高中體育教學(xué)中提高學(xué)生積極性的心理學(xué)探究

文 路 坤

根據(jù)大量的文獻(xiàn)搜索以及網(wǎng)站數(shù)據(jù)表明，高中生的身體素質(zhì)在逐年下降，一些學(xué)生在各方面的身體指標(biāo)相對(duì)較低，學(xué)校里肥胖的學(xué)生也越來(lái)越多。而體育教學(xué)方面存在的不足則是導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因之一。一般來(lái)說(shuō)，體育課的教學(xué)時(shí)間通常很短，學(xué)生很難在短時(shí)間內(nèi)獲得基本知識(shí)，而且體育課程的教學(xué)內(nèi)容單調(diào)，有的教師所用教學(xué)方法落后，導(dǎo)致學(xué)生失去學(xué)習(xí)體育的興趣。因此，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方式，充分挖掘?qū)W生的潛能，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與課堂教學(xué)。本文針對(duì)高中體育教學(xué)現(xiàn)狀提出相應(yīng)的策略，以期最大限度地調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的積極性，提高學(xué)生的身心素質(zhì)以及體育能力。

一、影響高中生學(xué)習(xí)體育積極性因素的心理學(xué)探究

1.社會(huì)方面?！蛾P(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》指出，要全面落實(shí)改善學(xué)生體質(zhì)的措施，首先要實(shí)現(xiàn)健康生活方式的理念，讓學(xué)生了解自己的家庭，促進(jìn)社會(huì)和學(xué)校積極開展體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，積極開展體育活動(dòng)，提高學(xué)生的體育積極性。因此，社會(huì)因素對(duì)提高高中生的體育積極性起著重要作用，這一點(diǎn)需要引起教師的高度重視。

從社會(huì)因素的角度來(lái)看，經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。另外，受電視節(jié)目中大量體育類節(jié)目的影響，不論是那些喜歡體育明星和選擇體育的人，還是那些因?yàn)槭軅鹘y(tǒng)觀念的影響而對(duì)體育不感興趣的人，都會(huì)選擇一些體育活動(dòng)進(jìn)行鍛煉，同時(shí)一些體育明星的行為習(xí)慣也直接影響著學(xué)生對(duì)體育的看法。在這種社會(huì)現(xiàn)狀的影響下，教師應(yīng)該利用互聯(lián)網(wǎng)資源，妥善引導(dǎo)學(xué)生熱情投入和積極地參與體育運(yùn)動(dòng)。

2.學(xué)校方面。學(xué)校類似一個(gè)小社會(huì)，是滿足學(xué)生社交需求的重要場(chǎng)所，其中，學(xué)生對(duì)知識(shí)的獲取對(duì)于促進(jìn)其認(rèn)知和社會(huì)發(fā)展具有重大意義。特別是學(xué)校的體育教學(xué)，它可以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性以及他們的運(yùn)動(dòng)興趣和動(dòng)機(jī)。同時(shí)，通過(guò)體育學(xué)習(xí)可以讓學(xué)生逐步掌握體育知識(shí)和技能，這也是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注體育的重要因素。另外，學(xué)校開展的體育活動(dòng)以及所創(chuàng)設(shè)的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，也是決定學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的條件之一。

3.教師方面。在體育教學(xué)實(shí)踐中，教師扮演著重要的角色。傳統(tǒng)體育教學(xué)中，體育課程由教師全程教授，不以學(xué)生為中心，學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的興趣。隨著教學(xué)改革的深入，體育教學(xué)逐步以學(xué)生發(fā)展為中心，教師也更新了教學(xué)觀念，形成新的體育教育體系，注重每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，以及他們的全面發(fā)展。在具體教學(xué)中，教師會(huì)根據(jù)學(xué)生的基本成績(jī)和身體素質(zhì)，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)策略，調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的積極性，改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)。同時(shí)，教師會(huì)不斷觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)情況變化，引導(dǎo)他們的情緒發(fā)展趨勢(shì)，培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并讓學(xué)生在享受體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中全面發(fā)展自己。

4.學(xué)生方面。學(xué)生的心理狀態(tài)會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。首先，體育學(xué)習(xí)最重要的是興趣和動(dòng)機(jī)，學(xué)生可以通過(guò)自己的努力有意識(shí)地學(xué)習(xí)，有了學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，不僅能提高學(xué)習(xí)效率，而且能積極吸收所學(xué)知識(shí)。其次，學(xué)習(xí)氛圍及和諧的師生關(guān)系對(duì)學(xué)生也非常重要。學(xué)生只有處于溫馨、和諧的學(xué)習(xí)氛圍中，才能處于學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)，從而提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量與效率。最后，在掌握理論知識(shí)后，學(xué)生應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)中實(shí)踐所學(xué)，提高身體素質(zhì)，教師也可根據(jù)學(xué)生自身特點(diǎn)不斷開展體育鍛煉，從而完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

