科學(xué)指導(dǎo)健身管理的APP設(shè)計探究

馬文信 梁洋

基金項目：安徽省級質(zhì)量工程立項項目“安徽省大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項目”（s202010383229）。

作者簡介：馬文信（1998-），女，安徽合肥人，本科，主要研究方向：大數(shù)據(jù)與智能計算;梁洋（2000-），男，安徽安慶人，銅陵學(xué)院數(shù)學(xué)與計算機學(xué)院本科生，研究方向：大數(shù)據(jù)存儲。

摘 要：隨著國家“互聯(lián)網(wǎng)+”行動計劃的提出，“互聯(lián)網(wǎng)+體育”成為當前研究的熱點。由于健康觀念的改變，人們不僅在飲食方面更加注重健康，在運動健身方面也有著翻天覆地的變化，興起了“全民參與健身”熱潮。在全民健身熱潮中，本文基于“不同的健身，相同的健康”理念，為女性朋友開發(fā)了有針對性的健身應(yīng)用軟件。本文首先提出“女性健身”開發(fā)理念;然后搭建應(yīng)用軟件技術(shù)框架;最后提出應(yīng)用軟件實現(xiàn)方案。

關(guān)鍵詞：“互聯(lián)網(wǎng)+”;女性健康;Android系統(tǒng);SQL server;健身APP

中圖分類號：F27 文獻標識碼：A doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2022.09.035

1 研究背景

在電視劇《覺醒年代》中毛澤東寫的《體育之研究》一文中，領(lǐng)會到了“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”這句話的真正含義：體育運動是增強國民體質(zhì)的基本路徑，也是文化傳播、文明傳承的基石。2015年國務(wù)院46號文件讓全民健身進入了大眾的視野，此后2016年“互聯(lián)網(wǎng)+”行動計劃提出之后，“互聯(lián)網(wǎng)+體育”成為當前研究的熱點。在“互聯(lián)網(wǎng)+體育”及全民健身運動的熱潮中，注意到女性的特殊性，從而提出“不同的健身，相同的健康”理念，為廣大女性朋友打造專屬于自己的運動健身軟件，增強女性體質(zhì)，為女性安全保駕護航。

本文首先提出“女性健身”開發(fā)理念，然后搭建應(yīng)用軟件技術(shù)框架，最后提出應(yīng)用軟件實現(xiàn)方案。本文帶著不斷提高我國女性身體素質(zhì)的期望，建立“互聯(lián)網(wǎng)+體育”的協(xié)同創(chuàng)新性機制，打造我國女性專屬健身平臺，為增強國民體質(zhì)貢獻一份智慧。

2 健身類APP概念與分類

健身訓(xùn)練類APP是指根據(jù)用戶場景與需求，線上指導(dǎo)用戶健身訓(xùn)練，并記錄訓(xùn)練、飲食與睡眠數(shù)據(jù)等，主要與智能手機或穿戴設(shè)備等提供了第三方應(yīng)用平臺。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，健身類軟件大致可以分為戶外運動、健身塑型和針對特定部位訓(xùn)練的三種分類。

戶外運動型顧名思義就是在戶外經(jīng)行運動，多半集中在跑步與健步為主。在戶外進行運動，一方面可以陶冶情操，欣賞自然，使人心情愉悅;另一方面可以呼吸新鮮空氣，加快體內(nèi)毒素排出，促進新陳代謝。這類APP熱門的有咕咚、悅跑圈、益動GPS等。

塑形健身型就是塑造形體和運動健身幾乎都是在室內(nèi)完成?；谖锫?lián)網(wǎng)的智能穿戴設(shè)備能夠精準記錄用戶數(shù)據(jù)，并實時進行整理與分析，以此通過健身達到塑形的目的。塑形一方面可以釋放在工作、學(xué)習(xí)以及生活中的巨大壓力; 另一方面也是增加活力和自信，健身提升我們新陳代謝，緩解疲勞，同時也給人們增添了自信。此類熱門APP有Keep、薄荷等。

特定部位訓(xùn)練便是單獨針對某一個部位進行系統(tǒng)的鍛煉，來達到自身對特定部分的設(shè)想。這類APP就更富有針對性，方便人們對局部調(diào)整的想法。例如，腹部訓(xùn)練、腿部訓(xùn)練等。

