如果你沒處理好自己的內(nèi)心焦慮，就不要去教育孩子

開廣

那段時(shí)間，我感覺自己像站在人潮洶涌的十字路口，與我擦肩而過的每個(gè)人都有方向，就我沒有

一說到家庭教育，很多家長包括我在內(nèi)都感慨“知易行難”。至于為什么難，我并沒有深究，這話就是我儲(chǔ)存在大腦中的一條信息。直到去年我兒子輟學(xué)，我才有機(jī)會(huì)找到家庭教育知易行難背后的真正原因。

去年4月，我兒子有半個(gè)月拒絕進(jìn)教室。他平時(shí)住校，班主任多次找他談心無果后給我打電話，讓我領(lǐng)孩子回家，做做思想工作。

兒子才9歲就厭學(xué)，這讓我感覺自己教育失敗，又沮喪又氣惱。

兒子回家后，情緒很不穩(wěn)定：一會(huì)兒無比沮喪，吃飯都沒胃口；一會(huì)兒敏感暴躁，經(jīng)常為一點(diǎn)小事發(fā)火。

看到孩子的表現(xiàn)后，我開始分析，兒子厭學(xué)是競爭壓力大，還是受到了不公平對(duì)待，或者是性格太脆弱，內(nèi)心不夠強(qiáng)大？然后，我又思考自己的教育出了什么問題，該怎么引導(dǎo)兒子走出困境、重返課堂。

我思考了一個(gè)月，中間多次嘗試和兒子溝通，都遭到兒子沉默的對(duì)抗。

無奈，我只能請(qǐng)長假，專門回家陪伴孩子。平時(shí)，我以為自己是個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的好家長，但那段時(shí)間，我感覺自己像站在人潮洶涌的十字路口，與我擦肩而過的每個(gè)人都有方向，就我沒有。

我的大腦一片茫然，痛苦和焦慮從心底蔓延，強(qiáng)烈的負(fù)面情緒導(dǎo)致我整夜失眠。

我不喜歡孩子現(xiàn)在的狀態(tài)，意味著我活在自己的標(biāo)準(zhǔn)中，意味著我沒有能力接受不符合自己標(biāo)準(zhǔn)的人

我有個(gè)師兄，在家庭教育方面很有辦法，于是我登門求助。我向他講述了事情的經(jīng)過和我的痛苦、困惑。師兄沉思片刻，問了我3個(gè)問題：

1.現(xiàn)在的痛苦帶給你什么感受？

2.如果你無法引導(dǎo)孩子走出厭學(xué)困境，你會(huì)怎么看自己？

3.當(dāng)下，你認(rèn)為孩子復(fù)學(xué)與家庭和睦，哪個(gè)更重要？

我有些納悶：他不指點(diǎn)我解決孩子的厭學(xué)問題，卻把矛頭指向我，啥意思？

不過，納悶歸納悶，我還是如實(shí)回答了他的問題——我感到很無力，同時(shí)有不安全感；如果努力了還是無法引導(dǎo)孩子走出困境，我會(huì)對(duì)自己感到生氣、失望；孩子復(fù)學(xué)和家庭和睦相比，后者更重要。

說完，我的內(nèi)心平靜了些。以前耳熟能詳?shù)摹昂⒆邮歉改傅囊幻骁R子”“孩子是父母心靈的延伸”“孩子是家庭能量問題的出口”等家教名言，紛紛涌入我的腦海。我再次有了挫敗感：知道這么多家教名言，卻解決不了任何實(shí)際問題。

師兄看著我：“你不喜歡孩子現(xiàn)在的狀態(tài)，是因?yàn)槟悴幌矚g消極頹廢的人，但這不代表孩子就是罪人或糟糕的人。你可以不喜歡他，但是這和你們好好相處，并不矛盾?！?/p>

我茅塞頓開：我不喜歡孩子現(xiàn)在的狀態(tài)，意味著我活在自己的標(biāo)準(zhǔn)中，意味著我沒有能力接受不符合自己標(biāo)準(zhǔn)的人。

我再次深入反思自己，又有了新的發(fā)現(xiàn)：

1.起心動(dòng)念錯(cuò)了：我總想“引導(dǎo)和改變孩子”，卻不問自己“為什么總有這個(gè)念頭”，這無疑是把自己當(dāng)作永遠(yuǎn)正確的“拯救者”，把孩子當(dāng)作需要整改的“犯錯(cuò)者”。

2.邏輯方向錯(cuò)了：以前我把原因歸于外部——孩子厭學(xué)是錯(cuò)誤的，是學(xué)校教育與孩子出問題了，而我沒問題；現(xiàn)在我明白，我應(yīng)該把原因歸于自己——厭學(xué)并無對(duì)錯(cuò)，是我看待厭學(xué)的觀點(diǎn)及情緒讓自己痛苦萬分。

