網(wǎng)絡(luò)“心”接觸
——六年級(jí)心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)

高 慧

【設(shè)計(jì)理念】

小學(xué)生由于身心發(fā)展不成熟，在上網(wǎng)過(guò)程中容易出現(xiàn)無(wú)節(jié)制的情況。無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)行為會(huì)導(dǎo)致小學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中人際交往能力下降，追求及時(shí)享樂(lè)、缺少自律能力，甚至發(fā)展為對(duì)社會(huì)責(zé)任和道德問(wèn)題的淡漠。本節(jié)心理輔導(dǎo)課嘗試從積極心理學(xué)視角改變小學(xué)生無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)行為，結(jié)合后現(xiàn)代敘事治療理論，將問(wèn)題變成資源，幫助學(xué)生樹(shù)立遵守規(guī)則的意識(shí)，提高自主能力，合理規(guī)劃上網(wǎng)時(shí)間。

【教學(xué)過(guò)程】

一、暖身游戲

教師：同學(xué)們，我們一起來(lái)做一個(gè)“網(wǎng)羅同類(lèi)”的游戲吧。老師一邊說(shuō)一件喜歡做的事情，一邊做一個(gè)動(dòng)作，如果你也喜歡做這件事情，請(qǐng)跟我一起做相同的動(dòng)作。

教師：我喜歡上學(xué)，拍拍手。

喜歡上學(xué)的學(xué)生跟著拍手。

教師：我喜歡跑步，轉(zhuǎn)一圈。

喜歡跑步的學(xué)生跟著原地轉(zhuǎn)圈。

教師：我喜歡上網(wǎng)，擊個(gè)掌。

喜歡上網(wǎng)的學(xué)生找其他同學(xué)擊掌。

教師：通過(guò)這個(gè)游戲，你們網(wǎng)羅出的哪種同類(lèi)比較多？

學(xué)生：上網(wǎng)。

教師：老師也看出來(lái)了，很多同學(xué)喜歡上網(wǎng)。我們今天就來(lái)聊聊“上網(wǎng)”這個(gè)話(huà)題。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)“網(wǎng)羅同類(lèi)”游戲，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)世界，用尋找“同類(lèi)”的社會(huì)計(jì)量法增強(qiáng)學(xué)生在團(tuán)體中的存在感，用“愛(ài)好”提高學(xué)生探索內(nèi)心的積極性，消除“被批評(píng)”的戒備心理，增強(qiáng)師生之間的信任和接納。

二、現(xiàn)象探索

教師：老師在課前做了一個(gè)關(guān)于“網(wǎng)絡(luò)偏好”的小調(diào)查，統(tǒng)計(jì)出五、六年級(jí)學(xué)生上網(wǎng)喜歡做的事情。

PPT展示“網(wǎng)絡(luò)偏好”調(diào)查結(jié)果：58%的學(xué)生喜歡打游戲；13%的學(xué)生喜歡刷視頻；10%的學(xué)生喜歡追?。?%的學(xué)生喜歡查資料；6%的學(xué)生喜歡看小說(shuō)、動(dòng)漫等；還有6%的學(xué)生喜歡上網(wǎng)做其他事情。

教師：從調(diào)查中，大家可以看出什么？

學(xué)生：喜歡上網(wǎng)打游戲的人真多。

教師：老師很好奇，大家喜歡在網(wǎng)上做那么多事情，那需要花費(fèi)多少時(shí)間呢？

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)“網(wǎng)絡(luò)偏好”調(diào)查結(jié)果讓學(xué)生了解同齡人的上網(wǎng)現(xiàn)狀，產(chǎn)生對(duì)“上網(wǎng)時(shí)間管理”這個(gè)話(huà)題的好奇和興趣。

三、主題活動(dòng)

1.玩轉(zhuǎn)“時(shí)間尺”。

教師：鑒于大家的上網(wǎng)情況，時(shí)間老人送給老師一把“時(shí)間尺”，這把神奇的“時(shí)間尺”上標(biāo)出了0～24小時(shí)的刻度，只要拿到這把尺，任何人都可以完全自由地支配一整天的時(shí)間?，F(xiàn)在，老師把“時(shí)間尺”發(fā)到你們手中。那么，你希望安排多少時(shí)間上網(wǎng)呢？請(qǐng)?jiān)凇皶r(shí)間尺”上標(biāo)出你希望的上網(wǎng)時(shí)間。

學(xué)生活動(dòng)。

教師：同學(xué)們，誰(shuí)愿意分享自己的上網(wǎng)時(shí)間？請(qǐng)將你手中的小圓片貼在黑板上“時(shí)間尺”的相應(yīng)位置。