3 框架與功能

3.1 項目框架分析

研發(fā)項目框架主要為軟件與微社區(qū)。微社區(qū)除了根據(jù)用戶個人愛好選擇自己運動空間，利用人工智能匹配算法一鍵推薦相應(yīng)的健身項目與人物，而且可以與同區(qū)域有著相同特征與共同愛好的運動者進行互動。同時微社區(qū)會與APP的個人記錄，推送適合用戶的訓(xùn)練課程，并匹配相似愛好者一同鍛煉。當一個階段的目標已經(jīng)完成，會進入屬于自己個性的下一階段。

3.2 功能描述

（1）精準記錄健身數(shù)據(jù)：精準記錄用戶體重、體脂、維度等多維數(shù)據(jù)，步數(shù)、負重、耗時、距離等運動數(shù)據(jù)，心率、睡眠、血壓等生理數(shù)據(jù)，并實時進行整理與分析。將數(shù)據(jù)實時記錄后，后期便能夠幫助訓(xùn)練者更加合理地安排符合自身發(fā)展的階段性健身運動訓(xùn)練的計劃。

（2）現(xiàn)實教學(xué)視頻：用過運動型的軟件都知道，很多健身教學(xué)都太枯燥了，沒辦法提高用戶興致，造成很多用戶沒辦法長期有效堅持。當軟件可以提供生動有趣的教學(xué)視頻，可能會讓用戶獲得堅持下來的動力，這不失為一個可以增加用戶黏性的好方法。

（3）用戶鼓勵機制：在互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)展時，帶來的不僅僅是生活上的便利，伴隨而來的還有人們懶惰的心理，進而缺失持之以恒的毅力，達不到最初健身目的。利用人工智能匹配同區(qū)域有著相同特征與共同愛好的運動者進行結(jié)對鍛煉，相互鼓勵，從而提高人們的自信心。

4 項目實現(xiàn)

4.1 物聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)

運用物聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)來進行實時健身運動監(jiān)測，主要目的是對用戶身體狀況監(jiān)測，若是突然出現(xiàn)異常，會及時預(yù)警，并且發(fā)送身體各項指標給醫(yī)院，醫(yī)生能從數(shù)據(jù)中做好實時應(yīng)對措施。

4.2 功能實現(xiàn)

4.2.1 前端技術(shù)選型

選用目前市面比較流行的前端框架及腳手架，如vue、React等。像前端設(shè)計一般都是采用網(wǎng)頁三層次論，即結(jié)構(gòu)層、表示層、行為層。這些頁面的結(jié)構(gòu)層是由標記語言如HTML或XHTML創(chuàng)建的。標記描述Web內(nèi)容的語義，但這些標記里面沒有任何有關(guān)如何顯示內(nèi)容。在頁面的演示層由CSS創(chuàng)建。CSS對相應(yīng)問題做出解釋，并利用數(shù)學(xué)語言進行拓展。同時在頁面的行為層回答了內(nèi)容并做出反應(yīng)。這完全由JavaScript和DOM兩種語句經(jīng)行調(diào)控。

4.2.2 后端技術(shù)選型

參考目前市面流行的微服務(wù)，在項目初期先按照每個業(yè)務(wù)層的服務(wù)為基礎(chǔ)創(chuàng)建微服務(wù)工程，來支撐完成本APP功能，選型為：網(wǎng)關(guān)GateWay、負載Nginx、微服務(wù)框架SpringCloudAlibaba系列、緩存Redis、搜索elasticsearch、數(shù)據(jù)存儲MySQL等。

（1）早期需求計劃和信息和交互式UI設(shè)計。首先需要便是將文檔進行完整敘述，比如說我們所需求功能的與流程等。再利用交互式UI設(shè)計確認所定位的人群。其次收集最終所針對人群的交互習(xí)慣性。再次幫助用戶人群使用和操作軟件。最后達到一種交互設(shè)計一致的狀態(tài)以及用戶可以自主使用的情況。

（2）軟件采取抽象的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)等開發(fā)軟件，使用Java以及多種語言，對安卓系統(tǒng)的環(huán)境進行模擬。與此同時采用計算機的服務(wù)器為軟件提高運行速度和負載強度，利用已熟知的網(wǎng)絡(luò)運行、服務(wù)性，以分布式程序為基礎(chǔ)的知識，進而加上各種軟件開發(fā)語言相輔相成，推動系統(tǒng)向著更加完整的方向發(fā)展。