3.目標(biāo)設(shè)定錯(cuò)了：孩子厭學(xué)是事實(shí)，幫助他復(fù)學(xué)肯定要有一個(gè)過程。未來難以確定，把未來設(shè)為行動(dòng)目標(biāo)毫無意義。而我之所以有無力感、不安全感，是因?yàn)槲铱傇诰捉肋^去、擔(dān)憂未來。

4.核心內(nèi)容錯(cuò)了：對(duì)孩子厭學(xué)這事，我思考的是如何讓他恢復(fù)信心、重返課堂。我把注意力放在了他的行為、語言的改變上，卻沒有看到問題的本質(zhì)——我需要校正和調(diào)整自己的信念系統(tǒng)與情緒應(yīng)對(duì)模式。因?yàn)檫@讓我與孩子的關(guān)系陷入了困境。

“知易行難”的背后，其實(shí)是我不想探究事情的本質(zhì)、真相，不想在孩子面前承認(rèn)自己的不足

我回到家，把兒子叫來。我想以男人的身份而不是父親的身份，和他談?wù)劇?/p>

我倆面對(duì)面坐著，我許久沒有開口。等自己頭腦里“引導(dǎo)”“幫助”的念頭消失之后，我才以平等的姿態(tài)，第一次向兒子表達(dá)了歉意：“這些天，你飯吃得少、覺睡得晚，我很擔(dān)心。我好幾次想問你，可看你似乎有些怕我，是不是我給了你太大的壓力？”

兒子沒有說話。我去拉他的手。他有些抗拒，但還是順從了。我握住他的手：“我猜你可能在想，我不上學(xué)了，父母會(huì)不會(huì)怪我。我現(xiàn)在告訴你，我不會(huì)怪你?！?/p>

我忽然有些哽咽。我想起自己小時(shí)候被父母責(zé)罵、不敢還嘴的情景。我很難受，就停了一會(huì)兒。我發(fā)現(xiàn)兒子的表情有些詫異。

心情平復(fù)后，我真心實(shí)意地說：“厭學(xué)不是你的錯(cuò)，是爸爸沒有能力給你帶來快樂與自信。因?yàn)榘职值膬?nèi)心不快樂，同時(shí)也不是很有自信。以前我因?yàn)榻箲]，和你說話語氣重、臉難看，對(duì)不起??！有時(shí)候我也沒有勇氣面對(duì)問題，總想逃避責(zé)任，想通過改變你來讓自己心安。老實(shí)說，我確實(shí)想讓你早日復(fù)學(xué)，可如果你因此感到有壓力或不快樂，可以提醒我暫停這種念頭。不管怎樣，我都愛你，因?yàn)槟闶俏覂鹤印Ｄ闳绻恍?，可以考?yàn)我，看我會(huì)不會(huì)打罵你、責(zé)備你。如果我真那么做了，你可以不理我?！?/p>

這次，我真正體會(huì)到了一句歌詞“愛你在心口難開”究竟是怎么回事。

我的道歉是真心的，也是艱難的。而這也讓我發(fā)現(xiàn)，以前我對(duì)“知易行難”點(diǎn)頭稱是，其實(shí)是我不想探究事情的本質(zhì)、真相，不想在孩子面前承認(rèn)自己的不足。因?yàn)檫@樣做會(huì)讓自己難堪，而找個(gè)借口總是輕松、體面的。

我道歉后，兒子的態(tài)度有了改變?？赡芩l(fā)現(xiàn)父親不是神，而是脆弱的普通人，他也就沒有那么大的壓力了。

在隨后的交流中，我對(duì)兒子袒露了真實(shí)的自己，讓他了解了我的真實(shí)想法。我們的情感有了連接。

半年后，兒子主動(dòng)復(fù)學(xué)了。

我在陪伴兒子的過程中，也獲得了成長。我開始有勇氣面對(duì)真實(shí)的自己，打破原有的概念化教養(yǎng)方法，重構(gòu)科學(xué)教養(yǎng)理念——我不再是永不犯錯(cuò)的拯救者，而是與兒子心意相通的陪伴者。

前不久，兒子的班主任邀請(qǐng)我在家長會(huì)上講講教子經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)檫@一年來，我兒子的進(jìn)步很大，尤其是最近一次考試，成績居然進(jìn)了班級(jí)前三。

我的體會(huì)是，家長不要總有幫助、改變孩子的念頭。如果你沒有處理好自己內(nèi)心的焦慮，就不要去教育孩子。就是說，要幫助孩子，先搞定自己。

我贊成“不教育才是最好的教育”。如果家長快樂開朗、身心健康，不用教，孩子看到你，就會(huì)變成你的樣子。如果你不是，找再多的方法教育孩子，也很難獲得成功。

【編輯：楊子】