父母沖突為何加劇青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)？

竇凱

夫妻沖突是婚姻生活中不可避免的現(xiàn)象，但頻繁的夫妻沖突不僅會給婚姻關(guān)系帶來諸多負面影響，還會使孩子產(chǎn)生焦慮、抑郁、攻擊等內(nèi)外化問題。研究發(fā)現(xiàn)，父母沖突使青少年對未來抱有更多消極信念和預(yù)期，是導(dǎo)致問題性網(wǎng)絡(luò)使用上升的重要風(fēng)險因素。

父母沖突的危害

父母之間發(fā)生激烈沖突的場景就像扎根在青少年記憶深處的“恐怖畫面”，那些不堪入耳的咒罵、憤怒猙獰的面孔、歇斯底里的吼叫猶如魔鬼手中的“鐮刀”，正無情地掠奪著青少年成長中的光芒。這種父母之間由于意見不合或其他原因而產(chǎn)生的身體攻擊或言語爭執(zhí)等現(xiàn)象被稱為父母沖突。

父母關(guān)系是青少年成長環(huán)境中的重要組成部分，父母沖突不可避免地給青少年發(fā)展帶來諸多負面影響，其長期危害不亞于父母離異。根據(jù)家庭系統(tǒng)理論的觀點，家庭系統(tǒng)中任何兩個成員發(fā)生情感沖突所產(chǎn)生的壓力，都會影響其他成員。研究發(fā)現(xiàn)，長期生活在父母沖突環(huán)境中的青少年消極情緒體驗更多，難以形成積極的親子關(guān)系或親密關(guān)系，容易出現(xiàn)暴力、自傷、網(wǎng)絡(luò)成癮、學(xué)業(yè)表現(xiàn)下降等問題行為。可見，家庭系統(tǒng)中夫妻間懸而未決的矛盾會制造出緊張、激烈的家庭氛圍，嚴重威脅青少年的健康發(fā)展。

父母沖突加劇青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因

父母沖突會加劇青少年對虛擬網(wǎng)絡(luò)的依賴。成長在充斥著父母沖突家庭的青少年，更容易將互聯(lián)網(wǎng)視為一個相對安全、舒適的環(huán)境，并期望在互聯(lián)網(wǎng)上尋求情感的溫暖和支持，從而滿足他們在家庭中未得到滿足的社會和心理需求。

互聯(lián)網(wǎng)成為一種應(yīng)對父母沖突的補償手段。父母沖突破壞了青少年基本心理需求，使其焦慮不安，導(dǎo)致那些無法在現(xiàn)實生活中得到溫暖和支持的青少年迫切希望得到補償?；ヂ?lián)網(wǎng)提供了一個理想的虛擬世界，有助于青少年逃離現(xiàn)實世界的壓力。

父母沖突會加劇青少年未來消極時間洞察力。一方面，在父母沖突的影響下，青少年可能更容易對不確定的未來感到恐懼，并可能對未來產(chǎn)生一種悲觀的感覺;另一方面，父母沖突會促使青少年更偏好即時獎賞，而忽略未來更大的收獲。這種未來消極時間洞察力導(dǎo)致青少年選擇更易獲得快樂的網(wǎng)絡(luò)世界。

父母沖突導(dǎo)致青少年自我控制表現(xiàn)下降。在激烈、頻繁的父母沖突下，青少年容易產(chǎn)生消極情緒，對沖突的容忍度和自我控制能力都會下降，進而導(dǎo)致他們無法規(guī)范使用網(wǎng)絡(luò)，以至于沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界中調(diào)節(jié)消極情緒。

應(yīng)對父母沖突對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的影響

成長在父母沖突頻繁家庭中的青少年，他們對未來可能更加消極、悲觀，抵制網(wǎng)絡(luò)世界誘惑的能力下降，這是導(dǎo)致他們沉迷網(wǎng)絡(luò)的重要環(huán)境因素。因此，從影響青少年問題性網(wǎng)絡(luò)使用的環(huán)境因素入手，是抵御父母沖突加劇青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的重要視角。

營造良好家庭氛圍，建立積極親子關(guān)系，筑牢未成年人網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的第一道防線。夫妻關(guān)系是家庭的基石，父母要有意識地避免爭吵和暴力沖突，尤其在孩子面前。當(dāng)青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲與父母沖突相關(guān)時，直接干預(yù)父母沖突是減少青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的有效辦法，比如向父母提供家庭教育和婚姻咨詢干預(yù)，傳授解決沖突的技能等。

學(xué)校應(yīng)關(guān)注學(xué)生日常的細微變化，及時補償父母沖突對青少年的不良影響。教師可以采用讓學(xué)生寫周記、談心等方式了解孩子的遭遇與困擾，協(xié)助減少父母沖突帶來的消極影響，比如傾聽學(xué)生的煩惱并提出適當(dāng)?shù)慕ㄗh，加強家校溝通合作，對于沉迷網(wǎng)絡(luò)的青少年進行引導(dǎo)和監(jiān)管等。

增強青少年的抗挫能力，幫助他們做好健康的替代性選擇。家庭及學(xué)校應(yīng)主動鍛煉青少年的抗挫能力，培養(yǎng)他們積極樂觀的心理品質(zhì)。家庭中的父母沖突對于青少年而言是一種挫折，其在遭遇挫折時會產(chǎn)生各種各樣的心理需求，若能引導(dǎo)青少年通過健康、多元的線下活動來替代網(wǎng)絡(luò)滿足他們的需求，也有利于緩解父母沖突所造成的網(wǎng)絡(luò)依賴。