐調(diào)研可以看到，當(dāng)前大學(xué)生的壓力日益增大，因?yàn)榫蜆I(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻以及家庭社會(huì)理想現(xiàn)實(shí)落差或者考試考級(jí)等各類(lèi)因素的影響，導(dǎo)致學(xué)生往往面臨比較大的心理壓力。某些學(xué)生往往缺乏足夠的抗壓能力或者心理素質(zhì)存在一定的問(wèn)題，往往會(huì)在多重壓力的作用之下出現(xiàn)不同程度的極端事件。在這樣的情況下，需要高度重視學(xué)生抗壓能力的增強(qiáng)，切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生的抗壓能力和心理素質(zhì)，使其面對(duì)壓力可以有效應(yīng)對(duì)，從容處置，這對(duì)其良好發(fā)展有著關(guān)鍵作用。在這樣的背景下，需要進(jìn)一步有效強(qiáng)化新型高校體育教育工作，使體育教育呈現(xiàn)出更加良好的促進(jìn)和積極影響，進(jìn)而為學(xué)生抗壓能力的增強(qiáng)提供必要支持。

2 現(xiàn)代大學(xué)生壓力大的主要原因

2.1 嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)

從整體情況來(lái)看，當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)壓力十分巨大，特別是在疫情和經(jīng)濟(jì)下行的大背景之下，導(dǎo)致大學(xué)生面臨的就業(yè)形勢(shì)更為嚴(yán)峻，在學(xué)生招生規(guī)模進(jìn)一步擴(kuò)大的基礎(chǔ)之上，有越來(lái)越多的學(xué)生進(jìn)入到高校，但是所呈現(xiàn)出的畢業(yè)生人數(shù)也水漲船高，這對(duì)于學(xué)生的就業(yè)會(huì)造成嚴(yán)峻挑戰(zhàn)和重大限制。

很多畢業(yè)生很難實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的就業(yè)，就業(yè)水平無(wú)法得到切實(shí)提升，這對(duì)于很多寒窗苦讀的學(xué)子來(lái)說(shuō)，往往在心理層面無(wú)法承受。優(yōu)因?yàn)閷W(xué)生缺乏足夠的社會(huì)適應(yīng)能力和心理調(diào)整素養(yǎng)，所以很可能因?yàn)閲?yán)峻就業(yè)形勢(shì)使其身心俱疲，面臨著巨大的精神和心理壓力。

2.2 家庭和社會(huì)方面的原因

當(dāng)前的大學(xué)生往往都是獨(dú)生子女，家庭對(duì)其給予了厚望，都希望大學(xué)生可以通過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷提升自身的綜合素質(zhì)，成為高質(zhì)量人才。但是很多學(xué)生往往在自身的學(xué)習(xí)就業(yè)和成長(zhǎng)方面不符合社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)或者家庭的預(yù)期目標(biāo)，因此導(dǎo)致學(xué)生往往在心理層面呈現(xiàn)出一定的自卑心理。因?yàn)榧彝ズ蜕鐣?huì)方面對(duì)其有比較高的期望，所以學(xué)生對(duì)于自身的期望值也日益提升，這樣的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求對(duì)其造成巨大的心理壓力。

另外，某些家庭在學(xué)生的成長(zhǎng)方面缺乏足夠的教導(dǎo)，培養(yǎng)和關(guān)愛(ài)，因此導(dǎo)致學(xué)生存在責(zé)任感缺失或者人際關(guān)系淡漠等相關(guān)情況，對(duì)于他人或者社會(huì)往往存在不信任感，而這樣的家庭和社會(huì)因素的影響，也使其心理面臨比較大的壓力，甚至可能認(rèn)為自己被社會(huì)和家庭孤立，進(jìn)而使其出現(xiàn)不同程度的心理障礙或者情緒問(wèn)題。