（3）創(chuàng)立相應(yīng)的數(shù)據(jù)庫存儲。軟件的關(guān)鍵基礎(chǔ)是各種數(shù)據(jù)的儲存，比如說各類教學(xué)視頻，用戶使用數(shù)據(jù)，以及用戶個人隱私數(shù)據(jù)等。通過存儲到相應(yīng)的數(shù)據(jù)庫后，再通過與軟件相互結(jié)合，最終構(gòu)建成完整的軟件系統(tǒng)架構(gòu)。

（4）針對項目的探究與開發(fā)，需基于一些數(shù)學(xué)計算方法進行鞏固與拓展程序，促使系統(tǒng)架構(gòu)可以更加完善，更使功能高壁深塹。開展應(yīng)用程序的接口技術(shù)研發(fā)，利用定義、軟件程序以及程序協(xié)定構(gòu)成的集合，通過應(yīng)用程序接口讓各類計算機軟件之間可以互相進行溝通。這就為各類軟件構(gòu)架了相互交流的橋梁，從而避免了編寫沒有用的程序，進而減輕負擔。

（5）軟件在手機上進行調(diào)試后，再根據(jù)具體情況經(jīng)行修改。反復(fù)測試至沒有任何錯誤之后上傳到應(yīng)用商城進行審核，獲取證書后，才可以上線推廣。

5 軟件的優(yōu)點與不足

5.1 軟件的優(yōu)點

（1）服務(wù)群體明確：悅動ing的目標群體初步定位于16-24歲的高校學(xué)生，成熟期到24-45歲的社會白領(lǐng)以及婦女產(chǎn)后修復(fù)等。目標群體明確會確定我們努力方向。

（2）SNS社交網(wǎng)絡(luò)靈活嵌入網(wǎng)站：幫助人們建立社交網(wǎng)絡(luò)，提供一個可以交互的平臺。不但可以讓用戶分享運動體驗，更可以通過運動空間交互性，找到與自己情況相近的使用者，進行配對交流，從而不斷地提高了整體發(fā)展水平。

（3）建立用戶鼓勵機制：利用人工智能匹配同區(qū)域有著相同特征與共同愛好的運動者進行互動，結(jié)對鍛煉，相互鼓勵，從而提高人們的自信心，促使運動時更有動力。

（4）電子商務(wù)模式：創(chuàng)新提出基于位置服務(wù)的位置簽到運動項目，并融入B2C、C2C多種形式的電子商務(wù)模式，幫助人們在運動鍛煉的同時還獲得美食娛樂的滿足感。

5.2 軟件的不足

（1）知名度小：而且由于客戶端的一些功能未得到運用，所以向商家推廣時可能出現(xiàn)很大困難，因此如何開展后期的工作去支撐悅動ing軟件上線，那么前期宣傳顯得尤為重要。

（2）市場局限性大：雖然說運動類入手你覺得市場還未達到飽和狀態(tài)，但是我們的軟件若是想占到市場份額還是比較困難的。首先因為其他運動健身類的軟件是針對全體大眾的市場，而我們的市場只偏向于女性，市場被我們局限化了，所以如何形成自身的核心競爭力來保證悅動ing在競爭中處于優(yōu)勢地位顯得尤為重要。

（3）專業(yè)技術(shù)層面：由于悅動ing軟件還沒有的真正實現(xiàn)并投入市場。所以仍然有不確定因素，客戶端開發(fā)過程中對一些功能的實現(xiàn)也可能會遇到一些不可預(yù)知的問題。而由于前期受制于資金和自身技術(shù)人員能力的限制，因而存在技術(shù)開發(fā)的風(fēng)險。

6 結(jié)語

隨著人們的生活壓力逐漸增大，不能每天抽出時間去大型體育場館進行健身。女性對自身的要求不斷提高，她們需要時刻關(guān)注自己的形體美和身體素質(zhì)。據(jù)目前健康綠色生活理念，也應(yīng)當全面提高女性身體素質(zhì)。希望通過悅動ing軟件打破當今的運動行業(yè)存在著技術(shù)、資源、體制等難以打通的技術(shù)壁壘，讓更多地女性都可以尋找到專屬于自己的體育鍛煉，再堅持長期鍛煉，幫助更多的女性能夠獲得屬于自己的那份精彩。

參考文獻

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