對室內(nèi)運動的思考與建議

周瀘越 張敏 肖晗

兒童是國家的未來，民族的希望，促進兒童身心健康發(fā)展是幼兒園工作的重中之重。國務(wù)院日前印發(fā)的《中國兒童發(fā)展綱要（2021—2030）》中明確指出，應(yīng)保障兒童每天至少1小時中等及以上強度的運動，培養(yǎng)兒童良好的運動習慣。教育部出臺的《幼兒園工作規(guī)程》也明確規(guī)定，在正常情況下，幼兒戶外活動時間（包括戶外體育活動時間）每天不得少于2小時。然而，當霧霾、寒潮、高溫等特殊天氣來臨時，幼兒每日戶外活動受到影響，其運動時間更是難以得到保證。于是，室內(nèi)運動成為戶外運動的重要補充，成為幼兒園保證幼兒每日運動量的一種重要方式。為了更好地開展室內(nèi)運動，我們通過對幼兒室內(nèi)運動的觀察和對教師的訪談，發(fā)現(xiàn)了一些問題，也收集到了教師在組織幼兒開展室內(nèi)運動過程中的一些困惑。本文圍繞這些問題和困惑提出相關(guān)建議。

一、從整體規(guī)劃、利用空間著手，緩解“室內(nèi)運動場地緊張”的狀況

教師A：“我們把午睡室、活動室、走廊和樓梯統(tǒng)統(tǒng)利用起來之后，室內(nèi)運動場地還是不夠！”

教師B：“我們需要挪掉活動室里的很多東西來專門騰出空間供幼兒運動，特別麻煩。”

教師C：“事實上，我們挪東西、騰空間會花費很長時間，這樣會在無意中直接導致室內(nèi)運動時間被占用?！?/p>

針對“室內(nèi)運動場地緊張”這一問題，我們可以從兩方面來思考。一是，幼兒園在最初設(shè)計幼兒園環(huán)境、整體規(guī)劃空間時，并沒有考慮到幼兒后續(xù)開展室內(nèi)運動的需要，導致后續(xù)活動的開展受到限制。二是，教師對室內(nèi)運動空間的探索存在局限性。從訪談中，我們發(fā)現(xiàn)很多教師僅將“室內(nèi)運動空間”理解為“室內(nèi)的地面空間”。他們想方設(shè)法地開發(fā)、利用室內(nèi)的地面空間，對其進行劃分或整合，供幼兒開展室內(nèi)運動。但室內(nèi)地面空間畢竟是有限的，對于室內(nèi)運動空間，我們只有開拓思路、整體規(guī)劃，才能有所突破。

首先，幼兒園在規(guī)劃設(shè)計園所環(huán)境時應(yīng)充分考慮幼兒的運動需要，為幼兒的健康成長提供支持。這并不是說幼兒園必須在室內(nèi)設(shè)置專門的大型運動設(shè)施，而是說要有意識地利用現(xiàn)有室內(nèi)環(huán)境的特點，為幼兒后期開展室內(nèi)運動預留可能。幼兒園的室內(nèi)空間不僅包括地面，也包括墻面和頂面，基于此，教師應(yīng)積極開發(fā)和利用室內(nèi)的三維空間。有的幼兒園不僅盡其所能預留相對寬敞的室內(nèi)公共空間，以滿足幼兒在室內(nèi)進行走、跑、跳等動作練習的需要，還巧妙地設(shè)計一些不太占空間的運動環(huán)境。比如，在室內(nèi)某些樓梯邊設(shè)計滑道，在地面上設(shè)計坡度，在走廊或過道設(shè)置攀巖墻和攀爬網(wǎng)，在天花板固定可用于練習懸垂的抓杠以及簡易秋千，通過爬桿、直筒網(wǎng)供幼兒迅速從樓上到達樓下，甚至在公共區(qū)域設(shè)計一些不同大小、形狀的洞，讓幼兒進行鉆爬游戲。