2.3 考試考級(jí)方面的壓力

對(duì)于大學(xué)學(xué)生來(lái)說(shuō)，往往要應(yīng)付多種類(lèi)型的資格考試或者級(jí)別考試等，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生面臨嚴(yán)重的心理壓力。從某種程度上來(lái)說(shuō)，各種類(lèi)型的考試已經(jīng)成為特殊的風(fēng)景線(xiàn)，而這種考試對(duì)于學(xué)生會(huì)造成比較大的壓力，某些學(xué)生因?yàn)樵谕膺吳诠€學(xué)或者參加社會(huì)實(shí)踐，沒(méi)有精力應(yīng)付這些考試，所以使其存在考試不合格或者考試成績(jī)不能得到顯著提升等問(wèn)題，這對(duì)于學(xué)生也會(huì)造成很大壓力。甚至有些學(xué)生因?yàn)榭荚嚥贿^(guò)，認(rèn)為自己是失敗的，對(duì)于自身自信心的樹(shù)立會(huì)造成嚴(yán)重影響，對(duì)于后續(xù)的就業(yè)和強(qiáng)化自我也會(huì)造成嚴(yán)重限制。

3 學(xué)生抗壓能力的概述

通常所謂的抗壓能力主要指的是在外界多種壓力的作用之下，自身在心理層面所呈現(xiàn)出的處理和面對(duì)相關(guān)問(wèn)題的能力，也叫做抗挫力。在學(xué)生抗壓能力方面，需要充分強(qiáng)化自身的心理素質(zhì)，對(duì)于外界的各類(lèi)壓力或者挫折可以更加靈活性的應(yīng)對(duì)，調(diào)整自身的心理，使自我的思想狀態(tài)保持在平衡穩(wěn)定的狀態(tài)，進(jìn)而更有效應(yīng)對(duì)相關(guān)壓力和挫折，具備應(yīng)有的抵抗能力和免疫能力。針對(duì)學(xué)生的抗壓能力來(lái)說(shuō)，和其心理素質(zhì)有著至關(guān)重要的緊密聯(lián)系，其抗壓能力如何對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和工作都有著至關(guān)重要的影響。學(xué)生的抗壓能力越強(qiáng)，就會(huì)更有效的適應(yīng)學(xué)習(xí)生活和社會(huì)，同時(shí)也可以使自身的潛能和價(jià)值得到充分的激發(fā)和調(diào)動(dòng)，進(jìn)而為自身的全面發(fā)展提供必要的保障。

通常情況下，學(xué)生面臨比較大的壓力，在就業(yè)社會(huì)家庭以及考試等方面使其身心俱疲，在心理方面可能出現(xiàn)不同程度的壓力不足，或壓力抵抗不足或者心理障礙等。因此在高校的教育教學(xué)過(guò)程中，要充分強(qiáng)化學(xué)生的抗壓能力的培養(yǎng)和強(qiáng)化，采取更行之有效的措施，使其抗壓能力得到顯著提升，這樣才能有效促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)健康穩(wěn)定的發(fā)展，使其按照相對(duì)應(yīng)的教育教學(xué)要求，在自我心理素質(zhì)，綜合素質(zhì)方面得到顯著提升。

在這個(gè)過(guò)程中可以有效通過(guò)高校體育教育的推進(jìn)，在相關(guān)體育項(xiàng)目中使其心理素質(zhì)得到有效激發(fā)和培養(yǎng)，在興奮性活力性的活動(dòng)中使學(xué)生在心理健康水平方面得到顯著提升，維持穩(wěn)定的心理狀態(tài)，排除心理疾病，進(jìn)而在體育教育過(guò)程中使其獲得運(yùn)動(dòng)之后的自信心以及愉快感和滿(mǎn)足感，這對(duì)其抗壓能力的增強(qiáng)有關(guān)鍵作用。

