團(tuán)體積極心理干預(yù)對新兵心理彈性的影響分析

李宏生 修世宇 閔昌杰

摘要：目的 探討團(tuán)體積極心理干預(yù)對新兵心理彈性的影響。方法 選擇某部2020年新兵500名作為對照組，選擇該部2021年新兵500名作為實驗組，對照組新兵訓(xùn)練期間采用常規(guī)健康教育干預(yù)，實驗組在此基礎(chǔ)上，給予團(tuán)體積極心理干預(yù)，使用心理彈性量表評估兩組干預(yù)效果。結(jié)果 實驗組各項心理彈性評分及總分高于干預(yù)前，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05），且高于對照組干預(yù)后評分，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論 團(tuán)隊積極心理干預(yù)對提高新兵心理彈性效果明顯，適合推廣。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體積極心理干預(yù);心理彈性;新兵

目前新兵大多數(shù)為獨(dú)生子女，具有敢想敢做、個性鮮明、善于接受新鮮事物的特點，在新兵訓(xùn)練的不同階段，都會面臨不同的壓力，對訓(xùn)練效果具有一定的影響[1]。心理彈性指的是主體對外界環(huán)境變化的心理及行為上的反應(yīng)狀態(tài)，可以幫助個體在面臨逆境和挑戰(zhàn)時，提高積極適應(yīng)能力，保持良好恢復(fù)或成長能力[2]。目前針對新兵心理彈性的研究相對較少，本研究旨在探討團(tuán)體積極心理干預(yù)對于促進(jìn)心理彈性的效果，具體報告如下。

1 資料與方法

1.1一般資料 選取某部2020年度新兵500名作為對照組，均為男性，年齡18-23歲，平均年齡（20.7±4.7）歲，選取本單位2021年度新兵500名作為實驗組，均為男性，年齡18-24歲，平均年齡（21.1±3.4）歲，上述兩組新兵一般資料無顯著差異（P>0.05），組間具有可比性。

1.2研究方法 本研究中，兩組均接受8周的干預(yù)，對照組接受健康教育，包括訓(xùn)練飲食、衛(wèi)生、心理方面的健康教育，每周組織1次，實驗組在此基礎(chǔ)上，每周給予1次團(tuán)體積極心理干預(yù)。

1.3具體干預(yù)方案 詳見表1。

1.4評價方法 中文版 Connor-Davidson 心理彈性量表評價個體面對困難或逆境時成功應(yīng)對的能力，得分越高，心理彈性水平越高。

1.5統(tǒng)計學(xué)方法 本研究采用SPSS20.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理，其中計數(shù)資料采用χ2 檢驗，計量資料采用t檢驗，若P<0.05則差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

兩組新兵干預(yù)前堅韌、樂觀與力量 3個方面以及心理彈性總分差異均無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05），干預(yù)后，實驗組各項心理彈性評分及總分高于干預(yù)前，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05），且高于對照組干預(yù)后評分，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05），詳見表2。

3討論

積極心理學(xué)研究重在關(guān)注人的積極情緒，挖掘潛在的建設(shè)性能力 。從本研究來看，實驗組新兵經(jīng)過三個月的團(tuán)體積極心理干預(yù)后，無論時組內(nèi)比較還是與對照組的比較，在心理彈性方面均表現(xiàn)出較好的干預(yù)效果。積極心理學(xué)認(rèn)為，積極的情緒往往伴隨著主觀幸福以及愉悅的體驗，在提高人的積極性方面效果顯著[3]，因此在實施團(tuán)體積極心理干預(yù)過程中，不斷鼓勵新兵挖掘新訓(xùn)過程重促進(jìn)積極成長的積極事件，幫助其回憶積極情緒的事件，引導(dǎo)新兵以樂觀的態(tài)度面對新訓(xùn)的各種壓力，在討論分組時，讓心理更加積極的新兵做到正能量示范作用，營造積極的討論氛圍[4]。另外，本研究將整個新訓(xùn)分為三個階段進(jìn)行干預(yù)，有助于在新兵的不同狀態(tài)時期提供適時的干預(yù)，幫助建立良好的適應(yīng)能力，有能力去面對不同新訓(xùn)時期的各種困境與壓力。團(tuán)體積極心理干預(yù)重在關(guān)注新兵的自我力量、自我性格優(yōu)勢，并且通過這些積極向上的力量對抗不同新訓(xùn)階段不同的心理困擾，從而激發(fā)新兵的潛能，幫助其獲得良好的適應(yīng)能力，提升心理彈性，從本研究結(jié)果看，為新兵心理彈性方面的研究提供了一定的借鑒。

綜上所述，團(tuán)隊積極心理干預(yù)對提高新兵心理彈性效果明顯，適合推廣。

參考文獻(xiàn)：

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