深造：遇見更美的自己
——參加浙江省寧波市第11屆小學(xué)體育特級（名）教師跨區(qū)域帶徒六悟

文/胡濤波

泰戈爾曾說過：“只有經(jīng)歷過地獄般的磨礪，才能煉就出創(chuàng)造天堂的力量?！?018年10月，筆者參加了寧波市第11屆特級（名）教師跨區(qū)域帶徒考試，經(jīng)過層層選拔，非常榮幸地成為浙江省體育特級教師沈斌校長的一名徒弟。時光荏苒，在三年光景中，筆者磨煉自身技藝、深耕專業(yè)發(fā)展、享受思維碰撞、精進(jìn)提升自我，使自己業(yè)務(wù)的第二發(fā)展期有了彌足的進(jìn)步。

一、理清思路，明晰目標(biāo)

參加“特帶徒”累嗎？累。參加“特帶徒”苦嗎？苦。但最后的收獲是豐實的。參加“特帶徒”，如果你不想苦、不想累，唯一的辦法就是習(xí)慣，當(dāng)你習(xí)慣了也就不累了，既然求了雨,就要兼顧風(fēng)雨的泥濘。如三年前的首次論壇中，筆者用四個行動和一個憧憬制定了發(fā)展目標(biāo)，對比過往，收獲頗深。行動一，每次認(rèn)真完成師父們組織的活動，筆者全勤參加活動，每次作業(yè)、任務(wù)，絕不延期拖欠；行動二，每學(xué)期用心聽課20節(jié)以上，在第九次寧波鎮(zhèn)海區(qū)中心學(xué)?；顒又?，筆者一天半聽了9節(jié)課、1個講座；行動三，每學(xué)年至少開設(shè)余姚市級以上公開課或講座1次，三年里筆者執(zhí)教余姚市級公開課8節(jié)、寧波市級公開課4節(jié)、跨區(qū)域溫嶺市執(zhí)教公開課1節(jié)，開設(shè)余姚市級講座5次、寧波市級以上講座3次；行動四，每學(xué)年至少有2篇論文在余姚市級以上獲獎或發(fā)表，筆者三年內(nèi)撰寫的論文在CN期刊發(fā)表13篇、浙江省一等獎1篇，寧波市一等獎2篇、三等獎1篇，余姚市一等獎8篇；最后在2021年10月完成了憧憬目標(biāo)，順利通過高級教師職稱評審?！疤貛健边@個平臺煥發(fā)了學(xué)員職業(yè)生涯的第二春，小目標(biāo)匯集大目標(biāo)，對自己的未來有了更清晰的規(guī)劃?！疤貛健弊尮P者學(xué)會換一種思維，換一種活法，讓自己的人生更加精彩！

二、理論武裝，深耕研讀

同行們總是戲稱，體育教師多的是汗水，少的是墨水。其實這句話也說出了當(dāng)下部分體育教師的現(xiàn)狀——能夠上好一堂精彩的課，卻苦于無法俯下身子寫好一篇文章，要交論文時，總會有各種理由來搪塞。課是在一次次的執(zhí)教中提高的，文章則是在執(zhí)教后的一次次反思中悟出來的。理論是指導(dǎo)課程實踐的“指揮棒”，而課后反思是課程實踐指導(dǎo)的“腳手架”。笛卡爾曾說“我思故我在”，當(dāng)我們的思維一直在行動的時候，說明我們還是真正活著的。有的體育教師工作久了，總感覺不到職業(yè)幸福感，其實是職業(yè)方面“思維”已經(jīng)固化了，每天千篇一律工廠機(jī)器般的生活模式，何以有創(chuàng)造，怎會有激情。破除冰點的方式就是：閱讀！閱讀可使思想不固步自封，閱讀可使自己看待問題更加清晰。