4 新型高校體育教育對(duì)學(xué)生抗壓能力的促進(jìn)與影響

現(xiàn)階段，在高校的教育教學(xué)過(guò)程中，越來(lái)越關(guān)注新型體育教育的相關(guān)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)規(guī)律而選擇更高質(zhì)量更切實(shí)可行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生更有效的融入其中，這對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)和抗壓能力的增強(qiáng)有著關(guān)鍵作用，呈現(xiàn)出關(guān)鍵性的促進(jìn)和影響效果。具體來(lái)說(shuō)。體育教育對(duì)于學(xué)生抗壓能力的促進(jìn)和積極影響，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

4.1 選擇更切實(shí)可行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，強(qiáng)化學(xué)生的意志力

在新時(shí)代新型高校體育教育過(guò)程中，所涉及的各類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不斷豐富和完善，在具體的教育教學(xué)過(guò)程中，有針對(duì)性地結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而選擇相對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣可以使學(xué)生的抗壓能力和意志力能夠得到有效強(qiáng)化和培養(yǎng)，進(jìn)而呈現(xiàn)出應(yīng)有的教育教學(xué)的作用。

例如，在具體的體育教育過(guò)程中，籃球，排球，足球都是特別受到學(xué)生歡迎的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而這些體育項(xiàng)目都具備十分典型的團(tuán)結(jié)互助效果，是一種比較典型的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在教育過(guò)程中需要確保同學(xué)之間可以更有效的配合，實(shí)現(xiàn)密切的溝通和交流，在溝通的過(guò)程中使學(xué)生可以在人際交往能力方面得到顯著提升。與此同時(shí)，在這種集體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，使其心理更加的開(kāi)放包容，在抗壓能力方面也可以得到有效強(qiáng)化。

籃球，排球，足球等集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也具有比較高的趣味性和互動(dòng)性，在具體的體育教育過(guò)程中，要結(jié)合相對(duì)應(yīng)的教育要求讓學(xué)生積極有效地融入其中，這樣可以結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況讓學(xué)生融入到集體之中，這對(duì)其心理素質(zhì)的增強(qiáng)和抗壓能力的培養(yǎng)都有著十分重要的作用。相對(duì)來(lái)講，大學(xué)生都是獨(dú)生子女，父母對(duì)其寵愛(ài)有加，并沒(méi)有團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，也沒(méi)有經(jīng)過(guò)困難的洗禮，所以在抗壓能力和意志力方面相對(duì)來(lái)說(shuō)都比較薄弱。而通過(guò)這種集體運(yùn)動(dòng)形式，這樣可以讓學(xué)生在面對(duì)困難和挫折的情況下也可以保持高昂的斗志，在情緒方面積極有效的調(diào)動(dòng)，突破意志消沉等相關(guān)問(wèn)題，進(jìn)而為其抗壓能力的強(qiáng)化和心理素質(zhì)的增強(qiáng)提供必要支持，在意志力和意志品質(zhì)方面都得到切實(shí)提升。

與此同時(shí)，在該類(lèi)運(yùn)動(dòng)的推進(jìn)過(guò)程中，需要學(xué)生具備應(yīng)有的耐力耐心，在體育項(xiàng)目的教育過(guò)程中，通過(guò)學(xué)生耐力的增強(qiáng)，可以使其更有效的面對(duì)困難，面對(duì)問(wèn)題，具備堅(jiān)韌性和意志力，進(jìn)而在取得良好運(yùn)動(dòng)成績(jī)的過(guò)程中，使其潛移默化的具備自信心和成就感。同時(shí)也引導(dǎo)學(xué)生清晰認(rèn)識(shí)到，在體育項(xiàng)目的推進(jìn)過(guò)程中，就像在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)環(huán)境中，要通過(guò)自身的堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)，在實(shí)踐能力方面不斷強(qiáng)化，這樣才能使自身獲得應(yīng)有的進(jìn)步，完成自身的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，而通過(guò)這種集體項(xiàng)目的體育教育教學(xué)，利用挫折教育可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，這對(duì)其完整人格的培養(yǎng)和抗壓能力的增強(qiáng)都有十分重要的促進(jìn)作用。

