重健身淡競技

邵倩

◆摘? 要：體育課程是高校教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，對于學(xué)生的今后發(fā)展而言，高質(zhì)量的體育教學(xué)不僅能賦予學(xué)生一個強(qiáng)健的體魄，同時也能夠塑造學(xué)生不屈不撓的奮斗精神和拼搏意志。堅(jiān)持體育課程的改革與升級意義重大。重視體育課程的健身價值，淡化體育課程的競技價值，這是當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)改革的重要舉措與方向。本文以此為基礎(chǔ)，嘗試從大學(xué)體育教學(xué)的開展現(xiàn)狀，重健身、輕競技的改革背景以及對應(yīng)的有效策略進(jìn)行思考，希望以此來助力今后大學(xué)體育課程的改革與發(fā)展。

◆關(guān)鍵詞：健身;競技;大學(xué)體育;教學(xué)改革

一、引言

在新時期教學(xué)改革的大背景下，大學(xué)體育課程也迎來了轟轟烈烈的改革浪潮。作為大學(xué)教育的重要環(huán)節(jié)，大學(xué)體育教育對于大學(xué)生健全身心的發(fā)展有著不可忽視的重要意義。當(dāng)前重視健身、淡化競技已經(jīng)成為了高校體育改革的重要目標(biāo)，如何有效的加以落實(shí)，這也需要每一位工作者予以不懈的探索與嘗試。

二、當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)的開展現(xiàn)狀

（一）師資力量相對匱乏，缺乏明確的教學(xué)目標(biāo)

教師作為教學(xué)的主體，教師自身專業(yè)素質(zhì)的優(yōu)劣極大程度上也會影響整體的教學(xué)效果。當(dāng)前我國高校的師資力量相對匱乏，且存在區(qū)域分布不均的情況。對于體育課程而言，這些問題的存在則更加嚴(yán)重。長時間教育工作的重心都停留在學(xué)生文化層面的培養(yǎng)，這也使得新時期體育教學(xué)的改革阻力重重。在體育課程的組織過程中，傳統(tǒng)思想的束縛下，使得教學(xué)的重心仍舊傾向于學(xué)生運(yùn)動技能的培養(yǎng)，忽視了體育課程對學(xué)生身心健康成長的重要作用。在缺乏明確教學(xué)目標(biāo)的引導(dǎo)下，當(dāng)前高校體育課程的組織效果總的來說不容樂觀。

（二）課程設(shè)置單一，教學(xué)方法滯后

當(dāng)前大學(xué)體育課程的組織方式仍舊相對的傳統(tǒng)，仍舊以體育知識的技能傳授為主。作為教師，在課堂上保持著絕對的權(quán)威，這也極大程度上限制了學(xué)生的主觀能動性，不利于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)與培養(yǎng)。每個星期所組織的體育課程不論是在組織時間還是在組織頻率上，都難以滿足教學(xué)改革的要求，都不符合學(xué)生身心發(fā)展的訴求。在此前提下的課程內(nèi)容設(shè)置也相對的單一，學(xué)生的參與熱情沒有很好的調(diào)動起來。除此之外，部分高校為了提升對學(xué)生管理的效率，還會設(shè)置單一的體育課程，限制體育班級的學(xué)生數(shù)量，這樣的設(shè)置無疑極大程度上壓縮了學(xué)生的自主選擇權(quán)。

除此之外，現(xiàn)有的體育教學(xué)所采用的教學(xué)方法也相對滯后，競技運(yùn)動所占據(jù)的比重較高，且過分的強(qiáng)調(diào)技術(shù)動作的準(zhǔn)確性。這樣的課程設(shè)置枯燥且缺乏趣味，會直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。還有部分教師會直接給學(xué)生們灌輸晦澀的體育知識，這樣的教學(xué)方法也一定會引起學(xué)生的反感，不利于體育課程改革的有效發(fā)展。

（三）配套設(shè)施不完善，教學(xué)環(huán)節(jié)缺乏安全性

受制于諸多因素的限制，很多高校對于體育課程的支持與重視程度不足。這就使得體育課程不論是在財(cái)政方面還是政策方面的扶持力度都有待提升。在實(shí)際情況中便表現(xiàn)為運(yùn)動場地的空間設(shè)置不夠廣泛、體育器械的數(shù)量不夠充分等等。在這些現(xiàn)實(shí)因素的限制下，很多學(xué)生即便是全身心的參與到體育課程的組織之中，其在課程結(jié)束之后也無法達(dá)到教學(xué)目標(biāo)所要求的運(yùn)動數(shù)量和運(yùn)動質(zhì)量。

還有部分教師對于體育教育的認(rèn)知存在偏差，習(xí)慣性的以競技化的思路去設(shè)置體育教學(xué)評價機(jī)制，過分的關(guān)注學(xué)生的競技水平，忽視了體育運(yùn)動過程中可能存在的安全隱患。這就使得在一些對抗運(yùn)動的組織中，同學(xué)不可避免的出現(xiàn)身體上的損傷，這不僅不利于調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，也會在無形中增大學(xué)生與體育運(yùn)動之間的距離。

