學(xué)、練、賽

何沖

摘要：“學(xué)”是確定教學(xué)主題、“練”是為了提成“學(xué)”的水平，“賽”是學(xué)的提升和運(yùn)用，其本質(zhì)是將教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為課堂內(nèi)容，三者相互融合目的是學(xué)生在不同運(yùn)動(dòng)環(huán)境中體會(huì)、理解動(dòng)作技術(shù)的功能，逐步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，從而提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，達(dá)到學(xué)以致用的目的。

關(guān)鍵詞：?jiǎn)我痪毩?xí);組合練習(xí);比賽

前言：

《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》圍繞在體育核心素養(yǎng)提出“技術(shù)、體能、運(yùn)用”的單元設(shè)計(jì)教學(xué)設(shè)計(jì)方法。在課時(shí)設(shè)計(jì)時(shí)提出，教師們?cè)谡n堂教學(xué)中主教材部分的練習(xí)設(shè)計(jì)，能遵循一個(gè)單一身體練習(xí)、一個(gè)以該單一身體練習(xí)為核心的組合練習(xí)和以該單一身體練習(xí)或組合練習(xí)為核心的游戲或比賽3個(gè)主體練習(xí)為原則。形成“教材三個(gè)一”課堂教學(xué)模式，最后經(jīng)過(guò)優(yōu)化形成以“學(xué) 、練、賽、評(píng)”一體化為典型特征的教學(xué)實(shí)施模式

其目的是改變?cè)虒W(xué)中出現(xiàn)單個(gè)技術(shù)（動(dòng)作）練習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，學(xué)生學(xué)習(xí)枯燥的教學(xué)現(xiàn)象。更多的時(shí)間給組合練習(xí)和游戲，在組合或游戲中設(shè)計(jì)不同的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)環(huán)境中練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，最終達(dá)到運(yùn)用技術(shù)的目的，從而提高運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平;在良好的運(yùn)動(dòng)氛圍和環(huán)境中發(fā)揮運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的隱性功能，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)品質(zhì);讓學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)、樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的健康行為。

一、學(xué)：?jiǎn)我坏纳眢w練習(xí)

學(xué)是指本單元（模塊）所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，是教學(xué)單元確定的教學(xué)主題。不僅指單一的動(dòng)作練習(xí)，可以是一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)技術(shù)、甚至是一個(gè)技術(shù)組合或者戰(zhàn)術(shù)。如以籃球的行進(jìn)間上籃為單元的主題教學(xué)，籃球的行進(jìn)間上籃是一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，一個(gè)課的起點(diǎn)。但是在不同課次課的設(shè)計(jì)開始時(shí)都是行進(jìn)間上籃這技術(shù)的練習(xí)單一練習(xí)，保持和教學(xué)主題的一致性。但是根據(jù)課的不同和上一節(jié)課的練習(xí)情況設(shè)計(jì)不同難度的單一身體練習(xí)。如半場(chǎng)不限次數(shù)的運(yùn)球上籃、半場(chǎng)運(yùn)球4-5次上籃、有障礙物的運(yùn)球上籃等，隨著課程的深入，單一的身體練習(xí)也要設(shè)計(jì)不同的難度，讓學(xué)生體會(huì)到不同形式的上籃，體會(huì)不同的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。讓學(xué)生在不同運(yùn)動(dòng)環(huán)境中復(fù)習(xí)本單元需要學(xué)習(xí)的技術(shù)（動(dòng)作），鞏固所學(xué)的技術(shù)（動(dòng)作）。

二、練：組合練習(xí)

組合練習(xí)是指在單一身體練習(xí)的基礎(chǔ)上，針對(duì)該運(yùn)動(dòng)技術(shù)（動(dòng)作）或技術(shù)組合的組合。一方面，以本次課學(xué)習(xí)內(nèi)容為核心的組合練習(xí)可以不斷復(fù)習(xí)本次需要掌握的運(yùn)動(dòng)技術(shù)（動(dòng)作），改變以往對(duì)規(guī)范動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)，學(xué)生感到體育課的枯燥的情況，增加體育課的趣味性，讓學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)、樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣;另一方面，通過(guò)反復(fù)的組合練習(xí)增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果，更能發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)體能。如在籃球的運(yùn)球練習(xí)中，可以有高低運(yùn)球、傳球+運(yùn)球、運(yùn)球+投籃、接球+運(yùn)動(dòng)等多的組合練習(xí)，避免了以前整節(jié)課的傳球練習(xí)，通過(guò)多種形式的組合練習(xí)增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，也能發(fā)展籃球需要的專項(xiàng)體能;第三，通過(guò)組合不斷的組合練習(xí)復(fù)習(xí)本次課索要掌握的運(yùn)動(dòng)技術(shù)（動(dòng)作），提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平;除此之外，組合練習(xí)是一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)組合，這實(shí)質(zhì)是一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目局部的簡(jiǎn)單的比賽環(huán)節(jié)，不斷的通過(guò)組合練習(xí)為學(xué)生的會(huì)用運(yùn)動(dòng)技術(shù)打下基礎(chǔ)，從而提高學(xué)的運(yùn)動(dòng)能力。再次，組合練習(xí)需要大量的人與人的配合、互動(dòng)，更能發(fā)揮體育的教育價(jià)值功能。