4.2 針對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行有效控制使學(xué)生的抗壓能力得到增強(qiáng)

在新型高校體育教育過(guò)程中，針對(duì)相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和活動(dòng)的強(qiáng)度進(jìn)行進(jìn)入有效的控制，這對(duì)于學(xué)生抗壓能力的強(qiáng)化也有著十分重要的作用。對(duì)于不同強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，所呈現(xiàn)出的心理抗壓能力的改善效果也有著十分顯著的差異。通過(guò)實(shí)踐調(diào)研可以看到，在針對(duì)大學(xué)生群體進(jìn)行體育教育的過(guò)程中，針對(duì)不同維度的體育活動(dòng)來(lái)說(shuō)，所呈現(xiàn)出的抗壓能力改善效果和抑郁情況改善作用有著十分顯著的差異。

通過(guò)具體的調(diào)研分析可以看到，針對(duì)不同強(qiáng)度來(lái)說(shuō)，所呈現(xiàn)出的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以呈現(xiàn)出與之相對(duì)應(yīng)的心理抗壓能力培養(yǎng)作用，在體育教育過(guò)程中，隨著運(yùn)動(dòng)量的進(jìn)一步增強(qiáng)，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所分泌的多巴胺和血清肌也有十分明顯的增加，而此類(lèi)成分的增加會(huì)在很大程度上強(qiáng)化學(xué)生的成就感和自我效能感，讓學(xué)生在體育教育和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中有更加積極主動(dòng)的態(tài)度和良好的運(yùn)動(dòng)依從性，同時(shí)對(duì)于學(xué)生的情感和思維也有著非常重要的激發(fā)和培養(yǎng)效果。

同時(shí)相關(guān)成分因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加和調(diào)整對(duì)于學(xué)生的心理壓力或者負(fù)面心理情緒，可以起到良好的抑制的作用，而這樣的抑制作用的有效強(qiáng)化并且切實(shí)有效的堅(jiān)持和維護(hù)這對(duì)于學(xué)生抗壓能力的增強(qiáng)，也有著關(guān)鍵性的作用。通過(guò)具體研究也可以看到，對(duì)于學(xué)生抗壓能力進(jìn)行有效強(qiáng)化和培養(yǎng)的過(guò)程中，通過(guò)中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這樣可以體現(xiàn)出最為明顯的改善效果，使學(xué)生的抗壓能力得到最有效的強(qiáng)化，低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)往往無(wú)法呈現(xiàn)出良好的效果，但是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)效果是最差的。所以在針對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教育的過(guò)程中，對(duì)于相關(guān)訓(xùn)練和對(duì)于活動(dòng)來(lái)說(shuō)要著重把握好運(yùn)動(dòng)的度，要使其保持在中等強(qiáng)度，這樣才能更充分的體現(xiàn)出良好的教育效果，使學(xué)生在自身的心理調(diào)控能力和抗壓能力方面得到更有效改善。

4.3 通過(guò)體育教育強(qiáng)化學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感

針對(duì)高校體育教育來(lái)說(shuō)，要進(jìn)一步強(qiáng)化體育鍛煉和實(shí)踐活動(dòng)，在多種類(lèi)型的體育活動(dòng)的推進(jìn)過(guò)程中，讓學(xué)生積極有效的參與，具備應(yīng)有的參與意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。以及團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，這對(duì)于學(xué)生抗壓能力的培養(yǎng)和綜合素質(zhì)提升也有著十分重要的作用。通過(guò)高校體育教育中的各類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的推進(jìn)，讓學(xué)生可以充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要作用和地位，這樣可以進(jìn)一步有效強(qiáng)化學(xué)生之間的信任和了解，使學(xué)生之間的凝聚力和向心力也得到顯著增強(qiáng)，通過(guò)體育鍛煉的形式使學(xué)生認(rèn)識(shí)到人在集體活動(dòng)中，在教育教學(xué)環(huán)節(jié)都具備應(yīng)有的社會(huì)責(zé)任和義務(wù)。

