莫名其妙就會(huì)哭，我討厭這樣的自己

蔻蔻姐姐：

你好！我是一名初三的女生。

我爸媽平時(shí)很疼我，對(duì)我很好，給我買東西也很舍得。但是我一做錯(cuò)事，他們就會(huì)使勁批評(píng)我，故意摔我喜歡的東西，把它摔壞然后扔掉，用很難聽的話罵我。

雖然他們摔完會(huì)再給我買，可我還是覺得很難過，因?yàn)樵儋I來的感覺已經(jīng)完全不一樣了。而且有些東西，根本就買不到，用其他的也代替不了。

現(xiàn)在我爸媽扔得少了，但是一想到以前被扔掉的那些對(duì)我來說很重要的東西（比如旅游時(shí)買的紀(jì)念品、同學(xué)送的生日禮物、自己做的手工等），我就會(huì)淚流滿面，哭得不能自已。

這讓爸媽很生氣，其實(shí)我也不想這樣，但就是忍不住難過。

就在今天早上，我不知道為什么又開始無緣無故地哭了，我都很討厭這樣的自己。

我真的很苦惱。蔻蔻姐姐，我該怎么辦？

小林

小林：

你好！謝謝你對(duì)我的信任。

可以看出來，你是一個(gè)多愁善感的女孩。雖然心里難過，但你還是能夠看到爸媽對(duì)你的好，沒有一味責(zé)怪他們，這很不錯(cuò)。

你爸媽之所以這樣，一是因?yàn)樗麄儾惶珪?huì)控制自己的情緒，生氣了就想要發(fā)泄；二是他們希望用這樣的方式讓你吸取教訓(xùn)，不要再犯錯(cuò)。

你也知道，爸媽很疼你，所以他們這么做的出發(fā)點(diǎn)肯定是為了你好，你要試著接納。畢竟，爸媽也不是生來就會(huì)做爸媽的。

但是，心愛的東西被扔了，你傷心難過也是很正常的。你爸媽確實(shí)有些偏激，傷害到了你。你可以向長(zhǎng)輩求助，讓他們跟你爸媽說說，不要用這么極端的方式對(duì)你，讓你爸媽考慮一下你的感受。你做了錯(cuò)事，爸媽可以講道理，而不是粗暴地扔?xùn)|西。

另外，你要盡量不去想那些不愉快的事。就算想起來，也盡量以一顆平常心面對(duì)，努力學(xué)著控制自己的情緒。

想哭的時(shí)候，你可以看看內(nèi)容積極的書、聽聽歡快的歌，或者出去走走，找朋友聊聊天，轉(zhuǎn)移一下注意力。如果有時(shí)還是忍不住想哭，也不用太緊張?？薏皇菈氖?，哭出來，可以釋放壓力，可以緩解情緒，因此你也不要覺得哭有什么丟臉的。而且，你現(xiàn)在正處于心思敏感的年紀(jì)，愛哭也是很正常的。

但是，你是大孩子了，動(dòng)不動(dòng)就莫名其妙地哭確實(shí)會(huì)讓身邊的人煩躁。所以，你還是要試著控制一下。

多想想開心的事吧，你笑起來，會(huì)有更多人喜歡。

蔻蔻姐姐