從“特帶徒”的第一天起筆者就給自己定了一個小目標(biāo)，那就是要堅持看書?？词裁磿?、怎么看這都是次要的，關(guān)鍵還是要找準(zhǔn)自己的定位和可控的時間。讀書模式是一年挑戰(zhàn)12本書，分為四個季度，每個季度共讀一本書，限選一本書，自選一本書，且每讀一本書都有留痕，就是要寫不少于2000字的讀后感。筆者一開始真的感覺自己那么忙，哪有時間去讀書寫讀后感。后來才發(fā)現(xiàn)時間真是“海綿里的水”需要“擠”、需要“壓”。看到閱讀的書一頁頁增多，一本本堆積，看到碼出的字一個個變多，這一刻，筆者深切體會到日積月累的成就感，正因如此，“特帶徒”期間，筆者被評為寧波市教科研先進(jìn)個人。

三、課堂實踐，思而行遠(yuǎn)

課堂實踐不僅是學(xué)生獲取知識的主要渠道，更是教師自我打磨的主要陣地。參加“特帶徒”后讓自己明白了教師的成長離不開公開課，但也少不了常態(tài)課。在寧波市鄞州藍(lán)青小學(xué)的第三次活動中，筆者有幸代表團(tuán)隊與浙派名師班進(jìn)行異構(gòu)課堂交流，這也是自己人生的第一節(jié)市級公開課。師父們不斷幫著修改和打磨教案，讓自己逐步意識到走出舒適圈才能擁抱成長。

常聽說“常態(tài)課十節(jié)不如公開課一節(jié)”，其實不然。在筆者看來，兩課各有側(cè)重。公開課是常態(tài)課教學(xué)行為習(xí)慣的“縮影”，常態(tài)課是駕馭公開課的基石，沒有常態(tài)課的累積，就不會有公開課的穩(wěn)重，沒有公開課的檢驗，就不會認(rèn)識自己常態(tài)課的不足。公開課像是一把尺子，常態(tài)課是尺子上的刻度，教學(xué)生涯有遠(yuǎn)度需要“兩課”的積累。一節(jié)課上完的不是終點，而是教科研的起點?！敖滩谎袆t淺，研不教則空”，所以每次課后的反思才是對教材的深層理解，當(dāng)把處理教材與課堂學(xué)生表現(xiàn)結(jié)合反思在腦海中，再形成于文字才稱得上為“師”，而此前僅是“教”，這兩項結(jié)合起來才是“教師”。在上課試教過程中，學(xué)員們把每一節(jié)課都錄下來，課后通過多次回放和定格查漏補(bǔ)缺，并且邀請同行一起觀摩自己的錄像課，把自己課中的“死角”進(jìn)一步曝光，坦露越多，獲得的明亮就越多。當(dāng)與別人思維碰撞時的“想法”落實在字面成“反思”，操縱課堂便更沉穩(wěn)。

四、互動聽評，專業(yè)成長

“特帶徒”的一種基本教研形式就是互相聽評課。如何聽課？在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下，師父要求學(xué)員現(xiàn)場聽課需用電腦記錄優(yōu)點和不足，這個操作具有極大的挑戰(zhàn)性，但在信息化時代卻是一個必然趨勢。一般教研活動，可能觀察的面比較小，更多的是記錄教師上課的組織調(diào)動是否合理，教材教學(xué)方式是否得當(dāng)?shù)?。?dāng)進(jìn)入評課環(huán)節(jié)時，蜻蜓點水般提及出現(xiàn)的問題。而這個團(tuán)隊活動，由不得你隨心所欲，需要學(xué)員用心記錄每個環(huán)節(jié)。既要熟悉《浙江省中小學(xué)體育與健康課程指導(dǎo)綱要》，又要充分把握教材，理清教學(xué)的目的任務(wù)、教學(xué)建議、深度等。通過這樣的聽課模式，使自己在教學(xué)設(shè)計方面找到更準(zhǔn)確的方向，認(rèn)識到教學(xué)水平的提高離不開對課程體系的把握、對教材的深入理解、對學(xué)情的全面掌控以及對課堂的隨機(jī)把控。