學(xué)生上臺(tái)標(biāo)記。

教師：選擇24小時(shí)上網(wǎng)的同學(xué)愿意分享原因嗎？

學(xué)生：上網(wǎng)讓我很快樂(lè)，我想一整天都上網(wǎng)。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)社會(huì)計(jì)量法，讓學(xué)生了解班級(jí)其他同學(xué)的上網(wǎng)時(shí)間規(guī)劃，引發(fā)學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用的初步思考。

2.創(chuàng)編奇跡故事。

教師：一覺(jué)醒來(lái)，你真的可以將24小時(shí)都用來(lái)上網(wǎng)，你的生活會(huì)發(fā)生哪些好的變化，又會(huì)出現(xiàn)哪些意想不到的后果？請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位創(chuàng)編一個(gè)小故事，并為故事取一個(gè)名字。

學(xué)生小組討論并分享。

學(xué)生：我們小組創(chuàng)編的故事為《開(kāi)心和為難》。如果將24小時(shí)都用來(lái)上網(wǎng)，我會(huì)盡情地玩游戲，會(huì)很開(kāi)心；但如果一直玩下去，就會(huì)荒廢學(xué)業(yè)，讓人為難。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)奇跡提問(wèn)，引發(fā)學(xué)生對(duì)合理上網(wǎng)的思考。

3.對(duì)話(huà)上網(wǎng)體驗(yàn)。

教師：同學(xué)們，如果你在上網(wǎng)中體驗(yàn)到快樂(lè)，請(qǐng)擊一下掌。

學(xué)生擊掌。

教師：上網(wǎng)還可以給我們帶來(lái)哪些積極影響，又或者滿(mǎn)足了我們哪些需求呢？

學(xué)生1：上網(wǎng)可以讓我交到很多朋友。

學(xué)生2：我在網(wǎng)絡(luò)游戲中可以獲得成就感。

教師：看來(lái)，網(wǎng)絡(luò)可以帶給我們很多快樂(lè)以及積極影響。請(qǐng)大家填寫(xiě)“E海泛舟”活動(dòng)單（見(jiàn)圖1）。如果你在上網(wǎng)的過(guò)程中也有這些感受，請(qǐng)用喜歡的圖案標(biāo)記出來(lái)；如果你還有更多積極的體驗(yàn)，請(qǐng)自行補(bǔ)充。

圖1 “E海泛舟”活動(dòng)單

設(shè)計(jì)意圖：基于后現(xiàn)代敘事治療理論，利用思維導(dǎo)圖的呈現(xiàn)方式，讓學(xué)生從網(wǎng)絡(luò)對(duì)個(gè)體的積極影響入手，探索喜歡上網(wǎng)的原因，理解“網(wǎng)癮”行為，減少自我攻擊。

4.豐盈人生故事。

教師：上網(wǎng)固然帶給我們諸多積極影響，但我們的生活中除了上網(wǎng)，還有哪些人、事、物或場(chǎng)景也能帶給我們積極影響？請(qǐng)同學(xué)們補(bǔ)充在“E海泛舟”活動(dòng)單上。

學(xué)生活動(dòng)并分享。

學(xué)生1：運(yùn)動(dòng)會(huì)跑第一名、比賽獲獎(jiǎng)都能讓我獲得成就感。

小組2：和好朋友一起玩、逛街、讀書(shū)也可以讓我變得充實(shí)。

小組3：畫(huà)畫(huà)、旅游、做手賬也能解壓放松。

教師：請(qǐng)同學(xué)們用喜歡的顏色和圖案裝飾“E海泛舟”活動(dòng)單上的這些經(jīng)歷，就像裝飾自己的生活一樣，最后為自己的作品取名。完成作品后請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)分享。

學(xué)生活動(dòng)并分享。

教師：哪位同學(xué)愿意介紹自己的作品？

學(xué)生：我的作品叫《多彩的生活》，我發(fā)現(xiàn)除了上網(wǎng)，還有很多事情等著我們?nèi)プ觥?/p>

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生尋找生活中有意義的事情，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)世界之外的多彩生活，進(jìn)而豐盈人生故事。

5.重置上網(wǎng)時(shí)間。

教師：時(shí)間老人看到同學(xué)們多彩的生活，又看了看黑板上的“時(shí)間尺”。他很好奇，如果你們把生活安排得這樣多姿多彩，對(duì)上網(wǎng)的時(shí)間有影響嗎？