其次，教師可以根據(jù)現(xiàn)有室內(nèi)場地的不同特點，充分利用活動室、午睡室、走廊、門廳等空間，最大限度地為幼兒提供開展室內(nèi)運動所需的空間。比如，走廊距離適中，無障礙物，可開展奔跑、跳躍等活動;班級空間小，可就地取材，整合利用室內(nèi)的桌椅、積木創(chuàng)設(shè)運動路線;可利用樓道本身的坡度，組織幼兒開展滑行、攀爬、拖拉物體等運動游戲;可利用在天花板下方懸掛呼啦圈、繩子、網(wǎng)等創(chuàng)設(shè)可用的立體空間。當然，室內(nèi)空間的開發(fā)和利用畢竟是有限的，教師更需要運用智慧，借助繩子、皮筋等簡便易得的材料創(chuàng)設(shè)運動場景，發(fā)展幼兒的鉆爬、跳躍、投擲等運動能力?？傊挥胁粩嗵剿?，盤活現(xiàn)有的空間資源，才能在已有條件的基礎(chǔ)上為幼兒創(chuàng)設(shè)充足的室內(nèi)運動空間，鍛煉幼兒的力量、平衡、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，有效提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

二、從器材適宜、玩法多樣入手，破解“運動材料單一”的瓶頸

教師A：“因為室內(nèi)空間比較有限，無法存放運動器械，所以我們每次開展室內(nèi)運動時都得去幼兒園專門的器械存放處拿材料。而且，可使用的室內(nèi)運動材料的種類非常單一，就是套圈、沙包、皮球之類的運動材料。”

教師B：“事實上，我們就是把有些戶外運動器械搬進室內(nèi)玩，但這些材料在室內(nèi)玩不開，因為空間太小了。”

教師C：“為了怕幼兒不喜歡玩、玩膩，我們總是想方設(shè)法變換材料，但是我們的辛苦似乎沒有換來幼兒的喜愛，頻繁更換材料也增加了我們的工作量?！?/p>

教師們所困惑的“室內(nèi)運動材料單一”的問題，很有可能是因為選擇的材料不宜在室內(nèi)玩，也有可能是因為材料過于高結(jié)構(gòu)而導致玩法受限，所以幼兒“玩不開”“不想玩”。運動材料蘊含教育目標，指向幼兒不同的運動核心經(jīng)驗的獲得。教師在選擇、投放室內(nèi)運動材料時需要站在幼兒的角度思考：這些材料可以怎么玩，是否適合幼兒玩，能否滿足幼兒的運動需要？

其實，在逼仄狹小、儲物密集的室內(nèi)空間開展運動時的材料必然有別于戶外，所以，就地取材、低結(jié)構(gòu)、小巧輕便等特征應(yīng)成為教師選擇室內(nèi)運動材料時首要考慮的因素。首先，盡可能就地取材?；顒邮覂?nèi)的桌椅、游戲墊以及建構(gòu)區(qū)的積木、牛奶杯等均可作為運動的材料。比如，幼兒可將桌椅用多種方式組合起來以練習走、跨跳等，可利用游戲墊和積木設(shè)置變化的運動路線，可將牛奶杯逐層擺放或架空壘高后開展投擲游戲。其次，低結(jié)構(gòu)材料可組合可移動，其隱含的豐富玩法能夠滿足幼兒多樣化的運動需要。這就意味著教師不僅要對所投放材料的玩法十分了解，而且要在活動過程中啟發(fā)幼兒一物多玩，舉一反三。值得注意的是，如果教師囿于傳統(tǒng)觀念總是控制幼兒，不肯放手，那么即使是低結(jié)構(gòu)材料也會“演變”成高結(jié)構(gòu)材料的。再次，小巧輕便的運動材料有利于幼兒拿取、移動、組合、整理、收納，也有利于節(jié)省室內(nèi)運動空間以及增強運動的安全性。

值得說明的是，除了借助材料開展活動，也可以開展無需材料的活動。比如，可以開展“我們都是木頭人”“一條小魚游來了”“讓身體的幾個點觸地”等運動游戲，這些游戲容易組織，對場地的要求也不高，非常適合作為室內(nèi)運動的內(nèi)容。教師可以在這些游戲中加入一些適宜的要求（比如加快速度、增加不確定性等），激發(fā)幼兒的運動潛能，增強幼兒參與室內(nèi)運動的積極性。