二、心理學(xué)背景下高中體育教學(xué)中提高學(xué)生積極性的策略

1.制定相關(guān)的規(guī)章制度，督促學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉

學(xué)校和班級(jí)管理最重要的是制定適當(dāng)?shù)囊?guī)章制度，鼓勵(lì)學(xué)生參加體育活動(dòng)。在體育教學(xué)實(shí)踐中，教師要通過(guò)實(shí)用的教學(xué)方式帶領(lǐng)學(xué)生鍛煉身體，提高他們的體育素質(zhì)。因此，在開展具體的體育活動(dòng)時(shí)，教師可制定相關(guān)規(guī)則和處罰制度，讓參與相關(guān)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生關(guān)注規(guī)則，并確保他們的參與是有效的。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，糾正學(xué)生的一些錯(cuò)誤認(rèn)知，提倡學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，多途徑開展體育鍛煉。

2.促進(jìn)學(xué)生的積極價(jià)值觀培養(yǎng)，提高學(xué)生對(duì)體育的興趣

教師的情緒和行為對(duì)每個(gè)學(xué)生都有很大的影響。對(duì)于態(tài)度和情緒積極的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們有更強(qiáng)的自尊、更好的社會(huì)適應(yīng)能力和更健康的心理，他們更容易應(yīng)對(duì)困難和挫折，具有較高的社會(huì)價(jià)值。對(duì)于態(tài)度和情緒消極的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們對(duì)自己的生活不滿意，很難創(chuàng)造更多的社會(huì)價(jià)值，甚至在生活中經(jīng)常表現(xiàn)出不信任感和自卑感。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人的積極發(fā)展和人的積極評(píng)價(jià)，積極開發(fā)人的潛能和積極素質(zhì)，以人的德、能為出發(fā)點(diǎn)，解釋人的積極心理現(xiàn)象，提高人的內(nèi)在優(yōu)秀素質(zhì)，而分享快樂則是最大限度地發(fā)揮人的潛力，最大限度地提高生活質(zhì)量。因此，將積極心理學(xué)理論運(yùn)用于高中體育教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)制定相應(yīng)的體育教學(xué)目標(biāo)，從而為全體學(xué)生提供高質(zhì)量的體育教學(xué)內(nèi)容。

3.通過(guò)內(nèi)部和外部壓力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

首先，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)校可以組織一些家庭練習(xí)，建立家長(zhǎng)反饋機(jī)制，讓家長(zhǎng)充分了解體育的重要性，認(rèn)識(shí)到體育對(duì)學(xué)生全面發(fā)展具有不可替代的作用。

其次，在體育教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的每一次進(jìn)步進(jìn)行點(diǎn)評(píng)與反饋，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生只有看到自己的進(jìn)步才有信心繼續(xù)高效學(xué)習(xí)。

最后，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，改善他們的身體狀況，學(xué)?？梢詫⒏?jìng)爭(zhēng)融入體育教學(xué)，并讓教師根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行相應(yīng)的點(diǎn)評(píng)。如，可通過(guò)開展個(gè)人體育素養(yǎng)和模塊化競(jìng)賽，增加學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，從而讓學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，提高自身的競(jìng)爭(zhēng)力。這樣的競(jìng)賽通常會(huì)給學(xué)生帶來(lái)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，對(duì)他們有積極的影響。但是，在實(shí)際競(jìng)賽實(shí)施過(guò)程中，應(yīng)注意三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：（1）教師要重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的態(tài)度，讓其認(rèn)識(shí)到友誼第一、比賽第二，要求學(xué)生不可為了追求勝利而不惜一切代價(jià)，幫助他們樹立集體觀念；（2）要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)的重要性，教師可充分利用個(gè)人和團(tuán)體比賽，調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育積極性；（3）教師要避免競(jìng)賽活動(dòng)產(chǎn)生的負(fù)面影響。如果比賽太多，不但不能提高學(xué)生的積極性，反而會(huì)給他們帶來(lái)壓力，造成緊張氣氛，影響學(xué)生的心理健康。

4.設(shè)定目標(biāo)開展適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)

預(yù)期目標(biāo)意味著預(yù)期結(jié)果是一個(gè)共同的目標(biāo)。行為目標(biāo)是指學(xué)生行為存在所創(chuàng)造的條件，可以通過(guò)多種方式進(jìn)行觀察和評(píng)價(jià)。因此，預(yù)期目標(biāo)和行為目標(biāo)必須相結(jié)合才能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。在體育教學(xué)實(shí)踐中，教師在設(shè)定模塊化計(jì)劃的目標(biāo)時(shí)，要注意目標(biāo)的相互補(bǔ)充，以確保這些目標(biāo)可以達(dá)成。同時(shí)，教師要將長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)相結(jié)合，在制定單元計(jì)劃時(shí)，如果是一個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)，學(xué)生會(huì)認(rèn)為離這個(gè)目標(biāo)太遠(yuǎn)，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的惰性，就失去了制定目標(biāo)的意義。目標(biāo)是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，所以長(zhǎng)期目標(biāo)必須拆分為幾個(gè)短期目標(biāo)，這樣學(xué)生會(huì)努力實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)，從而更加積極地參與體育知識(shí)學(xué)習(xí)和體育運(yùn)動(dòng)。

總之，體育的積極心理學(xué)是指教師運(yùn)用一切手段鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，使他們?cè)隗w育教學(xué)中感到快樂，從而樹立“終身鍛煉”的意識(shí)。在具體體育教學(xué)過(guò)程中，教師可以設(shè)計(jì)多樣化的教學(xué)活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)作用，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，積極開展體育活動(dòng)，提升體育綜合素養(yǎng)。