發(fā)怒有風險，“吼娃”需謹慎

●吳堅

不同的父母教育孩子的方法不一樣，尤其是當孩子還很年幼時，想法非常單純，不能理解父母的話語，不聽父母的教育指導。這時候，很多愛子心切、望子成龍的家長，無法控制自己的情緒，火氣一下子騰地起來了，開啟了“吼娃模式”，對著孩子大喊大叫。然而，發(fā)怒有風險，“吼娃”需謹慎！很多家長不會想到“吼娃”的后果嚴重，長此以往，可能導致性格問題，會影響孩子的一生。

被“吼大”的孩子可能會出現(xiàn)的問題

即便對成年人而言，那些包含著情緒的怒吼，也會令人感到非常不適，更別提孩子了，尤其是對家長充滿依戀的孩子。這種吼叫，一方面是情感拒絕，將孩子的孺慕之情撕扯踐踏；另一方面也是拒絕溝通的表現(xiàn)，用冰冷的要求替代溝通，不利于搭建與孩子交流的橋梁。因此，被“吼大”的孩子在成長過程中常?？赡軙霈F(xiàn)以下問題：

“繼承”吼叫 一個孩子的說話方式、人際交往模式，往往與他的父母十分相似。這就是在成長過程中，父母的言行會對孩子的態(tài)度、行為產(chǎn)生重要影響。家長如果總以“吼”的方式與孩子交流，孩子很可能也會用類似的方式說話。或許是在年齡稍大后“吼”父母，使親子關系增加一層屏障；或許也以“吼”的方式和他人交流，影響社會人際關系。

喪失安全感 在2～3 歲時，孩子由于自主性的萌芽，會讓家長覺得孩子開始變得“不聽話了”。心理學家認為，這是兒童成長過程中的一個自然階段，是孩子進入了第一反抗期。然而，很多家長不會接受從前聽話的孩子變得叛逆，對孩子的管教也變得嚴厲。面對無理取鬧的孩子，家長更傾向于采用大吼大叫的方式，希望用更大的聲音壓住孩子躁動的情緒。1～3 歲是孩子建立安全感的階段，家長“吼”的表現(xiàn)，會讓孩子在面對父母時感到害怕，無法獲得安全感，長大后也很難從別的地方感受到安全感。

產(chǎn)生自卑感 試想一下，如果有人一直對你挑剔指責，你會不會感到難過，自信心受到打擊？同理，當一個孩子跟父母分享自己有學習困難時，家長不僅不給予幫助，反而加以批評，這會使孩子感到難過，覺得自己很笨，一點小事都做不好。長此以往，孩子會逐漸變得自卑。

導致青春期叛逆 家長可能有這樣一個疑問，孩子之前很聽話，為什么進入青春期后突然變得很叛逆？尤其是從小接受父母嚴厲教育的孩子，叛逆行為更為嚴重。心理學家發(fā)現(xiàn)，孩子的逆反心理與父母的教養(yǎng)方式密切相關。專斷、強制型的教養(yǎng)方式，更容易催生青春期叛逆。年幼的孩子因其心理發(fā)育尚未成熟，會認同家長、老師等“權威”。進入青春期后，自我意識開始發(fā)展，當他們發(fā)現(xiàn)自己的想法、追求等與父母不相同時，就會想要擺脫父母的控制。父母的吼叫式教養(yǎng)方式，更容易激發(fā)孩子這種情緒，加劇孩子對父母的抵觸情緒，影響親子關系。

增加抑郁風險 吼叫式的親子交流模式可能造成孩子安全感的喪失，引發(fā)自卑感，而這兩種心理狀態(tài)都是抑郁情緒甚至抑郁癥的重要誘發(fā)因素。抑郁的成因包括遺傳、個性特點、社會心理等多方面因素。在個性特點方面，自卑、敏感易造成個體自我價值感低，情緒壓抑，甚至對未來不抱希望，從而產(chǎn)生抑郁。吼叫式的親子交流常常帶來緊張感和壓迫感，長時間的負面情緒，同樣會增加抑郁風險。

愛娃從“戒吼”開始

孩子對事物的理解能力和理解方式是隨著年齡逐漸發(fā)展的。童年期的孩子未必能夠直接理解成人話語的含義，甚至會產(chǎn)生理解偏差。進入青春期的孩子，正處在自我意識迅速發(fā)展，心理獨立性與依賴性產(chǎn)生沖突的階段。父母一些指令性的要求，會產(chǎn)生較為直接的反抗情緒。心理學家發(fā)現(xiàn)，孩子的逆反心理與父母的教養(yǎng)方式密切相關，單純吼叫是解決不了問題的，反而會讓情況變得更糟糕。要想改變現(xiàn)狀，讓孩子變得更好，那么請先從避免“吼娃”開始！

1.“吼娃”前先冷靜一會兒。當你忍不住想要對孩子大吼大叫時，試著給自己按下“暫停鍵”。做幾個深呼吸，慢慢放松，等平靜下來再去想辦法解決問題。

2.尊重孩子，與孩子做朋友。家長在與孩子的相處中，應更多地從孩子的角度思考，尊重孩子的想法與情緒，將孩子當作獨立的個體對待。如果將孩子當作自己的附庸，便容易陷入“強硬要求—遭到反抗—更強硬要求—漸行漸遠”的惡性循環(huán)。

3.接納不完美，與孩子共成長。沒有完美的父母，更沒有完美的孩子。家長要正視這份“不完美”，接納自己，擁抱孩子，拋開負面情緒，與孩子共同成長。