“5G”時(shí)代廈門(mén)老年群體體育運(yùn)動(dòng)調(diào)查

文 / 康梅紅，陳丹

老齡化人口健康水平依然有較大的進(jìn)步空間。面對(duì)老年群體各種健康情況，我國(guó)正積極推動(dòng)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的培育，尤其是在5G互聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)方面，同樣跟進(jìn)了老年人健身的有關(guān)內(nèi)容，并且可以做到運(yùn)動(dòng)模式的對(duì)應(yīng)完善，防止了傳統(tǒng)養(yǎng)老模式在一般醫(yī)療系統(tǒng)方面的過(guò)度依賴，這是有利于老年人在身體心理方面健康的調(diào)整的。在此視域之下，利用5G賦能，可讓老年群體體育運(yùn)動(dòng)得到向好發(fā)展機(jī)會(huì)，這可謂老齡化社會(huì)在工作開(kāi)展時(shí)的一個(gè)較好切入口。

1 研究對(duì)象和研究方法

1.1 研究對(duì)象基本情況

(1)研究對(duì)象

本文在前期調(diào)查和后期研究時(shí)，隨機(jī)選取了廈門(mén)城區(qū)60歲以上總計(jì)410名老年人作為基本研究對(duì)象，研究對(duì)象基本情況如下。

(2)研究對(duì)象基本情況

性別構(gòu)成：男性110人，占比26.83%，女性300人，占比73.17%。

年齡分布：60～65歲220人，占比53.66%，65～70歲140人，占比34.15%，70歲及以上50人，占比12.2%。

學(xué)歷分布：碩士及以上10人，占比2.44%，本科90人，占比21.95%，大專160人，占比39.02%，高中及以下150人，占比36.59%。

工作情況：公務(wù)人員20人，占比4.87%，退休人員275人，占比67.07%，其他人員61人，占比12.43%。

1.2 研究方法

本文參考中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)、網(wǎng)絡(luò)參考文獻(xiàn)等，對(duì)老年群體體育運(yùn)動(dòng)方面國(guó)內(nèi)外部分學(xué)者的研究情況展開(kāi)了分析，得到有關(guān)背景資料，用以支持廈門(mén)老年群體體育運(yùn)動(dòng)影響因素。此外，筆者基本本項(xiàng)研究主題需要，設(shè)計(jì)訪談提綱，并基于提綱走訪了部分老年人，了解其參與體育運(yùn)動(dòng)的情況。再者，問(wèn)卷調(diào)查是本文所采取的主要研究形式，針對(duì)廈門(mén)老年人問(wèn)卷調(diào)查，利用隨機(jī)抽樣調(diào)查方法，基于事先擬定的問(wèn)卷調(diào)查表，共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷410份，并將410份全部有效回收，有效回收率為100%，在此之后，采取Excel統(tǒng)計(jì)形式，做了問(wèn)卷結(jié)果的處理分析。

2 對(duì)“5G”賦能時(shí)代廈門(mén)老年群體體育運(yùn)動(dòng)影響因素的分析

2.1 老年群體參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)

調(diào)查問(wèn)卷中有三個(gè)問(wèn)題，特別能夠說(shuō)明老年群體參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，如關(guān)于“您是否經(jīng)常參與群體體育運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題，回答“經(jīng)常參加”者占比近一半，“不參與”者只有20人。對(duì)于“每周參與群體體育運(yùn)動(dòng)的頻率是多少”這一問(wèn)題，回答“每周4次及以上”者占比超四成。對(duì)于“同意哪種群體體育運(yùn)動(dòng)消費(fèi)觀念”這一問(wèn)題，回答“有必要花錢運(yùn)動(dòng)”，或者“如果經(jīng)濟(jì)允許，可以參加”的人數(shù)總計(jì)超七成。這樣的調(diào)查結(jié)果實(shí)際上說(shuō)明很能說(shuō)明：老年群體對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)是重視的，也普遍對(duì)于體育健身的功能較為了解，有足夠強(qiáng)的參與體育運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)。強(qiáng)烈的意識(shí)成為積極的運(yùn)動(dòng)參與影響因素，這一點(diǎn)無(wú)論是否在5G賦能下都是適用的。

2.2 老年群體參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)

老年群體參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)，是“5G”賦能時(shí)代運(yùn)動(dòng)參與影響的可變因素，因受互聯(lián)網(wǎng)影響，老年群體有更多的在網(wǎng)絡(luò)中人際交往、愉悅身心的機(jī)會(huì)。[2]筆者通過(guò)調(diào)查注意到：老年人在參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，目的各不相同，其差別是比較顯著的，調(diào)查結(jié)果表明：更多人樂(lè)于強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)身健體目的及功能，贊同此觀點(diǎn)的共有22人，占總?cè)藬?shù)的84.62%，而以人際交往和愉悅身心為目的則相對(duì)較少(詳如表1所示)。人際交往和愉悅身心為目的人數(shù)，較相關(guān)文獻(xiàn)資料中的十年前的數(shù)據(jù)呈下降趨勢(shì)。