因此在充分享受自身社會(huì)權(quán)利的同時(shí)，也要做出自身的貢獻(xiàn)，具備社會(huì)責(zé)任感和責(zé)任意識(shí)，這樣才能使學(xué)生充分的感受到自身的價(jià)值，在自豪感使命感的推進(jìn)之下，使其在心理層面有更寬廣的視野。在心理抗壓能力方面得到切實(shí)的提升，這對(duì)于學(xué)生的健康發(fā)展有著十分關(guān)鍵的作用。

例如在混合項(xiàng)目的推進(jìn)過(guò)程中，具有十分顯著的對(duì)抗性，宣泄性和團(tuán)隊(duì)性的作用，這樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓學(xué)生積極有效的參與，這樣可以引導(dǎo)學(xué)生具備社會(huì)責(zé)任感和責(zé)任意識(shí)。在激烈對(duì)抗的項(xiàng)目中，例如，籃球比賽等相關(guān)體育活動(dòng)等，可以讓學(xué)生結(jié)合外界環(huán)境的變化情況進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，這樣可以使其大腦皮內(nèi)層處于興奮的狀態(tài)，對(duì)其快速轉(zhuǎn)換進(jìn)行有效抑制，使其神經(jīng)機(jī)能和機(jī)體反應(yīng)都可以得到更有效的改善，基體效應(yīng)器可以不斷的優(yōu)化，進(jìn)而使其大腦皮質(zhì)內(nèi)神經(jīng)沖動(dòng)得到有效強(qiáng)化，在均衡度方面得到顯著提升。因此，針對(duì)不同性別，不同層次，不同學(xué)科的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，通過(guò)這種混合性項(xiàng)目的有效推進(jìn)，在強(qiáng)化其社會(huì)責(zé)任感的基礎(chǔ)之上，可以使其心理抗壓能力得到更有效的促進(jìn)和強(qiáng)化，這對(duì)其健康穩(wěn)定的發(fā)展有著關(guān)鍵性作用。

4.4 有效進(jìn)行體育教育可以引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建良好的人際關(guān)系

在大學(xué)生的體育教育過(guò)程中，需要確保學(xué)生在體育項(xiàng)目的推進(jìn)過(guò)程中，在團(tuán)隊(duì)溝通和互相協(xié)作方面有效加強(qiáng)，掌握相對(duì)應(yīng)的團(tuán)隊(duì)運(yùn)作技巧，這樣才能更有效的推進(jìn)體育項(xiàng)目并且取得良好的教育效果。在這個(gè)過(guò)程中可以更有效引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正常融洽的交往，和他人構(gòu)建良好的關(guān)系和聯(lián)系，在集體的融洽氛圍中，有相對(duì)應(yīng)的歸屬感和安全感，同時(shí)確立學(xué)生的自信心，通過(guò)體育項(xiàng)目的強(qiáng)化和優(yōu)化，使學(xué)生在團(tuán)隊(duì)溝通方面也可以有效加強(qiáng)，具備團(tuán)隊(duì)的溝通協(xié)作技巧，進(jìn)而對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的增強(qiáng)和抗壓能力的培養(yǎng)都有著十分重要的作用。

在體育項(xiàng)目的推進(jìn)過(guò)程中很少有單獨(dú)活動(dòng)的，通常在集體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，讓學(xué)生更積極有效的合作和交流，這樣可以強(qiáng)化彼此之間的感情，構(gòu)建更加良好更加和諧的交際圈和人際網(wǎng)絡(luò)。因此通過(guò)實(shí)踐可以看出，在團(tuán)體之中學(xué)生可以構(gòu)建更加良好和諧的人際關(guān)系，讓學(xué)生在團(tuán)結(jié)友愛(ài)互相幫助的過(guò)程中，感受到溫暖，同時(shí)在心理層面也感受到自身的重要性和自我的角色定位，進(jìn)而在集體的幫助和融合推動(dòng)之下使學(xué)生在抗壓能力方面得到有效強(qiáng)化。