三、從興趣需要、運動體驗切入，解答“運動組織形式難選”的疑惑

教師A：“我們幼兒園的室內(nèi)運動采取‘走班制’的形式。即在同一個年齡段的每個班設(shè)置一個運動點，幼兒可以自行選擇運動項目，排隊進班參與活動。我班這學期開設(shè)的‘投擲’項目非常受幼兒的歡迎。但在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一個問題：開設(shè)熱門運動項目的班級門口往往排著長隊，但每次只能進4個孩子，這就導致很多幼兒‘消極等待’，幼兒的運動時間和運動量在無形中被‘大打折扣’?！?/p>

教師B：“我們幼兒園最初的室內(nèi)運動組織形式是‘班級制’。后來，為了促使幼兒的室內(nèi)運動內(nèi)容更豐富、運動類型更多樣、幼兒自主選擇空間更大，我們將其改為‘走班制’。但在活動過程中，我們發(fā)現(xiàn)部分幼兒運動情緒高漲，玩得滿頭大汗;部分幼兒到了別的班級后一直坐著，等待活動結(jié)束。而且，我們也意識到‘走班制’不便于教師觀察本班幼兒的參與情況，對別班孩子也缺乏了解。在聽取教師們集中反饋的意見之后，我們幼兒園的室內(nèi)運動回歸到了最初的‘班級制’?！?/p>

教師C：“我們在班上開展室內(nèi)活動時也有問題，一般來說，組織分組活動時還能保證幼兒的運動量，但讓幼兒自主選擇活動時，就有幼兒不知道玩什么了，或者選了材料也不玩，常常在一起聊天，玩得有一搭沒一搭的，運動時間就這樣溜走了?！?/p>

幼兒為什么消極等待？幼兒為什么久坐不動？幼兒為什么不知道玩什么？是因為他們對所組織的運動項目不感興趣，還是因為他們在運動中未能獲得良好的體驗？事實上，是采取“走班制”還是“班級制”，并不是教師應(yīng)該關(guān)注的重點。如果教師始終想著“哪種形式更好”“這種形式不適合就換一種形式”，那么就容易忽視現(xiàn)象背后的本質(zhì)問題——組織形式的有效性?！耙磺袨榱擞變骸薄耙磺谢谟變骸睉?yīng)成為我們選擇活動組織形式的原則。

我們必須明確室內(nèi)運動的出發(fā)點和落腳點是保證幼兒每日運動量的達成，滿足幼兒的運動需要，進而培養(yǎng)幼兒的運動興趣和習慣。因此，無論是“班級制”還是“走班制”，無論是集體活動、分組活動還是個別活動，都應(yīng)該抓住運動的本質(zhì)，符合幼兒的發(fā)展需要?！白甙嘀啤睂τ谟變荷鐣缘陌l(fā)展確實具有促進作用，但并不適合用作開展室內(nèi)運動。相較而言，“班級制”更適合幼兒，一方面是教師熟悉本班幼兒的已有水平和能力，另一方面是教師在活動中能通過觀察、談話等方式了解幼兒的運動表現(xiàn)和運動體驗，便于實時調(diào)整，給予適宜的支持。比如，如果大多數(shù)幼兒都集中選擇某一個運動項目，那么教師可能就需要思考是什么深層次的原因造成的，是因為材料不夠豐富，是因為組織形式不適宜，還是因為對幼兒的運動經(jīng)驗了解不夠，等等，并由此進行調(diào)整。

在每天的室內(nèi)運動中，集體活動、分組活動、個別活動等幾種形式應(yīng)該兼而有之，互為補充。比如，教師可以組織幼兒集體做操，可以組織幼兒分組玩一些運動游戲，也可以鼓勵幼兒自己探索某種玩法。對于不太會自己玩的幼兒，教師可以讓他們參與由教師或同伴組織的活動，運用游戲引發(fā)他們的運動興趣，使其獲得積極的運動體驗。比如，教師可以拿一塊現(xiàn)成的游戲墊或一張報紙，將幼兒帶入運動情境：“你們覺得這張墊子（報紙）上能站幾個人？”教師也可以利用氣球讓幼兒挑戰(zhàn)自我：“你能讓這個氣球在空中呆多久而不掉地？”在這個過程中，教師可以成為幼兒的玩伴，及時根據(jù)幼兒的反應(yīng)提出進一步的要求，激發(fā)幼兒挑戰(zhàn)自我的愿望，吸引幼兒積極地投入到運動中。

