淺談如何優(yōu)化小學(xué)體育課教學(xué)設(shè)計(jì)

1 教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置要以明確學(xué)習(xí)任務(wù)為主要目的

體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)中的教學(xué)目標(biāo)是體育課堂教學(xué)的理論依托和主要指導(dǎo)依據(jù)，要想在體育課堂教學(xué)中提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，就要將體育素養(yǎng)的培養(yǎng)鍛煉目標(biāo)有機(jī)融合到體育學(xué)科的課堂教學(xué)活動(dòng)中去。要想將體育課堂教學(xué)與青少年體育素養(yǎng)有機(jī)融合，就要進(jìn)一步考慮根據(jù)學(xué)生自身年齡特點(diǎn)、體質(zhì)特點(diǎn)、發(fā)展方向等實(shí)際情況，制定出明確的教學(xué)目標(biāo)。在體育課堂教學(xué)中，把教學(xué)目標(biāo)作為學(xué)科教學(xué)的起點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)是小學(xué)體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。只有這樣，學(xué)生們才會(huì)對(duì)體育課堂產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，有效的教學(xué)目標(biāo)設(shè)定應(yīng)從以下兩個(gè)方面入手：

（1）老師應(yīng)當(dāng)建立好教育目標(biāo)，并且做好對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的分析，在教學(xué)設(shè)計(jì)中，學(xué)習(xí)目標(biāo)不應(yīng)過(guò)大，這樣就會(huì)使學(xué)習(xí)任務(wù)不明確，換句話說(shuō)，學(xué)習(xí)目標(biāo)太大的根本原因就是因?yàn)榻處熞婚_(kāi)始沒(méi)有指定出學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些知識(shí)、技能。為了克服浪費(fèi)、抽象和機(jī)器模仿的缺點(diǎn)，教師必須分析學(xué)習(xí)任務(wù)的性質(zhì)和類(lèi)型以及完成學(xué)習(xí)任務(wù)所需的技能和知識(shí)的組成。

例如：在“跳大繩”教學(xué)設(shè)計(jì)中，筆者首先要對(duì)全體學(xué)生們進(jìn)行跳繩測(cè)試，據(jù)學(xué)生們的實(shí)際情況，將學(xué)生們分成三個(gè)學(xué)習(xí)小組。為第一組跳繩基礎(chǔ)比較好的同學(xué)制定難度稍高的跳繩任務(wù)，如單雙腿跳、八字跳、花式跳等跳繩方法，讓他們能夠充分發(fā)揮自身的學(xué)習(xí)積極性，創(chuàng)新學(xué)習(xí)。為第二組跳繩基礎(chǔ)一般的學(xué)生制定的計(jì)劃是：掌握基礎(chǔ)跳繩技巧的同時(shí)進(jìn)行一些速度上的提升訓(xùn)練。為第三組基礎(chǔ)較差的學(xué)生制定的計(jì)劃是：教師先進(jìn)行正確的跳繩示范，學(xué)生按照要求認(rèn)真練習(xí)，然后在小組合作中進(jìn)行鞏固練習(xí)。

由此可見(jiàn)課堂教學(xué)過(guò)程中，我們應(yīng)充分考慮到學(xué)生的實(shí)際需求，細(xì)化教學(xué)目標(biāo)，讓每一位學(xué)生都能參與到體育練習(xí)中來(lái)，這樣才會(huì)收到良好的教育效果。

（2）將教育目標(biāo)變成教育任務(wù)。在小學(xué)體育實(shí)際的課堂教學(xué)過(guò)程中，有些教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)明確指出了學(xué)生的具體學(xué)習(xí)任務(wù)是什么，但學(xué)生依舊感覺(jué)不知如何才能完成這些學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，體育老師在設(shè)計(jì)體育教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，一定要將一開(kāi)始定制的教學(xué)目標(biāo)最終轉(zhuǎn)化為具體的體育教學(xué)任務(wù)，同時(shí)也要將其轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)任務(wù)，其中最重要的方法就是要圍繞著學(xué)習(xí)目標(biāo)來(lái)制定出教學(xué)問(wèn)題，這樣可以使學(xué)生們清楚地了解自己要學(xué)什么，怎樣學(xué)。