4.5 通過(guò)體育教育有效增強(qiáng)學(xué)生的情緒調(diào)控能力

在高校的體育教育過(guò)程中，可以讓學(xué)生在體育鍛煉體育項(xiàng)目的推進(jìn)過(guò)程中，有效引導(dǎo)學(xué)生對(duì)于自身的恐懼或者害怕心理進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，通過(guò)教練和體育教師的引導(dǎo)幫助和點(diǎn)撥是學(xué)生對(duì)自身的渭南心理恐懼心理進(jìn)行有效克服，這樣可以使學(xué)生在情緒的調(diào)控能力方面得到有效增強(qiáng)，進(jìn)而在面對(duì)壓力或者挑戰(zhàn)的時(shí)候可以調(diào)整好自身的狀態(tài)，在心理素質(zhì)抗壓能力方面得到顯著提升，這對(duì)于學(xué)生抗壓能力的增強(qiáng)，有著關(guān)鍵性的作用。

例如，在體操教育過(guò)程中，對(duì)于體操的某些杠上動(dòng)作而言，學(xué)生要在單雙杠上進(jìn)行動(dòng)作，往往存在不同程度的心理障礙或者恐懼心理，在這樣的情況下，通過(guò)教師的引導(dǎo)和積極有效的幫助，使學(xué)生排除心理方面的困擾和負(fù)面因素及時(shí)有效的調(diào)整心態(tài)，在排除干擾因素的基礎(chǔ)之上，可以把一套動(dòng)作完整的做下來(lái)，通過(guò)這種體育活動(dòng)的引導(dǎo)和干預(yù)，可以在更大程度上提升學(xué)生的情緒控制能力和抗干擾能力，進(jìn)而讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我發(fā)展自我，使自身的抗壓能力得到有效強(qiáng)化，這對(duì)于學(xué)生健全人格的完善和社會(huì)適應(yīng)能力的增強(qiáng)都有著十分重要的作用。與此同時(shí)，在體育鍛煉過(guò)程中也可以讓學(xué)生獲得心理輔導(dǎo)和幫助，在體育的具體操作過(guò)程中形成心理輔助體系，讓學(xué)生積極有效的融入到體系之中來(lái)，結(jié)合不同學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行精準(zhǔn)的應(yīng)對(duì)和處理有效幫助，這樣可以進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，使心理抗壓能力得到充分提高，進(jìn)而為其實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展提供必要的支持。

5 結(jié)語(yǔ)

總之，在教育教學(xué)體制不斷深化改革的背景之下，對(duì)于高校教育體系來(lái)說(shuō)，越來(lái)越關(guān)注體育教育的相關(guān)內(nèi)容，并且結(jié)合學(xué)生的具體要求和教育行業(yè)的發(fā)展需要，有效落實(shí)新型體育教育項(xiàng)目，進(jìn)而為學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的有效強(qiáng)化提供必要的支持。需要關(guān)注的是在新型體育教學(xué)的推進(jìn)過(guò)程中，對(duì)于學(xué)生的抗壓能力也有著十分重要的促進(jìn)和積極的影響，為學(xué)生身心健康發(fā)展提供必要的支持。基于此，本文重點(diǎn)分析了大學(xué)生壓力產(chǎn)生的主要原因以及新型體育教育對(duì)于學(xué)生抗壓能力促進(jìn)和影響等各項(xiàng)內(nèi)容，希望本文的分析能夠?yàn)橄嚓P(guān)從業(yè)者提供一定啟示。