三、大學(xué)體育教學(xué)改革的背景總結(jié)

（一）競技化教學(xué)思想的產(chǎn)生

該教學(xué)思想的產(chǎn)生首要原因便是外部因素，在我國建設(shè)的初期，在各類條件相對匱乏的前提下，國家以及地方政府選擇將有限的體育資源用于維持競技體育的發(fā)展。在這樣的大背景下，基于競技體育發(fā)展的發(fā)展方向與具體方針便由此誕生。

其次便是內(nèi)部因素，我國體育課程的組織一直以來都是以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提升學(xué)生體育技能為整體目標(biāo)。同時當(dāng)前體育院校的教學(xué)活動設(shè)計(jì)也總是習(xí)慣性的以競技運(yùn)動為基礎(chǔ)所展開。這也極大程度上反映了競技運(yùn)動在體育課程中的主體地位。作為體育教師，在組織教學(xué)的時候，總是會不自覺的在教學(xué)內(nèi)容的選擇上傾向于競技化運(yùn)動。這也直接推動了以競技運(yùn)動為主流的教學(xué)思想產(chǎn)生。

（二）重健身教學(xué)思想對于學(xué)生未來發(fā)展的作用

有助于提升學(xué)生的體育運(yùn)動意識，以健身理念為基礎(chǔ)的體育課程，會為學(xué)生系統(tǒng)的介紹和講解體育健身的專業(yè)知識，在確保課堂教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，持續(xù)性的提升基礎(chǔ)理論的教學(xué)效果。這對于幫助學(xué)生更好地了解體育運(yùn)動規(guī)律、夯實(shí)學(xué)生的體育知識和體育意識、助力學(xué)生健身技能的提升都是大有裨益的。

有助于學(xué)生終身體育的意識。終身體育運(yùn)動思想的培養(yǎng)也是新時期體育教學(xué)改革的重要目標(biāo)。健康類型的教育不僅能夠加強(qiáng)學(xué)生的體育運(yùn)動意識，也能夠有效的幫助學(xué)生提升訓(xùn)練水平。在理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的支持下，能夠使得課內(nèi)外的教學(xué)內(nèi)容潛移默化的轉(zhuǎn)移到學(xué)生的自主訓(xùn)練之上。作為教師可以在教學(xué)的過程中幫助學(xué)生制定健身方案，潛移默化的為學(xué)生灌輸終身運(yùn)動的思想，為學(xué)生的今后發(fā)展打下基礎(chǔ)。

（三）便于學(xué)生自身體質(zhì)的增強(qiáng)

重健身理念下的體育教育主要是圍繞學(xué)生的身心發(fā)展所展開的，教學(xué)活動中強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動對人類身體健康所帶來的影響。通過組織相關(guān)的體育教學(xué)，不僅可以增強(qiáng)學(xué)生自身的體質(zhì)，同時也可以很好的彰顯學(xué)生的主體地位，保證學(xué)生在現(xiàn)有的環(huán)境中，在現(xiàn)有的條件下能夠因地制宜的制定健身運(yùn)動。除此之外，在體育鍛煉的過程中，本身也是學(xué)生思維活動與身體活動相結(jié)合的過程，這也能夠幫助學(xué)生保持積極向上、不畏困難的人生態(tài)度，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)的鍛煉。

四、重健身、淡競技視野下大學(xué)體育課程改革的路徑

（一）加強(qiáng)師資力量

要想有效的克服現(xiàn)有體育教學(xué)中存在的問題，作為體育教師首先要積極轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)思想。教師自身要樹立“重健身、淡競技”的意識，同時在教學(xué)工作中給予學(xué)生積極的引導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育運(yùn)動意識。在組織教學(xué)的過程中，教師也要尊重學(xué)生的個性化差異，將學(xué)生之間存在的不同視為設(shè)置教學(xué)目標(biāo)的出發(fā)點(diǎn)。除此之外，教師也要與時俱進(jìn)的參與到相關(guān)的培訓(xùn)活動之中，以此來保證自身更好地適應(yīng)新時期體育教學(xué)的需要，不斷提升自身的專業(yè)教學(xué)水平。只有如此，才能更好地保證教學(xué)質(zhì)量，更好地引導(dǎo)學(xué)生參與到體育鍛煉中來。

（二）豐富教學(xué)環(huán)節(jié)

當(dāng)前大學(xué)體育課程的組織與設(shè)計(jì)，要基于學(xué)生的身心健康發(fā)展，努力實(shí)現(xiàn)教育與實(shí)踐的融合，在推動教學(xué)內(nèi)容完善與補(bǔ)充的基礎(chǔ)上，提高體育課程的健身性和生動性。在體育運(yùn)動項(xiàng)目的組織過程中，可以適當(dāng)?shù)厝谌胍恍┤の缎缘脑?，讓學(xué)生秉持著探索的精神參與到體育課程中來。例如健美操教師可以鼓勵學(xué)生以自由組合的形式參與到團(tuán)隊(duì)完整性動作的編制過程中，勇敢打破以往健美操課程的局限性，極大程度上發(fā)揮學(xué)生的個性與自主性。