舉例來(lái)說(shuō)：三年級(jí)《雙腳跳躍練習(xí)》課堂教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)中，筆者努力將教學(xué)目標(biāo)層次化、教學(xué)活動(dòng)游戲化、因材施教階梯化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，讓學(xué)生快樂(lè)游戲，借助想象進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。讓學(xué)生們伴隨著不同節(jié)奏的音樂(lè)分別模仿邁著緩慢的腳步搬運(yùn)沉重木頭的大象、蹦蹦跳跳活潑可愛(ài)的小松鼠、慢吞吞的小烏龜、靈活的小兔子、頑皮的小猴子……在課堂教學(xué)中筆者以分層遞進(jìn)教學(xué)的方式關(guān)注學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)，通過(guò)這種寓教于樂(lè)的教學(xué)方式，把游戲和教學(xué)內(nèi)容完美結(jié)合在一起，形成了體驗(yàn)式的教學(xué)模式，有助于調(diào)動(dòng)學(xué)生用已掌握的知識(shí)在游戲活動(dòng)中去盡情體驗(yàn)，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分展示自我，釋放自我，學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，讓每一位學(xué)生都能找準(zhǔn)自己在體育課堂中的位置，提升了學(xué)生的課堂歸屬感。這樣的體育教學(xué)不但增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)也幫助學(xué)生樹(shù)立了積極樂(lè)觀的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度。在明確教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)也充分體現(xiàn)了“愉快運(yùn)動(dòng)”的思想，同時(shí)也達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目的。

2 教學(xué)內(nèi)容的確定要以促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展為根本前提

在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中，提出了教學(xué)目標(biāo)要引領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容這一基本理念，為我們的小學(xué)體育課堂教學(xué)指明了方向，讓我們的學(xué)生可以自己選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而達(dá)到鍛煉體魄、強(qiáng)健身心的目標(biāo)要求。所以，采用“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”對(duì)體育課程教學(xué)，有著點(diǎn)明教學(xué)方式，倡導(dǎo)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的指導(dǎo)作用?！墩n標(biāo)》雖然沒(méi)有具體規(guī)定教學(xué)內(nèi)容怎樣去實(shí)施，但它有一種標(biāo)準(zhǔn)要求，各年級(jí)有各年級(jí)的水平標(biāo)準(zhǔn)，而且目標(biāo)很清晰。在體育課堂教學(xué)中，教師只要能夠全面、科學(xué)的根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況選取適合學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉、掌握的課程內(nèi)容，就能夠形成以教學(xué)內(nèi)容為中心的教學(xué)，實(shí)現(xiàn)有效提高教學(xué)質(zhì)量的最終目標(biāo)。

例如：在“花式運(yùn)球”課堂教學(xué)中，筆者設(shè)計(jì)組織開(kāi)展“木頭人”“老鷹抓小雞”“快速整合”“兩人三足”“運(yùn)東西過(guò)小河”等游戲活動(dòng)，對(duì)提升學(xué)生反應(yīng)能力和身體各部分協(xié)調(diào)發(fā)展起到了極大的促進(jìn)作用;設(shè)計(jì)組織運(yùn)動(dòng)知識(shí)、健康小常識(shí)大比拼活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的強(qiáng)健體魄的鍛煉意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時(shí)，體育課程也是一項(xiàng)以運(yùn)動(dòng)能力和技能培養(yǎng)為基礎(chǔ)的實(shí)踐性課程，一些目的性較強(qiáng)的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是我們?cè)隗w育教學(xué)過(guò)程中不可忽視的重要組成部分。許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展是非常有利的。如，耐力型項(xiàng)目，組織這類(lèi)項(xiàng)目訓(xùn)練不僅可以很好的鍛煉學(xué)生的心肺功能和心腦血管系統(tǒng)，而且可以對(duì)學(xué)生的意志與耐力起到很好的磨練作用。