表1 老年群體參與體育運(yùn)動(dòng)的目的

2.3 老年群體參與體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)形式

當(dāng)被問(wèn)到“進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)的主要形式有哪些”這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，答案較為豐富(如表2所示)，這樣的調(diào)查結(jié)果顯示，老年群體會(huì)根據(jù)自身需要，主動(dòng)選擇恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)形式，較多理性，較少盲從。當(dāng)論及5G賦能問(wèn)題時(shí)，很顯然應(yīng)當(dāng)注意這一情況，更多關(guān)注老年群體的實(shí)際需要。而關(guān)于“居家自行學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的主要手段”這個(gè)問(wèn)題，明確表示以“看手機(jī)”來(lái)學(xué)習(xí)的人數(shù)為340人，占總?cè)藬?shù)比例的82.93%，則從一個(gè)側(cè)面說(shuō)明了5G賦能的潛在價(jià)值。

表2 老年群體體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)形式

2.4 老年群體參與體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容

按照調(diào)查問(wèn)卷的統(tǒng)計(jì)，老年群體體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有散步、太極拳，另外還有跳舞、游泳、健身器材運(yùn)動(dòng)、羽毛球等。廈門(mén)老年人參與體育運(yùn)動(dòng)在項(xiàng)目選擇方面比較單一與集中，這使得其參與體育運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所首選為廣場(chǎng)，或者居所附近的公園、體育場(chǎng)館等。而這一點(diǎn)既啟發(fā)我們未來(lái)開(kāi)展健身運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)工作時(shí)，要加強(qiáng)一些新興項(xiàng)目，像氣功等的推廣宣傳，另一方面也讓5G賦能研究著眼點(diǎn)變得明確。

表3 老年群體體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目集中內(nèi)容

2.5 老年群體對(duì)5G的接受情況

5G時(shí)代來(lái)臨，并且相關(guān)技術(shù)與應(yīng)用正發(fā)揮越來(lái)越大的影響力，這在老年群體的平時(shí)生活中也可以見(jiàn)到顯著變化，調(diào)查中了解到：有近三分之二的受調(diào)查者，認(rèn)可了5G對(duì)于自身以及整個(gè)老年群體體育運(yùn)動(dòng)的影響，同樣有近三分之二的受調(diào)查者，意識(shí)到自身在5G背景下，出現(xiàn)了參與體育運(yùn)動(dòng)的一些新變化。[3]與此同時(shí)，一些受調(diào)查者也給出了5G背景下，廈門(mén)老年群體體育運(yùn)動(dòng)的改善措施實(shí)施方向，方向中的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)形式、運(yùn)動(dòng)宣傳等方面指向，與理論上的措施指向是高度一致的。

3 “5G”賦能時(shí)代廈門(mén)老年群體體育運(yùn)動(dòng)訴求及滿足策略

3.1 5G賦能時(shí)代老年群體體育運(yùn)動(dòng)訴求

在調(diào)查總結(jié)后，訴求可分別落實(shí)于行為與心理兩種形式上。其一，關(guān)于行為訴求，當(dāng)?shù)乩夏耆后w體育運(yùn)動(dòng)主要目的在于改善身體健康水平，而人際交往和愉悅身心目的雖然有所弱化，但依然值得重視。這樣的訴求構(gòu)成，要求其擁有舒適與和諧的健身環(huán)境，種類多樣的健身器械，安全簡(jiǎn)易的健身形式。[3]其二，關(guān)于心理訴求，當(dāng)?shù)乩夏耆后w體育運(yùn)動(dòng)更加注重：一、尋找歸屬感；二、期待社會(huì)認(rèn)同；三、尋求娛樂(lè)體驗(yàn)；四、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。這些訴求既可以通過(guò)傳統(tǒng)支持策略加以滿足，又應(yīng)當(dāng)重視“5G”賦能，增加關(guān)注訴求與滿足訴求的可能性。