學(xué)生1：有。

教師：你想如何重新規(guī)劃上網(wǎng)時(shí)間？

學(xué)生1：我打算把8小時(shí)的上網(wǎng)時(shí)間減少到3小時(shí)，這樣我就有時(shí)間安排其他事情了。

教師：你愿意上臺(tái)移動(dòng)自己的小圓片位置嗎？

學(xué)生1：愿意。

教師：同學(xué)們，如果你也愿意重新安排自己的上網(wǎng)時(shí)間，請(qǐng)上臺(tái)移動(dòng)自己的小圓片。

學(xué)生上臺(tái)移動(dòng)小圓片。

教師：我看你把小圓片從24小時(shí)移動(dòng)到了6小時(shí)，為什么？

學(xué)生2：和朋友在一起玩也很重要，如果我24小時(shí)都在上網(wǎng)，生活就太單調(diào)了。

設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生評(píng)估上網(wǎng)時(shí)間安排的合理性，讓學(xué)生在沖突中產(chǎn)生合理規(guī)劃時(shí)間的意識(shí)，尋找合理上網(wǎng)的方法及途徑。

四、整合結(jié)束

教師：我們今天探討了上網(wǎng)以及我們的生活，大家對(duì)本節(jié)課有什么感受？

學(xué)生：我挺驚喜的。我發(fā)現(xiàn)生活不只有網(wǎng)絡(luò)，還有很多有趣的事情。

教師：我們要感謝網(wǎng)絡(luò)，它讓我們體驗(yàn)到高效和便利，感受到積極與美好。我們也發(fā)現(xiàn)，生活中還有很多體驗(yàn)和上網(wǎng)一樣能滿(mǎn)足我們的需求。也正是因?yàn)橛羞@么多不一樣的體驗(yàn)，我們的生活才如此豐富多彩。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)梳理總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容，讓學(xué)生的收獲和感悟提升到意識(shí)層面；通過(guò)聆聽(tīng)他人分享，從中受益。

【教學(xué)反思】

本節(jié)課避開(kāi)“非黑即白”的說(shuō)教，從積極資源視角緊貼學(xué)生的生活談網(wǎng)絡(luò)。結(jié)合后現(xiàn)代敘事治療理論，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘其他可以替代上網(wǎng)的健康的興趣愛(ài)好和生活方式，豐富學(xué)生的人生故事，讓學(xué)生有力量去尋找自我改變的內(nèi)在力量。整個(gè)教學(xué)做到將學(xué)生與“問(wèn)題”分開(kāi)、不給學(xué)生貼標(biāo)簽，看見(jiàn)學(xué)生的需求、理解學(xué)生的行為。教學(xué)流程清晰，活動(dòng)推進(jìn)比較順暢，學(xué)生也表現(xiàn)出較高的積極性，能夠放下戒備積極分享。教學(xué)中也出現(xiàn)了“意外”情況，如針對(duì)自始至終堅(jiān)持24小時(shí)上網(wǎng)的學(xué)生，教師如何在有限的時(shí)間內(nèi)做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，還需要更多思考和探索。

【點(diǎn)評(píng)】

本節(jié)心理輔導(dǎo)課有3個(gè)閃光點(diǎn)值得借鑒。

1.選題精準(zhǔn)，教學(xué)理念積極。本節(jié)課選題貼近新時(shí)代小學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，反映信息時(shí)代小學(xué)生在虛擬網(wǎng)絡(luò)世界中的真實(shí)發(fā)展需要。教師尊重小學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)世界充滿(mǎn)好奇的真實(shí)感受，注重采用資源視角，對(duì)無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)行為進(jìn)行解構(gòu)和重構(gòu)，從積極心理學(xué)角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生向上、向善的潛力。

2.設(shè)計(jì)聚焦主題，教學(xué)過(guò)程流暢。整個(gè)設(shè)計(jì)緊緊圍繞上網(wǎng)體驗(yàn)，從對(duì)網(wǎng)絡(luò)世界的興奮、好奇的情感體驗(yàn)，到假如可以自由上網(wǎng)的想象；從在網(wǎng)絡(luò)中得到的快樂(lè)體驗(yàn)，到嘗試尋找自我改變的內(nèi)在力量；從對(duì)過(guò)度上網(wǎng)的理性思考，到合理規(guī)劃上網(wǎng)時(shí)間的實(shí)際行動(dòng)，由淺到深、層層遞進(jìn)，師生共同創(chuàng)造出一個(gè)自主探索的保護(hù)性心理空間。

3.方法運(yùn)用靈活，教學(xué)效果良好。本節(jié)課以活動(dòng)體驗(yàn)為主，靈活運(yùn)用身體律動(dòng)、資源外化、社會(huì)計(jì)量、奇跡故事等心理輔導(dǎo)方法。教師還創(chuàng)造了想象性空間，將網(wǎng)絡(luò)世界對(duì)學(xué)生的吸引力通過(guò)“時(shí)間尺”具象化，并通過(guò)前后兩次的社會(huì)計(jì)量將團(tuán)體心理狀態(tài)的變化展現(xiàn)出來(lái)，取得了較好的教學(xué)效果。