根據(jù)《課標(biāo)》中目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容理念的提出，小學(xué)體育與健康課程的教學(xué)內(nèi)容在選擇上也越來(lái)越豐富，這就為我們組織體育知課堂教學(xué)活動(dòng)提供了源源不斷的教學(xué)資源，拓展了廣闊無(wú)垠的教學(xué)空間。在小學(xué)體育課教學(xué)內(nèi)容選取過(guò)程中，我們需要認(rèn)真考慮小學(xué)生的興趣、愛(ài)好和培養(yǎng)要求，選擇與學(xué)生密切相關(guān)、符合學(xué)生實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容，在學(xué)習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)于體育學(xué)習(xí)的興趣，提升學(xué)生終身鍛煉的意識(shí)和能力。

3 教學(xué)方法的選擇要以提升學(xué)生學(xué)習(xí)效果為最終目的

在體育教學(xué)中認(rèn)清學(xué)生的主體地位，認(rèn)識(shí)到教師僅作為課堂教學(xué)中的指導(dǎo)者，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，這已成為各學(xué)科教師的共識(shí)。在課堂教學(xué)方法上，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變直接傳授的方法為引導(dǎo)學(xué)生自主探究，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

例如在籃球投籃訓(xùn)練課教學(xué)過(guò)程中，筆者設(shè)計(jì)將學(xué)生分為四個(gè)小組進(jìn)行投籃練習(xí)。第一組是標(biāo)準(zhǔn)的投籃動(dòng)作;第二組是雙手經(jīng)頭頂用力拋出;第三組是雙手端球從腹前拋出;最后一組是任意動(dòng)作進(jìn)行投籃。以比賽的形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)為學(xué)生講解正確的投籃方式為什么會(huì)有助于命中率。教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生能夠在課堂上積極練習(xí)、大膽嘗試、暢所欲言，教師采取行之有效的方法，真正做到“善誘、善導(dǎo)”，讓學(xué)生學(xué)有興趣，學(xué)有個(gè)性，學(xué)有創(chuàng)造，課堂教學(xué)效果可想而知。

4 小學(xué)體育教學(xué)案例設(shè)計(jì)

以小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)設(shè)計(jì)《民族傳統(tǒng)體育——八段錦》為例。

4.1 教學(xué)內(nèi)容及分析：

《八段錦》不但要求練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，還要配合呼吸，通過(guò)學(xué)習(xí)《八段錦》可以提升柔韌、力量等身體素質(zhì)，強(qiáng)健體魄?！栋硕五\》教學(xué)中步法、手型、腿型是武術(shù)課入門(mén)的基礎(chǔ)，是各種武術(shù)套路形成的條件和前提，通過(guò)學(xué)習(xí)還可以加深對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生崇武尚德的品質(zhì)，增強(qiáng)民族自豪感。

4.2 學(xué)段學(xué)情分析：

小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生，屬于承上啟下的年級(jí)階段。他們已經(jīng)具有一定的體育課知識(shí)和技能基礎(chǔ)，生理和心理趨于逐漸成長(zhǎng)階段，思維和認(rèn)知能力已進(jìn)一步提升，但對(duì)民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識(shí)和了解還有所欠缺。

4.3 教學(xué)目標(biāo)

（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)加深對(duì)傳統(tǒng)體育的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步了解中國(guó)傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵，認(rèn)識(shí)傳統(tǒng)養(yǎng)生武術(shù)的鍛煉價(jià)值和作用。

（2）技能目標(biāo)：80%的學(xué)生掌握基本動(dòng)作，其中部分學(xué)生做到姿勢(shì)優(yōu)美，動(dòng)作規(guī)范，力求達(dá)到形神合一。

（3）情感價(jià)值目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)傳統(tǒng)體育的興趣和主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的意志品質(zhì)。

4.4 教學(xué)重、難點(diǎn)

動(dòng)作正確到位是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，動(dòng)作和呼吸的配合，形神合一是難點(diǎn)。

4.5 教學(xué)過(guò)程、教學(xué)方法與實(shí)施策略

（1）創(chuàng)設(shè)寬松和諧的學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（2）圍繞本節(jié)課的重點(diǎn)、難點(diǎn)有針對(duì)性地開(kāi)展教學(xué)：