如何評課？“特帶徒”的評課模式是學(xué)員在評課過程中對研討課進(jìn)行15分鐘的點評，其中說3分鐘優(yōu)點，12分鐘缺點，并就課堂不足提出改進(jìn)策略。這一模式迫使觀摩學(xué)員必須集中精神認(rèn)真聽每堂課，做好每次聽課筆記，更要充分調(diào)動思維及時捕捉亮點，發(fā)現(xiàn)不足。同時在平時亦要做好學(xué)術(shù)積累，以便在評課過程中做到深度分析和交流。評課的最終目的是使本次課更加精致，通過點評課堂內(nèi)出現(xiàn)的瑕疵，改善成為一節(jié)精品課。對于學(xué)員來說，該形式的點評，來源于我們平日閱讀的輸入以及日常發(fā)言機(jī)會的“輸出”。也許開始會不習(xí)慣，會磕磕巴巴，講不清楚，但是成長就是“丟臉”的過程，需要有“厚臉皮”，只要自己不尷尬，成長永遠(yuǎn)是自己。

五、團(tuán)結(jié)互助，精進(jìn)提升

俗話說“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫?！币粋€人的力量是有限的，但團(tuán)隊的力量是無限的。學(xué)徒三年，每次活動大家都會群策群力，目的只有一個，那就是把教研活動做到盡善盡美。如抽簽上課，師父們把學(xué)員分成4組，每組成為一個小團(tuán)體，從接到任務(wù)的那一刻起，大家集思廣益探討教案，從課的結(jié)構(gòu)到語言的組織，從時間的把握到課堂問題的預(yù)設(shè)，從器材的準(zhǔn)備到場地的布置等進(jìn)行多次梳理，同時也會進(jìn)行思維火花的碰撞，各抒己見，最后達(dá)成共識。小組內(nèi)無論誰被抽中，團(tuán)隊的小伙伴都會不遺余力地進(jìn)行協(xié)助，一方面是因為較強(qiáng)的團(tuán)隊互助意識，另一方面大家都深知執(zhí)教者展示的不僅是個人的能力，更代表著小團(tuán)隊的智慧。課后，大家坐在一起針對課中出現(xiàn)的問題展開討論，最后通過師父的點評，清晰地看到自身的不足。如隊伍的組織調(diào)動方面，大家不僅會指出某一環(huán)節(jié)的不當(dāng)之處且能以經(jīng)驗之談提供各種解決方法，回去后多次嘗試改進(jìn)方法，逐步提升自己分析和解決問題的能力。正是有了這樣的團(tuán)隊合作，學(xué)員們做起事來總是信心滿滿。

六、心之所向，苦亦無畏

陽明先生一再告誡學(xué)生：“人須在事上磨煉，做功夫，乃有益。若只好靜，遇事便亂，終無長進(jìn)?！薄办o能生定，定能生慧，慧能出奇”，保持冷靜，也是一種力量。通過三年的歷練，筆者領(lǐng)悟到：“靜”不代表看淡，而是在“靜”中發(fā)現(xiàn)了自己的不足，在“靜”中蓄力，不斷提升自己的內(nèi)力，增長自己的智慧，從而在不經(jīng)意間爆發(fā)；“靜”不代表坐以待斃，而是以更加強(qiáng)大的內(nèi)心去包容萬物，以更加積極的姿態(tài)去充實自己，讓自己變得更加羽翼豐滿；“靜”不代表原地踏步，更多的是通過觀察去熟知他人的長處和自己的短處，可以取長補(bǔ)短、揚(yáng)利補(bǔ)弊。有時候靜心沉淀，內(nèi)外兼修，才能行將致遠(yuǎn)。

七、結(jié)語

以夢為馬，素位而學(xué)，向心而行。三年為徒生活不僅是一次次思想的洗禮與更新，更是一次次思維的碰撞和交融。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。我們每一個學(xué)員，都是教育路上的朝圣者，且行且思，人生就有了深度，有了底蘊(yùn)，希望體育人秉守著一份初心，用自己的一份竭誠，一路前行，一路采擷花香，成就人生的精彩。感恩遇見，風(fēng)雨兼程見證三年蛻變，不說再見，往后余生，再續(xù)師徒情緣。