四、從幼兒為本、信任幼兒出發(fā)，解決“教師如何支持”的問題

教師A：“為了預防安全問題的發(fā)生，一般都是由我們教師來選擇運動材料、制定游戲規(guī)則的?！?/p>

教師B：“為了增加運動的趣味性，鼓勵幼兒積極參與運動，我們班會給能完成運動任務(wù)的幼兒加分，幼兒用這些積分可以兌換小禮物?！?/p>

教師C：“我們班的室內(nèi)運動中增加了很多數(shù)學學習的機會，例如，在搭建運動場景時，我會讓幼兒想一想可以按什么規(guī)律排列材料，還可以怎么排列。在運動結(jié)束后，我會對幼兒提問‘剛才你跑了幾圈’‘你是走過幾張椅子才到達終點的’等問題。我們期望幼兒在運動的過程中可以學習到其他領(lǐng)域的知識?！?/p>

從訪談中可以看出，有的教師為了確保幼兒安全而單方面制定規(guī)則，有的教師為了增強運動的趣味性而運用所謂的外部獎勵，有的教師在運動中加入了其他領(lǐng)域的內(nèi)容（如數(shù)學），但仔細想想，這些支持是否真的有利于幼兒發(fā)展？事實上，教師并不是通過管控幼兒的行為來保障幼兒的安全的，真正的安全保障應(yīng)該來自幼兒自身控制風險的意識和自我保護能力的增強;教師設(shè)置的外部獎勵并不能豐富幼兒的運動體驗，反而有可能導致幼兒習慣于依賴強刺激而無法自發(fā)產(chǎn)生對運動的興趣和熱情;教師始終強調(diào)的領(lǐng)域整合對幼兒的經(jīng)驗遷移作用可能微乎其微，反而會增加幼兒的負擔，降低其參與運動時的專注度。

實際上，教師的支持合適與否取決于教師是“為了幼兒的發(fā)展”還是“基于幼兒的發(fā)展”，是“基于成人的視角”還是“基于幼兒的視角”。首先，教師應(yīng)該信任幼兒，把室內(nèi)運動的自主權(quán)交還給幼兒，實現(xiàn)從“管理兒童”到“幫助兒童”的轉(zhuǎn)變。教師要引導幼兒學會選擇玩什么、怎么玩、和誰玩，鼓勵幼兒根據(jù)需要自主制定運動規(guī)則，自己發(fā)現(xiàn)安全隱患并討論注意事項;教師則在一旁觀察和分析幼兒的運動表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)幼兒不同的運動需要，給予每位幼兒有針對性的支持。其次，教師要慎用強化手段，以免適得其反。教師不應(yīng)借助那些外在的刺激去激發(fā)幼兒的興趣，而應(yīng)讓幼兒通過獲得積極的運動體驗產(chǎn)生持久的運動興趣。再次，幼兒的學習本身就是整合知識和遷移經(jīng)驗的過程，在運動中自然蘊含了數(shù)學、社會、語言等多領(lǐng)域的學習，無需強行加入各領(lǐng)域的學習內(nèi)容，否則勢必會削弱幼兒運動的趣味性。

雖然室內(nèi)運動可以彌補特殊天氣狀況下戶外運動難以開展的不足，但其運動效果與戶外活動相比仍存在差距。幼兒的成長離不開充足的陽光和新鮮的空氣，因此我們需要盤活教育資源，想方設(shè)法搭建半遮擋的戶外運動場所，準備相應(yīng)的防護裝備（比如迷彩遮陽網(wǎng)、遮陽傘、太陽帽、雨衣雨鞋、防水游戲服等），為幼兒創(chuàng)造在夏天、雨天、雪天等特殊天氣狀況下進行戶外運動的條件，使他們充分感受不同天氣和季節(jié)條件下運動的樂趣，獲得不同的體驗和經(jīng)驗，以真正落實“每天鍛煉一小時”的要求。