本節(jié)課主要采用的教法是：講解示范法、分解講授法、糾錯(cuò)法。

學(xué)生的學(xué)法主要采用自學(xué)、鞏固練習(xí)、小組合作學(xué)習(xí)和同學(xué)互評(píng)的方法。

（3）教學(xué)媒體運(yùn)用：在第一單元室內(nèi)課上，運(yùn)用電子白板，通過(guò)武術(shù)類(lèi)電影片段吸引學(xué)生興趣，從而引入教材內(nèi)容，民族傳統(tǒng)體育。利用iPad存儲(chǔ)八段錦視頻動(dòng)作片段，在課上分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行學(xué)生自主觀摩學(xué)習(xí)。學(xué)生在《八段錦》（CD伴奏音樂(lè)）中，在操場(chǎng)進(jìn)行練習(xí)，充分放松身心，鍛煉身體。

4.6 教學(xué)氛圍營(yíng)造與教學(xué)活動(dòng)編排

（1）課堂準(zhǔn)備部分時(shí)，利用“男兒當(dāng)自強(qiáng)”音樂(lè)讓學(xué)生邊唱邊進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣不僅可以提升學(xué)生的專(zhuān)注力，同時(shí)還能讓學(xué)生較快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，活躍的課堂氣氛為新課的學(xué)習(xí)做好了準(zhǔn)備。

（2）在“八段錦”的學(xué)習(xí)過(guò)程中，創(chuàng)設(shè)懸念，引發(fā)課堂氣氛，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生分組利用平板電腦觀摩“八段錦”視頻，之后由教師總結(jié)糾正，再集中學(xué)習(xí)練習(xí)。

（3）微笑授課，塑造親切可愛(ài)外在形象，營(yíng)造學(xué)生開(kāi)心學(xué)習(xí)氛圍，降低學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，完成游戲及放松活動(dòng)。

4.7 教學(xué)過(guò)程

（1）準(zhǔn)備部分

①學(xué)生成二列橫隊(duì)在操場(chǎng)指定位置站好，服裝整齊精神面貌好，注意力集中。

使學(xué)生從下課放松狀態(tài)，迅速進(jìn)入課上學(xué)習(xí)狀態(tài)，集中學(xué)生學(xué)習(xí)注意力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

②提出本課教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)要求

教師導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容并提出學(xué)習(xí)要求。

③準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑熱身;

關(guān)節(jié)操：a頭部運(yùn)動(dòng);b肩部運(yùn)動(dòng);c腰部運(yùn)動(dòng);d膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);e正、側(cè)腿運(yùn)動(dòng);d踝、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

準(zhǔn)備活動(dòng)達(dá)到充分活動(dòng)學(xué)生各個(gè)關(guān)節(jié)，防止在本課學(xué)習(xí)練習(xí)過(guò)程中，對(duì)身體某關(guān)進(jìn)造成意外損傷，為有效進(jìn)行本課學(xué)習(xí)內(nèi)容打下基礎(chǔ)。

（2）基本部分

①鞏固復(fù)習(xí)《八段錦》預(yù)備式和前兩式：

預(yù)備式;第一式——兩手拓天理三焦;第二式——左右開(kāi)弓似射雕。

要求學(xué)生動(dòng)作認(rèn)真，達(dá)到鞏固之前所學(xué)內(nèi)容目的，為下面學(xué)習(xí)新的動(dòng)作內(nèi)容打下基礎(chǔ)。

②學(xué)習(xí)《八段錦》第三式——調(diào)理脾胃需單舉

教授動(dòng)作1：接第二式，雙腿慢慢挺膝并緩緩伸直;同時(shí)左掌呈上托狀，左臂向外旋并上穿經(jīng)面前，接手臂向內(nèi)旋上舉至頭左上方，肘關(guān)節(jié)稍屈，力量直達(dá)掌根，保持掌心向上。指尖向右;同時(shí)，右掌呈上托，手臂向內(nèi)旋并下按至右髖旁，肘關(guān)節(jié)稍彎曲，力量直達(dá)掌根，掌心向下，指尖向前，動(dòng)作略停;目視前方。

教授動(dòng)作2：沉髖松腰，重心慢慢下沉;雙膝關(guān)節(jié)稍屈;同時(shí)，左臂屈肘向外旋，掌心向上，左掌經(jīng)面前下落至小腹前;右臂向外旋，雙手指尖相對(duì)，右掌向上托于腹前，距離約15厘米，掌心向上;目視前方。

帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)動(dòng)作3、4，基本動(dòng)作相同，方向相反。

全班學(xué)生四列橫隊(duì)站立：

組織教法：分成八小組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)，利用平板電腦，觀摩學(xué)習(xí)動(dòng)作，小組長(zhǎng)領(lǐng)做，教師檢查，集中糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。讓學(xué)生通過(guò)運(yùn)用iPad，開(kāi)展自主學(xué)習(xí)、小組合作學(xué)習(xí)，手腦并用，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

教師講解第三式動(dòng)作的對(duì)于身體各部位的保健功效：這一式的動(dòng)作通過(guò)上肢的上下對(duì)拉，能夠使腹腔里的臟器得到拉伸，長(zhǎng)期練習(xí)此式有利于預(yù)防和治療肩、頸疾病，增強(qiáng)脊柱的靈活性和堅(jiān)固性，對(duì)于久坐學(xué)習(xí)的學(xué)生有很好的保健作用。

③學(xué)習(xí)《八段錦》第四式——五勞七傷往后瞧

教授動(dòng)作1：接前面第三式的動(dòng)作。雙腿緩緩伸直;同時(shí)，眼睛平視前方，雙臂漸漸伸直，手指尖向下，手掌心向后;頭向左后七點(diǎn)方向旋轉(zhuǎn)，動(dòng)作緩慢暫停;雙臂盡力向外旋，雙手的掌心同時(shí)向外翻開(kāi)。

教授動(dòng)作2：身體重心慢慢下沉，沉髖松腰;兩腿膝關(guān)節(jié)微屈;同時(shí)，雙眼平視前方，雙臂向內(nèi)旋并按于身體兩側(cè)，手指尖向前，手掌心向下;接下來(lái)做反方向的動(dòng)作。

通過(guò)學(xué)習(xí)第四式動(dòng)作使學(xué)生了解這一動(dòng)作功理與作用：可以增加頸部和肩關(guān)節(jié)周?chē)\(yùn)動(dòng)肌群的收縮力，增加頸部運(yùn)動(dòng)的幅度，能夠活動(dòng)眼肌，預(yù)防眼部疲勞及肩、頸與背部的疾病。而且可以促進(jìn)頸部和腦部的血液循環(huán)，有利于解除中樞神經(jīng)系統(tǒng)疲勞，對(duì)于學(xué)生能夠起到很好的鍛煉和保健作用。

（3）結(jié)束部分

①放松活動(dòng)

②小結(jié)

通過(guò)抻拉動(dòng)作練習(xí)，使得氣血調(diào)和，增強(qiáng)了了關(guān)節(jié)的靈活性，可以有效預(yù)防肩、頸疾病的發(fā)生，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間久坐學(xué)習(xí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)可以起到很好的鍛煉和保健作用。

布置課下練習(xí)的作業(yè)

平復(fù)學(xué)生學(xué)習(xí)心情，放松各個(gè)關(guān)節(jié)，認(rèn)真總結(jié)本科學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排學(xué)生課后練習(xí)，鞏固本課所學(xué)動(dòng)作。

全部課程練習(xí)時(shí)間：29分鐘;練習(xí)密度60%。

5 結(jié)語(yǔ)

在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，我們認(rèn)識(shí)到小學(xué)體育課教學(xué)最重要的組成部分就是以學(xué)生們?yōu)楹诵?、為主體進(jìn)行體育教學(xué)設(shè)計(jì)，學(xué)生學(xué)習(xí)的核心立場(chǎng)就是保持學(xué)生們健康的身體，其中教學(xué)設(shè)計(jì)中要保證學(xué)生占據(jù)主導(dǎo)地位，遵循著體育學(xué)習(xí)的內(nèi)在規(guī)律，要充分考慮到每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，教師作為組織者、指導(dǎo)者要充分發(fā)揮自己的引導(dǎo)作用，在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷激發(fā)出學(xué)生們的自學(xué)能力，最終的目標(biāo)就是實(shí)現(xiàn)學(xué)生們德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。