在條件允許的情況下，教師也要對課程教學(xué)的內(nèi)容作出調(diào)整與優(yōu)化，選擇學(xué)生們喜聞樂見的運(yùn)動形式，在強(qiáng)化學(xué)生自主性的同時，更好地彰顯體育教學(xué)的多元化。對于教材內(nèi)容也需作出必要的調(diào)整，強(qiáng)化理論知識課程的比重，強(qiáng)調(diào)理論知識與技能的同時提升，以此來更好地達(dá)成體育課程的教改目標(biāo)。

（三）激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是提升教學(xué)質(zhì)量的不二法門，在學(xué)生自身積極性的驅(qū)動下，學(xué)生對于體育運(yùn)動的參與興趣也會自然提升。為此教師可以嘗試給學(xué)生講解體育名人的成長經(jīng)歷，以此來增強(qiáng)學(xué)生對于體育活動的感知。還可以強(qiáng)化學(xué)生的健身觀念，讓學(xué)生明確在自我生命的發(fā)展中“運(yùn)動”所占據(jù)的重要地位。作為教師在考核標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)置上也應(yīng)該予以優(yōu)化，標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)置需結(jié)合實(shí)際情況來選擇，同時在考核期間也需組織學(xué)生通過積極地嘗試與努力來達(dá)到考核目標(biāo)，以此來更好地幫助學(xué)生樹立體育運(yùn)動的信心與熱情。

（四）加強(qiáng)經(jīng)費(fèi)投資，強(qiáng)調(diào)體育安全訓(xùn)練

高校的管理者也需要重視體育課程的組織與優(yōu)化，加強(qiáng)體育場地建設(shè)以及體育設(shè)備的采購?fù)度?，以此來更好地滿足體育課程改革的需求。除此之外，在高校體育運(yùn)動的組織過程中，因動作幅度等問題的存在，安全事故也常有發(fā)生。所以教師也要給學(xué)生們普及安全訓(xùn)練常識，確保學(xué)生在參與體育活動的過程中能夠很好地保護(hù)自身的身心健康。在條件允許的情況下，高校還需要設(shè)置獨(dú)立的體育教學(xué)醫(yī)師，以此來確保學(xué)生在參與體育運(yùn)動時出現(xiàn)受傷的情況，能夠得到最及時的救治和處理。

五、重健身、輕競技視野下大學(xué)體育教學(xué)改革與實(shí)踐的思考

在社會文明程度不斷加深的情況下，社會各界對于現(xiàn)代體育運(yùn)動的關(guān)注也在不斷提升。體育運(yùn)動的娛樂功能得到了前所未有的凸顯。對于體育課程而言，其在組織的過程中更應(yīng)該強(qiáng)調(diào)學(xué)生以輕松的姿態(tài)參與到訓(xùn)練之中，而不是一味的學(xué)習(xí)競技取勝的技巧。在此前提下，重健身、輕競技便成為了高校體育教學(xué)的重要指導(dǎo)思想。作為新時期的教育工作者，也需要積極相應(yīng)體育改革的時代號召，以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，培養(yǎng)學(xué)生良好體育習(xí)慣為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。在今后體育教學(xué)改革的發(fā)展中，可以預(yù)見的是必將朝向以下的方向去升級：

教學(xué)更具健身性與文化性。體育文化本身也是體育課程的重要組成要素，在缺乏文化元素的支持下，體育課程的教學(xué)質(zhì)量勢必難以提升。所以今后高校體育教師在組織教學(xué)的時候，不能簡單地將體育課程與各項(xiàng)單純的項(xiàng)目活動等同看待，而是需要深入探索和把握體育深層次的文化元素，致力于以體育課程為契機(jī)，去更好地幫助學(xué)生樹立正確的思想價值觀念。只有如此，才能更好地促進(jìn)體育教學(xué)體系的完善。

教學(xué)活動更具主動性與與娛樂性。在今后體育課程內(nèi)容的選擇上，也需要更加突出體現(xiàn)學(xué)生的主體性。在這樣的前提下，學(xué)生參與體育課程的主動性也將得到充分的激發(fā)。而在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也不難發(fā)現(xiàn)，任何體育項(xiàng)目的興起與發(fā)展都離不開人民群眾的支持，所以提升教學(xué)活動的娛樂性也至關(guān)重要。教師要善于圍繞體育課程去激發(fā)學(xué)生的求知欲望，在組織教學(xué)的過程中，也要科學(xué)合理的選擇教學(xué)內(nèi)容，堅(jiān)持重健身、輕競技的基本前提，更好地促進(jìn)體育課程的升級。

六、結(jié)語

總的來說，重健身、輕競技的教學(xué)理念對于當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)的改革有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。在新時期背景下的大學(xué)體育教育工作者，也要加強(qiáng)對重健身、輕競技教學(xué)理念的貫徹與執(zhí)行。只有如此才能更好地助力學(xué)生的發(fā)展，更好地推動大學(xué)體育教學(xué)的升級。新時期的體育教學(xué)的改革浩浩湯湯，身處其中的教育工作者也需要注重與時俱進(jìn)，不斷融合和學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念與思維，只有如此，才能確保體育課程改革的有效性與完善性。

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