3.2 老年群體體育運(yùn)動(dòng)訴求的滿足策略

針對(duì)上述5G賦能時(shí)代老年群體體育運(yùn)動(dòng)訴求，建議從常規(guī)策略與5G賦能策略兩個(gè)角度進(jìn)行實(shí)踐嘗試。其中常規(guī)策略中可涉及到宣傳、設(shè)施、組織等方面，而5G賦能后，基于其應(yīng)用優(yōu)勢(shì)，可重視其在老年群體體育運(yùn)動(dòng)關(guān)聯(lián)服務(wù)意識(shí)與應(yīng)用技術(shù)研發(fā)方面的工作。事實(shí)證明，這兩個(gè)角度的實(shí)踐嘗試，會(huì)給老年群體體育運(yùn)動(dòng)在行為和心理兩方面的訴求滿足方面，產(chǎn)生較明顯的推動(dòng)作用。

(1)重視體育運(yùn)動(dòng)宣傳

我們需要充分關(guān)注老年群體體育運(yùn)動(dòng)宣傳工作，在多個(gè)角度展開(kāi)廣泛宣傳，用于讓運(yùn)動(dòng)價(jià)值深入人心，并隨時(shí)通過(guò)有效形式反饋老年群體體質(zhì)健康情況，傳播針對(duì)性的體育鍛煉理念，使健身意識(shí)被老年人廣泛認(rèn)可與接受。同時(shí)需要開(kāi)展各種形式、不同內(nèi)容的體育運(yùn)動(dòng)，基于5G優(yōu)勢(shì)，讓一些老年人所易于接受、樂(lè)于接受的的新型體育項(xiàng)目投入應(yīng)用，與散步、太極拳等形式一道，給形成更加良好體育運(yùn)動(dòng)氛圍奠定基礎(chǔ)。

(2)加強(qiáng)場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)

廈門(mén)需要基于本地經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r，還有老年群體年齡分布情況等，做好對(duì)應(yīng)的公共體育場(chǎng)地與設(shè)施建設(shè)及完善工作，例如可著手做好如下事項(xiàng)，其一是優(yōu)化整合資源，使社區(qū)周圍閑置場(chǎng)地等被改建，形成利于體育運(yùn)動(dòng)的健身廣場(chǎng)、健身路徑或者體育公園等。其二是如前期調(diào)查所顯示的那樣，老年人群可分為60～65歲、65～70歲、70歲及以上三個(gè)階段，三個(gè)階段人群身體機(jī)能、運(yùn)動(dòng)能力具有下降趨勢(shì)，因此需要于運(yùn)動(dòng)服務(wù)產(chǎn)品設(shè)計(jì)上進(jìn)行針對(duì)性的設(shè)計(jì)，同時(shí)在設(shè)計(jì)時(shí)突出康復(fù)保健理念。

(3)優(yōu)化組織管理策略

老年人體育運(yùn)動(dòng)行為組織、管理及引導(dǎo)工作比較關(guān)鍵，因此應(yīng)當(dāng)做好如下工作。其一是改善群體運(yùn)動(dòng)組織能力，使組織服務(wù)供給模式得到優(yōu)化。廈門(mén)老年群體體育運(yùn)動(dòng)組織應(yīng)當(dāng)從為老年人大健康服務(wù)的宗旨出發(fā)，積極進(jìn)行老年體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目項(xiàng)目的開(kāi)展，像具有福建當(dāng)?shù)靥厣拿褡暹\(yùn)動(dòng)形式可以被引入進(jìn)來(lái)，從而刺激老年群體運(yùn)動(dòng)興趣的提升，使之在原有基礎(chǔ)上，更加增強(qiáng)參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，并逐步滿足其多樣化體育行為訴求。[4]其二是促進(jìn)以老年人身心發(fā)展特點(diǎn)為關(guān)注點(diǎn)的主動(dòng)管理工作完善，當(dāng)?shù)貞?yīng)當(dāng)充分發(fā)揮出各健康教育中心的導(dǎo)向功能，進(jìn)一步做好當(dāng)?shù)乩夏耆后w熱衷的散步、太極、廣場(chǎng)舞等運(yùn)動(dòng)形式的引導(dǎo)工作，同時(shí)通過(guò)有效的老年群體體育運(yùn)動(dòng)行為走訪、調(diào)研工作，給基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、活動(dòng)規(guī)劃等提供內(nèi)容支持，特別是要基于老年群體視角、習(xí)慣、經(jīng)驗(yàn)，積極查找供給缺漏，克服人群缺少歸屬感與社會(huì)認(rèn)同，體育運(yùn)動(dòng)時(shí)娛樂(lè)體驗(yàn)不佳、自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)感受不良等問(wèn)題。

