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    六寶迎春茶滋養(yǎng)肝腎

    2022-04-14 13:14:06藍(lán)森麟
    戀愛(ài)婚姻家庭 2022年9期
    關(guān)鍵詞:白菊花萱草枸杞子

    ◎文/藍(lán)森麟

    取萱草花、玫瑰花、白菊花、茉莉花各10克,枸杞子15克,紅棗3枚(劈開(kāi)去核)。將所有食材稍清洗放進(jìn)砂鍋(或養(yǎng)生壺)內(nèi),加入1500毫升清水,用大火煮沸后改用小火熬40分鐘即可。

    這些食材中,萱草花善于清熱利濕、寬胸解郁;玫瑰花長(zhǎng)于行氣解郁、和血止痛;白菊花功擅平肝明目、清熱解毒;茉莉花善能理氣止痛、避穢開(kāi)郁;枸杞子功擅滋補(bǔ)肝腎、益精明目;紅棗長(zhǎng)于補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。六物合煎,茶性平和,既能疏風(fēng)清熱、利濕解毒,又能潤(rùn)肺生津、滋養(yǎng)肝腎,適宜于初春時(shí)節(jié)一般人群飲用。

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