組合練習(xí)的目的是為了不斷的復(fù)習(xí)本次課的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的趣味性;創(chuàng)設(shè)不同的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，增加運(yùn)動(dòng)技術(shù)和其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的關(guān)聯(lián)性，從而提高運(yùn)動(dòng)能力。因此在組合練習(xí)中，首先為了組合而組合，如快速跑+前滾翻，一方面這兩個(gè)動(dòng)作沒(méi)有相應(yīng)的內(nèi)容關(guān)聯(lián)，失去練習(xí)的意義，另一方面快速跑后再做前滾翻的動(dòng)作有危險(xiǎn)，存在著腳下安全。在組合設(shè)計(jì)時(shí)，要在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)的技術(shù)動(dòng)作內(nèi)做相應(yīng)的組合，如籃球的傳奇、投籃、運(yùn)球、搶籃板，足球的運(yùn)球、傳球、停球、射門等;或者運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中不同的移動(dòng)方式或者其他動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)技術(shù)的組合，如在練習(xí)投籃時(shí)，V型跑動(dòng)后接球投籃等。這樣組合練習(xí)是為技術(shù)的運(yùn)用而創(chuàng)設(shè)的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)環(huán)境，有利于學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)功能的認(rèn)識(shí)，從而真正的體會(huì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

三、賽：游戲或比賽

這里的比賽是指以學(xué)技術(shù)動(dòng)作或技術(shù)組合為核心而設(shè)計(jì)的比賽，并不是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽。其目的是鞏固運(yùn)動(dòng)技術(shù)、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣;教師通過(guò)比賽評(píng)價(jià)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握的程度;最重要的是通過(guò)設(shè)置相應(yīng)的比賽規(guī)則，讓學(xué)生在較弱對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中體會(huì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的作用，增強(qiáng)學(xué)生獲得成功的喜悅感，為運(yùn)動(dòng)技術(shù)在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的應(yīng)用打下基礎(chǔ)。因此，比賽環(huán)節(jié)教學(xué)的設(shè)計(jì)尤為重要。

在比賽教學(xué)時(shí)，首先是考慮是針對(duì)本次所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及運(yùn)動(dòng)技術(shù)的組合練習(xí)進(jìn)行比賽規(guī)則設(shè)計(jì)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的重視和運(yùn)用，如本次課學(xué)的教學(xué)內(nèi)容是籃球的傳接球，在組合練習(xí)中設(shè)計(jì)了反跑+傳接球組合練習(xí)。在比賽環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)中，就需在規(guī)則中明確一次進(jìn)攻中必須出現(xiàn)過(guò)反跑+傳接球后才能投籃，得分才有效;或者為了突出技術(shù)或者組合的重要性，設(shè)計(jì)在一次進(jìn)攻中出現(xiàn)2次或多次本次課所學(xué)的內(nèi)容投籃得分才有效。其次，在比賽設(shè)計(jì)時(shí)，要根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的本質(zhì)特征進(jìn)行設(shè)置，體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的特性。如籃球、足球?qū)剐缘那蝾愡\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)技術(shù)的運(yùn)用是為了創(chuàng)造短暫無(wú)人防守的運(yùn)動(dòng)空間而存在，因此根據(jù)比賽環(huán)節(jié)的設(shè)置時(shí)，要體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技術(shù)在創(chuàng)造空間時(shí)的價(jià)值。讓學(xué)生明白運(yùn)動(dòng)技術(shù)在比賽中的作用，學(xué)生才會(huì)不斷的去練習(xí)、體會(huì)、運(yùn)用。到真正的比賽時(shí)根據(jù)場(chǎng)上的情景去運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

“學(xué)、練、賽”教學(xué)時(shí)，要體現(xiàn)單一身體練習(xí)、組合練習(xí)和比賽的一致性，組合和比賽是為了掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)服務(wù)的，不能為了“組合而組合”、“比賽而比賽”。在教學(xué)時(shí)應(yīng)該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特征，通過(guò)動(dòng)作組合練習(xí)，讓學(xué)生明白技術(shù)動(dòng)作在整個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的功能，為學(xué)生會(huì)用技術(shù)做鋪墊;圍繞運(yùn)動(dòng)技術(shù)設(shè)計(jì)游戲或比賽，使學(xué)生學(xué)以致用，體會(huì)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)品質(zhì)。為學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?！皩W(xué)、練、賽”三者是有機(jī)的整體，內(nèi)容上相互交融，在教學(xué)中根據(jù)實(shí)際情況在教學(xué)中既要“學(xué)”中“練”和“學(xué)”中“賽”，也要“練”中“學(xué)”、“練”中“賽”、還要“賽”中“學(xué)”和“賽”中“練”。讓學(xué)生在不同運(yùn)動(dòng)環(huán)境中體會(huì)、理解動(dòng)作技術(shù)的功能，逐步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，從而提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，達(dá)到學(xué)以致用的目的。

參考文獻(xiàn)：

[1]余立峰.基于學(xué)科核心素養(yǎng)教學(xué)方式的改進(jìn)策略[J].中國(guó)學(xué)校體育 2018（ 10） ：26-27.