(4)突出5G支持功能

5G賦能后，老年群體體育運(yùn)動(dòng)擁有了更為明顯的實(shí)踐優(yōu)勢(shì)，例如首先這可以使老年群體體育運(yùn)動(dòng)行為訴求得到進(jìn)一步滿足，由于技術(shù)上的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，使得體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，出現(xiàn)了一些具有沉浸性特征的虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)應(yīng)用設(shè)施及場(chǎng)景，這些設(shè)施和場(chǎng)景打破了原有時(shí)空束縛，讓老年群體擁有良好的參與感受，甚至可以做到足不出戶的體育運(yùn)動(dòng)。[5]其次，5G賦能讓老年群體在體育運(yùn)動(dòng)心理方面的訴求得到了應(yīng)有的關(guān)注，前述調(diào)查問(wèn)卷中，提及老年群體體育運(yùn)動(dòng)的目的之一在于社會(huì)交流，而5G視域下，毫無(wú)疑問(wèn)老年體育文化展示傳播途徑變得更加寬廣，使其運(yùn)動(dòng)成果得到了極廣泛的社會(huì)關(guān)注，同時(shí)其自身的感官享受及娛樂(lè)體驗(yàn)也變得更好，這都使得突出5G支持功能成為必然的選擇。

為了使5G賦能效果更好，更有效地配合傳統(tǒng)的宣傳、設(shè)施、組織等方面工作，則建議相關(guān)機(jī)構(gòu)與人員分別從服務(wù)意識(shí)與應(yīng)用技術(shù)兩方面展開(kāi)針對(duì)性的創(chuàng)新工作。

第一，在創(chuàng)新應(yīng)用技術(shù)方面，需要同步做好與老年群體體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)5G技術(shù)研發(fā)與推廣應(yīng)用工作。以5G賦能為前提的虛擬運(yùn)動(dòng)環(huán)境設(shè)計(jì)在這方面具有較強(qiáng)代表性，移動(dòng)式、情景式、固定式、操作式等類型的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，均突出了環(huán)境空間的變化特點(diǎn)與延展功能，設(shè)計(jì)時(shí)可基于適應(yīng)老年群體需求前提，同時(shí)注意到這部分群體在年齡組成、性別分別、文化水平、興趣愛(ài)好等方面的具體區(qū)別，使技術(shù)上擁有細(xì)分的可能性，例如在指向散步運(yùn)動(dòng)的技術(shù)上，可細(xì)化道路形式、色彩質(zhì)感等方面做出調(diào)整，同時(shí)突出靈活的、可移動(dòng)的環(huán)境特色，讓老年群體能夠在行動(dòng)的同時(shí)體會(huì)到大千世界的豐富多彩。而當(dāng)技術(shù)設(shè)計(jì)完成之后，可進(jìn)行有效的宣傳，并且利用市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)模式加以優(yōu)惠的甚至免費(fèi)的推廣。

第二，在創(chuàng)新服務(wù)意識(shí)方面，除了基于技術(shù)層面的推廣之外，當(dāng)?shù)剡€需要突出5G網(wǎng)絡(luò)+老年健身的共同發(fā)展趨向，全面充分認(rèn)知老年群體特點(diǎn)，從專門(mén)的角度設(shè)計(jì)體育運(yùn)動(dòng)方案，并同時(shí)強(qiáng)化服務(wù)于老年群體的意識(shí)與責(zé)任感。實(shí)踐操作時(shí)，可利用視頻類訓(xùn)練、互動(dòng)類訓(xùn)練的指導(dǎo)嘗試，使老年群體均普遍有機(jī)會(huì)體會(huì)5G技術(shù)所產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)便捷優(yōu)勢(shì)。而健身知識(shí)講座等形式的合理運(yùn)動(dòng)，在老年人通過(guò)手機(jī)學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容時(shí)，插入簡(jiǎn)單的測(cè)試題等，都是逐步幫助其構(gòu)建運(yùn)動(dòng)知識(shí)體系，突出5G在體系中應(yīng)用優(yōu)勢(shì)的有效做法。

4 結(jié)束語(yǔ)

老年人口所占比例的增加，必然會(huì)給我國(guó)各方面造成一系列的深遠(yuǎn)問(wèn)題，具體到某一城市，也均將面臨比較嚴(yán)峻的形勢(shì)。各城市繼續(xù)在當(dāng)前時(shí)代背景下，強(qiáng)化老年人健身服務(wù)意識(shí)與責(zé)任感，是服務(wù)于老年人與服務(wù)于社會(huì)的必然選擇。本文以廈門(mén)具體情況為例，通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法等，進(jìn)行了“5G”賦能時(shí)代廈門(mén)本地老年群體在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)所受到影響因素的調(diào)查，指出老人體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間等方面的影響因素，以及與化解這些因素困惑相對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)訴求，并給出了對(duì)應(yīng)的發(fā)展策略。策略的提出宗旨是調(diào)整老年人健康意識(shí)，更重要的是實(shí)現(xiàn)有效的老年群體體育健身支持目標(biāo)。